Cena: 34.08 zł
Produkt dostępny
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
_K54134.jpg "Marko Anette M-269")
Seksowne bikini w kwiatowe wzory. Biustonosz usztywniany, wiązany na szyi i na plecach. Ramiączka ozdobione białymi koralikami. Miseczki zdobią subtelne marszczenia.
W zestawie majteczki wiązane na biodrach, które optycznie wydłużają nogi. Idealne dla kobiet, które lubią odrobinę bardziej wycięte figi. Tył jednolity.
Kostium wykonany z najwyższej jakość włoskich materiałów, potwierdzonych hologramem. Kostium idealnie nadaje się do pływania oraz opalania.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 65.40 zł
Jadę na wakacje. Julka poznaje świat
Wydanie 2009
stron 12
oprawa miękka
format 18,5 x 18,5 cm
stron 12
oprawa miękka
format 18,5 x 18,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
Cena: 4.61 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kuza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kuza |
Cena: 39.27 zł
Każde dziecko może mieć sucho . Jak nauczyć dziecko kontroli czynności fizjologiczne
Gabriele Haug-Schnabel od lat pracuje z moczącymi się dziećmi i ich rodzicami. Swoją książkę zaadresowała do tych rodziców, którzy:
mają małe dziecko i chcieliby się dowiedzieć czegoś na temat kontroli czystości, zanim ich dziecko znajdzie się na tym etapie rozwoju;
uczą właśnie dziecko panowania nad procesami fizjologicznymi i nie chcieliby popełniać błędów, aby nie prowokować kroków w tył;
mają dziecko, które mimo że osiągnęło odpowiedni wiek, wciąż sobie nie radzi z kontrolą pęcherza;
szukają pomocy, gdyż ich dziecko ma już za sobą długoletni okres moczenia się.
Rodzice znajdą w tej książce różnego typu rady. Da się je zastosować do dzieci na wstępnym etapie nauki czystości, jak i do tych, które zdają się przypadkami beznadziejnymi. Posługując się licznymi przykładami z własnej praktyki, Gabriele Haug-Schnabel dowodzi, że można pomóc każdemu dziecku - a pośrednio oczywiście rodzicom, trzeba tylko znaleźć właściwą przyczynę moczenia się. Jeżeli, jak często się zdarza, jest nią stres i niedowartościowanie, należy dziecku udzielić wsparcia i otoczyć je zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriele Haug-Schnabel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriele Haug-Schnabel |
Cena: 25.41 zł
Szlaczki klauna Bimboma. Książeczka z naklejkami
Dla dzieci 5- i 6-letnich proponujemy książeczkę przygotowującą do szkoły - \"Szlaczki klauna Bimboma\", która w zabawny sposób pozwala dzieciom ćwiczyć rysowanie szlaczków i pisanie po śladzie. Dodatkową atrakcją są nowe zadania z wykorzystaniem kolorowych naklejek.
A na końcu zeszytu na dzieci czeka kolorowy dyplom od Bimboma za wspaniałą pracę.
Przypominamy rodzicom, że tego typu ćwiczenia wzmacniają mięśnie palców, co w przyszłości zapewni łatwość pisania, a także ćwiczą sprawność układu ręka-oko. Wszelkie zabawy graficzne wprowadzane w wieku przedszkolnym pomogą dzieciom osiągnąć sukces w szkole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Nic nie szkodzi! Czyli to się może zdarzyć każdemu
Co zrobić, jeśli bardzo chcemy pomóc, a nic nam się nie udaje? Miś Edzio chciałby pobawić się ze swoimi leśnymi przyjaciółmi, jednak prześladuje go wyjątkowy pech.
Zamiast pomóc w przygotowaniach do przedstawienia, nieumyślnie sprawia innym kłopoty, niszcząc krzesła, rozchlapując wodę i farbę. Ale takie rzeczy mogą zdarzyć się każdemu, prawda? Sprawdźcie, jakich rad udzieli misiowi mały kruk. Czy przedstawienie się odbędzie? Przeczytajcie koniecznie!
Bestsellerowa seria książek Nele Moost o przygodach małego kruka. Dopełnieniem humorystycznych opowiadań są barwne i szczegółowe ilustracje Annet Rudolph. Bohaterem serii jest sympatyczny mały kruk Skarpetka. Choć nie zawsze postępuje zgodnie z ogólnie przyjętymi normami, to bardzo chętnie je poznaje. Każde opowiadanie zawiera cenny morał, mały kruk m.in. uczy się, jak być najgrzeczniejszym zwierzątkiem w całym lesie, oraz poznaje wartość przyjaźni.
Książki o małym kruku cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Opowiadania, przetłumaczone na wiele języków, zdobyły już rzeszę fanów. Mali czytelnicy mogą utożsamić się z niesfornym krukiem, zdobywając jednocześnie cenną wiedzę. Zapraszamy do świata Skarpetki. Gwarantujemy świetną zabawę przy lekturze!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annet Rudolph, Nelle Most |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annet Rudolph, Nelle Most |
Cena: 13.75 zł
Informatyka Europejczyka SP kl.4-6 ićwiczenia cz.1 / Mak
Dwuczęściowy zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie materiału zawartego w książce \"Informatyka Europejczyka. iPodręcznik dla szkoły podstawowej, kl. IV–VI\" (opracowanej dla szkół, w których korzysta się z komputerów typu Mac). Zeszyt składa się z zadań o różnym stopniu trudności, dostosowanych do możliwości uczniów zarówno przeciętnych, jak i bardzo zdolnych. Poprzez realizację ciekawych projektów, rozwiązywanie łamigłówek i zabawę bezstresowo wprowadza dzieci w świat informatyki, a ponadto pozwala im rozwinąć własne talenty i zainteresowania. Mierząc się z kolejnymi zadaniami, uczniowie szybko poznają środowisko pracy, opanują podstawowe pojęcia oraz obsługę popularnych programów, nauczą się odpowiedzialnie korzystać z internetu, a także na bieżąco ugruntowują zdobytą wiedzę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
Cena: 20.68 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 270.
Format 19,5x21,5cm.
Od wielu lat w programie \"Kawa czy herbata\" smaczne potrawy prezentują Stefan i Konrad Birek. Trzeba wiedzieć, że to najbardziej znani, ale nie jedyni przedstawiciele familii Birków, którzy poświęcili swoje życie kulinariom. W książce Birkowie od kuchni - prócz Stefana i Konrada - Czytelnik pozna pozostałych członków rodziny Birków. Prócz tego - wszystko to, co w autorskiej książce kulinarnej znaleźć się powinno. Wyjątkowe przepisy, porady, kulinarne opowieści, anegdotki oraz smakowite zdjęcia.
Oprawa twarda.
Strony 270.
Format 19,5x21,5cm.
Od wielu lat w programie \"Kawa czy herbata\" smaczne potrawy prezentują Stefan i Konrad Birek. Trzeba wiedzieć, że to najbardziej znani, ale nie jedyni przedstawiciele familii Birków, którzy poświęcili swoje życie kulinariom. W książce Birkowie od kuchni - prócz Stefana i Konrada - Czytelnik pozna pozostałych członków rodziny Birków. Prócz tego - wszystko to, co w autorskiej książce kulinarnej znaleźć się powinno. Wyjątkowe przepisy, porady, kulinarne opowieści, anegdotki oraz smakowite zdjęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Birek, Konrad Birek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Birek, Konrad Birek |
Cena: 76.28 zł
Liczenie w pamięci to zabawa 7-9 lat.
Wydanie 2012r.
Oprawa browszurowa.
Strony 64.
Format 16,5x23,5cm.
Książka zawiera około stu zadań utrwalających i poszerzających umiejętność wykonywania najprostszych działań matematycznych (dodawanie, odejmowanie, mnożenie, dzielenie), a także zdolność logicznego myślenia, wyciągania wniosków, rozszyfrowywania i szukania poszlak. Zadania zostały ułożone według stopnia trudności -od najłatwiejszych do najtrudniejszych, dzięki czemu praca z tą książeczką będzie doskonałym sprawdzianem wiedzy matematycznej dziecka i jego potencjału. Same zadania składają się z wprowadzenia do określonej problematyki, postawienia pytania i zaproponowania ścieżki prowadzącej do odpowiedzi. Nie podaje się tu gotowych szablonów, a jedynie wskazuje, jaką drogą dziecko powinno podążać przy rozwiązywaniu zadania. Prezentację zadań wspiera przyjazna i konsekwentnie przemyślana szata graficzna. Na końcu książki umieszczono rozwiązanie zadań opatrzone komentarzem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
_3Reebok_Fitness_Pilka_lekarska_1kg_m.jpg "PIŁKA LEKARSKA 1 KG MAGENTA, RAB-40121MG")
PIŁKA LEKARSKA 1 KG MAGENTA, RAB-40121MG
Dwukolorowa piłka lekarska o specjalnie wyprofilowanej strukturze ułatwiającej chwyt.
OPIS PRODUKTU:
Dwukolorowa piłka lekarska o specjalnie wyprofilowanej strukturze ułatwiającej chwyt
Piłka wykonana z naturalnego kauczuku
Waga piłki: 1 kg
Średnica piłki: 23 cm
Kolor: różowy
Nr artykułu: RAB-40121 MG
UWAGI:
Gwarancja: 12 miesięcy
Produkt do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-40121MG |
| EAN | 5055436101482 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-40121MG |
| EAN | 5055436101482 |
Cena: 161.70 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Orzeszkowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Orzeszkowa |
Cena: 2.64 zł
Kreowanie wizerunku we fryzjerstwie Technik usług fryzjerskich Kwalifikacja A.23 Stylizacja tom 1 p
Podręcznik do kształcenia w zawodzie technik usług fryzjerskich realizujący treści z zakresu kwalifikacji A.23 (Stylizacja fryzur z wykorzystaniem technik wizualizacji). Uczy wykonywania rysunków, zastosowania kolorów we fryzjerstwie, projektowania fryzur i doboru dodatków fryzjerskich. Zawiera porady dotyczące wykorzystania fryzur historycznych we współczesnym fryzjerstwie, wyboru przyborów do rysowania oraz wykorzystania komputera w pracy fryzjera. Treści teoretyczne wsparto licznymi przykładami, ćwiczeniami i ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
Cena: 42.63 zł
_K67926.jpg "Bas Bleu Caty 90")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Caty 90
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- elastyczny materiał
- designerski wzór
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
- do kompletu polecamy top Caty
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Caty 90
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- elastyczny materiał
- designerski wzór
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
- do kompletu polecamy top Caty
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 46.36 zł
Wiśniewscy. Moja zabawna rodzinka
Czy można wyhodować w szafce na ubrania krzaczki pomidorów?
Czy od nadmiaru zmartwień mózg może się zmienić w spaghetti i poplątać jak długi makaron na talerzu?
Dlaczego wujek Wezuwiusz przez cały czas wypuszcza niby-dym z długopisu?
Odpowiedzi na te i wiele innych intrygujących pytań znajdziecie w ciepłej, pełnej humoru opowieści o perypetiach sympatycznej piątki rodzeństwa: Matyldy, Dudusia, Stefana i Anki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Wildish, Chris Higgins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Wildish, Chris Higgins |
Cena: 17.21 zł
_K40316.jpg "Soxo 1566 w paski")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 264.
Format 15,5x21,0cm.
Czy Jałta oznaczała koniec Polski? Książka brytyjskiego historyka, Evana McGilvraya, ukazuje działalność rządu Rzeczypospolitej Polskiej na uchodźstwie w latach 1939-1945. Autor, nie unikając kontrowersyjnych ocen, analizuje relacje z sojusznikami: Wielka Brytanią, Stanami Zjednoczonymi i - od 1941 roku - Związkiem Radzieckim. Wiele miejsca poświęca Polskim Siłom Zbrojnym na Zachodzie, kwestii Katynia i zerwaniu stosunków dyplomatycznych z ZSRR, a także Polskiemu Państwu Podziemnemu. Opisując sytuację Polski w końcowym okresie wojny, pisze: W czasie konferencji jałtańskiej stało się ostatecznie jasne, że Stalin nie zamierza dopuścić do odrodzenia Polski jako suwerennego i niepodległego państwa, a Churchill i Roosevelt nie będą mocno się temu przeciwstawiać. Stało się to, czego obawiała się większość Polaków na Zachodzie. Anders określił Jałtę jako \"koniec Polski\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Mcgilvray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Mcgilvray |
Cena: 40.31 zł
Kawalerowie Angeliny. Opowieść o włoskiej kuchni.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 13,0x20,0cm.
Czasami najmniejsza odległość pomiędzy ludźmi to szerokość kuchennego stołu...
Angelina D’Angelo, zdecydowanie zbyt młoda by być wdową, nagle znajduje się w obliczu spędzenia reszty życia bez swojego ukochanego męża, Franka. Pewnej późnej nocy, krótko po jego pogrzebie, schodzi do kuchni i przelewa cały swój żal i gniew w jedyne zajęcie, które przynosi jej ulgę - w gotowanie. W szaleństwie koncentracji i precyzji przygotowuje talerz za talerzem pysznej lasagni, piecze chrupiący chleb, nacieranego ziołami kurczaka... Przygotowuje tak dużo jedzenia, że większość rozdaje swoim sąsiadom, małej, żyjącej blisko siebie włoskiej społeczności południowej Filadelfii.
Emerytowany Basil Cupertino, który właśnie zamieszkał wraz ze swoją dobrotliwą siostrą po drugiej stronie ulicy, jest wręcz urzeczony potrawami, które Angelina przygotowała tej bezsennej nocy. Fortuna uśmiecha się do kobiety - Basil proponuje jej pracę - gotowanie dla niego: dwa posiłki dziennie, sześć dni w tygodniu, za hojnym wynagrodzeniem. Wkrótce wieści o niezwykłych zdolnościach kulinarnych Angeliny rozchodzą się. W rezultacie kobieta gotuje już dla siedmiu nieżonatych mężczyzn - młodych i starych. Stopniowo odkrywa magiczną moc jedzenia, które może uleczyć, zbliża do siebie ludzi, i - być może - może dać szansę na drugą miłość.
\"Kawalerowie Angeliny\" to słodka, wypełniona domowym ciepłem, opowieść o przezwyciężaniu żalu, przedefiniowaniu znaczenia słowa rodzina, podążaniu za własnym sercem - i jedzeniu.
Książka zawiera niesamowite przepisy Angeliny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Oreilly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Oreilly |
Cena: 40.31 zł
_V40479.jpg "Szlafrok Nicole")
Uroczy, miękki i nie gruby szlafrok, idealny na sezon wiosna-lato. Z wiązaniem w pasie, aby Twoja talia nabrała ponętnego charakteru. Załóż go o poranku, a poczujesz się wspaniale. Szlafrok posiada praktyczny kaptur oraz dwie kieszonki umieszczone po obu stronach bioder. Kaptur od wewnątrz podkreślono podszewką w maleńkie groszki. Jasna barwa ecru wygląda wspaniale. Skład: 80% bawełna, 20% poliester.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość szlafroku |
| S/M | 82-89 cm | 90-98 cm | 88 cm |
| L/XL | 90-97 cm | 99-106 cm | 93 cm |
Cena: 98.97 zł
Przez świat na rowerach w dwa lata.
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 366.
Format 14,5x20,5cm.
Książka dowodząca, że można wybrać się w podróż rowerową dookoła świata, nie mając pojęcia o wymianie dętki. O tym, jak można przejechać Chiny, nie potrafiąc posługiwać się pałeczkami. O tym, jak przeżyć mrozy Altiplano z jedną parą skarpetek i zepsutym namiotem.
Książka podróżnicza, w której nie znajdziecie sformułowań \"sens życia\" czy \"poszukiwanie siebie\", za to na pewno wiele razy zaśmiejecie się podczas lektury. Wesołej podróży!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
Cena: 46.09 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 25.30 zł