Wymiary obrazka po ułożeniu: 33 x 22 cm.
28 dni do zdrowia. Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
Język angielski GIMN kl.3 zbiór testów
stron 96
format 23,5 x 16,5 cm
Niniejsza pozycja skierowana jest do uczniów 3 klasy gimnazjum. Opracowana została z myślą o tych uczniach, którzy samodzielnie pragną powtórzyć i uzupełnić materiał opanowany na lekcjach języka angielskiego. W książce znajdziemy teksty czytania ze zrozumieniem, doskonale sprawdzające umiejętności prawidłowego odczytywania różnych tekstów i rozumienia poszczególnych słów. Są tu również zadania, ćwiczenia, rebusy i krzyżówki z gramatyki i słownictwa. Do wszystkich pytań podany jest klucz odpowiedzi pozwalający uzyskać wiarygodny wynik swoich umiejętności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Szelągowska, Dorota Bogucka-Hebda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Szelągowska, Dorota Bogucka-Hebda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosamund Lupton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosamund Lupton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RARP-11082 |
| EAN | 5055436110590 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RARP-11082 |
| EAN | 5055436110590 |
Esotiq biustonosz 34192 haiku2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI34192 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI34192 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Turzyniecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Turzyniecka |
Język angielski Fairyland 2 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
Pnącza i żywopłoty. Pomysły na balkony, tarasy i do ogrodów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanja Ratsch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanja Ratsch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB087 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB087 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Ferriss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Ferriss |
Lilka / Fikołki na trzepaku. Pakiet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
Volleyball 04 Ateny. PC CD-ROM.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Mam 5 latek. Zgaduję, rysuję, maluję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |

