Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Zabawy plastyczne dla dzieci w wieku przedszkolnym
Wydanie 2008
Oprawa miękka
stron 134
Oprawa miękka
stron 134
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Buszkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Buszkowski |
Cena: 33.96 zł
Bohaterami wydanej w 1975 roku powieści są trzej dawni koledzy szkolni, pochodzący z Górnej Austrii. Narrator, matematyk z Uniwersytetu Cambridge, przyjeżdża po latach nad rzekę Aurach do preparatora ptaków Hoellera i wprowadza się na poddasze jego domu, gdzie zamierza zebrać i uporządkować tysiące notatek, pozostawionych tam przez ich wspólnego przyjaciela, Roithamera, profesora fizyki w Cambridge. Roithamer, postać wykazująca wiele podobieństw do słynnego filozofa Ludwiga Wittgensteina, przez wiele lat budował dla siostry w geometrycznym centrum tamtejszego lasu osobliwy budynek nazywany Stożkiem, a dowiedziawszy się o jej śmierci, popełnił samobójstwo. Towarzyszymy w próbie rekonstrukcji rozpadu osobowości geniusza, nieustannie zmuszającego się do korygowania swoich przemyśleń, zanim proces ten przerwie właściwa korekta - śmierć. Jedyną logiczną konkluzją życia jest zanegowanie własnego istnienia. Ten ciemny tekst, jeden z kamieni milowych w ewolucji prozy autora \"Wymazywania\", mimo przytłaczającego tematu, stanowi pasjonującą lekturę - dzięki mistrzostwu języka, swą formą i energią afirmującego życie w stopniu wyższym niż w innych wielkich powieściach Thomasa Bernharda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Bernhard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Bernhard |
Cena: 44.64 zł
_db_imagescustom900x1200_48446.jpg "Sweter Model 11-495 Brown")
Luźny, oversize'owy sweter z dekoltem w łódkę, wykończony ściągaczami. Z tyłu zapięcie na zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 60.39 zł
_zdjecie,86289.jpg "GORSENIA BODY G 184 LIVIA")
Piękne body Livia z rozciągliwej i wyjątkowo przyjemnej lycry , która równocześnie ładnie formuje sylwetkę. Body posiada usztywniane miseczki , które idealnie unoszą i akcentują biust. Całość zdobiona misterną koronką i pięknym haftem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBD184 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBD184 |
Cena: 84.04 zł
Wielka księga motocykli. Harley-Davidson.
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 384
Format 36,5x26,5 cm
Harley-Davidson.
Sposób na życie.
Religia, która ma miliony wyznawców na całym świecie.
Ponad 100 lat od swych narodzin słynny motocykl stanowi żywą legendę otoczoną aurą mistycyzmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Albert Saladini, Pascal Szymezak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Albert Saladini, Pascal Szymezak |
Cena: 161.59 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 15,5x14,5cm.
\"Koparki i wywrotki\" - książeczka z serii \"Transport\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 12,5x19,5cm.
Znakomity kryminał Charlaine Harris - autorki serii o Sooki Stackhouse i fabuły serialu \"Czysta krew\".
Zew kości, szczątków ciał. Słyszę go od chwili, gdy uderzył we mnie piorun. Zmarli chcą zostać wysłuchani. Opowiedzieć o przyczynie śmierci. Wyjawić przebieg ostatnich chwil życia.
Kolejne zlecenie. Tym razem blisko rodzinnych stron... Zbyt blisko, by nie słyszeć głosu zmor przeszłości.
Teraz Cameron miałaby 26 lat. Od tamtych wydarzeń \"widziano\" ją wielokrotnie. Fałszywe alarmy - ciała mojej siostry nigdy nie odnaleziono.
A teraz ktoś najwyraźniej chce MOJEJ śmierci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlaine Harris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlaine Harris |
Cena: 39.04 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 12,5x20,0cm.
Na statku badawczym, wynajętym przez telewizyjny reality show \"Sealife\", podróżuje grupa młodych, ambitnych naukowców. Ich pobyt na maleńkiej wyspie Henders może przysporzyć programowi wielu widzów. Miejsce, do którego docierają, nie jest podobne do żadnego innego. Czym jest: wyspą mutantów? A może jakimś strasznym laboratorium? Czy tak wyglądałaby Ziemia, gdyby pół miliarda lat temu ewolucja potoczyła się innym torem? Niesamowite i pasjonujące!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren Fahy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren Fahy |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009
stron 104
format 17 x 22,5 cm
oprawa twarda
Mity dla dzieci Grzegorza Kasdepke to lektura wprowadzająca najmłodszych czytelników w świat starożytnej Grecji, rozwijająca wyobraźnię dziecka, oryginalna i niezwykle interesująca. Kasdepke przedstawia dzieciom, w sposób niezwykle barwny i przystępny, Olimp - siedzibę bogów greckich, pełną przepychu i uczt, a także Grecję zwykłych śmiertelników, zamieszkiwaną przez ludzi oraz liczne nimfy, centaury i mityczne potwory. Mity uczą, ale i bawią, dzięki niebanalnemu poczuciu humoru autora.
stron 104
format 17 x 22,5 cm
oprawa twarda
Mity dla dzieci Grzegorza Kasdepke to lektura wprowadzająca najmłodszych czytelników w świat starożytnej Grecji, rozwijająca wyobraźnię dziecka, oryginalna i niezwykle interesująca. Kasdepke przedstawia dzieciom, w sposób niezwykle barwny i przystępny, Olimp - siedzibę bogów greckich, pełną przepychu i uczt, a także Grecję zwykłych śmiertelników, zamieszkiwaną przez ludzi oraz liczne nimfy, centaury i mityczne potwory. Mity uczą, ale i bawią, dzięki niebanalnemu poczuciu humoru autora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
Cena: 40.31 zł
_J16129.jpg "Biustonosz \\\\"Leona\\\\" Art. 409")
Biustonosz \\\"Leona\\\" Art. 409
ART. 409 LEONA
Kolejna nowa propozycja w bazowej ofercie firmy GAIA! Ten delikatny i elegancki pólusztywniany biustonosz został wykonany ze sprężystej mikrofibry w modnym piaskowym kolorze. Górną część miseczki wyprodukowano z ażurowej, subtelnej koronki, którą dla zwiększenia walorów użytkowych podszyto elastycznym tiulem.. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższana konstrukcja, która zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dla zapewnienie komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Trzystopniowa regulacja dwurzędowej haftki (w rozmiarach 70J, 75I, 80H, 85G, 90F, 95E haftki są trzyrzędowe) , boczne fiszbiny od obwodu 80, a także 3 szerokości ramiączek (w zależności od rozmiaru) zwiększają komfort użytkowania tego staniczka. Całości uroku dodają ozdobne, lekko połyskujące ramiączka (nieodpinane) oraz dwie malutkie kokardki.
Cena: 51.61 zł
_V40243.jpg "Kostium kąpielowy Summer Baia M-364")
Kostium kąpielowy Summer Baia M-364
Poczuj się seksownie i kobieco na plaży! Summer M-364 to kostium w przepięknej, romantycznej stylistyce.Biustonosz jest o konstrukcji bardotki, gładki, zwieńczony złotą broszką. Wyjątkowo pięknie układa się na ciele. Konstrukcja umożliwia zmysłowe uniesienie biustu, przybliżenie piersi ku sobie i optyczne ich powiększenie. Miseczki usztywniane, wzmocnione fiszbinami (dolnymi i bocznymi), świetnie modelują piersi. Rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu poduszeczki push up. Włóż je do biustonosza, a Twoje piersi dodatkowo powiększą się o ponad rozmiar. Biustonosz jest zapinany na plecach na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości, z możliwością ich całkowitego odpięcia. Figi kwieciste, klasyczne. Tkanina elastyczna, na podszewce. Kolory wspaniale dobrane do siebie. Całość prezentuje się bardzo kobieco.
Najnowsza kolekcja Lato 2016 w przepięknej kolorystyceWłoska, wysokogatunkowa tkanina Carvico Tessuti Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Biustonosz usztywniany, typu bardotka, z efektem push upDoskonały na mniejsze i średnie biustyWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiRamiączka całkowicie odpinaneKwieciste zdobienia
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 74.23 zł
Świat na brudno. Szkice o poezji i krytyce
Wydanie 2007
format 12,5 x 19,5 cm
stron 368
oprawa miękka
„Świat na brudno. Szkice o poezji i krytyce” to silva rerum, w której znaleźć można wypowiedzi bardzo się różniące: artykuły o charakterze akademickim, ujęcia panoramiczne i syntezy, a obok nich - krytycznoliterackie domysły, szkice szkiców, polemiki, recenzje oraz komentarze do życia literackiego. Ów las tekstów nie rośnie jednak dziko. Porządkują go podstawowe dla Śliwińskiego pytania: gdzie dzisiaj jest miejsce poezji? gdzie w poezji jest miejsce rzeczywistości? jak wiersze opierają się wpływowi rynku, polityki i mediów? Tytułowy świat na brudno nie jest, zdaniem autora, światem gorszym. Przeciwnie! Wielość języków, niesforne bogactwo wrażliwości, krytycyzm i opór stawiany przez poetów gotowym receptom na życie i sztukę, wszystko to daje liryce polskiej siłę przetrwania. Śliwiński bywa nieufny wobec starych i nowych wielkości, niecierpliwy, a nawet niesprawiedliwy, lecz nigdy nie jest do poezji zniechęcony. „Czytanie wierszy jest dla mnie niekończącą się wyprawą w nieznane, do której zapraszam Czytelnika tej książki” – mówi.
format 12,5 x 19,5 cm
stron 368
oprawa miękka
„Świat na brudno. Szkice o poezji i krytyce” to silva rerum, w której znaleźć można wypowiedzi bardzo się różniące: artykuły o charakterze akademickim, ujęcia panoramiczne i syntezy, a obok nich - krytycznoliterackie domysły, szkice szkiców, polemiki, recenzje oraz komentarze do życia literackiego. Ów las tekstów nie rośnie jednak dziko. Porządkują go podstawowe dla Śliwińskiego pytania: gdzie dzisiaj jest miejsce poezji? gdzie w poezji jest miejsce rzeczywistości? jak wiersze opierają się wpływowi rynku, polityki i mediów? Tytułowy świat na brudno nie jest, zdaniem autora, światem gorszym. Przeciwnie! Wielość języków, niesforne bogactwo wrażliwości, krytycyzm i opór stawiany przez poetów gotowym receptom na życie i sztukę, wszystko to daje liryce polskiej siłę przetrwania. Śliwiński bywa nieufny wobec starych i nowych wielkości, niecierpliwy, a nawet niesprawiedliwy, lecz nigdy nie jest do poezji zniechęcony. „Czytanie wierszy jest dla mnie niekończącą się wyprawą w nieznane, do której zapraszam Czytelnika tej książki” – mówi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Śliwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Śliwiński |
Cena: 34.54 zł
Magiczne drzewo. Czerwone krzesło. Książka audio CD MP3
Pierwsza część powieściowego cyklu \"Magiczne Drzewo\" zatytułowana \"Czerwone krzesło\" w wersji audio. Słynna bestsellerowa historia o trójce dzieci, które znalazły krzesło zrobione z Magicznego Drzewa spełniające życzenia - te dobre i te złe. Fantastyczne przygody, niebezpieczeństwa, humor i magia. Książka wyróżniona nagrodą IBBY jako bestseller roku jest pierwowzorem filmu o tym samym tytule.
Czas trwania: 209 min. 28 sek.
Czyta: Marcin Dorociński
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Maleszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Maleszka |
Cena: 34.54 zł
Zeszyt z powiększoną liniaturą
Zeszyt z powiększoną liniaturą idealnie nadaje się do podejmowania pierwszych prób kreślenia liter. Do klasy pierwszej proponujemy zeszyty z powiększoną liniaturą (1 cm odstępu między liniami). Pisanie w takich zeszytach to doskonałe ćwiczenie przygotowujące ucznia do pisania w standardowej liniaturze – wzmocni rękę i przygotuje ją do coraz precyzyjniejszych ruchów.
Cena: 1.27 zł
Zeszyt pomocniczy sześciolatka.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 72.
Format 24,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
Cena: 13.34 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 14,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Kategorie sukcesów w opiniach nauczycieli klas integracyjnych jako przyczynek do poszukiwania koncep
Książka jest kontynuacją kilkuletnich studiów autora nad codziennością klasy integracyjnej. Przy czym w odróżnieniu od wielu innych opracowań podejmujących problematykę edukacji integracyjnej odsłania ona wiele niewątpliwych, ale często niedostrzegalnych sukcesów tej formy kształcenia. Zostały one zidentyfikowane i opisane za pomocą badań fokusowych oraz narracji nauczycieli wywodzących się ze szkół / klas integracyjnych o zróżnicowanym doświadczeniu. W efekcie analiz powstała swoista mapa sukcesów odnoszących się do różnych wymiarów funkcjonowania szkoły wyrażona licznymi kategoriami rzeczywistymi (między innymi: rozwoju uczniów, klimatu szkoły, satysfakcji z pracy nauczycieli). W dalszej części kategorie te zostały powiązane i ulokowane w szerszych zbiorach twierdzeń i wyjaśnień prezentowanych w postaci kategorii formalnych.
Wykorzystana technika zbierania danych (dyskusje grupowe i narracje) pozwoliła na ich konfrontację, a komparatystyczna metoda analizy (badane grypy wywodziły się z trzech typów szkół) stanowiła pewną formę triangulacji. Badanie zostało osadzone w interpretatywnym paradygmacie poznania.
Synteza wypowiedzi nauczycieli (inaczej ujmując ich deskrypcja praktyki) stworzyła podstawy koncepcyjne przyjmujące postać stożkową – jak pokazała wnikliwa analiza wypowiedzi – różniącą się w badanych grupach punktem wyjścia: od rehabilitacji lub uspołeczniania oraz dojścia do nieco inaczej formułowanych celów. To pozwoliło w sposób w miarę uporządkowany opisać dwie rzeczywistości szkolne, stanowiącą podstawę do opracowania autorskich koncepcji edukacji integracyjnych. Przyjęły one postać siatki, w której występują określone węzły i sieci ich powiązań. Te pierwsze zostają wyrażone przez kategorie zaczerpnięte z wypowiedzi badanych oraz nadbudowane przez kategorie formalne, między innymi: pogranicza, roli, tożsamości, a w dalszej kolejności połączone przy pomocy opisanych procesów np. budowania kultury edukacji integracyjnej czy praktyk społecznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zenon Gajdzica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zenon Gajdzica |
Cena: 46.09 zł
_V39198.jpg "Rajstopy Jovita 80DEN")
Grubsze, wzorzyste rajstopy utrzymane w nieco skandynawskim stylu. Duże, śnieżne gwiazdki i małe kropki - a wszystko to w ciemnej, ciekawej barwie. Rajstopy doskonale łączą się gładkimi tunikami i dłuższymi swetrami. Grubość 80 DEN.
Cena: 21.52 zł
Język angielski Blockbuster 4 podręcznik GIMN
Blockbuster to nowy kurs języka angielskiego dla uczniów szkół gimnazjalnych dostępny na czterech kolejnych stopniach zaawansowania. Blockbuster 1 przeznaczony jest dla uczniów rozpoczynających naukę języka angielskiego, a także dla tych, którzy mieli dotychczas niewielki kontakt z tym językiem. Blockbuster 2 przygotowano dla uczniów kontynuujących naukę języka angielskiego na poziomie elementary, Blockbuster 3 – na poziomie pre-intermediate, a Blockbuster 4 – na poziomie intermediate Każdy blok lekcyjny obejmuje dwie strony w podręczniku, co pozwala nauczycielowi łatwiej zaplanować sposób realizacji programu, a także ułatwia pracę z podręcznikiem w klasach nie dzielonych na grupy lub mających nieco mniejszą liczbę godzin języka angielskiego. Materiał zawarty w każdym z podręczników i zeszytów ćwiczeń przeznaczony jest do realizacji w trakcie ok. 60–80 godzin lekcyjnych. Podręcznik składa się z ośmiu-dziewięciu modułów tematycznych obejmujących po pięć bloków lekcyjnych, po których następują m.in. segmenty kulturowe (Culture Corners), działy poświęcone tematyce zaczerpniętej z programu nauczania innych przedmiotów szkolnych i służące do realizacji tzw. ścieżek międzyprzedmiotowych (Curricular Cuts) oraz lekcje powtórzeniowe i zadania służące samodzielnemu sprawdzaniu wiadomości (Self Check)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Jenny Dooley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Jenny Dooley |
Cena: 70.35 zł
_J9105.jpg "Skarpetki męskie bezuciskowe bambus 006")
Skarpetki męskie bezuciskowe bambus 006
Męska skarpeta bezuciskowa z włókna bambusowego. Skarpeta delikatna w dotyku , idealnie dopasowuje się do stopy zapewniająć elastyczność i swobodę ruchu. Skład: włókno bambusowe 74%, poliamid 24%, elastan 2%.
Cena: 6.90 zł