Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy – maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
jak biegać bezpiecznie
jak zmotywować się do wysiłku
jaką stosować dietę
jaki wybrać strój i obuwie
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
jak ułożyć plan treningów
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
_K66378.jpg "Anais Lexi")
Producent odzieży: Anais
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Lexi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Zmysłowe, uwodzicielskie figi w białym kolorze.
- w całości wykonane z kuszącej siateczki
- z przodu wstawki z koronki
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Lexi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Zmysłowe, uwodzicielskie figi w białym kolorze.
- w całości wykonane z kuszącej siateczki
- z przodu wstawki z koronki
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 17.13 zł
_zdjecie,93509.jpg "Ava figi sf 41/2 plus")
Strój kąpielowy AVA SF41/2. Figi damskie wykonane z jednolitej dzianiny w kropeczki. Posiadają regulację wysokości boczków. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF412X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF412X |
Cena: 40.71 zł
Wtedy. Rozmowy z Jackiem Bocheńskim.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 318.
Format 12,5x20,0cm.
Jacek Bocheński - prozaik, eseista, publicysta, nominowany w tym roku do Literackiej Nagrody NIKE - w dwudziestu pasjonujących rozmowach. Kto z nim rozmawia? Krytycy, dziennikarze, kulturoznawcy, poeci - m.in. Jarosław Kurski, Anna Nasiłowska, Wiesław Kot. O czym? O rodzicach, nauce łaciny, pracy w redakcji \"Zapisu\". A także o filozofii, kryzysie gospodarczym, polityce. Pierwszy wywiad pochodzi z roku 1965, najnowszy - z 2011. Jak zmieniał się przez 45 lat autor \"Stanu po zapaści\"? Jak, jego zdaniem, zmieniała się Polska?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Malarstwo polskie. Symbolizm i Młoda Polska.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 408.
Format 25,0x31,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Kossowska, Łukasz Kossowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Kossowska, Łukasz Kossowski |
Cena: 114.34 zł
Hannah Lapp, młoda amiszka, przeżywa dramatyczny okres w życiu. Straciła dziecko, została potępiona przez rodzinę, a na dodatek przekonana jest, że jej narzeczony, Paul, nie chce już z nią być. Pogrążona w rozpaczy, samotna nie poddaje się jednak tak łatwo. Hannah próbuje odbudować się psychicznie w innym świecie. W Ohio znajduje nowych przyjaciół i pracę. Odcina się od przeszłości, ale ta nie da o sobie zapomnieć. Kto jednak powiedział, że konfrontacja musi być przykrym rozczarowaniem?
\"Gdy nadchodzi świt\" to budująca i romantyczna opowieść o odkrywaniu jasnych stron życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cindy Woodsmall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cindy Woodsmall |
Cena: 45.05 zł
_K59886.jpg "Axami V-5639 Onyx")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5639 Onyx
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 98%, bawełna 1%, elastan 1%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo seksowna, czarna koszulka Onyx urzeka siateczkową przejrzystością, ażurową koronką i frywolnymi frędzelkami. Asymetryczny krój optycznie Cię wyszczupli, a zdobienia na dekolcie podkreślą jego urodę. Ramiączka regulowane, nieodpinane, krzyżowane.
W komplecie kuszące stringi.
Skład: 98% poliamid, 1% bawełna, 1% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5639 Onyx
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 98%, bawełna 1%, elastan 1%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo seksowna, czarna koszulka Onyx urzeka siateczkową przejrzystością, ażurową koronką i frywolnymi frędzelkami. Asymetryczny krój optycznie Cię wyszczupli, a zdobienia na dekolcie podkreślą jego urodę. Ramiączka regulowane, nieodpinane, krzyżowane.
W komplecie kuszące stringi.
Skład: 98% poliamid, 1% bawełna, 1% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 94.73 zł
Fizyka Trener LO kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozszerzony
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 20,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stasz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stasz |
Cena: 30.21 zł
Wydanie 2009
stron 20
format 20 x 25 cm
oprawa twarda
Zabawne i pouczające przygody sympatycznej dziewczynki. Bestseller w wielu krajach świata.
stron 20
format 20 x 25 cm
oprawa twarda
Zabawne i pouczające przygody sympatycznej dziewczynki. Bestseller w wielu krajach świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 248.
Format 15,0x22,0cm.
Już tak wielu miłośników przygody z różnych krain świata wyruszyło w głąb syberyjskiej tajgi, zainspirowanych tą książką lub filmem Akiry Kurosawy na jej podstawie. Teraz Ty wybierzesz się w zaczarowaną wyprawę, by pewnej mrocznej nocy, w bezkresnym lesie spotkać niezwykłego bohatera - Dersu Uzałę. Dersu - leśny mędrzec, myśliwy i tropiciel - to postać magiczna. Trudno dojść, na ile rzeczywista, a na ile wyidealizowana, czy może nawet \"zlepiona\" z wielu osobowości. Jest tak, ponieważ pozostawiła po sobie tylko pamięć swego przyjaciela Władimira Arsenjewa - oficera, topografa i badacza rosyjskiego Dalekiego Wschodu. Dzięki jego talentowi pisarskiemu możemy dziś zachwycać się animistyczną filozofią Uzały.
Oprawa twarda.
Strony 248.
Format 15,0x22,0cm.
Już tak wielu miłośników przygody z różnych krain świata wyruszyło w głąb syberyjskiej tajgi, zainspirowanych tą książką lub filmem Akiry Kurosawy na jej podstawie. Teraz Ty wybierzesz się w zaczarowaną wyprawę, by pewnej mrocznej nocy, w bezkresnym lesie spotkać niezwykłego bohatera - Dersu Uzałę. Dersu - leśny mędrzec, myśliwy i tropiciel - to postać magiczna. Trudno dojść, na ile rzeczywista, a na ile wyidealizowana, czy może nawet \"zlepiona\" z wielu osobowości. Jest tak, ponieważ pozostawiła po sobie tylko pamięć swego przyjaciela Władimira Arsenjewa - oficera, topografa i badacza rosyjskiego Dalekiego Wschodu. Dzięki jego talentowi pisarskiemu możemy dziś zachwycać się animistyczną filozofią Uzały.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Arsenjew |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Arsenjew |
Cena: 54.57 zł
Techniki fryzjerskie Technik usług fryzjerskich Fryzjer Kwalifikacja A.19 Fryzjerstwo tom. 2 podręcz
Podręcznik do kształcenia w zawodach fryzjer i technik usług fryzjerskich realizujący treści z zakresu kwalifikacji A.19 (Wykonywanie zabiegów fryzjerskich). Do nauki pielęgnacji, ondulacji, strzyżenia, układania i zmiany koloru włosów. Zawiera porady dotyczące doboru preparatów i narzędzi fryzjerskich, korygowania błędów popełnianych podczas wykonywania usług oraz przeprowadzania rozmowy konsultacyjnej z klientem. Treści teoretyczne wsparto licznymi przykładami, ćwiczeniami i ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
Cena: 49.72 zł
Wychowano ją po to, by służyła innym. Od dziecka była niewolnicą. Tym razem zo-stała podarowana Hiszpanom. Jednak w jej żyłach płynęła krew wspaniałych przod-ków, a tajemnic świata nauczyła ją babcia, pełna mądrości i odwagi. To ona zaszczepiła
w niej siłę i poczucie wolności, których nie mógł jej odebrać nawet wszechwładny Her-nán Cortés, uważany przez Azteków za wcielenie boga.
Malinalli została jego tłumaczką i kochanką, jego „La Lengua” – jego „Językiem”. Mia-ła nadzieję, że dzięki temu uratuje swój lud, szybko jednak zrozumiała, że Cortés to
człowiek nienasycony: jedynym, co budzi go do życia, jest śmierć, jedynym co daje mu
rozkosz, jest krew.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laura Esquivel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laura Esquivel |
Cena: 34.54 zł
Inteligencja emocjonalna - wydanie jubileuszowe
Jubileuszowe wydanie światowego bestselleru Daniue Golemana ``Inteligencji emocjonalnej`` przynosi odpowiedź na nurtujące pytania, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nierzadko z trudem radzą sobie w życiu. Jeśli nawet pytanie to wydaje się banalne, to odpowiedź, którą dokumentują najnowsze badania naukowe, obala dotychczasowe poglądy na rol intelektu w odnoszeniu życiowego sukcesu życiowego. Zależy on bowiem w głównym stopniu od samoświadomości, czyli od kontrolowania wasnych emocji, zapału i wytrwałości w dążeniu do celu, a także od zdolności do empatii i umiejętności zachowań społecznych. Czyli - jak to określa autor - współczynnika inteligencji emocjonalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Goleman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Goleman |
Cena: 51.98 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 472.
Format 11x16,8cm.
Indyjskie „Przeminęło z wiatrem”
Koniec XIX wieku, południowe Indie. Nad brzegiem strumienia zjawiskowo piękna Dewi i jej przyjaciel Dewanna beztrosko się bawią. Są nierozłączni niczym ziarenka kardamonu.
Kilka lat później Dewi poznaje Maću, sławnego pogromcę tygrysa. Ta chwila zmienia wszystko. Dziewczyna już wie, że nie pokocha nikogo innego. Kiedy w sercu Dewanny budzi się uczucie do Dewi, sprawy przybierają tragiczny obrót...
Zapierające dech w piersiach opisy nieprzeniknionej dżungli, łagodnych wzgórz i plantacji kawy tworzą egzotyczne tło sagi o sile namiętności i przeznaczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarita Mandanna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarita Mandanna |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irene Bellini, Danilo Grossi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irene Bellini, Danilo Grossi |
Cena: 68.14 zł
Wydanie 2008
format B5
stron 164
oprawa miękka
Niniejsza książka ma cel przede wszystkim dydaktyczny: wprowadzenie w historię filozofii. W ostatnich latach ukazało się w języku polskim kilka podobnych podręczników. Ta pozycja jest tylko jedną z wielu, które w krótkiej formie i w możliwie przystępny sposób przedstawiają najważniejsze elementy dziejów myśli ludzkiej. Autor stworzył krótki zarys historii filozofii głownie z myślą o studentach. Przedstawił ją w takiej mierze, jaka tylko wprowadza w rozumienie historycznego rozwoju filozofii oraz daje studentom odpowiedni materiał do przypomnienia sobie wykładów i uzupełnienia wiadomości. Bibliografia została ograniczona do niewielu, ale - jak się wydaje - najbardziej znaczących pozycji źródłowych. Praca jest także odpowiedzią na wzrastające dziś zainteresowanie historią filozofii oraz wprowadzenie do szkół zajęć z tej dziedziny. Autor starał się napisać podręcznik, z którego łatwo korzystać, wygodny w użyciu, przekazujący wiedzę w sposób łatwy do zapamiętania, mogący stać się po prostu lekturą. Bez wątpienia ta krótka historia filozofii jest rzeczywiście krótka. Ponieważ przyświecał mu cel stworzenia jak najbardziej syntetycznego ujęcia dziejów myśli ludzkiej, pisanie tego podręcznika wiązało się z podejmowaniem trudnych decyzji o pominięciu wielu problemów filozoficznych oraz sylwetek ich twórców…
format B5
stron 164
oprawa miękka
Niniejsza książka ma cel przede wszystkim dydaktyczny: wprowadzenie w historię filozofii. W ostatnich latach ukazało się w języku polskim kilka podobnych podręczników. Ta pozycja jest tylko jedną z wielu, które w krótkiej formie i w możliwie przystępny sposób przedstawiają najważniejsze elementy dziejów myśli ludzkiej. Autor stworzył krótki zarys historii filozofii głownie z myślą o studentach. Przedstawił ją w takiej mierze, jaka tylko wprowadza w rozumienie historycznego rozwoju filozofii oraz daje studentom odpowiedni materiał do przypomnienia sobie wykładów i uzupełnienia wiadomości. Bibliografia została ograniczona do niewielu, ale - jak się wydaje - najbardziej znaczących pozycji źródłowych. Praca jest także odpowiedzią na wzrastające dziś zainteresowanie historią filozofii oraz wprowadzenie do szkół zajęć z tej dziedziny. Autor starał się napisać podręcznik, z którego łatwo korzystać, wygodny w użyciu, przekazujący wiedzę w sposób łatwy do zapamiętania, mogący stać się po prostu lekturą. Bez wątpienia ta krótka historia filozofii jest rzeczywiście krótka. Ponieważ przyświecał mu cel stworzenia jak najbardziej syntetycznego ujęcia dziejów myśli ludzkiej, pisanie tego podręcznika wiązało się z podejmowaniem trudnych decyzji o pominięciu wielu problemów filozoficznych oraz sylwetek ich twórców…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kalka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kalka |
Cena: 33.96 zł
Top 10. Prowansja i Lazurowe Wybrzeże. Przewodnik
Lawendowe pola Prowansji i słoneczne Lazurowe Wybrzeże urzekły już niejednego turystę. Dobrym źródłem najważniejszych informacji o tych regionach Francji jest przewodnik Wiedzy i Życia z serii TOP 10. Można z nim zwiedzić najstarsze miasto Francji - Marsylię, nicejską starówkę, pałac papieski w Awinionie, rzymskie Arles czy St-Tropez, z portem pełnym jachtów i wspaniałymi plażami. Przewodnik zaprowadzi w nawet najodleglejsze dzikie górskie rejony. Doradzi, gdzie jeść i pić, gdzie się zatrzymać i gdzie robić zakupy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
CHOROBA NIEDOKRWIENNA SERCA. Psychologiczne aspekty zapobiegania i leczenia
Książka adresowana jest do psychologów i socjologów medycyny, a także do lekarzy i studentów wymienionych kierunków. Powinna zainteresować również osoby, które decydują o funkcjonowaniu opieki zdrowotnej i o dystrybucji nakładów finansowych przeznaczonych na poprawę stanu zdrowia naszego społeczeństwa.
Czytelnik znajdzie tu:
- informacje na temat nowych sposobów leczenia choroby niedokrwiennej serca;
- psychologiczne sposoby pomocy udzielanej pacjentom z chorobą niedokrwienną serca;
- koncepcję stresu i radzenia sobie z nim, autorstwa Lazarusa i Folkman;
- koncepcję wzoru zachowania A i jego wpływu na powstawanie choroby oraz na jej leczenie;
- informacje dotyczące promocji zdrowia.
Cena: 35.17 zł
_zdjecie,90207.jpg "Ava biustonosz 1296")
Biustonosz typu push-up. Miseczki pokryte jednolitym, gładkim materiałem. Pomiędzy nimi zawieszka. Całość subtelnie wykończona. Posiada wyjmowane wkładki push-up. Tył wykonany z eleganckiej koronki. Ramiączka zdobione, regulowane, odpinane. Zapinany na 2-rzędowe haftki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1296 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1296 |
Cena: 48.75 zł
Pogłębiajmy wiedzę o świecie!
Ponad 35 kolorowych i aktualnych map, na których zaznaczono granice terytorialne, państwa, miasta, a do tego - niepowtarzalne zdjęcia satelitarne.
Rozdziały dotyczące poszczególnych kontynentów, a w nich: informacje o klimacie, ludności, faunie i florze, krajobrazie, ważnych miejscach danego regionu - i nie tylko!
Ogólne wiadomości na temat naszej planety i współczesnego świata.
Ciekawostki, kolorowe fotografie, przystępne wyjaśnienia.
Wszystko, by nauka sprawiała przyjemność!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Gloria Victis. Audiobook CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Orzeszkowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Orzeszkowa |
Cena: 22.99 zł