Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić.
Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem.
Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność.
Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi.
Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keith Park |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keith Park |
Muzyka Muzyczny świat SP kl.4 podręcznik
Muzyczny świat. Podręcznik zawiera treści realizujące wymagania nowej podstawy programowej np. z zakresu zasad muzyki, podstawowych form muzycznych, klasyfikacji instrumentów, wybrane zagadnienia z historii muzyki, folkloru ludowego, tańców narodowych i towarzyskich.
Publikacja uwzględnia różne formy aktywności muzycznej ucznia, takie jak: śpiew, gra na instrumentach, taniec i ruch przy muzyce oraz twórczość muzyczno-ruchowa. Do każdej formy aktywności zaproponowany jest repertuar, na który składają się pieśni i piosenki o różnym charakterze i urozmaiconej tematyce, utwory do grania, utwory reprezentatywnych kompozytorów polskich i światowych do słuchania oraz dzieła literackie wykorzystywane do wspomagania działań muzycznych, np.: rytmizacji tekstów, ćwiczeń dykcyjnych, tworzenia muzycznych ilustracji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.03 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Obuchowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Obuchowska |
Cena: 26.33 zł
_db_imagescustom900x1200_43289.jpg "Bluzka Damska Model O-35-004 LGY")
Bluzka Damska Model O-35-004 LGY
Damska bluzka z długim rękawem o luźnym kroju, wykonana z lekko lejącej się wiskozy w kolorze jasnoszary melanż. Szeroki dekolt w kształcie łódki obszyty szarą lamówką. Na froncie wstawka z białego płótna z czarno-białym nadrukiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 60.39 zł
Zwaśnieni monarchowie. Europejskie trony w przeddzień katastrofy 1914 roku
Lata poprzedzające wybuch I wojny światowej były ostatnim okresem rozkwitu instytucji monarchii. Chociaż władcy nie sprawowali już rządów z racji boskiego nadania, ich ranga i pozycja pozostawały niemal nienaruszone. Władcy europejscy, nieraz blisko ze sobą spokrewnieni, tworzyli królewski klan, stojący na straży europejskiego, a właściwie światowego status quo. Zachwiała go dopiero wojna, w którą po przeciwnych stronach zaangażowało się dwunastu władców, od cesarza Wilhelma po bułgarskiego Ferdynanda o tym traktuje pasjonująca książka znanego historyka i pisarza brytyjskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Theo Aronson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Theo Aronson |
Cena: 55.45 zł
_K47119.jpg "Kinga 2377 Ada")
Gładkie figi z dodatkiem koronki oraz kwiatuszków w centralnym miejscu. Idealnie podkreślają linię bioder. Nie zwlekaj zamów już dziś! Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 26.95 zł
Wiedza o społeczeństwie Wychowanie do życia w rodzinie GIMN kl.1 ćwiczenia
Część 1 - od dziecka do dorosłości. Budowa dobrych relacji w rodzinie
Zeszyt zawiera informacje o fazach życia człowieka – od poczęcia do starości, o przebiegu rozwoju człowieka. Niektóre problemy przedstawione w zeszycie są poparte tekstami literackimi
i popularnonaukowymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Urban |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Urban |
Cena: 15.60 zł
_J2242.jpg "Figi damskie Valencia")
Figi damskie z wysokiej jakości mikrofibry ,gładkie. Linia bioder delikatnie ozdobiona wstawką z elastycznej siateczki. Zaprojektowane i skrojone w taki sposób by zapewnić jak najwyższy komfort noszenia. Skład :85% poliamid, 15% elastan.
Cena: 26.21 zł
_J17501.jpg "Figi damskie BBL049")
Jedynacy to użyteczny poradnik, tak dla dorosłych jedynaków, jak i dla ich rodziców, traktujący zagadnienie w bardzo pełny sposób. Autor przeprowadził wywiady z 60 jedynakami, opisał jak przebiegało ich wzrastanie w rodzinach. Wartościowy przewodnik dla jedynaków w trudnej sztuce nawiązywania relacji międzyludzkich i przetrwania w nich. Dla rodziców również przewodnik na wyboistej drodze do zrozumienia swojego jedynaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Pitkeathley, David Emerson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Pitkeathley, David Emerson |
Cena: 24.24 zł
_J22146.jpg "PIŻAMA MĘSKA SAM-PY-031")
Piżama uszyta specjalną techniką Send/Zend, która wyklucza skręcanie i kurczenie się materiału. Długie włókna sprawiają że są przyjemne i miękkie w dotyku, nie mechacą się. Skład: 100% bawełna
Cena: 70.70 zł
Dziennik zdrowia 2014. Lecznicza moc natury
Nowa edycja popularnego poradnika zbudowanego w oparciu o kalendarium na rok 2014. Autor przedstawia w nim lecznicze właściwości ziół i przypraw warzywnych, owoców, soków owocowych i warzywnych, miodu i mleczka pszczelego. Następnie podaje przykłady zastosowania poszczególnych produktów przy leczeniu różnego rodzaju schorzeń i dolegliwości. Zamieszcza też przepisy na syropy, olejki, napary, herbatki czy płukanki pomocne m.in. przy przeziębieniach, migrenie, bólach stawów i mięśni, nadciśnieniu, problemach trawiennych, nerwicach, schorzeniach skóry, dróg moczowych i układu oddechowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Ogrodnik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Ogrodnik |
Cena: 17.21 zł
Format: 13 x 20 cm
Oprawa: Twarda
Stron: 200
Data wydania: 2008
Druga w dorobku powieść autora Pokuty \" sfilmowana w 1990 roku przez Paula Schradera. Doskonałe połączenie thrillera ze studium ciemnych stron ludzkiej psychiki. Colin i Mary, para z siedmioletnim stażem, spędzają wakacje w Wenecji. Ten pobyt to daremna próba ponownego rozniecenia żaru uczucia - dzieli ich mur milczenia i obojętności. W trakcie wycieczki po mieście spotykają tajemniczego mężczyznę, Roberta, który oferuje im swoje usługi jako przewodnik. Obdarzony charyzmą i darem przekonywania nieznajomy zaprasza ich do swojej rezydencji, gdzie poznają jego żonę, niepełnosprawną fizycznie Caroline. Rozpoczyna się mrożąca krew w żyłach gra, teatr ludzkich pragnień, żądz i kłamstw. Obie pary coraz głębiej pogrążają się w szaleństwie, co musi doprowadzić do tragicznego finału.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
Cena: 26.57 zł
_J21933.jpg "BIUSTONOSZ JOANNA BC-337")
Malowanki z naklejkami. Ciekawe pojazdy. Latające, jeżdżące, pływające.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5 cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
_J5356.jpg "Biustonosz Lena 02")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 316.
Format 13,5x20,5cm.
Poruszająca opowieść o tym, jak trudną sztuką jest pogodzenie się z losem, którego czasami nie sposób zmienić...
Każdy dzień Samanthy Friedman jest taki sam. Kiedyś niezależna i odnosząca sukcesy, dziś jest przede wszystkim mamą trójki dzieci. Zajęta wypełnianiem nudnych domowych obowiązków, musi wciąż przypominać sobie, że parę lat temu tego właśnie najbardziej pragnęła. To, co wydawało się spełnieniem marzeń, stało się męczącą codziennością. Odpowiedzialność za podjęte decyzje przytłacza ją coraz bardziej.
Cammy, 17-letnia córka Samanthy, przechodzi okres buntu. Poczucie wyobcowania nasila się, kiedy Cammy dowiaduje się, że została adoptowana. Szuka akceptacji, obracając się w podejrzanym towarzystwie. Wszystkie swoje przeżycia opisuje w dzienniku - poetyckim zapisie bolesnej samotności.
Matka i córka - obce dla siebie, marzą o tym samym. Dla Samanthy ucieczką od rzeczywistości są spotkania z przystojnym nieznajomym, podsycane pragnieniem, by poczuć cokolwiek. Dla Cammy obsesyjne poszukiwania biologicznej matki i wiara, że stworzą udaną rodzinę. W rozpaczliwym buncie sięga po narkotyki i szuka bliskości w przygodnym seksie, by wreszcie nic nie czuć.
Punktem zwrotnym dla Samanthy i Cammy okaże się dzień, który miał niczym nie różnić się od poprzednich. Dzień pełen dramatycznych wydarzeń, które zmienią ich życie na zawsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Flock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Flock |
Cena: 40.41 zł
_J16403.jpg "Spodnie RNX 0101")
Spodnie damskie sportowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Elastyczny materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki podkreślając kształty, nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Z przodu dwie naszyte kieszenie, u góry firmowe logo w kontrastującym kolorze. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 49.49 zł
101, 102, 103 zadania to labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według wzoru, dodawanie, poznawanie liter oraz mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek a dodatkowo wiele ilustracji do samodzielnego kolorowania!
80 stron wspaniałej zabawy!
* kształcenie umiejętności myślenia i kojarzenia
* ćwiczenie spostrzegawczości
* doskonała pomoc w nauce dodawania i pisania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Zbiór baśni znanych autorów to klasyka dla każdego.
Krótkie teksty i dużo ilustracji to połączenie dobre do wspólnego czytania przed snem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł