Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 300.
Format 14x21cm.
Jakub Małecki, jeden z najzdolniejszych młodych pisarzy, mistrzowsko łączy gatunki literackie, oferując brawurową mieszankę powieści obyczajowej, groteski i magicznego realizmu. Młode małżeństwo przeżywające kryzys, kobieta pogodzona ze śmiercią i pijak topiący w butelce swoją straszną przeszłość -niespodziewanie tracą życia, które znali. Na tle ludzkich losów czają się potwory: my sami, w odbiciu, widziani oczyma innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Małecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Małecki |
Cena: 39.27 zł
_K64163.jpg "Marko Matilda M-306")
Producent odzieży: Marko
Marka odzieży: Marko
Model odzieży: Matilda M-306
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Rozważna czy romantyczna? Oto stylowy, jednoczęściowy kostium kąpielowy, który wyróżnia bogata, kwiecista stylistyka. Delikatna i elegancka, zwieńczona stonowaną barwą, wspaniale podkreśla pierwszą opaleniznę. Przód kostiumu umiejętnie tuszuje brzuszek dodając pewności siebie. Kostium posiada usztywniane miseczki wzbogacone o dolne i boczne fiszbiny - dobrze unosi i modeluje piersi utrzymując je na właściwym miejscu. Dodatkowo rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu (wyjmowane) wypełnienie push up - umieść je w miseczkach a Twoje piersi na życzenie seksownie powiększą się. Ramiączka o regulowanej długości. Dół kostiumu z paseczkiem, ładnie kryje pośladki, bardzo wygodny.
· Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
· uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
· odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku,
· doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: jednoczęściowy
Marka odzieży: Marko
Model odzieży: Matilda M-306
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Rozważna czy romantyczna? Oto stylowy, jednoczęściowy kostium kąpielowy, który wyróżnia bogata, kwiecista stylistyka. Delikatna i elegancka, zwieńczona stonowaną barwą, wspaniale podkreśla pierwszą opaleniznę. Przód kostiumu umiejętnie tuszuje brzuszek dodając pewności siebie. Kostium posiada usztywniane miseczki wzbogacone o dolne i boczne fiszbiny - dobrze unosi i modeluje piersi utrzymując je na właściwym miejscu. Dodatkowo rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu (wyjmowane) wypełnienie push up - umieść je w miseczkach a Twoje piersi na życzenie seksownie powiększą się. Ramiączka o regulowanej długości. Dół kostiumu z paseczkiem, ładnie kryje pośladki, bardzo wygodny.
· Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
· uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
· odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku,
· doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: jednoczęściowy
Cena: 77.14 zł
Najlepiej sprzedający się tytuł na Wyspach Brytyjskich.
Blisko 120 tysięcy non fiction egzemplarzy w ciągu pierwszego tygodnia!
Jest żywą legendą futbolu. Przez 27 lat stał na czele jednego z najlepszych zespołów piłki nożnej w historii.
Zdobywał tytuły Mistrza Anglii i liczne trofea w rozgrywkach międzynarodowych, ze zwycięstwami w Lidze Mistrzów na czele. To on odkrywał i kształtował talenty tak wielkich piłkarzy jak David Beckham, Cristiano Ronaldo czy Ryan Giggs. Swoim autorytetem potrafił poskromić nawet tych najbardziej niepokornych: Erica Cantonę i Wayne’a Rooneya. Sir Alexa Fergusona z pewnością nie trzeba nikomu przedstawiać.
Autobiografiato wspomnienia wydarzeń, piłkarzy, zwycięstw i porażek, które towarzyszyły sir Alexowi przez lata pracy dla Manchesteru United, a jednocześnie bezkonkurencyjna historia brytyjskiego i światowego futbolu. Niezwykła opowieść o dochodzeniu do sławy, wybitnych podopiecznych, ciężkiej pracy, budowaniu piłkarskiej potęgi, motywacji i miłości do sportu. Niewątpliwa gratka dla fanów piłki nożnej, pragnących poznać kulisy wielkich sportowych wydarzeń i zajrzeć do szatni Czerwonych Diabłów. Nie zawiodą się również ci, którzy chcą poznać szczegóły z życia rodzinnego oraz dowiedzieć się czegoś o pozapiłkarskich pasjach Szkota. Jest to przy okazji idealna książka dla menadżerów, kierowników i coachów, którzy starają się jak najskuteczniej motywować swoje zespoły.
PRZECZYTAJ, NIM ROZPOCZNIE SIĘ MUNDIALOWE SZALEŃSTWO!
Alex Ferguson (ur. 1941) – szkocki trener piłkarski, od 1986 do 2013 roku nieprzerwanie prowadził słynny Manchester United.
Blisko 120 tysięcy non fiction egzemplarzy w ciągu pierwszego tygodnia!
Jest żywą legendą futbolu. Przez 27 lat stał na czele jednego z najlepszych zespołów piłki nożnej w historii.
Zdobywał tytuły Mistrza Anglii i liczne trofea w rozgrywkach międzynarodowych, ze zwycięstwami w Lidze Mistrzów na czele. To on odkrywał i kształtował talenty tak wielkich piłkarzy jak David Beckham, Cristiano Ronaldo czy Ryan Giggs. Swoim autorytetem potrafił poskromić nawet tych najbardziej niepokornych: Erica Cantonę i Wayne’a Rooneya. Sir Alexa Fergusona z pewnością nie trzeba nikomu przedstawiać.
Autobiografiato wspomnienia wydarzeń, piłkarzy, zwycięstw i porażek, które towarzyszyły sir Alexowi przez lata pracy dla Manchesteru United, a jednocześnie bezkonkurencyjna historia brytyjskiego i światowego futbolu. Niezwykła opowieść o dochodzeniu do sławy, wybitnych podopiecznych, ciężkiej pracy, budowaniu piłkarskiej potęgi, motywacji i miłości do sportu. Niewątpliwa gratka dla fanów piłki nożnej, pragnących poznać kulisy wielkich sportowych wydarzeń i zajrzeć do szatni Czerwonych Diabłów. Nie zawiodą się również ci, którzy chcą poznać szczegóły z życia rodzinnego oraz dowiedzieć się czegoś o pozapiłkarskich pasjach Szkota. Jest to przy okazji idealna książka dla menadżerów, kierowników i coachów, którzy starają się jak najskuteczniej motywować swoje zespoły.
PRZECZYTAJ, NIM ROZPOCZNIE SIĘ MUNDIALOWE SZALEŃSTWO!
Alex Ferguson (ur. 1941) – szkocki trener piłkarski, od 1986 do 2013 roku nieprzerwanie prowadził słynny Manchester United.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Ferguson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Ferguson |
Cena: 51.87 zł
_db_imagescustom900x1200_53823.jpg "Kozaki Model KBS-97 KHAKI")
Subtelne muszkieterki z ozdobnym ukośnym suwaczkiem. Po boku dwie delikatne klamerki. Buty mają bardzo zgrabny kształt i lekko wyglądają na nodze. Po wewnętrznej stronie suwaczek ułatwiający zakładanie. Gorąco polecamy..
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 72.49 zł
Zawartość tej wyjątkowej edycji została przygotowana z myślą o wspólnych chwilach, spędzanych w gronie znajomych i rodziny. Zadbano szczególnie o to, aby w zestawie znalazły się klasyczne gry planszowe, takie jak Szachy, Warcaby czy Młynek. Ciekawe pozycje gier karcianych z pewnością uatrakcyjnią każde spotkanie towarzyskie.
W skład zestawu wchodzą komponenty niezbędne do rozegrania 50 znanych i lubianych gier:
- dwustronna plansza do gry (Warcaby- Szachy/Chińczyk)
- dwustronna plansza do gry (Młynek/Tryktrak)
- 30 pionków do Warcab,
- zestaw szachów,
- 16 pionków do gry w Chińczyka,
- kostka sześcienna,
- dwie talie kart,
- instrukcja.
Wiek: 5+
W skład zestawu wchodzą komponenty niezbędne do rozegrania 50 znanych i lubianych gier:
- dwustronna plansza do gry (Warcaby- Szachy/Chińczyk)
- dwustronna plansza do gry (Młynek/Tryktrak)
- 30 pionków do Warcab,
- zestaw szachów,
- 16 pionków do gry w Chińczyka,
- kostka sześcienna,
- dwie talie kart,
- instrukcja.
Wiek: 5+
Cena: 53.01 zł
_J3405.jpg "Charms stringi")
Czarne stringi wykonane z doskonałej jakości materiału z kwiecistym wzorem. Prosty, elegancki krój idealnie dopasowuje je do ciała. Przód ozdobiony dekoracyjnym elementem i fantazyjnym wycięciem.
Cena: 24.04 zł
Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 318.
Format 15,0x22,5cm.
Ta książka zmieniła życie milionów ludzi na całym świecie - może zmienić i twoje.
„Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje” to książka o trudnych partnerach: nieprzyjaznych, nieprzystępnych, napastliwych, o silnej tendencji do dominacji i stosowania przemocy psychicznej. Wyjaśnia podłoże takich postaw i zachowań. Radzi, jak wychowywać dzieci, by one z kolei nie stały się kiedyś dręczycielami lub ofiarami. Uczy, jak postępować, by nie zostać tą stroną, która przegrała i siebie samą, i swój związek - jak być mądrą w miłości. Książka jest też przyjazna mężczyznom, pomaga uzdrowić związki z nimi, pomaga również im samym się zmienić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Forward, Joan Torres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Forward, Joan Torres |
Cena: 41.47 zł
_db_imagescustom900x1200_34684.jpg "Spódnica Spódnica Model SP29 Cappucino")
Spódnica Spódnica Model SP29 Cappucino
Cudowna spódnica, mocno ściągana po bokach, dzięki czemu pięknie się marszczy i doskonale dopasowuje się do figury. W talii szeroka gumka. Doskonała na każdy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IVON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IVON |
Cena: 109.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 580.
Format 14,5x20,5cm.
Dawna nierządnica Maria wiedzie szczęśliwy żywot na zamku Kibitzstein. Jej dzieci dorosły, córki wyszły za mąż, teraz zaś nadszedł czas, by również syn Falko się ustatkował. Jednak impulsywny, butny, zawsze przychylny pięknym kobietom młodzieniec co rusz ściąga na siebie nowe kłopoty.
Gdy podczas turnieju wzbudza gniew przeciwnika, książę biskup würzburski, nie widząc innej możliwości, postanawia wysłać go na jakiś czas do Rzymu. Czeka go ryzykowna misja, nie tylko dlatego, że w drodze do Wiecznego Miasta ma towarzyszyć pięknej siostrzenicy księcia biskupa…
Młoda dziewczyna ma tam zostać przeoryszą w żeńskim klasztorze. Początkowo Falkowi udaje się wprawdzie oprzeć pokusie uwiedzenia pięknej towarzyszki, ale samodyscypliny nie starcza mu na długo. Ulegając córce swego śmiertelnego wroga, stawia pod znakiem zapytania powodzenie misji, którą mu powierzono.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iny Lorentz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iny Lorentz |
Cena: 46.09 zł
_V40700.jpg "Maska Mask Black Model 1 Asymetria")
Maska Mask Black Model 1 Asymetria
Maska model 1 - z asymetryczną, roślinną aranżacją, która pięknie zdobi twarz. Profilowana, wykonana ze sztywnej gipiury, wiązana z tyłu głowy. Wprowadź szczyptę tajemnicy...Skład: 100% poliester.
Cena: 24.07 zł
Puzzle wood 500 elementów Paris
Oryginalne puzzle włoskiego producenta Clementoni to perfekcyjna jakość, różnorodne kształty, idealnie pasujące do siebie elementy, ekskluzywny anty-refleksyjny papier.
Wood puzzle - innowacyjny materiał i specjalne barwniki, które imitując strukturę i rysunek drewna zapewniają niezwykle realistyczny efekt.
wymiary po ułożeniu - 49 x 36cm
Cena: 53.05 zł
Matematyka Przed egzaminem gimnazjalnym z matematyki od roku 2012 GIMN kl.1-3 zbiór zadań otwartych
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Halina Nahorska, Bożena Zawis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Halina Nahorska, Bożena Zawis |
Cena: 29.11 zł
Autorka wraz z młodym czytelnikiem zagląda do rodzinnego domu państwa Makuszyńskich, do egzotycznej dziś szkolnej izby, odwiedza miejsca beztroskich zabaw z rówieśnikami, prowadzi do Burbiszek, gdzie pisarz przeżył swoją wielką miłość, do Warszawy i Zakopanego... Na plan pierwszy wysuwają się zawsze spotkania z różnymi osobami, np. z panem Marianem Walentynowiczem, twórcą wizerunku Koziołka Matołka, z małym urwisem Stasiem Marusarzem i jego siostrą Heleną, która jako pierwsza dziewczynka, z czerwonymi kokardkami w warkoczach, startowała w zawodach narciarskich (pisarz był fundatorem nart dla uzdolnionej młodzieży z Podhala. (z rec. Prof. UW G. Leszczyńskiego).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerwińska-Rydel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerwińska-Rydel |
Cena: 28.77 zł
_J3596.jpg "Nude szorty")
_J8019.jpg "STOPKI 6B")
_J14405.jpg "K181 biustonosz BIG ZOE")
Biustonosz miękki na drutach z kolekcji BIG – przeznaczony dla bardzo szerokiego spektrum klientek, z miseczkami od B do M, od 65 do 105cm pod biustem. Dolna miska oraz baskinka wykonane z haftowanej siatkowej dzianiny, górna miska z pięknego haftu. Między miseczkami kokardka z malutką zawieszką z cyrkonią. Boczki wykonane są z gładkiej – w kolorze beżu, elastycznej dzianiny satynowej wzmocnionej dodatkową warstwą. Ramiączka regulowane, ozdobione haftowaną aplikacją - nie odpinane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru. Na bokach fiszbiny pionowe. Zapięcie: haftka 3-stopniowa, dwu- i trzyrzędowa w zależności od rozmiaru. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Do biustonoszy proponujemy klasyczne figi K182
Cena: 70.55 zł
Język angielski. Testy gramatyczno-leksykalne dla zaawansowanych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 16,5x23,5cm.
Książka adresowana jest do uczniów, studentów, osób przygotowujących się do egzaminów językowych oraz matury na poziomie rozszerzonym, jak również do wszystkich, którzy chcą poszerzyć zasób współczesnego angielskiego słownictwa. Opracowana została z myślą o samoukach oraz tych, którzy chcą poszerzyć zasób współczesnego angielskiego słownictwa. Podręcznik może być pomocny nauczycielom do wykorzystywania w trakcie lekcji lub zajęć indywidualnych. Zbiór testów polecany jest wszystkim, którzy chcą utrwalić znajomość gramatyki na poziomie zaawansowanym i powtórzyć wybrane zagadnienia gramatyczne, m.in. prepositions, plurale tantum, Passive Voice, inversion, ellipsis, conditionals, perfect infinitive, modal verbs, verb/adjective patterns.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Informatyka Europejczyka Nauka i zabawa z komputerem kl.1-3 program nauczania informatyki Edukacja w
Wydanie 2090r
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
Cena: 13.10 zł
100 bajek dla chłopców to zaproszenie w niezwykły świat sympatycznych samochodów, miłych potworów i superbohaterów, którzy zawsze wpadają w kłopoty. Porywające opowieści, znani z filmów Disneya bohaterowie i pełne uroku ilustracje to gwarancja świetnej zabawy zarówno dla Czytającego, jak i Małego Słuchacza!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł