Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni - zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe friel udowodnił, że Paleo Dieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleo Dieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
_J21683.jpg "TUNIC ANICA")
_zdjecie,88158.jpg "Lama figi l 924 md")
Bawełniane figi damskie z dodatkiem elastanu 5%, zabudowane na biodrach. Pakowane w pudełko po dwie sztuki w kolorze białym w szare kwiaty.
Podana cena jest ceną za komplet
Podana cena jest ceną za komplet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI924MD |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI924MD |
Cena: 20.61 zł
Historia Odkrywamy na nowo SP kl.4 ćwiczenia
Co wyróżnia serię Odkrywamy na nowo?
Linearność
Harmonia
Podział treści na dłuższe wątki tematyczne
Spis treści:
Wkraczamy w świat historii
Żyję wśród ludzi
Polska moją ojczyzną
Życie ludzi wczoraj i dziś
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Antosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Antosik |
Cena: 21.14 zł
Koniec roku szkolnego, wakacje. Nie dla każdego. Małgosię czeka pracowity sezon na straganie rodziców. Wiktor dorabia w zakładzie pogrzebowym ojca. Ich drogi krzyżują się podczas ostatniego apelu szkolnego i już się nie rozchodzą. Razem wpadają w tarapaty i razem, trochę w ramach pokuty, a trochę z potrzeby serca, zostają wolontariuszami w ośrodku Caritasu.
Wyjątkowa powieść o poznawaniu siebie i innych ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Szymeczko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Szymeczko |
Cena: 27.61 zł
_K69843.jpg "Ava 1393")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1393
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w eleganckim kolorze szampana.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1393
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1393
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w eleganckim kolorze szampana.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1393
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 36.81 zł
Mruczek. Kotek, który został sam w domu
Zgubione... porzucone... zaniedbane?
Odtąd ich domem będzie \"Cichy kąt\"!
Kiedy słynny piłkarz Dawid Adamiak odwołuje swój udział w Dniu Otwartym schroniska \"Cichy kąt\", Ewa chce koniecznie dowiedzieć się dlaczego. Jednak kiedy ona i Karol docierają do jego domu, znajdują tylko na progu miauczącego rudego kotka Mruczka...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
Cena: 16.16 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 13,5x21,5cm.
\"Dżuma, ospa, gruźlica, cholera, grypa, AIDS… Te słowa budzą w nas strach. Skąd się wzięły te choroby? W jaki sposób i kiedy przybrały rozmiary epidemii? Jak ludzie próbowali sobie z nimi poradzić? Co zmieniły w losach świata? Niezwykła opowieść
o najstraszniejszych plagach chorobowych w dziejach i ich roli w historii. Epidemia hartuje społeczeństwo, poddając je próbom, w których może ono ponieść klęskę lub zatriumfować. W przypadku plag nie ma mowy o jakiejkolwiek płaszczyźnie porozumienia. Są one sprawdzianem dla cywilizacji\"– pisze autor.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Aberth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Aberth |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_37016.jpg "Spódnica Spódnica Model 77J665100")
Spódnica Spódnica Model 77J665100
Piękna, klasyczna spódniczka, zdobiona z przodu delikatnym rozcięciem. W talii modny paseczek z eko-skóry. Zapinana z tyłu na zamek. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
Cena: 65.89 zł
_K68309.jpg "Gatta Girl-Up 18")
Producent odzieży: Gatta
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Girl-Up 18
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Rajstopy damskie a'la pończochy, wykonane z przędzy typu elastan. Urocze kokardki dodają seksapilu.
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Girl-Up 18
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Rajstopy damskie a'la pończochy, wykonane z przędzy typu elastan. Urocze kokardki dodają seksapilu.
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 17.42 zł
Bieszczady i Góry Sanocko- Turczńskie- przewodnik, atlas, mapa
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 12 x 16,5 cm
oprawa miękka
format 12 x 16,5 cm
Cena: 36.27 zł
_db_imagescustom900x1200_37273.jpg "Bluzka Model A25 EcruMenthol")
Delikatna bluzeczka z krótkim rękawem, obszyta lamówką w kontrastującym kolorze. Z przodu zdobiona modną falbanką. Doskonała do każdej stylizacji, na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 87.89 zł
Magiczna książka ze wstążeczkami! Kolorowy pociąg.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 21,5x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.19 zł
Uczę się na nowo. Zeszyt ćwiczeń dla dorosłych afatyków. Część 2
Zawarte tu ćwiczenia logopedyczne stanowią kontynuację Uczę się świata na nowo. Zeszyt ćwiczeń dla dorosłych afatyków. Część 1 i zostały pogrupowane zgodnie z najczęstszą tematyką dnia codziennego. Chory zostaje wyprowadzony poza zamknięte środowisko domowe i skonfrontowany z otoczeniem zewnętrznym. Zadania z Uczę się świata na nowo. Część 2 maja pomóc mu odnaleźć się podczas zakupów w aptece, w centrum handlowym, w banku, na poczcie, podczas wizyty u lekarza... Dodatkowo zeszyt obejmuje szereg ćwiczeń narządów artykulacyjnych, z naciskiem na wymowę samogłosek, a prócz bogatego materiału ilustracyjnego w treści ćwiczeń znalazł się materiał językowy wspomagający:
- tworzenie i rozumienie wypowiedzi,
- powrót do czytania i pisania.
- tworzenie i rozumienie wypowiedzi,
- powrót do czytania i pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BEATA BRYZIK, SYLWIA GAJOS |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BEATA BRYZIK, SYLWIA GAJOS |
Cena: 28.77 zł
Seria edukacyjnych książeczek uczących zasad pisowni i ortografii. Dzięki ponad 860 przykładom w każdym zeszycie dzieci będą mogły przećwiczyć i zapamiętać zasady poprawnej pisowni. Praktyczne karty zawierające prawidłowe rozwiązania pomogą błyskawicznie sprawdzić poprawność wykonanych ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.86 zł
_zdjecie,92125.jpg "Ava stringi 1280")
Klasyczne stringi damskie. Boczki wykonane z koronki. Tył pokrywa delikatna siateczka. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1280 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1280 |
Cena: 26.30 zł
_J9893.jpg "RAJ. GIULIETTA RIGA 80")
Rajstopy damskie 80 den z mikrofibry,matowe,zszyte płaskim szwem,z klinem bawełnianym.Kryjące,elastyczne bez zaznaczonej części majtkowej.Dają komfort noszenia i idealnie dopasowują się do sylwetki.Rajstopy imitujące zakolanówkę.Skład:Poliamid 92%,Elastan 8%.
Cena: 12.02 zł
Martynka idzie na bal. Puzzle 100 elementów
Układanki z Martynką, bohaterką bestsellerowej serii książek dla dzieci.
Urzekające ilustracje – teraz w formie puzzli.
Najwyższa jakość produktów.
100 elementów, obrazek A3.
Wiek: od 5 lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_V22002.jpg "Kostium kąpielowy Kirsten Blu Scuro M-268 Granatowy (201)")
Kostium kąpielowy Kirsten Blu Scuro M-268 Granatowy (201)
Oto idealny kostium kąpielowy dla miłośniczek niebanalnych wzorów. Dwuczęściowy kostium kąpielowy o niebanalnym fasonie. Biustonosz typu bardotka unosi i podtrzymuje piersi. Charakterystyczne wycięcie miseczek i odpinane ramiączka są gwarancją równomiernej opalenizny. Miseczki są usztywnione, otulono je wzorzystą tkaniną w różnych odcieniach, które razem tworzą niesamowity efekt. Biustonosz posiada fiszbiny. Do rozmiaru S, M, L dodawane są dodatkowo poduszeczki push up, które w razie potrzeby można wyjąć. Kostium zapinany jest na klamerkę.
W komplecie wzorzyste majteczki, wykonane z elastycznej tkaniny, dobrze dopasowują się do kształtu ciała. Nie prześwitują oraz nie krępują ruchów. Tył czarny, gładki.
niebanalny wzórsprawdzona konstrukcja biustonoszaprodukt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
W komplecie wzorzyste majteczki, wykonane z elastycznej tkaniny, dobrze dopasowują się do kształtu ciała. Nie prześwitują oraz nie krępują ruchów. Tył czarny, gładki.
niebanalny wzórsprawdzona konstrukcja biustonoszaprodukt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście | 80-82 | 83-85 | 86-87 | 88-91 | 92-93 |
| Twój obwód pod biustem | 65-70 | 68-75 | 72-79 | 76-83 | 80-87 |
| Obwód bioder | 80-85 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Cena: 63.62 zł
Pierwszy tom magicznej sagi. Jedna dziewczyna i trzech chłopaków.
Blue pochodzi z rodziny wróżek, jest medium do kontaktów ze światem zmarłych.
Gansey, Adam i Ronan, trzej przyjaciele z elitarnej szkoły dla chłopców, obsesyjnie poszukują tajemniczych linii mocy legendarnego Króla Kruków - Glendowera.
Z ich powodu pozornie ciche i spokojne miasteczko staje się scenerią niezwykłych wydarzeń.
Gdy razem z Blue trafią do magicznego lasu, gdzie czas płata figle, nic już nie będzie takie samo...
Przerażające tajemnice, mroczne rytuały, stare przepowiednie, wizje, duchy, ofiary, a to dopiero początek tej historii...
Wkrótce następne tomy tej fascynującej sagi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Stiefvater |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Stiefvater |
Cena: 46.19 zł