Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni - zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe friel udowodnił, że Paleo Dieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleo Dieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
_K47869.jpg "Figl 201")
Stylowe, seksowne body! Dekolt okrągły, rękaw o długości 3. Body z przodu zapinane na zamek w złotym kolorze. Elastyczne, zapinane na zatrzaski majtki zapewnią komfort i wygodę. Świetna propozycja jako baza do wielu stylizacji! Skład: 65% poliester, 30% wiskoza, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 67.81 zł
Podstawy przedsiębiorczości. Poradnik praktyczny dla ucznia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romana Sobiecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romana Sobiecki |
Cena: 20.61 zł
_K67158.jpg "Nipplex Ida")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Ida
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki i szykowny biustonosz typu push-up, w oryginalnym różowo-fioletowym kolorze. Profilowane miseczki sprawiają, że model ten idealnie kształtuje i eksponuje biust oraz świetnie wygląda pod każdą kreacją. Granatowe odpinane oraz regulowane ramiączka, a także wykończenie linii dekoltu nadają charakteru oraz są doskonałym dopełnieniem całości. Model posiada pionowe fiszbiny boczne i dwurzędowe, dwustopniowe zapięcie na haftki.
Do kompletu figi lub stringi Ida.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Ida
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki i szykowny biustonosz typu push-up, w oryginalnym różowo-fioletowym kolorze. Profilowane miseczki sprawiają, że model ten idealnie kształtuje i eksponuje biust oraz świetnie wygląda pod każdą kreacją. Granatowe odpinane oraz regulowane ramiączka, a także wykończenie linii dekoltu nadają charakteru oraz są doskonałym dopełnieniem całości. Model posiada pionowe fiszbiny boczne i dwurzędowe, dwustopniowe zapięcie na haftki.
Do kompletu figi lub stringi Ida.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 63.22 zł
_J839.jpg "ROMINA - Rajstopy hipsters Microfibra 40 DEN")
ROMINA - Rajstopy hipsters Microfibra 40 DEN
Rajstopy typu hipsters(biodrówki) gładkie,wykonane z przędzy typu elastan.Skład:Poliamid 92%,Elastan 8%.
Cena: 6.36 zł
KOMEDIE w przekładzie Stanisława Barańczaka.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 1392.
Format 16,5x23,5cm.
W tym wyjątkowym wydaniu ze wstępem Marty Gibińskiej znajdują się wszystkie komedie najsłynniejszego dramatopisarza świata, jakie przełożył jeden z najważniejszych tłumaczy. Stanisław Barańczak, obdarzony nieprawdopodobnym talentem rymotwórczym, to wirtuoz panujący nad językiem i wersyfikacją, posiadający jednocześnie słuch metafizyczny i fantastyczne poczucie humoru. Stworzył dzieło zdumiewające zarówno rozmiarami, jak i różnorodnością. Unikatowa edycja Komedii - spotkanie dwóch tuzów literatury - jest projektem imponującym nie tylko objętością, ale i finezją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Shakespeare |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Shakespeare |
Cena: 103.84 zł
Architektura. Elementy stylu architektonicznego.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 400.
Format 25,5x34,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Lewis |
Cena: 125.90 zł
Cechy produktu:
-bezuciskowe wykończenia dekoltu
-bezuciskowe wykończenie pod pachami i rękawów
-bezuciskowe wykończenie dołu koszulki
-opinająca, mocno elastyczna dzianina pozwalająca zachować swobodę ruchu
-dekolt w kształcie litery \"V\"
Cena: 26.99 zł
Obserwacje dziecka w I roku wychowania przedszkolnego. Materiały dla dziecka trzyletniego.
To zeszyt dla każdego dziecka, zawierający pomoce do przeprowadzenia zadań sprawdzających konkretne umiejętności określone w programie wychowania przedszkolnego Zanim będę uczniem. Zawiera kolorowe karty pracy z ilustracjami i elementami do wycinania.
W zeszycie znajdują się również:
zestaw pytań do rodziców dziecka rozpoczynającego edukację przedszkolną,
karta do opisu obserwowanych sytuacji,
indywidualny arkusz do odnotowywania wyników obserwacji pedagogicznej dziecka trzyletniego,
karta do zapisu osiągnięć dziecka trzyletniego po rocznej edukacji przedszkolnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kopała, Elżbieta Tokarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kopała, Elżbieta Tokarska |
Cena: 20.79 zł
_J1611.jpg "Luiza stringi")
Przeszłość wciąż nie daje o sobie zapomnieć. I wciąż zabija.
Pewnej niedzieli we własnym domu zostaje bestialsko zamordowana starsza kobieta. Siedmioletni wnuk zmarłej, Marcus, zostaje odnaleziony w pobliskim lesie. Zszokowany, nie potrafi wyjaśnić, co się stało.
Wkrótce okazuje się, że nad rodziną chłopca ciąży fatum. W dziwnych okolicznościach zmarli prawie wszyscy jego krewni. Pradziadek został rozszarpany przez niedźwiedzia, a ojciec śmiertelnie potrącony przez nieznanego kierowcę.
To nie może być zwykły przypadek.
Rusza śledztwo, którym kieruje prokuratorka Rebeka Martinsson. Podstępem dochodzenie odbiera jej jednak cyniczny karierowicz, prokurator Carl von Post, który robi wszystko, by pojawić się na pierwszych stronach gazet. Rebeka, wściekła, sama udziela sobie urlopu i… zaczyna szukać mordercy na własną rękę. Tymczasem chłopiec też jest w niebezpieczeństwie. Fatum z przeszłości odżywa.
Asa Larsson napisała niesłychanie piękną i potworną historię o dobrych i złych ludziach, której wszystkie składniki - i małe, i duże - zapierają czytelnikowi dech. Cierpliwość pisarki z pewnością przyczyniła się do tego, że W ofierze Molochowi, jej piąta książka o prokuratorce Rebece Martinsson, jest jej - dotychczas - najlepszą powieścią.
(Norrbottens-Kuriren)
Asa Larsson zrobiła to jeszcze raz! Napisała kryminał, którego moc, wyrazistość i wyczucie językowe sprawiają, iż większość książek tego gatunku pozostaje w cieniu.
(Skanska Dagbladet)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Larsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Larsson |
Cena: 40.29 zł
``1000 sportowych samochodów`` to ponad 1000 fotografii i dokładnych opisów odzwierciedlających marzenia o prędkości oraz sportowej elegancji. Książka ta to również dowód technicznego postępu w produkcji samochodów sportowych od początku XX wieku aż po czasy współczesne -od klasyków do dzisiejszych samochodów koncepcyjnych wyznaczających tendencje przyszłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 77.62 zł
Ciekawski bobas. Zwierzęta. Kontrasty
Na książki nigdy nie jest za wcześnie!
Książeczki kontrastowe Disney Baby powstały właśnie z myślą o najmłodszych. Niemowlak w pierwszych miesiącach życia widzi niewyraźnie i nie rozróżnia kolorów, dlatego maluszki uwielbiają kontrasty! Duże, czarno-białe rysunki przyciągają ich uwagę i stymulują wzrok. Krótkie rymowanki oraz kolorowe obrazki zaciekawią także nieco starsze dzieci i sprawią, że będą chciały wiele razy wracać do ulubionych książeczek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Puzzle 1000 elementów Romantic Italy - Firenze
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 39.00 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 15,0x20,0cm.
Bestsellerowa powieść oparta na doświadczeniach własnych autorki.
Wbrew zakazowi matki 10-letnia Lulu wpuszcza do mieszkania swojego ojca, który po rozwodzie mieszka oddzielnie. Między byłymi małżonkami dochodzi do kłótni, która kończy się tragicznie. Dziewczynka próbuje sprowadzić pomoc do rannej matki, ale jest za późno. Poczucie winy będzie jej odtąd towarzyszyć przez całe życie i wpłynie na jej relacje z siostrą. Skrajnie różny stosunek do ojca powoduje, że między młodymi kobietami dochodzi z czasem do rozłamu. Podczas gdy Lulu konsekwentnie odmawia wszelkich kontaktów z ojcem, Merry czuje się za niego odpowiedzialna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Randy Susan Meyers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Randy Susan Meyers |
Cena: 38.01 zł
Odlot! Opowieść o dwóch szkołach
Bagley Hall, może nieco zbyt żywiołowa, ale wciąż podnosząca poziom szkoła prywatna, której uczniami są dzieci najsławniejszych osobistości, wpada w tarapaty. Hengist Brutt-Taylor, jej charyzmatyczny dyrektor, wie, iż szkoła ma szansę na ogromne ulgi podatkowe tylko pod warunkiem, że będzie działać na rzecz społeczności lokalnej. Dlatego też wpada na pomysł, by podzielić się jej doskonałym zapleczem z miejscową szkołą średnią Larkminster Comprehensive, znaną jako Larks, co jednak, jak zdaje sobie sprawę, pociąga za sobą częste spotkania z Janną Curtis, młodą, zadziorną i bardzo atrakcyjną nową panią dyrektor Larks, której celem jest uratować szybko podupadającą szkołę przed katastrofą. Janna staje przed beznadziejnym zadaniem: zarówno uczniowie, jak i nauczyciele wymykają się spod kontroli... Wkrótce uczniowie Larks zaczynają uganiać się za ponętnymi, długonogimi dziewczętami z Bagley, w czasie wycieczki szkolnej demolują walijski zamek, a nauczyciele i rodzice uczniów Bagley wpadają w popłoch...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JILLY COOPER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JILLY COOPER |
Cena: 46.09 zł
W 2014 roku obchodzimy setną rocznicę urodzin Tove Jansson - twórczyni Muminków, sympatycznych trolli znanych czytelnikom na całym świecie. Z tej okazji ukazuje się nowe wydanie całego dziewięciotomowego cyklu. Wysmakowane okładki dla koneserów, a w środku te same niezapomniane historie, które od lat zachwycają zarówno małych, jak i dorosłych czytelników. Bo z tych wyjątkowych, pełnych mądrości książek po prostu się nie wyrasta.
Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamy i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Panna Migotka, Paszczak, Mała Mi, Włóczykij, Ryjek, czy straszna Buka tworzą galerię postaci, które na zawsze pozostaną w pamięci czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
Cena: 34.54 zł
Słownik angielsko-polski dla dzieci.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_V40567.jpg "Maska Mask Black Model 13 Wenecka")
Maska Mask Black Model 13 Wenecka
Maska model 13 - a'la wenecka. Profilowana, wykonana ze sztywnej gipiury, wiązana z tyłu głowy. Wprowadź szczyptę tajemnicy...Skład: 100% poliester.
Cena: 26.58 zł
Obrazy II wojny światowej. Pakiet.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 672.
Format 16,5x23,5cm.
W skład pakietu wchodzą książki:
Wojska pancerne Hitlera 1933-1945
Niemieckie dywizje pancerne 1939-1945
Afrika-Korps
Zdławienie Polski w obiektywie Wehrmachtu. Wrzesień 1939
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian M. Baxter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian M. Baxter |
Cena: 56.60 zł
_db_imagescustom900x1200_32052.jpg "Komin Model Pętla Rusty")
Śliczny, gruby szal. Bardzo mięciutki, przyjemny i ciepły.
Szal jest długi, dlatego otulisz szyję dwoma pętlami lub
będziesz mogła nosić go jako kaptur.
Wysoka jakość wykonania, w super cenie.
Szal ma piękny gruby bardzo modny wzór.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Setin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Setin |
Cena: 39.49 zł