Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 13x20cm.
Rok 1945. Cichnie zawierucha II wojny światowej. Do miasteczka położonego na Ziemiach Odzyskanych wraz z licznymi osadnikami przybywa Henryk Koenig, były więzień obozu. Podobnie jak i oni pragnie rozpocząć nowe życie. Jednak opuszczone przez Niemców tereny przyciągają również bandy rabusiów i szabrowników. Jednej z nich Koenig będzie musiał stawić czoła.
Powieść okrzyknięta „polskim westernem” stała się kanwą scenariusza niezwykle popularnego filmu w reżyserii Jerzego Hoffmana i Edwarda Skórzewskiego z Gustawem Holoubkiem w roli głównej oraz gwiazdorską obsadą: Zofią Mrozowską, Hanną Skarżanką, Ewą Wiśniewską, Wiesławem Gołasem, Zdzisławem Maklakiewiczem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Hen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Hen |
Cena: 29.92 zł
Cena: 254.10 zł
Kopenhaga ze swoimi zabytkami, muzeami i współczesnymi rozrywkami to jedna z najciekawszych stolic Europy. Z przewodnikiem z serii TOP 10 można odbyć spacer po porcie, którego atrakcją od stu lat jest posąg Małej Syrenki z baśni Andersena, wyruszyć na wędrówkę śladami bajkopisarza, podziwiać zabytkowe królewskie pałace i odkryć ciekawą nowoczesną architekturę gmachu opery czy Biblioteki Królewskiej. Praktyczne wskazówki ułatwią przygotowanie podróży i pozwolą uniknąć kłopotów na miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Bukiety matematyczne dla gimnazjum
Bukiety składające się z zadań, czyli niezastąpiona pomoc w przygotowaniu do konkursów matematycznych uczniów gimnazjum, liceum i technikum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Jędrzejewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Jędrzejewicz |
Cena: 25.99 zł
Lalki szmacianka, uszyta z miękkich i delikatnych materiałów. Długie włoski zostały wykonane z włóczki.
Cena: 35.63 zł
_K59639.jpg "gWINNER Foot Strap Leggins Comfortline")
gWINNER Foot Strap Leggins Comfortline
Producent odzieży: gWINNER
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Foot Strap Leggins Comfortline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Wygodne leginsy z podpiętkami i kieszonkami z tyłu.
Opis:
- odprowadzają wilgoć na zewnątrz
- szybko schną
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwe w użytkowaniu
- dzianina drapana od wewnątrz
- idealnie dopasowują się do ciała
- rozciągliwe w dwóch kierunkach
COMFORTline
Dzianina dwuwarstwowa. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży.”Drapana-brushed” powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry, w dotyku przypominając bawełnę.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała oraz zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z następnych warstw odzieży.
Skład surowcowy: 90% polyester, 10% elastane
Gramatura : 225g/m2
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Foot Strap Leggins Comfortline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Wygodne leginsy z podpiętkami i kieszonkami z tyłu.
Opis:
- odprowadzają wilgoć na zewnątrz
- szybko schną
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwe w użytkowaniu
- dzianina drapana od wewnątrz
- idealnie dopasowują się do ciała
- rozciągliwe w dwóch kierunkach
COMFORTline
Dzianina dwuwarstwowa. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży.”Drapana-brushed” powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry, w dotyku przypominając bawełnę.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała oraz zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z następnych warstw odzieży.
Skład surowcowy: 90% polyester, 10% elastane
Gramatura : 225g/m2
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 56.55 zł
_J6813.jpg "HALKA LARA")
Bank 3.0. Nowy wymiar bankowości
W \"Banku 3.0\" Brett King wskazuje nowe trendy redefiniujące cały obszar usług finansowych, mówi o ogólnoświatowej walce o dominację portfela mobilnego, nadziejach i obawach związanych z pojawieniem się tabletów, wykorzystaniem chmury, gwałtownym rozwojem mediów społecznościowych oraz pojawieniem się konsumenta nieubankowionego, który w ogóle nie potrzebuje banku.
W \"Banku 3.0\" Brett King aktualizuje opowieść rozpoczętą w swojej poprzedniej książce Bank 2.0, która przez ponad 18 miesięcy była bestsellerem Amazonu w kategorii bankowość i finanse w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Niemczech, Francji i Japonii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brett King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brett King |
Cena: 79.70 zł
Wszystko o cięciu drzew i krzewów.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 360.
Format 19,5x26,5 cm.
Wprowadzając nas w tajniki cięcia i formowania drzew i krzewów, autor zaczyna od krótkiego kursu budowy roślin, tłumaczącego dlaczego trzeba postępować tak a nie inaczej. Jakie stosować narzędzia i techniki? Czym różni się cięcie młodych roślin po posadzeniu od cięcia \"odmładzającego? Czego nie robić, by rośliny liściaste i iglaki, żywopłoty czy pnącza, róże lub krzewy owocowe rozwijały się jak najlepiej? Setki barwnych zdjęć i rysunków pomocniczych.
Oprawa twarda.
Strony 360.
Format 19,5x26,5 cm.
Wprowadzając nas w tajniki cięcia i formowania drzew i krzewów, autor zaczyna od krótkiego kursu budowy roślin, tłumaczącego dlaczego trzeba postępować tak a nie inaczej. Jakie stosować narzędzia i techniki? Czym różni się cięcie młodych roślin po posadzeniu od cięcia \"odmładzającego? Czego nie robić, by rośliny liściaste i iglaki, żywopłoty czy pnącza, róże lub krzewy owocowe rozwijały się jak najlepiej? Setki barwnych zdjęć i rysunków pomocniczych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helmut Pirc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helmut Pirc |
Cena: 66.58 zł
„Gorycz” to zbiór osiemnastu opowiadań. Są one zróżnicowane – mówi do nas nastolatka, młody ojciec rodziny, chłopka u schyłku życia, panienka z dobrego domu, babcia dumna z młodej wnuczki, sportowiec, samotna mama. Wszyscy zmagają się z uczuciem goryczy, które ma inne oblicze dla każdego bohatera. Ponieważ postacie są bardzo różne, mówią innym językiem. Ciekawą cechą „Goryczy” jest traktowanie puenty jako najbardziej nośnego elementu opowiadania; to bardziej puenta, a nie treść, współgra z tytułem. Osiemnaście krótkich form, osiemnaście okazji przeżycia przyjemności czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wiśniewska |
Cena: 26.57 zł
IQ ćwiczenia na inteligencję. Rozwiń zdolności swojego umysłu
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 20,5x29cm.
Ponad 450 zadań i ćwiczeń, ułożonych według wzrastającego stopnia trudności:
- sprawdzisz swoją inteligencję
- rozwiniesz zdolności twórczego myślenia
- poszerzysz możliwości własnego umysłu
Cena: 28.77 zł
ZNAKI DROGOWE / PRZEPISY RUCHU DROGOWEGO . Plansze edukacyjne
* format 61 cm x 86 cm
* dwustronnie zalaminowane
* wieloletnia trwałość
Plansze edukacyjne dla przedszkoli i klas 1-3. Jest to zestaw pomocy dydaktycznych, które przydadzą się w każdej klasie i sali przedszkolnej.
Tematyka plansz jest zgodna z programem nauczania i dotyczy rzeczy bliskich dziecku. Dzięki wyrazistym ilustracjom i zdjęciom tablice w przyjazny sposób przedstawiają realia naszego świata. Poszczególne wzory sprawdzą się w dekorowaniu klasy lub pokoju dziecka, zwłaszcza jeśli ma już ono swoje zainteresowania.
Dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym stają się uczestnikami ruchu drogowego, dlatego powinny poznać rządzące nim zasady. Na planszy znajduje się piętnaście praw, które najbardziej dotyczą dzieci jako pieszych i pasażerów.
Druga strona planszy przedstawia trzydzieści dwa najczęściej spotykane znaki drogowe i ich znaczenie. Większość z nich dziecko spotka jako pieszy i dlatego ważne jest, by wiedziało, jak kierują one ruchem drogowym.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 49.72 zł
Czytanka wyklejanka. Zaplątani. Królestwo koloru.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Religia Aby nie ustać w drodze GIMN kl.2 Poradnik metodyczny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 14x15 cm.
Mały kotek musi się dowiedzieć, dlaczego trzeba pić mleko. A czy wy już wiecie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
Cena: 11.15 zł
Szczęście nie istnieje, gdy się nim nie dzielimy, niekiedy jednak nie mamy z kim go współdzielić.
Harry Ambrose, student literatury, za sprawą swojego przyjaciela Evana zostaje siłą wyrwany z marazmu, w którym tkwi od wielu lat. Zyskując nowych przyjaciół odnajduje na nowo siebie, a także poznaje tajemniczą dziewczynę o imieniu Esme, która staje się obiektem jego pożądania. Na Harry’ego spada niespodziewanie obowiązek opiekowania się małą dziewczynką o imieniu Pati, która dla niego samego staje się najważniejszą osobą w jego dotychczasowym życiu. Wszystko układa się idealnie do czasu, gdy bohaterowie, stojąc u progu realizacji swoich życiowych marzeń, powoli opuszczają dotychczasowe środowisko, pozostawiając niewygodną pustkę…
„Przestrzeń samotności” to powieść o przemijaniu i emocjach, które towarzyszą człowiekowi w odosobnieniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gonera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gonera |
Cena: 33.49 zł
_J22781.jpg "SUKIENKA 86053")
Sukienka gładka z rozkloszowanym dołem. Skład: 97% poliester, 3% spandex.
Cena: 86.11 zł
_K56813.jpg "Bas Bleu Olimpia")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Olimpia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne spodnie dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- gumkę zdobią kolorowe paski
- pięknie podkreślają pośladki
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Olimpia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne spodnie dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- gumkę zdobią kolorowe paski
- pięknie podkreślają pośladki
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Cena: 63.62 zł