Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży - jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
Muzyka Łączy nas śpiew GIMN kl.1-3 śpiewnik
Śpiewnik dla ucznia Chór. Łączy nas śpiew to zbiór pieśni i piosenek przygotowany z myślą o repertuarze szkolnych chórów oraz zespołów wokalnych. Publikacja zawiera bogaty wybór utworów podzielonych na bloki tematyczne. W każdym bloku znajdują się pieśni o zróżnicowanym stopniu trudności, opracowane w układzie jedno-, dwu- i trzygłosowym na chór a cappella lub na chór z towarzyszeniem instrumentalnym. Dobór utworów uwzględnia kalendarz imprez szkolnych i środowiskowych rozpoczęcie roku szkolnego, ślubowanie klas pierwszych, Dzień Edukacji Narodowej, Święto Niepodległości, jasełka, powitanie wiosny, rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja, zakończenie roku szkolnego.
Integralną częścią śpiewnika dla ucznia jest „Vademecum chórzysty”, zawierające informacje dotyczące tradycji polskiego ruchu śpiewaczego, słowniczek terminów muzycznych, podstawowe wiadomości związane z funkcjonowaniem aparatu głosowego i jego higieną, jak również ujęte w propedeutycznym kształcie treści, odnoszące się do najistotniejszych elementów pracy chóralnej.
W trosce o szeroki wachlarz tematyczny utworów w śpiewniku zostały zamieszczone między innymi: pieśni patriotyczne i historyczne, kanony, pieśni artystyczne wybitnych kompozytorów, pieśni różnych narodów, a także bogaty blok pieśni okolicznościowych. Przyjęciu właśnie takiej koncepcji repertuarowej przyświecała idea śpiewnika, który będzie pomocny nauczycielom muzyki w gimnazjach, zwłaszcza w procesie planowania i realizowania zadań dydaktycznych w ramach zajęć artystycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Sztejnbis - Zdyb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Sztejnbis - Zdyb |
Cena: 21.37 zł
Żart o zakatarzonej żyrafie i całym zoo kichającym w niezwykle wartkim rytmie zabawnego wiersza Ryszarda Marka Grońskiego i dowcipnych, wybitnych ilustracji wielokrotnie nagradzanej w kraju i zagranicą Agnieszki Żelewskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x14,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
OSLO - Dumont Przewodnik
Atrakcje miasta w odsłonach
Wędrówki przez dzielnice handlowe i modne ulice
Wieczorne rozrywki i życie nocne – najlepsze adresy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 12,5x20cm.
Rok 1900. Małoletni moskiewski ulicznik Sieńka Skorik pragnie się dostać do bandy Księcia. Ma szansę zrealizować marzenie, gdy zawiera znajomość z ukochaną herszta. Piękna dziewczyna, uzależniona od narkotyków nosi przydomek \"Śmierć\", jako że wszyscy jej mężczyźni zmarli w tragicznych okolicznościach. Wkrótce Sińka znajduje ofiary bezwzględnego morderstwa i dowiaduje się o skarbie ukrytym w podziemiach. Wśród poszukiwaczy jest też tajemniczy Erast Pietrowicz... Nameless.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Akunin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Akunin |
Cena: 17.31 zł
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Bouhmans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Bouhmans |
Cena: 34.54 zł
_J11678.jpg "Skarpety wzorzyste dziewczęce 014")
Skarpety wzorzyste dziewczęce 014
Skarpety wykonane z najwyższej jakości bawełny czesanej. Zastosowanie specjalnego rodzaju \"Gumitexu\", powodującego specjalne przyleganie ściągacza oraz płaskiego szwu \"Rosso\", zapewnia komfort w codziennym użytkowaniu. Skład: 80% bawełna, 15% poliamid, 5% elastan.
Cena: 4.57 zł
Ludzie renesansu. Umysły, które ukształtowały erę nowożytną.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 336.
Format 19,5x25,5cm.
Robert Davis i Beth Lindsmith przedstawiają w swojej książce kilkadziesiąt postaci żyjących w latach 1400-1600. Z tych biogramów wyłania się całościowy obraz renesansu i jednocześnie jego przewodnie problemy.
Renesans, jak żadna inna epoka, obfitował w dramatyczne wydarzenia, anegdoty i wielkie osobowości.
Z ich biogramów wyłania się całościowy obraz renesansu i jednocześnie jego przewodnie problemy. Powrót do ideałów republikańskiego Rzymu, odrodzenie klasycznej literatury i sztuki, rosnące dążenie do reform religijnych - te wielkie tematy przewijają się przez każdą z opowieści. Niektóre z 94 przedstawionych tutaj postaci są sławne - Leonardo da Vinci, Marcin Luter, Cosimo Medici i Niccolo Machiavelli - ale wiele innych będzie nowością dla przeciętnego czytelnika, który znajdzie tu przebiegłych polityków, ekscentrycznych uczonych, płomiennych buntowników i zimnych reakcjonistów, a także pornografa, akrobatę, aktorkę, trefnisia i co najmniej jedną nadopiekuńczą matkę. Losy bohaterów tej pięknie ilustrowanej książki przypominają, że historia to nie tylko daty i abstrakcyjne idee, ale także czyny niezliczonych kobiet i mężczyzn.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beth Lindsmith, Robert C. Davis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beth Lindsmith, Robert C. Davis |
Cena: 137.44 zł
Wszechświat jest tylko drogą. Kosmiczne rekolekcje.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 14,5x20,5cm.
Wszechświat jest tylko drogą, czyli Kosmiczne rekolekcje autorstwa księdza Michała Hellera, wybitnego filozofa i kosmologa, to podróż nie tylko przez świat duchowy. To medytacja nad całym Wszechświatem, nieskończonością, niezwykłością matematyki i kosmosu. To krótkie rozważania o sensie życia, o końcu świata i o tym, czy wiemy, co będzie po naszej śmierci. Pisane przystępnym językiem, pozwalają poznać nie tylko rzeczywistość, którą opisuje fizyka, ale zmuszają do tego, żeby zastanowić się nad niezwykłą rolą człowieka w historii kosmosu. To rozważania o stworzeniu, ale także próba usprawiedliwienia Wszechświata. To intymne rozmowy w nocy i niezwykłe zamyślenia nad tym, kim jest Wielki Nieznajomy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Heller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Heller |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,0x22,0 cm.
Jeździsz na motocyklu od lat? A może dopiero zamierzasz kupić swoja pierwszą maszynę? Tak czy inaczej zapewne umiesz już jeździć. Zrobiłeś kurs, masz prawo jazdy kategorii A. Hamulec, sprzęgło, gaz, w pięć sekund do setki, ostre zakręty, palenie gumy, wożenie dziewczyn, które wtulają się w twoją skórę. To wszystko masz w małym palcu.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,0x22,0 cm.
Jeździsz na motocyklu od lat? A może dopiero zamierzasz kupić swoja pierwszą maszynę? Tak czy inaczej zapewne umiesz już jeździć. Zrobiłeś kurs, masz prawo jazdy kategorii A. Hamulec, sprzęgło, gaz, w pięć sekund do setki, ostre zakręty, palenie gumy, wożenie dziewczyn, które wtulają się w twoją skórę. To wszystko masz w małym palcu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David L. Hough |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David L. Hough |
Cena: 32.34 zł
Historia sztuki dla dzieci i rodziców. Rozmowy z Kajtkiem
Strony: 524, Format: 16x24 cm
oprawa twarda
Kajtek ma siedem lat i nie zna nazwisk wielkich mistrzów. Picasso może być dla niego bohaterem kreskówki, Rafael nazwą czekolady, natomiast rokoko kojarzy mu się - nie może być inaczej - z gdaczącą kurą. Niewiedza Kajtka jest jednak skarbem, dzięki któremu potrafi skrzywić się paskudnie i powiedzieć, że obrazy Picassa są do niczego, bo takie kanciaste, a Matisse namalował kobietę z zieloną twarzą. Zielona twarz zupełnie się Kajtkowi nie podoba. Nie rozumie, ani dlaczego twarz jest zielona, ani dlaczego kobiety na obrazach Picassa wyglądają jak mężczyźni, ani po co ktoś namalował na płótnie czarny kwadrat i wtedy sztuka przestała być ładna.
Właśnie w tej chwili, gdy Kajtek patrzy z mamą, autorką książki, na czarny kwadrat, zaczynają się rozmowy z Kajtkiem, składające się na Historię sztuki dla dzieci i rodziców, dzięki którym mogą oni wspólnie odkryć tajemnicę sztuki, zrozumieć, jaka była kiedyś i dlaczego tak bardzo zmieniła się ostatnio.
\"Historia sztuki dla dzieci i rodziców\" nie jest więc zwykłym podręcznikiem. Owszem, zawiera wiedzę i jeśli ktoś jej szuka, nie rozczaruje się. Zawiera jednak coś więcej niż tylko wykłady o sztuce. Także spojrzenie dziecka, które nie boi się pytać, oceniać i nie zgadzać, gdy mu się w sztuce coś nie podoba.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Jałochowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Jałochowska |
Cena: 69.19 zł
Zestaw składa się z huśtawki szczebelkowej oraz poduszki, dzięki której dziecko może siedzieć na huśtawce wygodnie i bezpiecznie. Produkt wykonany jest z naturalnego drewna. Maksymalne obciążenie 20 kg. Poduszka może różnić się kolorystyką i wzorem.
Wymiary produktu: 700 mm (wys.) x 335 mm (dł.) x 335 mm (szer.)
Wymiary produktu: 700 mm (wys.) x 335 mm (dł.) x 335 mm (szer.)
Cena: 44.96 zł
Sierżant Amy Callan i porucznik Caroline Cook miały ze sobą wiele wspólnego. Obie służyły w armii, obie stały się ofiarami napastowania seksualnego, obie musiały zrezygnować ze służby - obie nie żyją. Ich ciała znalezione we własnych łazienkach, zanurzone w wojskowej farbie maskującej. Żadnych śladów przemocy, żadnych oznak walki. Jack Reacher znał każdą z kobiet. FBI zmusza go do współpracy z grupą dochodzeniową, w skład której wchodzi Julia Lamarr, specjalistka od portretów psychologicznych. Reacher kwestionuje opracowany przez nią motyw zbrodni - zemstę - uważa, że jej przyczyn należy szukać zupełnie gdzie indziej. Jego teoria bierze w łeb, gdy w podobny sposób ginie następna dziewczyna..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
Cena: 39.62 zł
Wydanie 2009 stron 278 format 24,5 x 27,5 cm oprawa twarda W książce ``Nigella świątecznie``, Nigelli Lawson znajdziesz wszystko to co jest potrzebne, aby umilić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pełna prostych przepisów na smaczne dania i pomocnych rad jest jednocześnie praktyczna i inspirująca.
``Nigella świątecznie`` łagodzi napięcie towarzyszące przygotowaniom i przywraca radość z nadchodzących Świąt.
Zaproś Domową Boginię na Święta Bożego Narodzenia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
Cena: 103.84 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 13,0x20,5cm.
Tom 2 nowego cyklu autorki bestsellerowych serii Akademia wampirów i Sukuba.
Seksowna i niebezpieczna łowczyni paranormali najpierw się zakochała. Potem została królową. Ale to dopiero początek jej kłopotów...
Eugenie Markham prowadziła może nie tak znów spokojne życie, oferując swoje usługi w wypędzaniu demonów, duchów i upiorów z naszego świata. Ale odkąd została królową Kraju Cierni, trudno jej pozazdrościć: jej królestwo leży w gruzach (tak jak jej życie miłosne), a nad nią samą wisi mroczna przepowiednia.
A teraz zaczynają znikać młode dziewczyny. I zdaje się, że nikt poza Eugenie nie kwapi się, by odkryć dlaczego. Eugenie miała w swoim czasie do czynienia z niejednym groźnym paranormalem, ale nowy wróg jest wyjątkowo przebiegły i najwyraźniej żywi do niej osobistą urazę. A mężczyźni jej życia w niczym nie ułatwiają sprawy. Z ich pomocą lub bez niej, Eugenie musi wyruszyć w głąb Tamtego Świata i zaufać swojej nieprzewidywalnej mocy, nad którą panuje z coraz większym trudem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richelle Mead |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richelle Mead |
Cena: 41.35 zł
_J11511.jpg "Figi damskie bikini L-955BI")
Cuda Toskanii. Najpiękniejsze miejsca i zabytki.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 24,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Koszerny sex. Przepis na namiętność i bliskość
Wydanie 2009
stron 360
format 14 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Shmuley Boteach jest młodym amerykańskim rabinem. Na antenie telewizji TLC prowadzi własny program. Jest terapeutą związków i rodzin, autorem wielu artykułów i książek. ``Koszerny seks`` stał się bestsellerem przetłumaczonym na 20 języków i wydanym w ponadmilionowym nakładzie. Ogromną popularnością cieszy się również kolejna książka autora - ``Kosher Sutra``. W 2008 roku magazyn ``Newsweek`` uznał go za najbardziej znanego i wpływowego rabina w Ameryce. Książka z jednej strony przedstawia seks jako fundament i najważniejsze spoiwo związku, z drugiej - trwały związek jako jedyny kontekst, w którym ta ludzka aktywność może wybrzmieć w całej swej skali.
stron 360
format 14 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Shmuley Boteach jest młodym amerykańskim rabinem. Na antenie telewizji TLC prowadzi własny program. Jest terapeutą związków i rodzin, autorem wielu artykułów i książek. ``Koszerny seks`` stał się bestsellerem przetłumaczonym na 20 języków i wydanym w ponadmilionowym nakładzie. Ogromną popularnością cieszy się również kolejna książka autora - ``Kosher Sutra``. W 2008 roku magazyn ``Newsweek`` uznał go za najbardziej znanego i wpływowego rabina w Ameryce. Książka z jednej strony przedstawia seks jako fundament i najważniejsze spoiwo związku, z drugiej - trwały związek jako jedyny kontekst, w którym ta ludzka aktywność może wybrzmieć w całej swej skali.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shmuley Boteach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shmuley Boteach |
Cena: 41.24 zł
_V19692.jpg "Kostium kąpielowy Eliza Fresia M-122 Malinowy (43)")
Kostium kąpielowy Eliza Fresia M-122 Malinowy (43)
Luksusowy kostium kąpielowy w przepięknym, tropikalnym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.
Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Piękny, tropikalny (intensywny) kolor,
jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiar 3XL/2XL oznacza biustonosz 3XL i figi 2XL. Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL/2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 24 cm |
Cena: 61.85 zł
_J4579.jpg "Figi Ela")
ELA – bawełniane figi modelujące. Dzięki podwójnej warstwie dzianiny wszytej z przodu delikatnie spłaszczają brzuch. Nogawki w przedniej części wykończone miękką, niedrażniącą koronką.
bawełna 70%
poliamid 20%
elastan 10%
Cena: 18.51 zł