Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Dieta nocna to pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi.
Dr Caroline Apovian, czołowa badaczka otyłości i redukcji wagi, stworzyła kompilacyjną dietę (postna oraz proteinowa), która w połączeniu z minimum 6 godzinami snu dziennie, zapewnia trwałą i szybką utratę wagi.
Dwufazowa dieta nocna pomogła tysiącom osób schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, bez konieczności przestrzegania rygorystycznych ograniczeń żywieniowych. I faza (jednodniowa) pobudza natychmiastową utratę wagi i przyspiesza spalanie tłuszczu. II faza (sześciodniowa) utrzymuje organizm w trybie spalania tłuszczu, pozwalając na zdrową utratę wagi i nie pozbawiając organizmu składników odżywczych. Wystarczy naprzemiennie stosować obie fazy i regularnie sypiać, by zobaczyć natychmiastowe efekty.
Z dietą nocną błyskawicznie stracisz zbędne kilogramy, spalisz tłuszcz, ale nie mięśnie, ograniczysz zatrzymywanie wody w organizmie, unikniesz efektu plateau (zatrzymanie procesu chudnięcia), znacząco poprawisz swój stan zdrowia, a także zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób serca, nowotworów czy cukrzycy typu 2, a przy tym możesz spożywać wiele produktów, takich jak: masło orzechowe, awokado czy ziemniaki.
Książka, oprócz naukowego wyjaśnienia zasad działania i korzyści wynikających ze stosowania diety, zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania i plan posiłków na 28 dni, zestawy ćwiczeń, które można wykonywać w domu a także instrukcje, jak przestrzegać diety - nawet podczas wakacyjnych wyjazdów.
Dieta nocna to świetny sposób na zgubienie każdej ilości zbędnych kilogramów - już dziś zacznij chudnąć podczas snu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Sharpe, Caroline Apovian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Sharpe, Caroline Apovian |
_V40357.jpg "Kostium kąpielowy Taylor Very Fuchsia-Hollywood Popstar-Smile M-350")
Kostium kąpielowy Taylor Very Fuchsia-Hollywood Popstar-Smile M-350
Dwuczęściowy kostium kąpielowy z efektem gradientu. Wygląda jak tęcza. Prawdziwy hit sezonu.Taylor M-350 to kostium kąpielowy, który zdecydowanie wyróżnia się spośród innych. Pozioma linia cięcia biustonosza (bardotki) pozwala na zmysłowy wygląd i maksimum elegancji. Miseczki są usztywnione, wzbogacone fiszbinami (poziomymi i pionowymi), uzupełnione o kieszenie na dołączone do zestawu poduszeczki push up (są dostępne w rozmiarach S, M, L, XL) - umieść je w biustonoszu, a Twoje piersi optycznie powiększą się o ponad rozmiar. Konstrukcja dodatkowo pozwala perfekcyjnie unieść piersi i kusząco przybliżyć je do siebie. Z tyłu biustonosz jest zapinany na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości, z możliwością ich całkowitego odpięcia (możesz odczepić je do opalania). Figi bardzo atrakcyjne, na biodrach układają się w kształt litery \"V\", co nadaje sylwetce wyjątkowo atrakcyjnych kształtów. Z przodu wzorzyste, z tyłu gładkie.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Konstrukcja bardotki, z wyjmowanym wypełnieniem push upWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonały na małe i średnie biustyModny deseń - \"gradient\"Doskonałe figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
| XXL | 92-93 cm | 80-85 cm | 100-106 cm | 24 cm |
Cena: 74.23 zł
Krajobrazy mojej duszy. Księga o podróży nocnej księga 2
Krajobrazy” to cykl 6 tomów, w których autor zadaje pytania i stara się dać odpowiedź na fundamentalne psychologiczno-filozoficzne zagadnienia metafizyczne, epistemologiczne i ontologiczne dotyczące człowieka. To sokratejski przewodnik po tym, co ludziom znane i nieznane, czego chcieliby się dowiedzieć o sobie samych, a co często leży na pograniczach i peryferiach ludzkiej świadomości. Co leży w zakresie naszego poznania, a co być może na zawsze pozostanie tajemnicą.
Księga I wciąga czytelnika w eksperyment, któremu autor poddał się osobiście. Czy możliwe jest podróżowanie świadomością poza ciałem?
Kim jestem?
Czy już kiedyś żyłem?
Kim byłem w poprzednim życiu?
Kim będę w kolejnym?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Bzoma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Bzoma |
Cena: 39.27 zł
Pracoholikiem można stać się w każdym wieku i w każdym zawodzie. Scenariuszy wchodzenia w nałóg jest tyle, ilu dotkniętych nim ludzi. Są jednak pewne wspólne dla wszystkich prawidłowości, które pozwalają określić, czym jest uzależnienie od pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Mieścicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Mieścicka |
Cena: 9.83 zł
Goście w gospodarstwie. Farmer Fred
W gospodarstwie Freda mieszka mnóstwo zwierząt: piesek, który pilnuje domu i owiec, krowy, które dają mleko, konik, świnki i owce. Gospodarz ma mnóstwo pracy. A dziś mają przyjechać goście. Czy Fred zdąży wykonać wszystkie swe prace przed ich wizytą? Czytaj opowiadanie i słuchaj odgłosów płynących z wiejskiego podwórka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 426.
Format 17x24cm.
W tej książce pokażę Ci, że nie ma obiektywnego świata, a wszystko, co Cię otacza, jest zmienną w czasie iluzją. Prawdy religijne, normy prawne, ocena postępowania znaczących w historii ludzkości jednostek podlega ciągłym, czasami krańcowo różniącym się zmianom.
W codziennym działaniu i osądach kierujesz się, wbrew temu, co sam o sobie mniemasz, emocjami, a nie rozumem. Twoje zmysły, za pomocą których odbierasz otoczenie, są niewiarygodne i bardzo różne od zmysłów reszty zwierzęcego świata. Nie ma jednej prawdy, każdy gatunek i każda jednostka tworzy ją na własną miarę.
Ale wiedz, że granice Twojej wolności zawsze wyznaczasz Ty sam, więc miej odwagę wyjść z więzienia fikcyjnych ograniczeń, które zbudowali inni, a Ty przyjąłeś jako własne. Dopiero wtedy naprawdę poczujesz się panem swojego życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Dylewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Dylewski |
Cena: 46.09 zł
_K65489.jpg "Ava 1303")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1303
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Świetny biustonosz typu push-up w chabrowym kolorze z limonkowymi akcentami.
- miseczki pokryte są delikatną dziurkowaną siateczką
- dolna część miseczek, mostek oraz boczki wykonane są z koronki
- wyjmowane wkładki powiększające
- między miseczkami i przy ramiączkach malutkie kokardki
- między miseczkami elegancka przewieszka
- ozdobne, regulowane, odpinane ramiączka
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1303
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1303
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Świetny biustonosz typu push-up w chabrowym kolorze z limonkowymi akcentami.
- miseczki pokryte są delikatną dziurkowaną siateczką
- dolna część miseczek, mostek oraz boczki wykonane są z koronki
- wyjmowane wkładki powiększające
- między miseczkami i przy ramiączkach malutkie kokardki
- między miseczkami elegancka przewieszka
- ozdobne, regulowane, odpinane ramiączka
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1303
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 51.72 zł
_J4354.jpg "Skarpety komputerowe kpl.10 par. 25-26")
Skarpety komputerowe kpl.10 par. 25-26
Skarpetki wykonane z wysokiej jakości surowców. Delikatny szew i nieuciskający ściągacz zapewniają wygodę oraz wysoki komfort noszenia. Ciekawe wzornictwo i kolorystyka spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Skarpetki pakowane w komplety po 10 par. wzory dla dziewczynki lub dla chłopca. Skład: 76.5% Bawełna, 17% Poliester, 2% Elastodien,3.5% Polipropylen.
Cena: 34.89 zł
Kościec. Model anatomiczny człowieka.
Zestaw zawiera 46 części, z których można ułożyć model układu kostnego człowieka.
Cena: 48.36 zł
Zagadkolandia. Wielka wędrówka.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
_K72824.jpg "Lemoniade L141")
Producent odzieży: Lemoniade
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L141
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- dekolt okrągły
- model bez rękawa
- z tyłu zapięcie na kryty zamek
- dopasowana góra
- fason typu tulipan z lekko poszerzanymi biodrami
- sukienka rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- wykonana jest z rozciągliwego, lekko piankowego materiału
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S
Długość całkowita: 84 cm
Szerokość w biuście: 2x41 cm
Szerokość w pasie: 2x35cm
Szerokość w biodrach: 2x56 cm
Szerokość na dole: 2x45 cm
Rozmiar M
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x43 cm
Szerokość w pasie: 2x37cm
Szerokość w biodrach: 2x58 cm
Szerokość na dole: 2x47 cm
Rozmiar L
Długość całkowita: 86 cm
Szerokość w biuście: 2x45 cm
Szerokość w pasie: 2x39cm
Szerokość w biodrach: 2x60 cm
Szerokość na dole: 2x49 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L141
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- dekolt okrągły
- model bez rękawa
- z tyłu zapięcie na kryty zamek
- dopasowana góra
- fason typu tulipan z lekko poszerzanymi biodrami
- sukienka rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- wykonana jest z rozciągliwego, lekko piankowego materiału
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S
Długość całkowita: 84 cm
Szerokość w biuście: 2x41 cm
Szerokość w pasie: 2x35cm
Szerokość w biodrach: 2x56 cm
Szerokość na dole: 2x45 cm
Rozmiar M
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x43 cm
Szerokość w pasie: 2x37cm
Szerokość w biodrach: 2x58 cm
Szerokość na dole: 2x47 cm
Rozmiar L
Długość całkowita: 86 cm
Szerokość w biuście: 2x45 cm
Szerokość w pasie: 2x39cm
Szerokość w biodrach: 2x60 cm
Szerokość na dole: 2x49 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 63.08 zł
Chcę wiedzieć więcej A kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Chcę wiedzieć więcej to uniwersalne ćwiczenia dla uczniów zdolniejszych. Są one przeznaczone do pracy w domu.
Chcę wiedzieć więcej to ćwiczenia, które pomagają dzieciom aktywnie doskonalić umiejętność samodzielnego czytania i pisania, rozwijają czytanie ze zrozumieniem oraz syntezę i analizę wyrazową, a także pamięć, koordynację wzrokowo-ruchową i spostrzegawczość. Doskonalą także umiejętność myślenia przyczynowo-skutkowego i umożliwiają zdobycie dodatkowych wiadomości z różnych dziedzin. Plan doskonalenia umiejętności rozpisany jest na każdy tydzień. Dołączony do ćwiczeń Poradnik dla rodziców podpowiada, jak pracować z dzieckiem w domu i monitorować jego postępy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Koślacz, Agnieszka Jankowska, Danuta Kochanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Koślacz, Agnieszka Jankowska, Danuta Kochanowska |
Cena: 20.79 zł
FISZKI Audio. Język angielski - Słownictwo 3.
Jest to dźwiękowa wersja kursu \"FISZKI - Słownictwo\" i również składa się z sześciu części (sześciu płyt w formacie mp3), odpowiadających kolejnym poziomom zaawansowania (od poziomu podstawowego aż do poziomu biegłości językowej). Każda płyta zawiera około 200 minut nagrań, co łącznie stanowi ponad 20 godzin kontaktu z językiem angielskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
„Państwo to JA!” - mawiał Ludwik XIV, absolutny władca Francji i Francuzów. Podobnie może mówić dziś o sobie Aleksander Łukaszenka, prezydent, władca i „baćka” Białorusi od 1994 roku. W rzeczy samej - jego osoba na tyle zdominowała życie publiczne, że dziś nie można mówić o Białorusi, nie wspominając o Łukaszence. Jego portret wisi w każdym urzędzie państwowym. Od tego, co dzisiaj zrobił dla kraju, jaki podpisał dokument bądź co ważnego powiedział, rozpoczynają niemal każde wydanie wszystkie białoruskie dzienniki telewizyjne. Łukaszenka jest uważany za najwyższy autorytet w polityce, sporcie, kulturze.
Dziś nikt nie podejmie się roli wróżbity, przepowiadającego, kiedy na Białorusi skończy się epoka Łukaszenki. Jednak mimo usilnych starań upartego prezydenta oblicze Białorusi nie jest już jednolite. Obok popleczników obecnego władcy są tam także ludzie, którzy stoją w opozycji do niego. Nie wszyscy biznesmeni są skorumpowani przez rządzący reżim. Nie wszyscy szarzy obywatele chcą bezrefleksyjnie uczestniczyć w show, jaki od lat funduje im rządząca ekipa. Z książki Andrzeja Poczobuta, dziennikarza i działacza mniejszości polskiej na Białorusi, dowiesz się, jak wygląda świat za murem - kraj, który osiemnaście lat temu stał się sceną jednego aktora, oraz ludzie, którzy trwają w chorym systemie i cierpliwie czekają na zmianę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Poczobut |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Poczobut |
Cena: 42.73 zł
Dmuchane lotto. Loteryjka z podmuchem. MOJE BAMBINO
Gra rozwijająca kontrolę nad oddechem. Należy przemieszczać piłeczkę podmuchem kontrolując kierunek i prędkość piłeczki. Wygrywa gracz, którego piłka przejdzie wszystkie obrazki.
• plansza z wymiennymi kartami o wym. 20 x 20 x 4,5 cm
• 4 dwustronne plansze lotto z obrazkami zwierząt o wym. 16 x16 cm
• 36 żetonów o śr. 3,5 cm
• piłka
• dla 2-4 graczy
• od lat 3
Cena: 161.58 zł
Spaghetti my love / Oliwa i oliwki / Pasta czyli makaron po włosku. Pakiet 3 książek.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Format 16,5x23,5cm.
W pakiecie:
- \"Spaghetti my love. Ponad 100 przepisów na włoskie dania z makaronu\"
- \"Oliwa i oliwki. W kuchni, dla zdrowia, dla urody\"
- \"Pasta, czyli makaron po włosku\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.31 zł
Moje pierwsze cyferki. Zeszyt 1
Zeszyt edukacyjny pozwalający na ćwiczenie pisania poszczególnych cyfr. Na każdej stronie ćwiczymy inną cyfrę. Dodatkowo na stronie kolorowanki, zadania, łamigłówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolatna Knitter-Zakrzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolatna Knitter-Zakrzewska |
Cena: 38.11 zł
_J11605.jpg "Skarpety trekkingowe 011")
Skarpety trekingowe ActiveLine ThermooCool posiadają właściwości termoregulacyjne w zależności od warunków pogodowych oraz stopnia aktywności fizycznej. Sklad:ThermooCool - 93%, Prolen Siltex® - 2%,Polipropylen 3%, Elastan 2%.
Cena: 16.24 zł
Chemia Zbiór prostych zadań z chemii dla uczniów gimnazjum GIMN kl.1-3 / ZAMKOR
amkorZadania w zbiorze są pogrupowane w rozdziały odpowiadające wymaganiom szczegółowym zawartym w podstawie programowej. Pozwalają na ćwiczenie umiejętności i utrwalanie wiadomości oraz na rzetelne przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego. Uczniowie szczególnie zainteresowani chemią, którzy pragną rozwijać swoją wiedzę chemiczną w szerszym zakresie, niż to przewiduje podstawa programowa, znajdą w tym zbiorze również zadania problemowe. Autorzy zbioru mają nadzieję, że będzie on cenną pomocą dla nauczycieli i uczniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Tejchman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Tejchman |
Cena: 36.16 zł
Wszystkiego najlepszego, Kłapouchy! Kubuś i Przyjaciele + CD.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 19,5x19,5cm.
„Disney English First Readers” to seria zabawnych książeczek dzięki którym twoje dziecko chętnie rozpocznie naukę języka angielskiego.
Znajdzie w nich:
Wesołe historyjki – po angielsku – których bohaterami są filmowi ulubieńcy dzieci: Kubuś, Miki i ich przyjaciele.
Wyróżnione graficznie podstawowe angielskie słownictwo.
Ciekawe i różnorodne ćwiczenia, które rozwiną wyobraźnię i pomogą zapamiętać wybrane słowa i zwroty.
Słowniczek angielsko-polski.
Płytę CD z historyjką po angielsku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chuck Wilson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chuck Wilson |
Cena: 14.91 zł