Cena: 40.41 zł
Produkt dostępny
Nie musicie iść do dietetyka! Dietetyk przyszedł do was wraz z tą książką. Doktor Ian K. Smith pomógł już tysiącom osób. I to nie tylko schudnąć, ale również uwierzyć w swoje możliwości i nabrać pewności siebie. SHRED – to słowo w języku angielskim oznacza rozszarpywanie tłuszczu na strzępy – to program dietetyczny, który radykalnie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami. Znajdziecie w nim szczegółowo rozpisane menu na każdy dzień sześciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazówek dotyczących diety i aktywności fizycznej, a także proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekąski. Opracowaną przez doktora Smitha dietę z powodzeniem wprowadzą w życie nawet ci, którym do tej pory odchudzanie szło opornie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian K.Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian K.Smith |
Puzzle 30 elementów Maxi konturowe Przygody Barbie
Maxi 30 to duże dwustronne układanki, przeznaczone dla najmłodszych. Po ułożeniu puzzli dzieci mogą kontynuować zabawę- ułożyć drugą stronę, a następnie ją pokolorować.
Zestaw nie zawiera przyborów do kolorowania.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 400 x 600 mm.
Zestaw nie zawiera przyborów do kolorowania.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 400 x 600 mm.
Cena: 27.70 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 24,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Żak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Żak |
Cena: 27.96 zł
Urodzony by przetrwać. Bardzo niebezpieczna książka dla mężczyzn.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 17,0x24,0cm.
Nie wyobrażam sobie, by dało się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem. To samo dotyczy sztuki przetrwania - ci, którym udaje się wyjść z opresji, niezależnie od płci, zawsze dają z siebie wszystko. Zarówno w życiu, jak i w surwiwalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz.
Bear Grylls
Urodzony, by przetrwać to nie tylko zwykły poradnik, to podręczne koło ratunkowe, które uczy jak wyjść z opresji nawet w najbardziej ekstremalnych sytuacjach. Pokazuje jak: przeprawić się przez rzekę pełną piranii, zdobyć wodę na suchej jak pieprz pustyni, odpędzić niedźwiedzia grizzly.
Brytyjski alpinista i podróżnik Bear Grylls zdradza podstawowe sekrety przetrwania, opisuje zdobyte przez siebie umiejętności, nawiązuje do prawa przyciągania, uczy jak utrzymać sprawność ciała i pogłębić wolę życia.
Przedstawione w tej książce umiejętności, o ile zostaną odpowiednio przyswojone i wyćwiczone, zwiększają szansę przeżycia, zwłaszcza jeśli samotnie znajdziemy się w którymś z opisanych wrogich światów. Umiejętności to podstawa, aby stać się wszechstronnym specjalistą od surwiwalu.
Sprawność fizyczna ułatwia wydostanie się z opresji. W końcu dzięki ćwiczeniom funkcjonowanie mózgu i zdolność koncentracji wznoszą się na najwyższy poziom efektywności - jedno i drugie są nam niezbędne w chwili zagrożenia.
W każdej sytuacji ekstremalnej ważną rolę odgrywa szczęście. Ale nie zawsze jest ono kwestią przypadku. Dużo zależy od naszej wiary w powszechne prawo przyciągania, bowiem przyciągamy to, co chcemy. Najwięksi odkrywcy są zawsze pełni ekscytacji, pozostają optymistycznie nastawieni i z góry zakładają wygraną. Te cechy warto w sobie pielęgnować.
Wola życia stanowi o istocie przetrwania. Jeśli jest silna i wsparta dodatkową determinacją, zawsze musi się udać. Do istoty surwiwalu należy przede wszystkim nadzieja. W końcu, jak mawia popularyzator sztuki przetrwania: Pesymista w szansach dostrzega trudności, optymista trudności przekształca w szanse.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
Cena: 46.09 zł
Zdrowe gotowanie dla niemowląt i maluchów
Przepisy na zdrowe, domowe potrawy dla dzieci od 6 miesiąca do 3 roku życia. To nie tylko zwykła książka kucharska, ale też zbiór cennych porad dla rodziców małych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen Ansel, Charity Ferreira |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen Ansel, Charity Ferreira |
Cena: 57.75 zł
Pełna ciepła i humoru opowieść o trzynastoletniej Klarze, miłośniczce koni. Śledzimy losy dziewczynki począwszy od jej pierwszej lekcji jazdy konnej, poprzez późniejsze doświadczenia z własnym koniem Starem, jak i problemy rodzinne, zmianę szkoły oraz relacje z nowymi przyjaciółmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
Cena: 18.37 zł
Druga część zmysłowej trylogii Dotyk Crossa
Czy dwoje życiowych rozbitków zasługuje na miłość?
Gideon Cross. Piękny i doskonały na zewnątrz, zraniony i pokaleczony w środku. Pokazał mi, czym jest prawdziwa rozkosz. Nie mogłam mu się oprzeć. Nie chciałam. Był moim nałogiem, moim największym pragnieniem. Był mój...
Liczyły się tylko te chwile, gdy niezaspokojony głód i desperacka miłość prowadziły nas do szaleństwa.
\"Podniecający seks i intrygująca historia sprawi, że czytelnicy będą prosić o więcej\".
Library Journal
\"Gorące sceny seksu i wartka akcja opisane doskonałym stylem Sylvii Day jeszcze bardziej wciągają w świat Gideona i Ewy. Nie mogę się doczekać, jak zakończy się ta historia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
Cena: 40.31 zł
Rafał Wojaczek. Prawdziwe życie bohatera
Wiersze Rafała Wojaczka były jak jego stosunek do rzeczywistości - pełne buntu, gniewu, ale także delikatności i uczucia. Sprzeczności targające \"poetą przeklętym\" prowadziły do nadużywania alkoholu, licznych awantur i kryzysu psychicznego. Wojaczek popełnił samobójstwo w wieku dwudziestu sześciu lat. Mimo to udało mu się zmienić bieg historii polskiej poezji, dla wielu stał się punktem odniesienia. Książka Bogusława Kierca przybliża kolejno dzieje rodziny Wojaczków, dzieciństwo przyszłego poety, wczesną młodość w Mikołowie i krakowski epizod akademicki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Kierc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Kierc |
Cena: 51.87 zł
_db_imagescustom900x1200_18023.jpg "Zestaw do pilates Deluxe BB 676")
Zestaw do pilates Deluxe BB 676
Zestaw Pilates Deluxe - idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży. Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi. Zestaw zawiera: - piłkę do...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mmo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mmo |
Cena: 126.39 zł
_K24697.jpg "Axami V-3001 Carmen")
Kuszący srebrzystym blaskiem koronki biustonosz Carmen to propozycja dla Kobiety świadomej swojej urody, zmysłowej i namiętnej. Jego krój wyeksponuje elektryzującą urodę Twoich piersi, wyrafinowany ażur zdobień podkreśli gładkość skóry, a głęboka czerń doda całości elegancji i uroku. Twoje piękno stanie się dzięki temu modelowi najsłodszym afrodyzjakiem - Ty sama będziesz zniewalająca i zachwycająca.
Odpinane ramiączka ozdobione satynowymi kokardkami zapewnią dodatkowy wariant noszenia i komfort idealnego dopasowania do Twoich potrzeb.
Model można skompletować z z półgorsetem V-3002 stringami V-3008 i opaską V-3003 biustonosz Carmen zalśni jak najprawdziwsza czarna perła!Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 86.25 zł
_J21492.jpg "Lovely gorset i stringi")
Seksowna elegancja!Wyrafinowany gorset z motywem serduszek i koronkowymi falbankami idealnie wyprofiluje figurę i podkreśli kobiece kształty, jednocześnie zapewniając pełną wygodę i komfort noszenia.
- figlarne falbanki podkreślające biodra i biust
- profilujące fiszbiny
- sznurowanie umożliwiające perfekcyjne dopasowanie
- regulowane ramiączka i paski do pończoch
- zamek ułatwiający zakładanie
- w komplecie seksowne stringi
- elastyczna, delikatna tkanina (90% poliamid, 10% elastan)
Cena: 125.84 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 66
Format 12x17 cm
W żywotach hagiograficznych można przeczytać „o życiu i śmierci świętych i o dokonanych przez nich cudach”. Fleur Jaeggy w swoich Żywotach domniemanych, będących biografiami czterech pisarzy: Thomasa De Quincey’a, Johna Keatsa i Marcela Schwoba i Roberta Walsera, także pisze o ich życiu i śmierci, ale przede wszystkim o tym jedynym cudzie, którego potrafili dokonać: o zdobyciu poczucia niepodważalnej jedyności własnego istnienia.
Niepospolite oznaki tego poczucia Fleur Jaeggy odnajduje w całym biegu życia każdego ze swych bohaterów i „domniemywa”, że to właśnie ono rozstrzygało o ich losach. Gdyż jest przekonana, że było to poczucie do głębi pierwotne, fundamentalne, sprzed wielkich życiowych nieporozumień, mistyfikacji i całej pospolitej codziennej krzątaniny.
Jaeggy pisze o tym powściągliwie, stylem chłodnym, klarownym, niemal lakonicznym. Cztery niewielkie szkice eseistyczne zmieniają się w miniaturowe powieści. „To niezwykła proza”, zawyrokował kiedyś Josif Brodski, uzasadniając, że książki Fleur Jaeggy czyta się szybko, ale pamięć o nich pozostaje na całe życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fleur Jaeggy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fleur Jaeggy |
Cena: 19.40 zł
Wydanie 2009
stron 184
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Heartland to schronisko dla koni, wtulone między wzgórza Virginii, ale i coś więcej. To miejsce jedyne w swoim rodzaju - gdzie leczone są blizny przeszłości, gdzie przerażone i źle traktowane konie uczą się od nowa ufać ludziom. Minęło wiele długich lat od czasu, gdy Amy po raz ostatni widziała swojego ojca. Teraz spokój Heartlandu ma zakłócić przyjazd tego, który jest dla niej zupełnie obcym człowiekiem. Czy będzie umiał być dla niej ojcem po dwunastu latach nieobecności? Czy zrozumie ją i jej świat? Sensem życia Amy jest Heartland i to, co w nim robi, ale konie wypełniają też przecież życie ojca. Może więc - pomimo oddalenia - miłość do koni przybliży z powrotem ojca i córkę?
stron 184
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Heartland to schronisko dla koni, wtulone między wzgórza Virginii, ale i coś więcej. To miejsce jedyne w swoim rodzaju - gdzie leczone są blizny przeszłości, gdzie przerażone i źle traktowane konie uczą się od nowa ufać ludziom. Minęło wiele długich lat od czasu, gdy Amy po raz ostatni widziała swojego ojca. Teraz spokój Heartlandu ma zakłócić przyjazd tego, który jest dla niej zupełnie obcym człowiekiem. Czy będzie umiał być dla niej ojcem po dwunastu latach nieobecności? Czy zrozumie ją i jej świat? Sensem życia Amy jest Heartland i to, co w nim robi, ale konie wypełniają też przecież życie ojca. Może więc - pomimo oddalenia - miłość do koni przybliży z powrotem ojca i córkę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
Cena: 17.31 zł
Mała ośmioletnia niewidoma dziewczynka bawiąca się w ogrodzie zostaje w upalny dzień uprowadzona. W tym czasie jej rodzice - bezrobotny ojciec i matka sprzątaczka - śpią kompletnie pijani, zaś brat, który miał na nią uważać poszedł grać w piłkę z kolegami. Sprawca nie pozostawił po sobie żadnych śladów. Ciała dziewczynki nigdy nie znaleziono. Policja nigdy nie rozwiązała zagadki. Po dziesięciu latach porwana zostaje z zakładu dla upośledzonych dzieci niewidoma ośmioletnia dziewczynka, zadziwiająco podobna do dziecka uprowadzonego przed laty. Sarę porzuciła matka alkoholiczka, zaś ojciec jest nieznany. Prowadząca śledztwo komisarz Franciszka Gottlob łączy ze sobą oba przypadki, podejrzewając, że może chodzić o pedofila, który ujawnił się po latach. Tym razem jednak sprawca pozostawił ślad. Policja znalazła w miejscu, gdzie czatował na dziecko ślady spermy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Winkelmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Winkelmann |
Cena: 42.73 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 14 x 20 cm
stron 64
oprawa miękka
format 14 x 20 cm
stron 64
Cena: 22.99 zł
_V40505.jpg "Rajstopy Body Care Total Slim 40")
Rajstopy Body Care Total Slim 40
Nowość! Rajstopy tkane w innowacyjny sposób (technologia Silver Fresh), ze zwiększoną ochroną przed rozwojem bakterii oraz nieprzyjemnych zapachów. Wszystko po to, abyś czuła się świeżo przez cały długi dzień. Idealne rozwiązanie, jeśli żyjesz w ciągłym ruchu. Będą doskonałe, jeśli planujesz większe wyjście, świetnie sprawdzą się w biurze. Tu dodatkowo z efektem modelowania pośladków, bioder i ud oraz lekkim wyszczupleniem brzuszka. Można je pokochać! Grubość 40DEN. Skład: 79% poliamid, 19% elastan, 2% bawełna.
Cena: 14.85 zł
Cieszący się nieustającą popularnością cykl dziewięciu książek fińskiej pisarki. Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamusi i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
Cena: 22.99 zł
Historia My i historia SP kl.4 ćwiczenia
My i historia 4. Historia i społeczeństwo\" Zeszyt ćwiczeń to doskonałe uzupełnienie podręcznika. Treści podręcznika i zeszytu ćwiczeń są w pełni skorelowane, a dwie strony podręcznika odpowiadają dwóm stronom zeszytu ćwiczeń. Publikacja zawiera różnorodne zadania, które będą pomocne w utrwalaniu wiedzy i w kształceniu umiejętności zapisanych w podstawie programowej. Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom uczeń rozwinie umiejętność analizowania ilustracji, map i źródeł historycznych. Taśma chronologiczna umożliwi mu umieszczenie zjawisk historycznych w czasie i przestrzeni. Numerowane lekcje i tematy, a także miejsca na notatki powoduje, że zeszyt ćwiczeń może również pełnić funkcję zeszytu przedmiotowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Olszewska, Wiesława Surdyk-Fertsch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Olszewska, Wiesława Surdyk-Fertsch |
Cena: 22.99 zł
Przytulanki filcanki. 50 projektów zabawek z filcu
Barwne kawałki filcu, trochę nici i igła. To wystarczy by uszyć ukochaną przytulankę. Jedyną, wybraną, zrobioną według wzoru z książki. Niepowtarzalną. Zwierzątka z farmy, leśne i te żyjące w górach, wszystkie mają starannie opracowane wykroje. Uszycie przytulanki nie jest trudne. Zabawki nadają się nawet dla najmłodszych dzieci, ponieważ nie mają małych elementów, które można oderwać i połknąć. Przyjacielska Krówka Mućka, małpka Kama czy wyjątkowo niegroźny tygrys Tytus mogą stać się najlepszym prezentem i wyjątkową zabawką każdego dziecka. Filcanki są nie tylko miękkie, ładne, ale i... modne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Rośliny i zwierzęta. Nauka to zabawa! Karty edukacyjne.
Wydanie 2011r.
Oprawa pudełko.
Strony 100.
Format 10,0x14,5cm.
Dzięki zestawowi 50 kolorowych kart edukacyjnych dzieci poprzez zabawę będą mogły poznać różne rośliny i zwierzęta. To doskonała pomoc w przygotowaniu do nauki w szkole. Z tyłu każdej karty znajduje się rozwiązanie zadania. Ćwiczenie zostały opracowane przez doświadczonych pedagogów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Ostrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Ostrowska |
Cena: 23.10 zł
W książce Uroczysko. Podziemie autorzy kontynuują odkrywanie nowych arkanów wielkiej przygody w świecie fantasy. Przygody, którą rozpoczęli w bestsellerowym Uroczysku. Colin Meloy, mistrzowsko posługując się schematem znanym z Opowieści z Narnii, pozwala przemieszczać się swoim bohaterom między światem zwykłym, a fantastycznym. To przygodowa uczta dla wszystkich, którzy chcą wierzyć, że gdzieś tam istnieje inna, magiczna rzeczywistość
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Meloy, Ellis Carson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Meloy, Ellis Carson |
Cena: 57.64 zł