Cena: 42.73 zł
Produkt dostępny
Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
Nawyki, które decydują o Twojej wadze
Emocje, które tuczą i które odchudzają
(Ty)jesz, gdy Ty masz problem
Anoreksja, bulimia i ortoreksja
Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
Mity na temat diet
„Dieta rozumiana jako ograniczanie sobie jedzenia lub manipulowanie łaknieniem jest oszukiwaniem siebie”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
_K47425.jpg "Steven 037")
Wygodne i delikatne skarpety damskie – ich piękne, nasycone kolory ucieszą każde oko. Dzięki tak szerokiej gamie kolorystycznej każda pani znajdzie coś dla siebie. Skarpety dobrze przylegają do nogi, co podnosi komfort noszenia. Efektowne, wielobarwne paseczki doskonale komponują się z wiosenno-letnim obuwiem i strojem. Idealne połączenie lekkości i wygody użytkowania. Delikatne przyleganie ściągacza i zastosowanie elastanu zapobiega opadaniu skarpety i zapewnia wygodę użytkowania, a szeroki wybór zestawień kolorystycznych gwarantuje satysfakcję nawet najbardziej wymagającym klientom.
Skarpetki zostały wyprodukowane w Polsce. Skład: 73% bawełna, 24% poliamid, 2% elastan, 1% elastodienPłeć: Kobieta Typ: Skarpety
Cena: 5.37 zł
Najbardziej osobisty album fotograficzny jednego z największych współczesnych fotografów przyrody, wieloletniego współpracownika National Geographic, zdobywcy wielu prestiżowych nagród fotograficznych i wreszcie człowieka aktywnie zaangażowanego w ochronę przyrody na świecie. Lanting wyrusza na spotkania z bohaterami swoich zdjęć, docierając do ostatnich miejsc na świecie, gdzie nie człowiek, ale zwierzęta narzucają swoje reguły gry. Dzięki swojej pasji i determinacji poznał i utrwalił życie i zachowania rzadkich, często ginących gatunków zwierząt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frans Lanting |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frans Lanting |
Cena: 67.91 zł
STOPKI FISHNET - Stopki damskie
Stopki damskie żakardowe.Skład:Elastan 17%,Poliamid 83%.
Cena: 4.10 zł
_J5900.jpg "BX-153SZ SZORTY CHŁOPIĘCE")
C.C. de Poitiers udało się przed śmiercią zrazić do siebie wszystkich mieszkańców wioski Three Pines. Spotyka ją za to sroga kara; chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, kobieta ginie porażona prądem na zamarzniętym jeziorze, na oczach całej miejscowości, podczas dorocznego turnieju curlingu. W śledztwo angażuje się inspektor Armand,Gamache, który swoim niepowtarzalnym stylu odkrywa kolejne, długo skrywane sekrety idyllicznej wioski. Niespodziewanie okazuje się, że Three Pines zagraża coś jeszcze…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Penny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Penny |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 26x31cm.
Obowiązkowa lektura dla wszystkich młodych czytelników, których fascynują zagadnienia pozaziemskich cywilizacji, niezidentyfikowanych obiektów latających, życia w kosmosie czy kontaktów z obcymi. Ta sensacyjna lektura ujawnia fakty i dane, których próżno szukać w oficjalnych raportach czy statystykach a także wyjaśnia to, co dotychczas uznawano za niewyjaśnione. W części teoretycznej książka systematyzuje i dokładnie opisuje poszczególne gatunki i cywilizacje pozaziemskie, zaś w praktycznej – uczy i przygotowuje czytelnika do prowadzenia obserwacji i bezpośrednich kontaktów z obcymi. Wśród wielu zamieszczonych tu przydatnych dodatków znajdziemy między innymi: uniwersalny alfabet międzygatunkowy, szereg ukrytych obrazów i wizerunków, wskazówki dotyczące rozpoznawania obcych w naszym najbliższym otoczeniu a także dwanaście testów logicznych, których rozwiązanie pobudza intelekt i przysposabia do kontaktów z kosmitami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
Misja Przetrwanie. Tom 1. Złoto bogów.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 13,0x20,0cm.
Mnóstwo opisów autentycznych technik przetrwania w najtrudniejszych sytuacjach tym razem znajdziecie w powieści przygodowej napisanej specjalnie dla młodzieży!
Beck Granger stoi w obliczu pewnej śmierci. Z dwojgiem przyjaciół zaginął w kolumbijskiej dżungli; nie ma GPS-u ani jedzenia, a jedynie starą mapę i tajemniczy amulet.
Zna za to tajniki sztuki przetrwania i jeśli ktokolwiek może uratować całą trójkę, to właśnie Beck.
Jak zbudować tratwę i schronienie...
Jak zabić węża...
Jak znaleźć wodę...
Jak pokonać atakującego rekina...
Beck umie sobie poradzić w każdym środowisku - ale nawet on nie przewidzi każdego niebezpieczeństwa...
Szukając swego porwanego wuja, Beck musi walczyć z czasem i żywiołami. Czy uda mu się odnaleźć zaginione Złote Miasto i odkryć tajemnicę jego mieszkańców?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
Cena: 40.31 zł
_V39196.jpg "Pończochy Catalina 15")
Seksowne, samonośne pończochy z czerwoną, koronkową lamówką na udzie. Dół gładki, klasyczny. Góra zdecydowanie z charakterem. Od wewnątrz koronki - silikonowe tasiemki. Wysokość koronki to 6 cm. Skład: 88% poliamid, 12% elastan.
Cena: 17.97 zł
_K70907.jpg "Lemoniade L131")
Producent odzieży: Lemoniade
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L131
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Elegancka sukienka.
- dopasowany, ołówkowy krój
- dekolt półokrągły
- przy dekolcie ozdobne wycięcia
- rękaw o długości 3/4
- długość midi
- świetna propozycja do pracy jak i na wielkie wyjście
- rozciągliwy, wiskozowy materiał
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S:
Długość całkowita: 107 cm
Szerokość w biuście: 2x39 cm
Szerokość w pasie: 2x33cm
Szerokość w biodrach: 2x43 cm
Szerokość na dole: 2x40 cm
Długość rękawa od:41 cm
Rozmiar M:
Długość całkowita: 109 cm
Szerokość w biuście: 2x41 cm
Szerokość w pasie: 2x35cm
Szerokość w biodrach: 2x45 cm
Szerokość na dole: 2x42 cm
Długość rękawa od ramienia:41 cm
Rozmiar L:
Długość całkowita: 111 cm
Szerokość w biuście: 2x43 cm
Szerokość w pasie: 2x37cm
Szerokość w biodrach: 2x47 cm
Szerokość na dole: 2x44 cm
Długość rękawa od ramienia: 41 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L131
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Elegancka sukienka.
- dopasowany, ołówkowy krój
- dekolt półokrągły
- przy dekolcie ozdobne wycięcia
- rękaw o długości 3/4
- długość midi
- świetna propozycja do pracy jak i na wielkie wyjście
- rozciągliwy, wiskozowy materiał
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S:
Długość całkowita: 107 cm
Szerokość w biuście: 2x39 cm
Szerokość w pasie: 2x33cm
Szerokość w biodrach: 2x43 cm
Szerokość na dole: 2x40 cm
Długość rękawa od:41 cm
Rozmiar M:
Długość całkowita: 109 cm
Szerokość w biuście: 2x41 cm
Szerokość w pasie: 2x35cm
Szerokość w biodrach: 2x45 cm
Szerokość na dole: 2x42 cm
Długość rękawa od ramienia:41 cm
Rozmiar L:
Długość całkowita: 111 cm
Szerokość w biuście: 2x43 cm
Szerokość w pasie: 2x37cm
Szerokość w biodrach: 2x47 cm
Szerokość na dole: 2x44 cm
Długość rękawa od ramienia: 41 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 55.58 zł
_K55306.jpg "Babell BBL 040")
Komfortowe, wyższe figi damskie.
- pełny krój
- maskują niedoskonałości sylwetki
- góra ozdobiona piękną koronką
- tył gładki
- z przodu kokardka
Skład: 92% bawełna, 8% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 17.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 218.
Format 13,0x19,5cm.
Nowy chłopak w mieście. Pogłoski o wampirach. I pierwsza, niebezpieczna miłość. Dwór na szczycie wzgórza wiele lat stał pusty, ale pewnego dnia okazało się, że ktoś w nim zamieszkał. Tajemniczy Alexander Sterling natychmiast stał się tematem plotek. Raven, zafascynowana wampirami gotka, usiłuje odkryć całą prawdę o skrytym Alexandrze. Kiedy go poznaje, zaczyna między nimi iskrzyć. Czy Alexander spełni jej największe marzenie?
Miłość bywa pokrętna - zwłaszcza taka, która ożywa dopiero po zmierzchu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ellen Schreiber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ellen Schreiber |
Cena: 31.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 19,0x12,5cm.
Do KOLEKCJI MALUCHA dołącz wesoły samochodzik! Przygody Pana Samochodzika zaciekawią każdego malucha!
W prezencie: kolorowy, niezniszczalny i absolutnie bezpieczny dla każdego malucha samochodzik.
Zabawki zostały dopuszczone do użytku dla dzieci od 1. roku życia. Posiadają wszelkie atesty wymagane dla zabawek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Jeśli kochasz puzzle, pokochasz też Spuzzle!
Spuzzle to wyjątkowe połączenie puzzli i przyjemnej gry dla całej rodziny. Bądź pierwszy, który ułoży wszystkie puzzlowe zwierzęta! Fascynująca gra, w którą zagrasz sam i z całą rodziną. Celem gry jest jak najszybsze ułożenie swojego Projektu, złożonego z 5 układanek (puzzli). Każdy gracz wybiera swój Projekt na planszy - teraz ma za zadanie ułożyć zwierzęce układanki w tym samym kolorze. Zadanie robi się trudniejsze, gdy na stole pojawi się karta małpki - ona pomoże nam usunąć dowolny element z Projektu przeciwnika! Pozostałe zwierzęta ułożą z nami puzzlowe obrazki.
Graj solo!
W Spuzzle możesz zagrać z rodziną, przyjaciółmi i solo! Wybierz Projekt i zestaw puzzli w odpowiednim kolorze i graj przeciwko małpce, odkrywając karty jedna po drugiej, aż do ukończenia Projektu. Układaj i zostań zwycięzcą!
Gra przyjazna dziecku!
Elementy gry wykonane są z płótnowanego papieru pokrytego ekologicznymi farbami spożywczymi, co gwarantuje dzieciom bezpieczną zabawę przez długi czas.
Zawartość pudełka:
- 1 plansza do gry
- 28 kart Spuzzle
- 5 zestawów 20 mini puzzli (niebieskie, żółte, fioletowe i czerwone)
- instrukcja
Spuzzle to wyjątkowe połączenie puzzli i przyjemnej gry dla całej rodziny. Bądź pierwszy, który ułoży wszystkie puzzlowe zwierzęta! Fascynująca gra, w którą zagrasz sam i z całą rodziną. Celem gry jest jak najszybsze ułożenie swojego Projektu, złożonego z 5 układanek (puzzli). Każdy gracz wybiera swój Projekt na planszy - teraz ma za zadanie ułożyć zwierzęce układanki w tym samym kolorze. Zadanie robi się trudniejsze, gdy na stole pojawi się karta małpki - ona pomoże nam usunąć dowolny element z Projektu przeciwnika! Pozostałe zwierzęta ułożą z nami puzzlowe obrazki.
Graj solo!
W Spuzzle możesz zagrać z rodziną, przyjaciółmi i solo! Wybierz Projekt i zestaw puzzli w odpowiednim kolorze i graj przeciwko małpce, odkrywając karty jedna po drugiej, aż do ukończenia Projektu. Układaj i zostań zwycięzcą!
Gra przyjazna dziecku!
Elementy gry wykonane są z płótnowanego papieru pokrytego ekologicznymi farbami spożywczymi, co gwarantuje dzieciom bezpieczną zabawę przez długi czas.
Zawartość pudełka:
- 1 plansza do gry
- 28 kart Spuzzle
- 5 zestawów 20 mini puzzli (niebieskie, żółte, fioletowe i czerwone)
- instrukcja
Cena: 68.34 zł
Poznaję cyferki i koloruję cz.3
Seria wydawnicza Poznaję cyferki i koloruję
• pomoc dla rodziców pragnących przygotować swoje dziecko do szkoły
• atrakcyjna propozycja edukacyjna dla dzieci
• kratki pomocnicze do samodzielnego ćwiczenia pisania cyfr
• ilustracje do kolorowania
Książeczki Poznaję cyferki i koloruję zachęcą dziecko do nauki liczenia i wspomogą jego rozwój poznawczy. Ciekawe zadania i atrakcyjne rysunki do kolorowania stwarzają okazję do świetnej zabawy, która jest najlepszym sposobem rozwijania percepcji wzrokowej i spostrzegawczości, umożliwia doskonalenie jego sprawności manualnej i grafomotorycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
Cena: 5.76 zł
Czy chcesz zostać prawdziwym naukowcem?
Ta książka może spełnić twoje naukowe marzenia! Zawiera ona 40 zdumiewających eksperymentów. Duże, szczegółowe fotografie będą stanowiły dla ciebie dokładną instrukcję
i przeprowadzą cię krok po kroku przez wszystkie etapy eksperymentu.
Dowiesz się wielu ciekawych rzeczy na temat elektryczności, powietrza, a także wody, światła, dźwięku i rozmaitych materiałów – przekonasz się na własnej skórze, jak fascynująca potrafi być nauka!
Do dzieła, naukowe odkrycia czekają!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
W książce znajdziesz 96 stron ze smerfastycznymi kolorowankami i łamigłówkami oraz smerfastyczne zakładki do książek.
Książka na podstawie filmu kinowego \"Smerfy 2\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_magne.jpg "WIOŚLARZ MAGNETYCZNY APOLLO BR 3175")
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY APOLLO BR 3175
Wioślarz BR 3175 to sprzęt, który znakomicie sprawdzi sie w warunkach domowych, szczególnie dla tych, którzy nie dysponują zbyt dużą ilościa wolnej powierzchni. Naturalny ruch wioślarski harmonijnie kształtuje m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Wioślarz BR 3175 BODY SCULPTURE cechuje wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych.
Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego.
Regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego.
Wioślarz wyposażony jest w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy.
Wioślarz wykonany jest z solidnych profili stalowych.
Kluczem do utrzymania efektywnego programu ćwiczenia jest możliwość kontrolowania efektów swojej pracy na bieżąco. Monitor elektroniczny pokazuje:
czas, ilość wykonanych ruchów wiosłami, łączna ilość powtórzeń, ilość spalonych kalorii
SCAN - funkcja wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Bardzo łatwe składanie, wioślarza można przechowywać w dogodnym miejscu.
Regulowane podnóżki pozwalają na dostosowanie do każdej stopy i stanowią dodatkowe wsparcie dla kostek.
6 kółek zapewniających gładkie i stabilne poruszanie się siedziska.
Dwa kolory obudowy: czarno-szary.
DANE TECHNICZNE:
Wymiary
Szerokość: 55 cm,
Wysokość: 47,5 cm,
Długość: 158 cm
Wymiary po złożeniu
Szerokość: 60 cm,
Wysokość: 111 cm,
Długość: 66 cm
Waga
Produktu: 19,5 kg;
W opakowaniu: 22,5 kg
Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3175 |
| EAN | 5903733004428 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3175 |
| EAN | 5903733004428 |
Cena: 1208.90 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Jeszua, młody Galilejczyk, spędza swoją ostatnią noc w gaju oliwnym. Wie, że sąd imperium rzymskiego wkrótce skaże go na śmierć. Przepełniony lękiem wspomina swoje życie, zastanawiając się, czy naprawdę jest synem Boga, cudotwórcą, którego chcą w nim widzieć jego bliscy. Na pytanie kim jest Jeszua, przyjdzie odpowiedzieć także sędziemu, prefektowi Judei, który następnego dnia będzie musiał wydać na niego wyrok.
Przejmująca powieść Schmitta pozwala spojrzeć na dobrze wszystkim znaną biblijną historię z zupełnie nowej perspektywy. W złożonej postaci Piłata autor odnajduje głęboko ludzkie cechy, wątpliwości i obawy, dzięki czemu ta wyjątkowa opowieść pozwala czytelnikowi zajrzeć w głąb siebie.
\"Ewangelia według Piłata\" to jedna z najczęściej dyskutowanych i najpiękniejszych książek Schmitta. We Francji zdobyła Grand Prix czytelniczek magazynu „Elle” przyznawaną najlepszym powieściom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
Cena: 40.31 zł
Jama Michalika. Przewodnik literacki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Faron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Faron |
Cena: 32.34 zł