Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Wiesz już, co to jest obiektyw oraz jak zgrać zdjęcia z karty pamięci na komputer? Jeśli tak, to świetnie. Czas na nową, porządną dawkę wiedzy na wyższym poziomie.
Zawodowy fotograf żywności Teri Campbell, nazywany mistrzem oświetlenia, w tej pięknie ilustrowanej książce prezentuje szczegółowe porady, dzięki którym twoje zdjęcia nabiorą zupełnie nowego wyrazu. Szczegółowe schematy ustawienia dynamicznych kompozycji, omówienie pracy ze sprzętem, w tym m.in. z lampami błyskowymi, dyfuzorami oraz ekranami odbijającymi światło – to wszystko pomoże ci stworzyć doskonałe obrazy.
Teri Campbell dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym podczas realizacji profesjonalnych sesji, wśród których można wymienić fotografowanie pizzy z ciągnącym się serem, stworzenie doskonałego ujęcia przedstawiającego nalewanie mrożonej herbaty oraz sesję zdjęciową nasion fasoli pieczonych na prawdziwym ogniu w jego pracowni. Campbell omawia także stosowane przez siebie techniki edycji obrazu w Adobe Camera Raw i Adobe Photoshop w celu uzyskania zdjęć, którym nie sposób się oprzeć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teri Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teri Campbell |
Przygoda z uśmiechem karty pracy cz.3 2014
„Przygoda z uśmiechem” ułatwia starszakom przygotowanie się do nauki w szkole – kształci umiejętności, od których zależy m. in. dobry start w nauce czytania i pisania. Wspiera ciekawość, aktywność i samodzielność dziecka, uczy wrażliwości na sztukę i zachęca do podejmowania prób ekspresji plastycznej.
Karty pracy zawierają różnorodne propozycje: kolorowanki, rebusy, łamigłówki, historyjki obrazkowe, gry – rozwijają one wszechstronnie umiejętności dziecka.
Karty pracy zawierają różnorodne propozycje: kolorowanki, rebusy, łamigłówki, historyjki obrazkowe, gry – rozwijają one wszechstronnie umiejętności dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Królak, Anna Łada-Grodzicka, BARBARA NAWOLSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Królak, Anna Łada-Grodzicka, BARBARA NAWOLSKA |
Cena: 26.22 zł
_zdjecie,84361.jpg "BRUBECK BOKSERKI SHORTBOX 10130 PLUS SIZE")
BRUBECK BOKSERKI SHORTBOX 10130 PLUS SIZE
Komfortowa bielizna dla aktywnych mężczyzn wykonana z bawełny w technologii bezszwowej. Podkreśla rzeźbę ciała, idealnie dopasowana z jednoczesną ochroną przed otarciami skóry. Zapewnia szybkie odprowadzenie potu na zewnątrz, utrzymując skórę suchą. Hamuje powstawanie brzydkich zapachów. Szybko schnie i nie wymaga prasowania.Cechy produktu: bielizna bezszwowa idealna na co dzień wykonana w technologii bezszwowej SEAMLESS delikatna w dotyku dzianina bawełniana doskonale dopasowują się do ciała bezuciskowy górny ściągacz niski stan LOW CUT krótsze nogawki atrakcyjny desing i kolorystyka bokserki są antyalergiczne i bakteriostatyczne
Skład: 86% bawełna, 9% poliamid i 5% elaston
Skład: 86% bawełna, 9% poliamid i 5% elaston
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BRUBECK |
| Kod producenta | BRUBX10130 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BRUBECK |
| Kod producenta | BRUBX10130 |
Cena: 19.92 zł
Uczę się starannie pisać i czytać.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 14,0x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Kocham czytać. Seria logopedyczna. Zeszyt 2. Wyrażenia dźwiękonaśladowcze
Ten zeszyt pozwoli dzieciom zrozumieć, że słyszane dźwięki można zapisywać. Radość z odczytywania głosów zwierząt przygotuje małych czytelników do umiejętności rozpoznawania sylab ze spółgłoskami p i m, które będą zamieszczone w zeszycie trzecim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
Cena: 11.44 zł
Naklejam i maluję. Poznaję przyrodę.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 14,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
_J6139.jpg "Stringi damskie SARTARELLA")
Seksowne stringi z koroneczki dla Pań ceniących elegancję i wygodę. Z tyłu nietypowe rozcięcie, przykuwające uwagę oraz orientalny sznureczek. Boczki i tył otula mięciutka koronka w motywy kwiatowe. Niesamowity efekt! Przód tiulowy.Skład:83%poliamid,17%elastan.
Cena: 30.70 zł
Plastyka Ciekawi świata SP kl.4-6 podręcznik
Podręcznik jest efektem wieloletniego doświadczenia autorki w nauczaniu plastyki w szkole podstawowej, gdzie najistotniejsze staje się kształcenie umiejętności świadomego oceniania zjawisk wizualnych w otoczeniu ucznia. Podręcznik ma czytelny i atrakcyjny wizualnie układ rozdziałów i tematów, oznaczonych kolorami oraz powtarzającymi się znakami graficznymi. Atutem jest z pewnością także bogata galeria dużych rozmiarów reprodukcji dzieł sztuk wizualnych. Pytania, zadania i komentarze zachęcają do uważnego oglądania dzieła, kształtując postawę aktywnego odbiorcy sztuki oraz ucząc znaczenia estetyki w życiu codziennym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Przybyszewska-Pietrasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Przybyszewska-Pietrasiak |
Cena: 46.15 zł
Pełna ciepła i humoru opowieść o trzynastoletniej Klarze, miłośniczce koni. Śledzimy losy dziewczynki począwszy od jej pierwszej lekcji jazdy konnej, poprzez późniejsze doświadczenia z własnym koniem Starem, jak i problemy rodzinne, zmianę szkoły oraz relacje z nowymi przyjaciółmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
Cena: 18.37 zł
__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Cena: 27.50 zł
Origami. Zginaj, składaj, baw się!
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 20 x 24,5 cm ,br>
oprawa twarda
format 20 x 24,5 cm ,br>
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maryse Six |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maryse Six |
Cena: 28.77 zł
Scooby Doo! Piraci, ahoj! Słuchowisko dla dzieci. CD.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Kolorowanki. Wielkanoc. Pisanki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.77 zł
_db_imagescustom900x1200_48230.jpg "Żakiet MOE031 Mint")
Elegancki, krótki damski żakiet na podszewce. Długie rękawy i asymetryczny przód. Gładki, niezapinany, z podłużnymi przeszyciami. Na wysokości bioder imitacje kieszeni. Rękawy proste, zakończone rozcięciami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 141.79 zł
Złota Rączka. Maluj wodą! W 60.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.54 zł
Akademia mądrego dziecka. Kolorowy świat
Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie – tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i wartości społecznych. To doskonałe stopniowe przygotowywanie do nauki czytania i pisania oraz uczenia się matematyki, poradzenia sobie w przyszłości w szkole i w życiu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Dmitroca |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Dmitroca |
Cena: 19.62 zł
Historyjki z nalepkami. Na wiejskim podwórku
Dzięki zabawie nalepkami dziecko chętniej podejmie naukę czytania!
Zdania z tej książeczki należy uzupełnić nalepkami, tak by stworzyć teksty historyjek.
Zbuduj zdania tekstowo-obrazkowe i przeczytaj o przygodach wiejskich zwierząt.
Do książeczki dołączono 66 kolorowych naklejek.
Tytuły w serii: Na wiejskim podwórku, Leśne plotki, Pojazdy specjalne, Dzień przedszkolaka, Wycieczki przedszkolaków, Piękne księżniczki, Zabawy przedszkolaków oraz Nowi koledzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 5.76 zł
Moja wielka książka dźwiękowa. Tom i Jerry
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.01 zł
Puzzle 3D 120 elementów - W drodze
Trójwymiarowe puzzle przedstawiają bohaterów bajek Disne`ya. Puzzle z efektem przestrzennym charakteryzuje wyraziste wzornictwo i unikalna kolorystyka.
Wymiar obrazka po ułożeniu: 25 x 20 cm
Wiek: 5+
Wymiar obrazka po ułożeniu: 25 x 20 cm
Wiek: 5+
Cena: 18.45 zł
_V40198.jpg "Kostium kąpielowy Beatrix Nero-Semifreddo M-337")
Kostium kąpielowy Beatrix Nero-Semifreddo M-337
Elegancki, jednoczęściowy kostium kąpielowy typu \"monokini\", z miseczkami modelującymi piersi. Góra kostiumu została połączona z dołem za pomocą szerszego, ładnie wykrojonego paska, który maskuje brzuszek. Z tyłu kostium wygląda jakby był dwuczęściowy, jest zapinany na plecach na klamerkę. Miseczki usztywniane miękką pianką posiadają wzmocnienie w dolnej części, co sprawia, że piersi unoszą się i optycznie powiększają. Po bokach fiszbiny. Ramiączka wiązane na szyi, ozdobione broszkami w srebrnym kolorze. Na biodrach pasek, również z broszką. Dwa kolory, (które idealnie do siebie pasują) wyglądają tu świeżo, modnie i wakacyjnie. Idealna propozycja na plażę.
Kostium jednoczęściowy tzw. monokiniSzybkoschnący, odporny na działanie słońca (nie blaknie)Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti Idealnie przylega do ciała, modeluje biust, kryje brzuszekWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiUsztywniane miseczki z push up-emDoskonały na małe i średnie biustyFajna kolorystyka, srebrne zdobienia
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Długość kostiumu |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 57 cm + długie ramiączka |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 59 cm + długie ramiączka |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 61 cm + długie ramiączka |
| XL | 90-91 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 63 cm + długie ramiączka |
| 2XL | 92-93 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 63 cm + długie ramiączka |
Cena: 70.70 zł
_J2993.jpg "F-2421-STRINGI DAMSKIE")