Cena: 29.11 zł
Produkt dostępny
Porady ziołolecznicze skierowane do dziewcząt, kobiet dojrzałych, a także tych, które przeżywają okres pokwitania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Książkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Książkiewicz |
_db_imagescustom900x1200_49343.jpg "Rybaczki Damskie Model 06/604 BROWN")
Rybaczki Damskie Model 06/604 BROWN
Sztruksowe spodnie do kolan, idealne do kozaczków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
_zdjecie,90401.jpg "Ava figi 1286 plus")
Figi damskie wykończone delikatną, białą koronką. Tył prześwitujący wykonany z siateczki oraz w dolnej części z koronki. Materiał: 91% Poliamid, 5% Elastan, 4% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1286X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1286X |
Cena: 30.16 zł
_zdjecie,87822.jpg "Ava figi av 1133")
Łososiowe figi z siateczki zdobionej haftem o kwiatowym wzorze, delikatnie marszczone, tył gładki. Obszyte koronkową taśmą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1133 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1133 |
Cena: 26.30 zł
_V40438.jpg "Figi Luciana BBL 020")
Finezyjne figi, które w górnej części zdobi stylowy, lekko prześwitujący tiul. Oto modna i bardzo kobieca aranżacja. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 18.68 zł
_zdjecie,89006.jpg "Ava figi 1233 plus")
Figi damskie z mikrofibry . Przód zdobią wstawki delikatnego tiulu z pięknym haftem. Zabudowane na biodrach. Tył jednolity.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1233X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1233X |
Cena: 29.25 zł
Obrazki ortograficzne. Pisownia ó,ch,h
Wydanie 2008
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Bastek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Bastek |
Cena: 34.64 zł
Mali geniusze. Zabawy językowe 4 latka
Seria dla najmłodszych Mali geniusze to bogato ilustrowane książeczki dla dzieci w wieku od 2 do 7 lat, uczące jak pisać, czytać, liczyć w sposób lekki i zabawny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_2301_23Body_Sculpture_Orbitrek_magne.jpg "ORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100")
ORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100
Orbitrek magnetyczny to przyrząd treningowy cieszący się dużą popularnością. Ćwicząc na orbitreku, angażujemy wiele partii mięśniowych bez przeciążania organizmu, a w szczególności stawów. Orbitrek UNIVERSE BE 3100 jest łatwy w obsłudze, posiada stabilną konstrukcję, płynną regulację oporu magnetycznego za pomocą pokrętła, wielofunkcyjny komputer i atrakcyjny design. Doskonale sprawdzi się w każdej domowej siłowni oraz jest odpowiedni dla każdego, bez względu wiek, kondycję i poziom zaawansowania. Systematyczny trening na orbitreku pozwala spalić zbędną tkankę tłuszczową, obniżyć ciśnienie krwi oraz poprawić wydolności serca i płuc. Jest to jeden z najefektywniejszych treningów całego ciała.
OPIS PRODUKTU:
Nowoczesny orbitrek wyposażony w sprawdzony, ręcznie sterowany system oporu magnetycznego MMS* zapewniający płynny trening
Regulacja oporu w wielostopniowym zakresie za pomocą pokrętła znajdującego się w zasięgu ręki ćwiczącego
Nowatorska konstrukcja korby gwarantuje płynną i wyciszoną pracę
Wielofunkcyjny komputer z wyświetlaczem LCD mierzący:
prędkość, czas, kalorie, dystans, puls
Body Fat – pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń
Recovery – tester pracy serca
RPM – liczba pełnych obrotów w czasie minuty
Pokrętło funkcyjne na panelu komputera ułatwiające ustawianie parametrów treningu
Komputer wyposażony w specjalną tackę na urządzenia mobilne
Sensory pomiaru pulsu umieszczone na nieruchomych uchwytach
Rolki transportowe umieszczone w podstawach
Wyprofilowane uchwyty (ruchome i nieruchome) naciągnięte antypoślizgową pianką wysokiej jakości
Komfortowe szerokie antypoślizgowe płozy
Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo ćwiczeń
Nowoczesny design obudowy
Konstrukcja w kolorze grafitowym
Kolor obudowy: srebrno - białym
*System oporu magnetycznego MMS- system działający na zasadzie zmiennego odstępu między magnesem a kołem zamachowym. Magnesy wytwarzające opór usytuowane są po jednej stronie koła zamachowego a ich odległość sterowana jest manualnie za pomocą pokrętła z linką podłączoną do regulatora. Mniejsza odległość magnesu wytwarza większy opór.
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Długość: 124 cm
Szerokość: 61 cm
Wysokość: 158 cm
Waga:
Waga produktu: 32 kg
Waga w opakowaniu: 35 kg
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Koło zamachowe: 5,45 kg, w inercji: 14,2 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Produkt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Instrukcja obsługi w języku polskim
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i/lub rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 3100 |
| EAN | 5903733004343 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 3100 |
| EAN | 5903733004343 |
Cena: 979.00 zł
Dalszy ciąg przygód rodziny Pożyczalskich – maleńkich istot, które „pożyczają” od Człowieka wszystko, czego potrzebują, ale za nic nie chcą być przez niego widziane.
Niełatwo zamienić wygodne mieszkanie pod podłogą starej willi na życie pod gołym niebem. A jednak Pożyczalscy – Strączek, Dominika i Arietta – zmuszeni do ucieczki, dzielnie stawiają czoła przeciwnościom. Urządzają się w bucie, przechodzą na wegetarianizm i przygotowują się do nadchodzącej zimy. Ale niespodziewanie znów ściągają na siebie niebezpieczeństwo. Na szczęście pojawia się tajemniczy Spiller. Czy z jego pomocą Pożyczalskim uda się znaleźć nowy, bezpieczny dom?
Drugi tom pięciotomowej serii, zapoczątkowanej Kłopotami rodu Pożyczalskich. Podbiła ona serca czytelników na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Norton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Norton |
Cena: 43.78 zł
Konstrukcje stalowe. Podstawy projektowania. Podręcznik cz.1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Włodarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Włodarczyk |
Cena: 49.90 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 20,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Wypędzone. Historie niemek ze Śląska, z Pomorza i Prus Wschodnich
Książka wydana we współpracy Ośrodka KARTA i działu literatury faktu PWN.
Trzy kobiety, trzy bolesne doświadczenia końca II wojny światowej.
Dzienniki Helene Plüschke i Ursuli Pless-Damm oraz opowieść Esther von Schwerin to świadectwa przemilczanej krzywdy kobiet na tzw. Ziemiach Odzyskanych. W ich relacjach splatają się szokujące obrazy, niejednoznaczne postawy i skrajne emocje.
Współczucie miesza się z chęcią odwetu, a świadomość utraty wielopokoleniowego dziedzictwa przeradza się w dążenie do zbudowania nowego życia. Jednak pierwszoplanowa jest nieustanna walka o przeżycie, w której wrogami stają się sowieccy wyzwoliciele i polscy sąsiedzi.
Z przejmujących historii Niemek wyłania się prawda zapomniana na lata, przed którą jednak nie można uciec.
Wydanie dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula Pless-Damm, Helene Pluschke, Esther Von Schwerin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula Pless-Damm, Helene Pluschke, Esther Von Schwerin |
Cena: 40.31 zł
Skandalista Wojaczek. Poezja, dziewczyny, miłość.
W połowie lat sześćdziesiątych dwudziestego wieku pojawił się we Wrocławiu nikomu nieznany młody poeta z Mikołowa, który swoim debiutem wstrząsnął polską sceną literacką. Spowodował wiele skandali i naraził się wielu czynnikom. Wyskakiwał przez okna, pisał wiersze na plecach swoich kobiet, ciął sobie żyły, nacinał twarz i nieustannie prowokował otoczenie. A przede wszystkim gorszył tradycyjnych czytelników nową, odważną, wręcz heretycką metaforyką i obscenicznością. Wyrąbywał nową ścieżkę w polskiej Literaturze.
Srokowski znalazł motywy jego gorszących zachowań. Dał oryginalną i zaskakującą wykładnię etyczną jego drogi życiowej, a także obnażył kulisy śmierci.
Znalazł nowe dokumenty i nowych świadków. Książka Srokowskiego może okazać się książką wręcz sensacyjną. Po raz pierwszy ujawnia bunt poety w więzieniu, a także zachowania konfidentów wobec Wojaczka i środowiska literackiego. Poznajemy też, co poeta czytał i o czym z przyjaciółmi rozmawiał, czego się bał i jak reagował na strach. Jaki był dla swoich kobiet i jaką rolę odegrała w jego życiu miłość. A także jak dziewczyny Wojaczka były o niego zazdrosne. Dowiemy się też, jak Wojaczek po śmierci stypendia dostawał. I dlaczego pewien znany poeta boi się o Wojaczku mówić. I najważniejsze, otrzymujemy zupełnie nową i zdumiewającą interpretację poezji Wojaczka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Srokowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Srokowski |
Cena: 27.15 zł
Wakacje Mikołajka. Wczasy nad morzem
Mikołajek jedzie na wymarzone wczasy nad morzem! Poznaje tam nowych kumpli, z którymi będzie grał w piłkę, nurkował, a nawet szukał gniazda węży...
Tata marudzi, bo towarzyszy im Bunia, a mama poznaje włoskiego reżysera i na chwilę zamienia się w gwiazdę filmową. To będą fantastyczne wakacje!
Film na podstawie książki? Znajdź różnice i odkryj, czym tak naprawdę jest praca scenarzysty!
Tata marudzi, bo towarzyszy im Bunia, a mama poznaje włoskiego reżysera i na chwilę zamienia się w gwiazdę filmową. To będą fantastyczne wakacje!
Film na podstawie książki? Znajdź różnice i odkryj, czym tak naprawdę jest praca scenarzysty!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Rozmówki francuskie dla polaków. Mini.
Wydanie 2004r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 8,5x12,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 142.
Format 20,0x22,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
Cena: 34.54 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
_zdjecie,81124.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RK 129")
Wzorzyste silikonowe ramiączka regulowane. Doskonałe na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK129 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK129 |
Cena: 4.69 zł
_K60644.jpg "Obsessive Secred chemise")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Secred chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowna koszulka – rozpala zmysły!
- czerwona, satynowa koszulka idealnie układa się na ciele
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- koronkowe zdobienia w okolicach biustu dodają seksapilu
- boczne wstawki pod biustem optycznie wyszczuplają talię
- kokardka zachęca do zabawy!
- w komplecie stringi
- przyjemny, elastyczny materiał
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Secred chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowna koszulka – rozpala zmysły!
- czerwona, satynowa koszulka idealnie układa się na ciele
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- koronkowe zdobienia w okolicach biustu dodają seksapilu
- boczne wstawki pod biustem optycznie wyszczuplają talię
- kokardka zachęca do zabawy!
- w komplecie stringi
- przyjemny, elastyczny materiał
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 64.22 zł