Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy – maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
jak biegać bezpiecznie
jak zmotywować się do wysiłku
jaką stosować dietę
jaki wybrać strój i obuwie
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
jak ułożyć plan treningów
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
John Conroy zabiera nas w niezwykłą podróż: na posterunek chicagowskiej policji, do dwóch izraelskich wiosek i tajnego brytyjskiego ośrodka przesłuchań w Irlandii Północnej, by na tych przykładach wyjaśnić zawiły mechanizm tortur. W trakcie tej wyprawy prezentuje nam trzy różne perspektywy: doświadczenia ofiary, racjonalizacje kata i pozorną obojętność osób postronnych. Ujawnia tkwiący w każdym z nas potencjał dokonywania potwornych czynów i tłumaczy, dlaczego w demokratycznych, zapewniających o poszanowaniu sprawiedliwości i praw człowieka krajach tak często sprawcy tortur i ich przełożeni pozostają bezkarni. Jego przekonująca i wciągająca narracja trzyma czytelnika w napięciu jak dobra powieść!
\"Większość ludzi, kiedy myśli o torturach, najczęściej wyobraża sobie siebie w roli ofiary. Sprawca jawi się jako potwór – nieludzki, sadystyczny zwyrodnialec, diaboliczny mężczyzna mówiący z obcym akcentem. Liczne dane świadczą jednak o tym, że większość oprawców to ludzie najzupełniej normalni, a każdy z nas równie łatwo może zostać ofiarą, jak i okrutną bestią, jaką podsuwa nam wyobraźnia\". Fragment tekstu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Conroy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Conroy |
Cena: 69.19 zł
_J21456.jpg "CZAPKA \\\\"HILDA\\\\" CDA-011")
Czapka dziewczęca typu ''smerfetka'' z kolorową naszywką. Skład: 48% poliester, 47% bawełna, 5% elastan.
Cena: 10.46 zł
_J19284.jpg "Kalesony termiczne męskie wełna 05-15")
100 urozmaiconych, ciekawych i zabawnych zadań oraz kolorowanek dla dziewczynek i chłopców od 4 lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.59 zł
Mira i potwory. Księga I. Więzy krwi
Wydanie 2009
stron 122
format 14 x 20,5 cm
oprawa twarda
Większość dzieci w szkole uważa Mirę za brzydkie dziwadło. Ona sama wydaje się podzielać ten pogląd. Gdy nastaje noc, włosy dziewczynki rosną tak szybko, że swędzi ją skóra, paznokcie żółkną i stają się ostre jak brzytwa, zęby z chrzęstem wyrastają ze szczęk. W takich momentach najbardziej na świecie pragnie być taka jak wszyscy. Prezent, jaki dostaje Mira na swe jedenaste urodziny wcale nie poprawia sytuacji. Kim jest tajemniczy krewny, który obsypuje ją podarunkami? Czy matka dziewczynki jest naprawdę jej matką? Mira zaczyna zastanawiać się, skąd pochodzi. Wkrótce okazuje się, że została adoptowana... ``Więzy krwi`` to pierwsza z pięciu książek o Mirze i jej przygodach. Czy dziewczynka odnajdzie prawdziwą rodzinę? Czy odkryje wreszcie swoją tożsamość? Jak bardzo przerażające okaże się to odkrycie..?
stron 122
format 14 x 20,5 cm
oprawa twarda
Większość dzieci w szkole uważa Mirę za brzydkie dziwadło. Ona sama wydaje się podzielać ten pogląd. Gdy nastaje noc, włosy dziewczynki rosną tak szybko, że swędzi ją skóra, paznokcie żółkną i stają się ostre jak brzytwa, zęby z chrzęstem wyrastają ze szczęk. W takich momentach najbardziej na świecie pragnie być taka jak wszyscy. Prezent, jaki dostaje Mira na swe jedenaste urodziny wcale nie poprawia sytuacji. Kim jest tajemniczy krewny, który obsypuje ją podarunkami? Czy matka dziewczynki jest naprawdę jej matką? Mira zaczyna zastanawiać się, skąd pochodzi. Wkrótce okazuje się, że została adoptowana... ``Więzy krwi`` to pierwsza z pięciu książek o Mirze i jej przygodach. Czy dziewczynka odnajdzie prawdziwą rodzinę? Czy odkryje wreszcie swoją tożsamość? Jak bardzo przerażające okaże się to odkrycie..?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
Cena: 22.99 zł
Skąd się bierze miód? / Skąd się bierze cukier? Plansze edukacyjne
format 61 cm x 86 cm
dwustronnie zalaminowane
wieloletnia trwałość
Skąd na półkach w naszych domach jest cukier i miód? Na planszy dzieci będą mogły zobaczyć, jak wygląda powstawanie obu słodkości.
Na jednej stronie obejrzą, jak sieje się i zbiera buraki cukrowe, a następnie produkuje z nich słodkie kryształy. Realistyczne obrazki pozwolą im zapoznać się z maszynami, które biorą udział w produkcji.
Druga strona planszy pokazuje, jak pszczoły zbierają nektar, który potem zamieniają w miód. Dzieci zobaczą, jak wygląda strój pszczelarza i w jakiej formie miód jest wyciągany z ula. Jak następnie jest odwirowywany. Na dole planszy zapisano, co zbierają pszczoły, co powstaje – poza miodem – w ulu i jak możemy wykorzystać pszczele produkty.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 49.72 zł
Wspomnienia przewodniczącego Rady Głównej Opiekuńczej posiadają zarówno wartość dokumentu, jak i dzieła literackiego, napisanego świetnym stylem. Celem założonego przezeń RGO było niesienie w czasie okupacji pomocy wszystkim obywatelom polskim, bez względu na pochodzenie czy wyznanie. Ronikier, nieustępliwy w obronie Polaków przed Niemcami, sięgał po wszelkie środki - z wyjątkiem narażenia na szwank honoru. Usunięty z przewodnictwa RGO, aresztowany, wielokrotnie przesłuchiwany, w końcu zwolniony z niemieckiego aresztu wyjechał za granicę - zagrożony zapowiedzianym aresztowaniem przez Rosjan - 18 stycznia 1945 roku. W Pamiętnikach rysuje się zupełnie odmienny od stereotypowego obraz hitlerowskiej okupacji i działań nielicznych organizacji polskich, których istnienie respektowane było przez okupanta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Ronikier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Ronikier |
Cena: 57.64 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kurczab-Redlich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kurczab-Redlich |
Cena: 46.09 zł
Cuda hiszpanii. Najpiękniejsze miejsca i zabytki
Hiszpania słynie z bogatej historii i różnorodnej kultury, która kształtowała się przez tysiąclecia. Imponujące dziedzictwo materialne przeszłości tworzą m.in. katedry, pałace, zamki (castillos), twierdze i doskonale zachowane średniowieczne warowne miasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.82 zł
_J23072.jpg "STRINGI AV 1423/S")
Urocza i wzruszająca opowieść o Fizi, która opuszcza kochający dom i nie znając nawet dokładnego adresu, wyrusza w pełną przygód podróż do wielkiego miasta, aby pomóc ciężko chorej dziewczynce. Wspaniały cel, ale w sumie nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że Fizia jest… kotem. Małym „futrzakiem” o wielkim sercu. Czy wiemy, jak widzą nasz ludzki świat nasi pupile i jakie mamy szczęście, że mieszkają z nami pod wspólnym dachem? Nie tylko dla najmłodszych czytelników!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz J.Korwin-Szymanowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz J.Korwin-Szymanowski |
Cena: 28.64 zł
Angielski dla samouków jest podręcznikiem dla każdego, kto chciałby nauczyć się języka angielskiego. Zapoznaje z podstawami angielskiej gramatyki, zasobem słownictwa i uczy właściwego używania języka. Podręcznik ten, przeznaczony dla dorosłego samouka na poziomie początkującym, może być wykorzystywany również podczas lekcji z nauczycielem.
Książka jest praktycznym przewodnikiem po życiu codziennym. W każdej lekcji prezentowane są rzeczywiste sytuacje wraz z odpowiednim zasobem słownictwa. Podręcznik uwzględnia potrzeby samouków. Celem każdej lekcji jest motywowanie uczących się poprzez pokazanie tego, co mogą osiągnąć. Książka prezentuje nowe podejście do nauki języka, oferuje humor i powtórki. Jest znakomita bez względu na to, gdzie i z kim się uczycie.
Do podręcznika dołączono płytę CD/MP3, na której znajdują się nagrania wszystkich tekstów oznaczonych w książce odpowiednim symbolem.
Książka jest praktycznym przewodnikiem po życiu codziennym. W każdej lekcji prezentowane są rzeczywiste sytuacje wraz z odpowiednim zasobem słownictwa. Podręcznik uwzględnia potrzeby samouków. Celem każdej lekcji jest motywowanie uczących się poprzez pokazanie tego, co mogą osiągnąć. Książka prezentuje nowe podejście do nauki języka, oferuje humor i powtórki. Jest znakomita bez względu na to, gdzie i z kim się uczycie.
Do podręcznika dołączono płytę CD/MP3, na której znajdują się nagrania wszystkich tekstów oznaczonych w książce odpowiednim symbolem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iva Dostalova, James Branam, Sarka Zelenkova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iva Dostalova, James Branam, Sarka Zelenkova |
Cena: 17.31 zł
Pinokio (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
Cena: 12.01 zł
_K61495.jpg "Enny 190027")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190027
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Wizytowa koszula z kolekcji ENNY. Przód wykonany z połączenia delikatnej satyny i szyfonu, zapinany na ukryte guziczki, podkreślony naszytymi kieszeniami. Tył gładki szyfonowy. Najmodniejsze połączenie transparentnej tkaniny ze zwierzęcym nadrukiem.
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: bezrękawnik
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190027
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Wizytowa koszula z kolekcji ENNY. Przód wykonany z połączenia delikatnej satyny i szyfonu, zapinany na ukryte guziczki, podkreślony naszytymi kieszeniami. Tył gładki szyfonowy. Najmodniejsze połączenie transparentnej tkaniny ze zwierzęcym nadrukiem.
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: bezrękawnik
Cena: 68.96 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 13,0x20,5cm.
WaszaWszystkoWiedząca, Anya Buxton, ma spędzić w Londynie całe lato, pracując jako redaktorka-stażystka w dużym wydawnictwie. Postanowiła udowodnić sobie i światu, że jest nie tylko fajną dziewczyną o ciętym języku, która bez owijania w bawełnę mówi to, co myśli. Zamierza odnieść sukces w wielkim mieście. Ale to nie takie proste. Młodej, zdolnej stażystce utrudnia życie owiany aurą tajemniczości nastoletni pisarz Caspar, a także zabójczo przystojny Seth Hodges, z którym raczej nie powinna się zadawać, ponieważ zdecydowanie do siebie nie pasują. Na domiar złego jej chłopak Al jest nieobecny, nieusprawiedliwiony. Mimo wszystko Anya stara się zachować dystans i jak to ona - daje radę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wasza Wszystko Wiedząca |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wasza Wszystko Wiedząca |
Cena: 35.95 zł
Przeminęło z wiatrem. Od bestselleru do filmu wszech czasów” to fascynująca podróż w głąb historii powstawania najsłynniejszej amerykańskiej powieści, która odniosła olbrzymi sukces i trzy lata po premierze doczekała się kultowej ekranizacji w Hollywood (8 Oscarów). Książka autorstwa Ellen F. Brown i John Wiley Jr. jest pierwszą publikacją tak szczegółowo i całościowo opisującą fenomen Przeminęło z wiatrem Margaret Mitchell odkrywając nieznane dotąd fakty na temat wieloletniej pracy autorki nad dziełem swojego życia. W jaki sposób nieuporządkowany i niekompletny maszynopis nieznanej pisarki z Południa został odkryty przez wielkiego nowojorskiego wydawcę i słynnego producenta filmowego…? Odyseja miłosna Scarlett i Rhetta na tle amerykańskiej wojny secesyjnej zyskała miliony fanów na całym świecie i mimo upływu kolejnych dekad wciąż pasjonuje nowe pokolenia. Wydawnictwo ALEJA RÓŻ przedstawia książkę „Przeminęło z wiatrem. Od bestselleru do filmu wszech czasów” w wyjątkowym momencie - 75 lat od pierwszego wydania powieści Przeminęło z wiatrem w Polsce i 50 lat od premiery filmu w naszym kraju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Jr Wiley, Ellen Brown |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Jr Wiley, Ellen Brown |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 312.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerry Wilkinson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerry Wilkinson |
Cena: 34.59 zł
Wydanie 2012r.
W Zachodnich Krainach o ośmiu tysiącach lat zapisanej historii widmo wojen i katastrofy nieustannie wisi nad ludźmi. Zbliża się zima, lodowate wichry wieją z północy, gdzie schroniły się wyparte przez ludzi pradawne rasy i starzy bogowie. Zbuntowani władcy na szczęście pokonali szalonego Smoczego Króla, Aerysa Targaryena, zasiadającego na Żelaznym Tronie Zachodnich Krain, lecz obalony władca pozostawił po sobie potomstwo, równie szalone jak on sam. Tron objął Robert - najznamienitszy z buntowników. Minęły już lata pokoju i oto możnowładcy zaczynają grę o tron...
George R.R Martin jest jednym z najbardziej cenionych pisarzy fantastyki. Dzięki swej wielotomowej sadze pozyskał miliony oddanych fanów i odrodził tradycję epickiej fantasy w stylu tolkienowskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
Cena: 69.19 zł