Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny
Wydanie 2011
format B5
oprawa miękka
stron 240
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom.
format B5
oprawa miękka
stron 240
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Rakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Rakowski |
Cena: 34.54 zł
Baśniowe piękności z naklejkami. Eliza.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Strony 298
Format 14x20,5 cm
Przejmująca historia kobiety - dziś eksperta w sprawach światowego terroryzmu, a we wczesnej młodości ofiary gwałtu. Wznowione śledztwo w sprawie przestępstwa budzi wspomnienia wypartej traumy. Prowokuje potrzebę wyjaśnienia, dlaczego w jej pracy zawsze fascynowały ją ukryte motywacje agresywnych mężczyzn, dlaczego w sytuacjach zagrożenia nigdy nie czuła lęku, i dlaczego tak trudno jej odnaleźć się w zwykłym życiu.
Książka skłania czytelnika do analizy własnych przeżyć, postaw i zachowań. Mechanizmy tu opisane okazują się modelowe, dotyczą różnych osób, relacji, zależności, rodzin...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jessica Stern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jessica Stern |
Cena: 40.31 zł
_18928.jpg "Kostium kąpielowy Wendy Titanium M-293 szary z fuksją (70)")
Kostium kąpielowy Wendy Titanium M-293 szary z fuksją (70)
Śliczne i bardzo zgrabne bikini Wendy, tym razem z biustonoszem o usztywnianych miseczkach. Gorąca propozycja na ten sezon! Biustonosz posiada boczne i dolne fiszbiny, seksownie unosi piersi, utrzymuje je na swoim miejscu, a co najważniejsze posiada stałe wypełnienie push up - dzięki czemu piersi wyglądają na większe i po prostu kuszą pełną linią dekoltu. Rozmiar XXL bez push up, posiada tylko usztywnianą miseczkę. Małe groszki na tkaninie podkreślono fajną, wakacyjną kolorystyką. Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Figi bardzo zgrabne, dają poczucie komfortu, a przy okazji również są wiązane po obu stronach bioder.
Produkt najwyższej jakości, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,potwierdzony hologramem, polskiej produkcji,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm | 94-95 cm |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm | 80-85 cm |
| Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm | 98-104 cm |
| Wysokość fig | 20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 70.70 zł
Wydanie 2007
format 21,0x24,0 cm
oprawa miękka
stron 16
W szóstej już części Wycinanek malucha zamieszczono 8 tekturowych modeli. Są tu: gitara, skrzynia na skarby piratów, korsarska fregata, a także małpka, rybka, domek, wywrotka i dwie urocze biedronki. Świetna zabawa i porcja ćwiczeń manualnych! Dobry zakup na każdy, nawet najdłuuuuuuuższy weekend!
format 21,0x24,0 cm
oprawa miękka
stron 16
W szóstej już części Wycinanek malucha zamieszczono 8 tekturowych modeli. Są tu: gitara, skrzynia na skarby piratów, korsarska fregata, a także małpka, rybka, domek, wywrotka i dwie urocze biedronki. Świetna zabawa i porcja ćwiczeń manualnych! Dobry zakup na każdy, nawet najdłuuuuuuuższy weekend!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_zdjecie,88241.jpg "Ava stringi 1115")
Stringi z delikatnej mikrofibry w groszki w połączeniu z efektowną koronką w kolorze pudrowego różu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1115 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1115 |
Cena: 26.94 zł
Armia Boga kontra Imperium Zła.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 292.
Format 17,0x24,0cm.
\"Armia Boga kontra Imperium Zła\" opisuje wielu polityków, działaczy społecznych, publicystów, ludzi dobrej woli, którzy w okresie zimnej wojny po stronie Zachodu jako oddani katolicy, protestanci i żydzi żywili przekonanie, że źródłem ich siły jest Bóg i Opatrzność.
Odkrywcza, oryginalna, zaskakująca i świeża, świetnie napisana, a momentami sensacyjna książka, bez której nie da się zrozumieć i poznać prawdziwej historii upadku komunizmu. Autor jako pierwszy dziennikarz badający ten temat dostrzegł i opisał tak gruntownie fundamentalne przyczyny zwycięskiego starcia z czerwonymi siłami zła w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku; przyczyny - dodajmy - które dotąd przez wielu były lekceważone. Stawia intrygujące pytania, nie boi się na nie odpowiadać i formułuje niezwykle odważne wnioski: To, co się stało, było jednym z najbardziej widocznych znaków ingerencji Boga w historię - stwierdza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Pompowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Pompowski |
Cena: 61.06 zł
_zdjecie,93332.jpg "Ava biustonosz sk 36")
Strój kąpielowy - Biustonosz AVA SK36. Biustonosz typu full cup. Delikatnie usztywniane miseczki w modnym zestawieniu kolorystycznym. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapięcie wykonane z materiału nie wywołującego reakcji alergicznych. Posiada boczne fiszbiny. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABISK36 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABISK36 |
Cena: 66.84 zł
Opowiadania/Stefan Żeromski (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
Cena: 16.16 zł
Język niemiecki Polen kompakt (Nie)skomplikowane rozmowy niemiecko-polskie
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 20,0x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Maria Rostek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Maria Rostek |
Cena: 33.96 zł
_V23476.jpg "Koszulka Omorfi black + stringi + wstążeczka na szyję GRATIS!")
Koszulka Omorfi black + stringi + wstążeczka na szyję GRATIS!
Piękna haleczka nocna ozdobiona ślicznym, ażurowym wzorem. Delikatna, miękka, uwodzi spojrzenie. Fason dopasowany do sylwetki, świetnie podkreśla kobiece kształty, a ukośnie zastosowany wzór optycznie wydobywa i akcentuje talię. Miseczki stylowo zdobią piersi. Plecy z głębokim dekoltem. Ramiączka efektowne, o regulowanej długości. W zestawie pasujące do kompletu stringi oraz zalotna wstążeczka na szyję. Bardzo elegancka i zmysłowa propozycja, która zdecydowanie będzie działać na Twoją korzyść.
Polski producent. Kolekcja Angels Never Sin - bo Anioły nigdy nie grzeszą...
Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w temp.max 30 stop. C., nie wirować, nie prasować, suszyć pionowo przez odcieknięcie, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | S/36 | M/38 | L/40 | XL/42 | XXL/44 |
| Obwód biustu | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 |
| Obwód talii | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 |
| Obwód bioder | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 |
| Długość haleczki | 73,5cm | 74cm | 74,5cm | 75cm | 75,5cm |
Cena: 147.05 zł
_db_imagescustom900x1200_1986.jpg "Lara")
Piękne połączenie zmysłowego haftu i wygodnej mikrofibry to rozwiązanie godne polecenia każdej kobiecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 30.69 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 10,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Gra memo Samochodzik Franek (+ książka \\\"Samochodzik Franek. Poznaję Polskę\\\" gratis)
Gra dla dzieci 3-9 lat. Wspaniałe kolorowe karty ćwiczą spostrzegawczość i pamięć dziecka. Wspaniała zabawa dla dzieci i rodziny. Odsłaniaj karty i pomóż odnaleźć wszystkich przyjaciół.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.82 zł
Dziewczyny z Olimpu. Moc marzeń
Ares, bóg wojny, nie ustaje w poszukiwaniach zbiegłych bogiń, ponieważ pragnie im odebrać magiczne kamienie i tym samym przejąć boskie moce Afrodyty, Ateny i Artemidy. Wysyła na Ziemię posłańca, który ma zasiać niezgodę i zazdrość między Sid, Luce i Hoon. Przyjaźń nastolatek zostaje wystawiona na ciężką próbę. Równocześnie Ares próbuje skraść Morfeuszowi jego moc marzeń sennych. Hoon jednak skrywa siłę, której nikt nie będzie mógł sprostać: to dawna miłość Ateny do Morfeusza, która przemierzyła czas, nie gasnąc…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Kedros |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Kedros |
Cena: 40.31 zł
Ósmy tom, poświęcony Bitwie Wołyńsko-Podolskiej jest niezwykle istotny, gdyż podsumowuje dotychczasowe działania, dokonuje również rozważań politycznych, militarnych i gospodarczych, perspektyw dalszego prowadzenia działań wojennych związanych z rozejmem i podpisaniem preliminariów pokojowych. Bitwa Warszawska 1920r., której częścią jest obecny tom, stanowi jedną z najważniejszych bitew Państwa Polskiego i niewątpliwie miała kluczowy wpływ na losy ówczesnej Europy, w tym Polski. Fenomenalny sukces oręża polskiego jest dumą narodową Polaków, świadczy też o niezwykłym patriotyzmie i męstwie naszych rodaków.Br>
Współwydawca Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 155.23 zł
Century. Tom 1. Ognisty Pierścień
Co sto lat ludzkość zostaje poddana próbie. Co sto lat czwórka nastolatków musi podjąć wielkie wyzwanie. Właśnie upływa kolejne sto lat i nadszedł czas, aby wybrać tych, którzy sprostają zadaniu.
Historia zaczyna się w Rzymie, Mieście Ognia.
29 grudnia, Rzym. W ciemnościach biegnie mężczyzna, trzymając w dłoni walizkę. Szuka czworga dzieci. Właśnie w tym momencie Elektra, Sheng, Mistral i Harvey wymykają się z hotelu, aby zwiedzać pokryte śniegiem miasto. Kilka godzin wcześniej nawet się nie znali, lecz właśnie odkryli, że łączy ich data urodzin: 28 lutego. Mężczyzna, widząc dzieci, nie ma wątpliwości. To właśnie ich szuka. Powierza Elektrze cenną paczkę i ucieka. W środku dzieci znajdują dziwną, drewnianą mapę... To początek wyzwania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierdomenico Baccalario |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierdomenico Baccalario |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 38.
Format 21,5x27,0cm.
Pan Paweł Różyczko, najwspanialszy tata na świecie, tym razem wrócił z pracy później niż zwykle. Marzył o odpoczynku. \"Jak tu czysto i przestronnie... - pomyślał - ale gdzie są dzieci? I gdzie są wszystkie meble?\". Tata mało nie dostał zawału na widok sterty drogocennych antyków i innych domowych sprzętów na samym środku ogrodu. „To jest nasze wysypisko Bździąg!” - zawołały z dumą dzieci: Olaf, Konstanty i Anna Maria. Wtedy sąsiad, Pan Rurka, wpadł na znakomity pomysł, który urwisy natychmiast podchwyciły: \"TATO, ZBUDUJMY DOMEK!\" - krzyknęły z zapałem. Druga po \"Tato, popłyńmy na wyspę!\" książka Markusa Majaluomy o Tatusiu i jego trzech pociechach przynosi kolejną porcję przygód, szalonych pomysłów i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Jeszcze w żadnej książce dorośli nie byli TAK chętni do zabawy, a dzieci TAK pomysłowe i samodzielne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 24,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł