Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Crais |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Crais |
Religia Jezus Chrystus zbawia GIMN kl.2 ćwiczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Czarodziejskie przygody Franka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Zaciura |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Zaciura |
Wigilia u Staśka Wielanka. CD Audio.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stasiek Wielanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stasiek Wielanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Goczoł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Goczoł |
Baśniowe opowieści. Titelitury.
Książeczka dźwiękowa
Kostium kąpielowy Merry Bianco-Nero M-356
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-84 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 85-86 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 87-88 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
| L/S | 85-86 cm | 74-79 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| XL/M | 87-88 cm | 77-82 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| 2XL/L | 89-90 cm | 80-85 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Adamesteanu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Adamesteanu |
Edukacja w wolności.
W poszukiwaniu idealnego systemu kształcenia.
Format B5
stron 356
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gribble |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gribble |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Kalicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Kalicki |
Spotkania z przyrodą. Zwierzęta / Rośliny (Pakiet)
stron 448
format 13x19 cm
oprawa plastikowa okładka + etui
Praktyczny przewodnik na wędrówkę prezentujący blisko 900 gatunków rodzimych ssaków, ptaków, gadów, płazów, ryb i bezkręgowców. Zbiór informacji w pigułce o zwierzętach żyjących w naszych lasach, w górach, na łąkach, nad wodą i w wodzie. Celem tej książki jest nauczenie rozpoznawania żywych istot w ich naturalnym środowisku, bez podawania jednak ściśle naukowych wiadomości, zbędnych dla zwyczajnego miłośnika przyrody. Każdy opis zawiera więc tylko podstawowe informacje umożliwiające identyfikację zwierzęcia, ponadto trochę ciekawostek o życiu i zwyczajach poszczególnych gatunków oraz efektowną fotografię wykonaną w środowisku naturalnym. Taka porcja wiedzy przyrodniczej z pewnością skłoni wielu do pogłębienia swoich wiadomości, a umiejętność rozpoznawania zwierząt nabyta po lekturze tej książki da każdemu, bez względu na wiek, ogromną satysfakcję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilfried Stichmann, Erich Kretzschmar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilfried Stichmann, Erich Kretzschmar |
Angielskie słówka. Edukacyjna książka z magnesami. Nauka i zabawa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Humphrey Bogart. Ostatni taki twardziel
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Żywczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Żywczak |
Wiedza o społeczeństwie. Encyklopedia szkolna PWN.
oprawa twarda
stron 616
Format 21 x 29 cm
Encyklopedia WOS zawiera około 6 000 haseł szczegółowych dotyczących m.in.: - historii od I wojny światowej po współczesność (organizacje, biogramy, hasła rzeczowe); - socjologii, politologii (ustrój, administracja państwowa, samorząd, sądownictwo, religioznawstwo, związki wyznaniowe, zarówno w Polsce, jak i innych państwach), - uzupełnionych diagramami, wykresami i dokumentami źródłowymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aldona Mikusińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aldona Mikusińska |

