Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
Kurs Programowania w C++. PC DVD.
C++ to jeden z najpopularniejszych języków programowania. Olbrzymie możliwości sprawiają, że potencjalne zastosowanie tego języka jest praktycznie nieograniczone. Używa się go do tworzenia prostych aplikacji jak i złożonych systemów operacyjnych. Elastyczność C++ sprawia, że jest to doskonałe rozwiązanie zarówno dla początkujących programistów jak i profesjonalistów. Nawet podstawowa znajomość C++ pozwoli ci znacznie szybciej opanować inne języki programowania np. JAVA czy C#.
Z naszym kursem opanujesz wszystkie najważniejsze zagadnienia związane z programowaniem w C++. Zaczniemy od omówienia podstaw: pokażemy jak zainstalować i skonfigurować oprogramowanie niezbędne do dalszej pracy. Potem omówimy wszystkie istotne elementy składowe języka. Dowiesz się jak korzystać ze zmiennych, pętli, instrukcji warunkowych, wskaźników czy funkcji. Bardzo duży nacisk położyliśmy na omówienie tego co jest chyba najważniejsze w C++ czyli programowania obiektowego. Poznasz na jakiej zasadzie działają klasy i dziedziczenie. Nauczysz się korzystać z konstruktorów i składników statycznych. Przy okazji będziesz miał okazję poznać bardziej zaawansowane aspekty języka: szablony, obsługę wyjątków itp. Znajomość tych zagadnień jest praktycznie niezbędna do tworzenia efektywnych aplikacji. Wszelkie tematy poruszane w kursie omówione zostały z użyciem prostych, ale praktycznych przykładów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 80.03 zł
Język niemiecki Ich und du 3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik do klasy 3 składa się z 10 rozdziałów tematycznych, sztuki teatralnej i 3 jednostek realioznawczych zatytułowanych: \"Advent\", \"Ein Wunschzettel\", \"Wir basteln einen Osterstrauß\", zawierających materiał leksykalny związany ze świętami obchodzonymi w krajach niemieckiego obszaru językowego.
Na końcu każdego podręcznika znajduje się słownik obrazkowy (Vokabelheft) z wyciętymi w okładce okienkami umożliwiającymi uczniom samokontrolę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Ewa Krawczyk, Marta Kozubska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Ewa Krawczyk, Marta Kozubska |
Cena: 39.39 zł
Format 14,5 x 15,5 cm
sztywne strony
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nawrocka, Mariola Jarocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nawrocka, Mariola Jarocka |
Cena: 5.54 zł
Blaski i cienie życia małżonków
Blaski i cienie życia małżonków\" to opis złożoności życia małżeńskiego, wielu przeciwstawnych doświadczeń, w większości doświadczeń trudnych. Wydaje się bowiem, że intencją Autora jest uwrażliwienie Czytelników na to, co trudne, a jednocześnie nieuchronne we wspólnej drodze małżonków może nawet przekonanie wszystkich, że trudności są naturalnie wpisane w losy małżeńskiej drogi przez życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Borys |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Borys |
Cena: 21.95 zł
Profilaktyka w gimnazjum.
Projektowanie, realizacja i ewaluacja programów.
Niniejsze opracowanie adresowane jest do nauczycieli gimnazjów. Zgodnie z celami polityki edukacyjnej każda szkoła powinna realizować zadania w zakresie szeroko pojętej działalności profilaktycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Zajączkowski, Przemysław Piotrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Zajączkowski, Przemysław Piotrowski |
Cena: 17.99 zł
Lilianna Łungina. Słowo w słowo.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 512.
Format 13,5x20 cm
Lilianna Łungina była znaną i cenioną w Rosji tłumaczką. Na rybkę to książka wyjątkowa, napisana na podstawie filmu dokumentalnego Olega Dormana, w którym ta mistrzyni literackiego przekładu, należąca do elity intelektualnej swoich czasów, wspomina rok po roku swoje bogate życie, przypadające na ostatnie trzy czwarte XX wieku. Oglądało ją, wstrzymując oddech, miliony widzów.
Łungina w dzieciństwie mieszkała we Francji, w Palestynie, w Niemczech, a na początku lat trzydziestych, jako trzynastolatka, wróciła do ojczyzny, do ZSRR.
Jej zajmująca gawęda – prosta i szczera aż do bólu – to kronika dramatycznej epoki, obraz środowisk literackich Rosji Radzieckiej i osobista opowieść o życiu duchowym. Marina Cwietajewa, Wiktor Niekrasow, Dawid Samojłow, Aleksandr Twardowski, Aleksandr Sołżenicyn, Warłam Szałamow, Jewgienij Jewtuszenko, Nikita Chruszczow, Josif Brodski, Astrid Lindgren – to tylko niektórzy spośród bohaterów tej książki, dalecy i bliscy towarzysze życia Lilianny.
Wspomnienia Łunginej, wcześniej już raz spisane przez pisarkę Claude-Catherine Kiejman, spotkały się z dużym zainteresowaniem we Francji: wywiad rzeka wydany w 1990 roku stał się tam bestsellerem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oleg Dorman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oleg Dorman |
Cena: 57.64 zł
Książka autora kultowej \"Bardzo głodnej gąsienicy\". Podpatrując zwyczaje pewnego bardzo zajętego Pajączka maluchy mają okazję dowiedzieć się też czegoś więcej o otaczającym je świecie. Doskonała do wspólnego czytania i naśladowania..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Carle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Carle |
Cena: 27.72 zł
Dlaczego mleko jest białe? Historyjki dla ciekawskich dzieci
Dlaczego ziemniaki rosną pod ziemią? Skąd się wzięły pomidory? Jak zrobić w domu pyszny makaron i biały ser? Co to jest miód? I co ma wspólnego lukier z aniołkami? Dlaczego mleko jest białe? Dlaczego można jeść pokrzywę? Na te i wiele innych pytań dotyczących podstawowych produktów spożywczych małe i duże łasuchy znajdą odpowiedzi w tej książce. Zabawne historyjki wyjaśniają, skąd biorą się produkty spożywcze, oraz są inspiracją do pierwszych samodzielnych prób w kuchni. Znakomita i inspirująca zabawa dla dzieci i dorosłych.
Susanne Orosz (ur. 1962) zajmuje się pisaniem książek dla dzieci i scenariuszy telewizyjnych. Mieszka w Hamburgu, uwielbia przygody i posiada czarny pas w aikido.
Yayo Kawamura urodziła się w Heilbronnie, a dzieciństwo spędziła w Tokio. Od 1989 roku mieszka z mężem, córką i synem w Berlinie. Studiowała projektowanie i grafikę, a od 2001 roku pracuje jako ilustratorka i grafik w różnych czasopismach oraz wydawnictwach, ilustrując książki dla dzieci i młodzieży
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susanne Orosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susanne Orosz |
Cena: 32.34 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 14,0x20,5cm.
Brytyjskim podziemiem przestępczym rządzą bezwzględne gangi. Kiedy dwa z nich wszczynają wojnę o wpływy, fala przemocy zalewa ulice. Policja potrzebuje informacji, ale gangsterzy potrafią dobrze strzec swoich tajemnic. Tylko jedna osoba ma znajomości pozwalające na podjęcie próby infiltracji najbardziej niebezpiecznej grupy przestępczej ze wszystkich. To James Adams, piętnastoletni agent CHERUBA.
Brytyjskim podziemiem przestępczym rządzą bezwzględne gangi. Kiedy dwa z nich wszczynają wojnę o wpływy, fala przemocy zalewa ulice. Policja potrzebuje informacji, ale gangsterzy potrafią dobrze strzec swoich tajemnic. Tylko jedna osoba ma znajomości pozwalające na podjęcie próby infiltracji najbardziej niebezpiecznej grupy przestępczej ze wszystkich. To James Adams, piętnastoletni agent CHERUBA.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
Cena: 34.54 zł
Pedagogika kultury.
Studia i koncepcja
Książka włącza się w naukowe poszukiwania wiedzy o edukacji kulturalnej. Autor koncentruje się na edukacji kulturalnej rozumianej jako wychowanie do uczestnictwa w kulturze symbolicznej
i wspomaganie wielostronnego rozwoju osobowego człowieka w toku rozwijanej przez niego całożyciowej aktywności kulturalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dzierżymir Jankowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dzierżymir Jankowski |
Cena: 42.21 zł
Cena: 133.42 zł
Uczę się z ekoludkiem 6-latka BOX Edukacja przedszkolna
W piakiecie znajduje się:
-Znikopis
-Ćwiczenia graficzne
-Zabawy z papierem
-Książka 4 części
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Kijewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Kijewska |
Cena: 125.90 zł
Uniwersalny słownik włosko- polski
Oprawa twarda
format 16 x 23 cm
Uniwersalny słownik włosko- polski zawiera: około 150 000 haseł, zróżnicowane słownictwo, wyróżnienie podstawowej leksyki włoskiej, zarys wymowy i pisowni włoskiej z zasadami akcentowania, wykaz najpospolitszych błędów.
format 16 x 23 cm
Uniwersalny słownik włosko- polski zawiera: około 150 000 haseł, zróżnicowane słownictwo, wyróżnienie podstawowej leksyki włoskiej, zarys wymowy i pisowni włoskiej z zasadami akcentowania, wykaz najpospolitszych błędów.
Cena: 145.53 zł
Wydanie 2007
stron 32
oprawa miękka
Ta książka powstała z myślą o dzieciach od 6 lat, z której będą mogły szczegółowo dowiedzieć się tego, jak wyglądały pierwsze statki czy np. co powoduje, że potężne statki utrzymują się na wodzie? Całości dopełnia ciekawe opracowanie graficzne, pełne kolorowych ilustracji i zdjęć, które zachęcają do zagłębienia się w dalszej lekturze. ``Świat nauki`` jest serią przeznaczoną dla najmłodszych Czytelników. Tematyka każdej książki wiąże się z wybraną dzie-dziną nauki, techniką, kulturą itp., a więc zawiera treści ciekawe, choć trudne do przekazania młodemu Czytelnikowi. Biorąc pod uwagę możliwości rozwojowe dziecka i chęć poznawania przez niego świata, owe treści przedstawiono w sposób niezwykle urozmaicony, stosując prosty język i zaskakując odbiorcę mało popularnymi ciekawostkami.
stron 32
oprawa miękka
Ta książka powstała z myślą o dzieciach od 6 lat, z której będą mogły szczegółowo dowiedzieć się tego, jak wyglądały pierwsze statki czy np. co powoduje, że potężne statki utrzymują się na wodzie? Całości dopełnia ciekawe opracowanie graficzne, pełne kolorowych ilustracji i zdjęć, które zachęcają do zagłębienia się w dalszej lekturze. ``Świat nauki`` jest serią przeznaczoną dla najmłodszych Czytelników. Tematyka każdej książki wiąże się z wybraną dzie-dziną nauki, techniką, kulturą itp., a więc zawiera treści ciekawe, choć trudne do przekazania młodemu Czytelnikowi. Biorąc pod uwagę możliwości rozwojowe dziecka i chęć poznawania przez niego świata, owe treści przedstawiono w sposób niezwykle urozmaicony, stosując prosty język i zaskakując odbiorcę mało popularnymi ciekawostkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
W książce \"Dawaj i bierz\" autor udowadnia, iż wbrew powszechnemu mniemaniu, że aby odnieść sukces, wystarczy połączyć ciężką pracę, talent i szczęście, niezbędny i najistotniejszy jest czwarty, często ignorowany, składnik: nasze preferencje odnośnie wzajemności, czyli stosunku dawania do brania. Za każdym razem, gdy wchodzimy w interakcje na gruncie zawodowym, musimy dokonać wyboru: czy próbować zdobyć jak najwięcej wartości dla siebie, czy też oddawać ją innym, nie myśląc o tym, czy otrzymamy coś w zamian.
Jesteś dawcą, biorcą czy rewanżystą?
Oceń swoje szanse na sukces:
- Lubisz dostawać więcej niż dajesz? – ktoś inny musi być przegrany, będzie kopał pod tobą dołki, doświadczysz objawów zazdrości
- Wyznajesz zasadę „coś za coś”: chętnie wyświadczasz przysługi, ale zawsze oczekujesz rewanżu? – nie licz na wiele!
- A może więcej dajesz niż dostajesz, jesteś nastawiony na innych? – wówczas wszyscy pracujecie na powodzenie, wspólnie osiągacie sukces, ludzie cię szanują, szczerze ci kibicują i chętnie udzielają wsparcia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Grant |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Grant |
Cena: 46.19 zł
Gospodarka w społeczeństwie. Zarys socjologii gospodarki i socjologii ekonomicznej w ujęciu struktur
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 542.
Format 16,5x23,5cm.
\"Benedyktyńska praca Jacka Tittenbruna wprawiła mnie w głęboki podziw. Od wielu już lat nie trafiłem na dzieło o podobnie encyklopedycznym wręcz zamiarze - a w dodatku spełnionym. (...) Mogę tylko pogratulować autorowi realizacji ambitnego projektu i pożytku, jaki jego praca niechybnie przyniesie pokoleniu badaczy, no i naszemu wspólnemu rozumieniu fundamentalnej dziedziny życia.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Tittenbrun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Tittenbrun |
Cena: 56.60 zł
_db_imagescustom900x1200_25613.jpg "Żakiet Model 000068 Navy Blue")
Przepiękny, modny, elegancki satynowy żakiet. Idealnie pasuje na codzień jak i na specjalne okazje. Marszczone rękawki 3/4
<br> Skład materiałowy:
<br> 5%: Elastan
<br> 25%: Polyester
<br> 70%: Cotton
<br> Rozmiary :...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 76.89 zł
Autor, podróżnik specjalizujący się w tematyce mongolskiej, z ogromną pasją przybliża Czytelnikowi ten fascynujący kraj. Razem z nim przemierzamy setki kilometrów przez stepy, tajgę, góry i pustynię. Poznajemy ludzi, ich kulturę, religię, zwyczaje, m.in. możemy dowiedzieć się jak w trudnym kontynentalnym klimacie funkcjonuje jurta i jak się ją buduje, czy też jak ogromnym zagrożeniem dla człowieka jest rosomak. Autor relacjonuje też spływ łódką jedną z rwących rzek Mongolii. W książce przewijają się także wątki dotyczące bogatej historii kraju z czasów Czyngis-chana oraz obecności Polaków w tym kraju. Publikacja jest bardzo bogato ilustrowana kolorowymi zdjęciami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Uryn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Uryn |
Cena: 50.53 zł
Łamigłówka składa się z planszy, przedstawiającej parking z wyjazdem oraz pojazdów, które mogą poruszać się do przodu i do tyłu. Celem gracza jest wyjechanie czerwonym samochodem z parkingu. W szufladce umieszczonej w planszy jest talia 40 kart z zadaniami o różnym stopniu trudności
Najpopularniejsza na świecie 1-osobowa łamigłówka logiczna
Wysoka jakość produkcji, efektowna oprawa graficzna – parking z figurkami samochodów!
40 zadań na 4 poziomach trudności – dla dzieci i dorosłych.
Cena: 85.06 zł
Angielski. Kurs podstawowy 2 x CD - Nowa Edycja
1500 najważniejszych słów i zwrotów, gramatyka, ćwiczenia, dialogi, zapis nagrań.
Nowa Edycja Bestsellera! Książka + 2 x CD
Ilustrowane ciekawostki, dodatkowe ćwiczenia, tabele gramatyczne, rozbudowane słownictwo, zwroty i idiomy.
Angielski Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących, oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie przypomnieć sobie podstawy języka angielskiego.
Kurs uczy 1500 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zapytasz o drogę, zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój i bez problemu dogadasz się w każdej sytuacji! Różnorodne ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Wielkiej Brytanii.
W skład kursu wchodzą książka oraz dwie płyta audio z nagraniami.
Cena: 34.54 zł