Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy – maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
jak biegać bezpiecznie
jak zmotywować się do wysiłku
jaką stosować dietę
jaki wybrać strój i obuwie
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
jak ułożyć plan treningów
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
_K56763.jpg "Bas Bleu Cornelia")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Cornelia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy z efektem push-up.
- świetnie dopasowują się do figury
- szeroki pas ukryje drobne niedoskonałości
- ozdobna wstawka z cyrkoniami
- podkreślają i unoszą pośladki
- boczne szwy
- grubość 200 DEN
Skład: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Cornelia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy z efektem push-up.
- świetnie dopasowują się do figury
- szeroki pas ukryje drobne niedoskonałości
- ozdobna wstawka z cyrkoniami
- podkreślają i unoszą pośladki
- boczne szwy
- grubość 200 DEN
Skład: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 70.70 zł
Budownictwo ogólne. Materiały i wyroby budowlane. Podręcznik tom 1
Książka stanowi pierwszą część nowego 5-tomowego wydania monografii pt. BUDOWNICTWO OGÓLNE, w którym uwzględniono zmiany, jakie w ostatnich latach dokonały się w budownictwie. Tom pierwszy zawiera wiadomości na temat materiałów i wyrobów budowlanych, ich właściwości i zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 114.34 zł
Wydanie 2008
stron 374
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Serce teściowej skrywa tajemnice tak piekielną, że utajnioną na 666 lat. Wyobrażasz sobie jak byłoby pięknie, gdyby smoki nie istniały, wiedźmy nie były mściwe, demony nie stosowały kruczków prawnych a serca teściowych były szczere i czyste jak kryształ? Niestety! Gościńce pełne są seksualnych frustratów uganiających się konno i w rynsztunku w poszukiwaniu wież oraz ich dziewiczych lokatorek. Smoki są wielce uczone w piśmie, certyfikaty ukończenia akademii posiadają a jak wieść gminna głosi, jeden spod Krakowa - wyjątkowo przewrotny - zamiast owce pożerać z zyskiem je sprzedaje. Strzeż się więc i pod żadnym pozorem nie budź śpiącej królewny! Uważnie czytaj intercyzy. Przenigdy nie otwieraj tajemniczo zakorkowanych butelek i nigdy, ale to nigdy, nie oświadczaj się po pijaku nieznajomym ślicznotkom.
stron 374
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Serce teściowej skrywa tajemnice tak piekielną, że utajnioną na 666 lat. Wyobrażasz sobie jak byłoby pięknie, gdyby smoki nie istniały, wiedźmy nie były mściwe, demony nie stosowały kruczków prawnych a serca teściowych były szczere i czyste jak kryształ? Niestety! Gościńce pełne są seksualnych frustratów uganiających się konno i w rynsztunku w poszukiwaniu wież oraz ich dziewiczych lokatorek. Smoki są wielce uczone w piśmie, certyfikaty ukończenia akademii posiadają a jak wieść gminna głosi, jeden spod Krakowa - wyjątkowo przewrotny - zamiast owce pożerać z zyskiem je sprzedaje. Strzeż się więc i pod żadnym pozorem nie budź śpiącej królewny! Uważnie czytaj intercyzy. Przenigdy nie otwieraj tajemniczo zakorkowanych butelek i nigdy, ale to nigdy, nie oświadczaj się po pijaku nieznajomym ślicznotkom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Dębski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Dębski |
Cena: 34.41 zł
_J16487.jpg "Rajstopy Atta")
Rajstopy dziecięce wzorzyste, wykonane z mikrofibry z dodatkiem elastanu. Skład: 54% poliamid, polipropylen 36%, 10% elastan.
Cena: 5.64 zł
_J18507.jpg "SZLAFROK MADEA DŁUGA")
Szlafrok damski z kołnierzem, z mięciutkiej dzianiny typu soft. Długi, wiązany w pasie, z kieszeniami. Na wysokości rękawie aplikacja. Skład: 100% poliester
Cena: 113.11 zł
Pakiet został opracowany specjalnie dla osób dopiero rozpoczynających naukę, które chcą samodzielnie opanować podstawy języka włoskiego na poziomie komunikatywnym.
Unikalne połączenie nauki z podręcznikiem i fiszkami oraz odsłuchiwanie nagrań zapewnia skuteczne opanowanie słownictwa, zrozumienie zasad gramatyki oraz aktywny trening prawidłowej wymowy. Z pakietem przekonasz się, że włoski nie gryzie!
W skład pakietu wchodzą:
- książka (160 stron)
- płyta CD Audio (70 min nagrań)
- 500 fiszek
- CD-ROM (program + nagrania)
- pudełko na fiszki (do samodzielnego złożenia)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
Kotki. Minialbum z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.12 zł
_K38811.jpg "Gatta Body Protect 100 Den")
Legginsy BODY PROTECT 100 DEN przeznaczone dla kobiet w ciąży, dzięki swej specjalnej konstrukcji majteczkowej i zastosowaniu bardzo elastycznej przędzy LYCRA Xceptionelle® delikatnie podtrzymują rosnący brzuch od spodu, nie powodując jednocześnie ucisku. Dodatkowe wzmocnienie w okolicy lędźwiowej odciąża plecy i wspomaga mięśnie kręgosłupa. Półokrągły klin z przodu pozwala na stopniowe rozciąganie się części majtkowej wraz ze zwiększającym się obwodem brzucha. Wysoko umieszczona bezuciskowa guma zapewnia wyjątkowy komfort noszenia przyszłej mamie. Legginsy są idealne do noszenia na co dzień, do szkoły rodzenia, na fittnes lub jogę. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 16.95 zł
Fizyka Ciekawi świata LO kl.2 podręcznik cz.1 / zakres rozszerzony
Podręcznik w pełni realizuje treści podstawy programowej. Podzielony jest on na dwie części. Ma niezwykle klarowną i uporządkowaną budowę. W każdym rozdziale jest dużo przykładów praktycznych zastosowań omawianych zagadnień w nauce i technice oraz związane z nimi ciekawostki. Omawiane zagadnienia zostały przedstawione w możliwie najprostszy i najbardziej zrozumiały sposób, zilustrowane rysunkami, zdjęciami i wykresami. W podręczniku zostały umieszczone przykłady zadań z rozwiązaniami krok po kroku. Śledząc przedstawiony w nich tok rozumowania, uczniowie mogą samodzielnie rozwiązywać podobne zadania które znajdują się na końcu każdego rozdziału. Zadania typu maturalnego zawierają wyniki, co pozwala na weryfikację poprawności rozwiązania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kornaś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kornaś |
Cena: 40.08 zł
_K23212.jpg "Mitex Body Perfect 180/190")
BODY PERFECT Koszulka korygująca dla mężczyzn, wykonana z cienkiej, a zarazem bardzo mocnej dzianiny. Doskonale modeluje sylwetkę. Spód podszyty bawełną zapewnia komfort noszenia. Produkt zalecany: -przy ginekomastii -przy problemach z kręgosłupem -przy leczeniu jamy brzusznej Skład: 70% poliamid, 20%bawełna, 10%elastan.Płeć: Mężczyzna Typ: Na ramiączkach
Cena: 69.56 zł
Matematyka Poznać zrozumieć LO kl.2 zbiór zadań / zakres podstawowy
Zbiór zadań jest uzupełnieniem podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie podstawowym dla uczniów klasy 2. liceum i technikum. Przeznaczony jest dla tych, którzy chcą przez rozwiązywanie zadań zdobyć i utrwalić umiejętności matematyczne wymagane na egzaminie maturalnym na poziomie podstawowym.
Zbiór zadań składa się z 6 rozdziałów, które odpowiadają kolejnym rozdziałom podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie podstawowym dla klasy 2. Zadania w rozdziałach zostały podzielone na otwarte i zamknięte. Ułożono je zgodnie z kolejnością tematów w poszczególnych rozdziałach podręcznika oraz według wzrastającego stopnia trudności.
W zbiorze, poza typowymi zadaniami dla zakresu podstawowego, znajdują się zadania trudniejsze, oznaczone *, a także zadania dodatkowe, wykraczające poza zakres podstawowy, oznaczone szarym paskiem na marginesie.
Na końcu zbioru znajdują się odpowiedzi do większości zadań, a do wielu trudniejszych dołączono krótkie wskazówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Zygmunt Łaszczyk, Aleksandra Ciszkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Zygmunt Łaszczyk, Aleksandra Ciszkowska |
Cena: 42.63 zł
Bractwo Światła. Insygnia skrytobójców.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 12,5x19,5cm.
Czy odważysz się dobyć miecza, zasłonić swe lico kapturem i zmierzyć się z przeznaczeniem?
Bractwo Światła i Insygnia Skrytobójców porywa nas w epicką podróż po świecie rozdartym wojnami, gdzie magia używana jest w nie do końca słusznych celach, a krew, jak i dobre trunki, leje się tu strumieniami. Zawiłe wątki polityczne i wartka akcja nie pozwalają odpocząć nawet na chwilę..
Powieść obrazuje dwie przeplatane historie: prologi ukazujące misje Skrytobójcy, za pomocą których odkrywamy dalsze elementy fabularnej układanki oraz trzon, który opowiada o życiu syna cienia Vincenzo Morrtis. Kim jest ta zagadkowa postać i jaki wpływ mają na jej istnienie Insygnia Skrytobójców, dowiecie się na kartach powieści.
Jeżeli interesuje Cię nieliniowa fabuła, cenisz sobie nieszablonowość i pełnokrwistą fantastykę, ta pozycja jest dla Ciebie.
Pamiętaj: walcz albo giń!!!!!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz Burczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz Burczyk |
Cena: 31.19 zł
Biologia Świat biologii GIMN kl.2 podręcznik / bez CD
Zgodnie z nową podstawą programową uczeń powinien opisywać i rozpoznawać organizmy, a jednocześnie wyjaśniać zjawiska i procesy biologiczne. Korzystając z doświadczenia zdobytego przy tworzeniu wcześniejszych serii, przygotowaliśmy nowy podręcznik zawierający przejrzystą systematykę oraz elementy ujęcia procesowego. Umożliwia on zarówno poznanie budowy morfologicznej, środowiska i trybu życia organizmów, jak i porównanie ich procesów życiowych. Opinie nauczycieli i doradców metodycznych utwierdzają nas w przekonaniu, że układ treści zastosowany w podręczniku „Świat biologii 2” jest zgodny z Państwa oczekiwaniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Wardas, Małgorzata Kłyś, Joanna Stawarz, Wiesława Gołda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Wardas, Małgorzata Kłyś, Joanna Stawarz, Wiesława Gołda |
Cena: 38.81 zł
_zdjecie,93480.jpg "Cornette pd 659/71 don\'t")
Piżama damska z wysokiej jakości bawełny 100%. Koszulka na szerokim ramiączku, z ciekawym nadrukiem na klatce piersiowej. Krótkie spodenki w kratkę ze sznureczkiem do regulacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI659/71 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI659/71 |
Cena: 44.81 zł
Komunikowanie Się Lekarza z Pacjentem
Podręcznik \"Komunikowanie się lekarza z pacjentem\" przygotowany został z myślą o studentach akademii medycznych, aby pogłębiali wiedzę o jednym z najistotniejszych elementów sztuki lekarskiej i kształcili umiejętności nawiązywania kontaktu z pacjentem. Również praktykujący lekarz odnajdzie w nim wiele cennych zasad i technik komunikowania się z pacjentem, umożliwiających podniesienie efektywności diagnostycznej, skuteczności terapeutycznycznej oraz warunkujących satysfakcję pacjenta z kontaktu z lekarzem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 404.
Format 13x20cm.
„Dwa brzegi ponad tęczą” to zbiór literackich opowiadań o Kazimierzu Dolnym i jego mieszkańcach. To także rozważania o sprawach codziennych, bardziej ogólnych – autorka szereguje wartości, pisze o ludziach, rodzinie, przyjaźni, miłości. O urodzie życia. O przemijaniu.
Ta książka to wyraz miłości do swojej małej ojczyzny. Pisana z humorem, dystansem, niczego nie narzucająca, a dająca do myślenia. Zapewnia oddech dla duszy i zmęczonego umysłu. Wg krytyków - książka lepsza niż Deprim.
„Bardzo interesująca lektura, poszerzająca spectrum historii tego niezwykłego miejsca i dająca pole do refleksji i dyskusji. Warto przeczytać, by wiedzieć, jak różnymi drogami można podążać w celu poszukiwania odpowiedzi, na czym polega genius loci Kazimierza Dolnego”.
Grażyna Torbicka
„Jaką czułą ręką to pisane. Ile troski, mądrości, wiary, pasji. Czytam i czytam do sytości serca”.
Anna Maria Jopek
„Taką książkę rekomendować P.T. Czytelnikom to czysta przyjemność. Tym bardziej, że książka Ewy Pisula-Dąbrowskiej należy do tych, po które dziś sięgam najchętniej, do gatunku non-fiction. Chociaż niezbyt dokładne tłumaczenie - «literatura faktu» nie zawsze właściwie oddaje sens tej klasy publikacji, w tym przypadku jednak nie ma najmniejszych wątpliwości. Aż nadto trafnie zdefiniowane we wstępie Zdzisława Skroka «Kazimierskie uwiedzenie, co do którego nie ma wątpliwości, że jest jednostką chorobową... czyli całkowite zakochanie, olśnienie i oddanie.» Jest i po wsze czasy pozostanie faktem. Nie ze wszystkimi stwierdzeniami autora wstępu godzę się równie skwapliwie. Dla mnie, nie jest to bynajmniej lektura, która olśni i zachwyci tylko tych owładniętych «kazimierską chorobą». Czarowi tej książki ulegną także wszyscy, którzy podobnie jak jej Autorka kochają swoje «małe ojczyzny», nawet kiedy nie są Kazimierzem Dolnym”.
Tadeusz Górny, „Książki z górnej półki”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula-Dąbrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula-Dąbrowska |
Cena: 51.98 zł
Z samego rana Penny i Punky wybrały się do Pretty w odwiedziny.- Jaka piękna pogoda! - zauważyła Punky.- Szkoda byłoby zmarnować taki dzień - stwierdziła Penny i zaraz zaproponowała:- Może urządzimy sobie piknik na wsi?Zagadkikolorowankigry
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2008
stron 74
format 15 x 21,5 cm
oprawa twarda
W Wigilię do hotelu w Valleby przyjeżdża wyjątkowo zamożna rodzina. Państwo Jonatanowie mają ze sobą chińskiego jamnika jabłkowego, który kosztuje fortunę i jest ich oczkiem w głowie. Tego samego wieczora pies znika! Na szczęście w pobliżu są Lasse i Maja, którzy od razu rozpoczynają śledztwo. Akcja książek rozgrywa się w małym szwedzkim miasteczku Valleby i jego okolicach. Główni bohaterowie, Lasse i Maja, chodzą do tej samej klasy i wspólnie prowadzą małe biuro detektywistyczne. Książki świetnie nadają się dla dzieci, które właśnie zaczynają samodzielnie czytać - duża czcionka, duża ilość charakterystycznych czarno-białych ilustracji, trzymająca w napięciu akcja, a wszystko w formacie prawdziwej powieści. Co wcale nie znaczy, że po książki o Lassem i Mai nie sięgają również oczytani szóstoklasiści!
stron 74
format 15 x 21,5 cm
oprawa twarda
W Wigilię do hotelu w Valleby przyjeżdża wyjątkowo zamożna rodzina. Państwo Jonatanowie mają ze sobą chińskiego jamnika jabłkowego, który kosztuje fortunę i jest ich oczkiem w głowie. Tego samego wieczora pies znika! Na szczęście w pobliżu są Lasse i Maja, którzy od razu rozpoczynają śledztwo. Akcja książek rozgrywa się w małym szwedzkim miasteczku Valleby i jego okolicach. Główni bohaterowie, Lasse i Maja, chodzą do tej samej klasy i wspólnie prowadzą małe biuro detektywistyczne. Książki świetnie nadają się dla dzieci, które właśnie zaczynają samodzielnie czytać - duża czcionka, duża ilość charakterystycznych czarno-białych ilustracji, trzymająca w napięciu akcja, a wszystko w formacie prawdziwej powieści. Co wcale nie znaczy, że po książki o Lassem i Mai nie sięgają również oczytani szóstoklasiści!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Widmark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Widmark |
Cena: 26.45 zł
Celem gry jest zdobycie czerwonego robota przeciwnika lub dotarcie swoim czerwonym robotem na przeciwległy koniec planszy. Każdy robot porusza się w inny sposób, kluczem do zwycięstwa jest więc odpowiednie wykorzystanie cech poszczególnych robotów.
Autorką gry jest Madoka Kitao, która w wieku 20 lat została profesjonalnym graczem Shogi. W 2008 roku, z myślą o młodszych graczach opracowała grę opartą na systemie „3x4 Shogi”, która szybko stała się bestsellerem w Japonii. Obecnie Madoka Kitao prowadzi firmę, której głównym celem jest popularyzacja gry Shogi na całym świecie
Cena: 68.03 zł
_J18935.jpg "KOSZULKA FAWN N-118 SECRETS")