Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | RYSZARD WYTRYCH |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | RYSZARD WYTRYCH |
Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Spódniczka Meg Nero-Granatina M-266 Czarno-pomarańczowy (217)
Obwód bioder w cm |
Długość spódniczki w cm | |
S |
86-90 | 26 |
M | 90-94 | 28 |
L | 94-98 | 28 |
XL | 98-104 | 30 |
Tam, gdzie śpiewają pawie, czyli jak poślubiłam indyjskiego księcia / Pocket
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alison Singh Gee |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alison Singh Gee |
Cyrk Księżniczki. Zaczarowany ogród
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Najder |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Najder |
Podręcznik kwalifikacja wstępna kat. D + testy na kwalifikację wstępną kat. D
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kazimierz Sowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kazimierz Sowa |
Kocham Cię. Słowa mądrości + torebka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ben Alex |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ben Alex |
Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość |
S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 84 |
M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 86 |
L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 88 |
XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 90 |
XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 92 |
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Spódnica Spódnica Model SSD0464GB
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Język angielski Super Sparks 2 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Szpotowicz, Małgorzata Szulc-Kurpaska, Paul A. Davies, |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Szpotowicz, Małgorzata Szulc-Kurpaska, Paul A. Davies, |
format 14,5 x 20 cm
`Uczymy się pisać literki`jest przeznaczona dla dzieci 6-7 letnich, poznających w szkole ta ważną i trudna sztukę pisania, jak i młodszych, które przejawiając chęć nauki alfabetu i pisania w domu, pod opieką rodziców. Ćwiczenia dostosowane są do indywidualnych możliwości każdego dziecka. Poprzez połączenie nauki z zabawą wdrążają do samodzielnej pracy, tak niezbędnej w przyszłej edukacji.
Tabela rozmiarów (w cm) | Długość bluzki | Szerokość (obwód biustu) | Obwód w pasie (talia) |
S/38 | 54 | 84-88 cm | 72-78 |
M/40 | 56 | 86-92 cm | 78-82 |
L/42 | 58 | 88-96 cm | 82-86 |
Gandhi. Niech Indie zostaną wyzwolone!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jose Freches |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jose Freches |
Paleta. Tarcze ćwiczeń M2. dodawanie i odejmowanie w zakresie 100
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Gigant poleca. Tom 98. Biało-czarny dzień
stron 256
format 12,5 x 18,5 cm
oprawa broszurowa
``Biało-czarny dzień``: Sielskie popołudnia też bywają nie do zniesienia. Zwłaszcza gdy zdarzają się codziennie. Sparciałe mięśnie i rozleniwiony nicnierobieniem umysł Donalda domagają się aktywności. Dość już bujania się w hamaku i zbijania bąków! Jednak czy to dobry czas na zmiany? Okazuje się bowiem, że w gdy siły witalne wracają, życie traci barwy.Telefonista filozof``:Praca na infolinii Kaczorcomu, kolosa na telekomunikacyjnym rynku, wymaga dobrej organizacji i znajomości złożonej oferty pracodawcy. Czy myślicie, że Dziobas się nadaje?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |