Cena: 42.73 zł
Produkt dostępny
Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
Nawyki, które decydują o Twojej wadze
Emocje, które tuczą i które odchudzają
(Ty)jesz, gdy Ty masz problem
Anoreksja, bulimia i ortoreksja
Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
Mity na temat diet
„Dieta rozumiana jako ograniczanie sobie jedzenia lub manipulowanie łaknieniem jest oszukiwaniem siebie”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Pingot |
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16 x 23,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
Cena: 7.97 zł
_21872.jpg "Figi Carlina white")
Przyjemna, delikatna w ręku koronka, to coś co zdecydowanie dobrze wygląda jako bielizna. Tu ślicznie haftowana, kwiecista, bardzo kobieca. Możesz poczuć się w niej wspaniale. Fason a'la shorty, tkanina elastyczna.
| Rozmiar | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 cm |
| M | 89-93 cm |
| L | 94-98 cm |
| XL | 99-103 cm |
Cena: 19.79 zł
Bądź na B1 + 2CD. Zbiór zadań z języka polskiego oraz przykładowe testy certyfikatowe dla poziomu B1
Publikacja Bądź na B1 to wspaniała propozycja dla tych, którzy zdecydowali się zdawać egzamin certyfikatowy z języka polskiego jako obcego. Może ona także stanowić cenny zbiór materiałów pomocnych dla nauczycieli i studentów. To pierwsza tego typu publikacja na rynku. Starannie przemyślana konstrukcja zbioru zadań Bądź na B1 oswaja czytelnika z przebiegiem egzaminu i jest naprawdę dobrym sprawdzianem znajomości języka i kultury polskiej. W zbiorze znajdują się wszystkie typy zadań obowiązujące w testach certyfikatowych. Treść i forma ćwiczeń została podporządkowana wykazowi funkcji i pojęć językowych, wykazowi tematycznemu i zagadnieniom gramatycznym, które zawarte są w Standardach wymagań egzaminacyjnych dla poziomu B1.
Książka składa się z ćwiczeń doskonalących poszczególne sprawności (rozumienie ze słuchu, poprawność gramatyczną, rozumienie tekstów pisanych, pisanie oraz mówienie), przykładowych testów, klucza do zadań oraz transkrypcji nagrań, które zamieszczone są na dołączonych płytach. Autorki celowo prowokują tytułem. Chodzi o to, by po rozwiązaniu wszystkich zadań uczący się stwierdził prosty fakt, odpowiadając: Jestem na B1!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Achtelik, WIOLETTA HAJDUK-GAWRON, AGNIESZKA MADEJA, M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Achtelik, WIOLETTA HAJDUK-GAWRON, AGNIESZKA MADEJA, M |
Cena: 61.58 zł
_19112.jpg "Tunika Elsa Frosted M-313 Koralowa (285)")
Tunika Elsa Frosted M-313 Koralowa (285)
Seksowna, plażowa tunika, która wygląda jak sportowa sukienka. Idealne uzupełnienie plażowej mody. Zagwarantuje Ci wygodę niemal w każdej sytuacji. Uszyta z lekkiej, elastycznej, włoskiej tkaniny. Świetnie leży. Góra tuniki w stylu a'la bokserka (widoczna na plecach). Przód z kuszącym dekoltem podkreślonym lamówką w kontrastowym kolorze. Mniej więcej na środku tuniki znajduje się regulowane wiązanie - możesz zaakcentować nim talię lub też zsunąć tunikę nieco niżej, lekko tuszując brzuszek. Długość mini. Dostępna w wielu kolorach do wyboru. Po prostu warto mieć ją ze sobą.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producentaodporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie), siłę trącą piasku,szybkoschnący.
|
Cena: 54.79 zł
Trzecia w Polsce książka dla dzieci znanej i nagradzanej na świecie autorki książek obrazkowych. Powstała najpierw w Korei, teraz mogą ją czytać i oglądać także dzieci polskie. Opowiada o barwnej, lecz zawiłej historii Torunia, jednego z najstarszych miast w Polsce. Radości i smutki jego mieszkańców są takie same jak ludzi na całym świecie, jest to więc opowieść uniwersalna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chmielewska |
Cena: 40.43 zł
_V22189.jpg "Kostium kąpielowy Harriet M-272 oltremare-smile (192)")
Kostium kąpielowy Harriet M-272 oltremare-smile (192)
Kostium dwuczęściowy stworzony z myślą o kobietach, które mają duży, pełny biust. Biustonosz usztywniono pianką, nie powiększa piersi, ale zbliża je ku sobie i ładnie modeluje. Miseczki są głębokie i dobrze zabudowane, ładnie zbierają i podtrzymują biust. Biustonosz posiada fiszbiny, zapinany jest na klamerkę. Wzorzysta tkanina nadaje charakteru. Ramiączka regulowane.
W zestawie pełniejsze majteczki, z praktycznymi troczkami na biodrach, dzięki którym łatwo można zmienić je w szorty bądź klasyczne majteczki. Wykonano je z gładkiej tkaniny, nie prześwitują. Modelują brzuch oraz pośladki.
idealny dla kobiet o niestandardowym rozmiarze biustu produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący. Tabela rozmiarów fig wyrażona w cm.
W zestawie pełniejsze majteczki, z praktycznymi troczkami na biodrach, dzięki którym łatwo można zmienić je w szorty bądź klasyczne majteczki. Wykonano je z gładkiej tkaniny, nie prześwitują. Modelują brzuch oraz pośladki.
idealny dla kobiet o niestandardowym rozmiarze biustu produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący. Tabela rozmiarów fig wyrażona w cm.
| Rozmiar | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 88-90 | 23 |
| M | 92-94 | 24 |
| L | 95-98 | 25 |
| XL | 99-103 | 27 |
| XXL | 104-108 | 28 |
Cena: 79.53 zł
1001 filmów które musisz zobaczyć.
Kanon sztuki filmowej. Jak każdy wybór może wydawać się dyskusyjny. Jednak znajdują się tutaj omówienia najważniejszych filmów, które powinien zobaczyć każdy Jest to kolejne, zaktualizowane wydanie książki, która cieszy się ogromnym powodzeniem u czytelników już od wielu lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Jay Schneider |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Jay Schneider |
Cena: 114.34 zł
_db_imagescustom900x1200_54415.jpg "Bluzka Model Rio White")
Idealna koszulka na każdą okazję! Zarówno na co dzień, jak i na wieczór jako dodatek do eleganckiego stroju. Koszulka o krótkich rękawach, które tak samo jak i dekolt- łódka zostały fantazyjnie zakończone. Miły, przyjemny materiał, doskonale dopasowujący się do ciała.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 54.89 zł
100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera.
Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą i być może jedyną nadzieją na pokonanie choroby Alzheimera jest zapobieganie tej chorobie.
Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Carper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Carper |
Cena: 41.47 zł
Scooby Doo! Klątwa Kleopatry. Słuchowisko dla dzieci. CD.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Wydanie 2002
stron 98
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Autor radzi, jak nie dopuścić do powstania cukrzycy typu II poprzez odpowiednią dietę. Dla osób cierpiących na tę niebezpieczną chorobę podaje liczne przepisy kulinarne, które ułatwiają z nią walkę.
stron 98
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Autor radzi, jak nie dopuścić do powstania cukrzycy typu II poprzez odpowiednią dietę. Dla osób cierpiących na tę niebezpieczną chorobę podaje liczne przepisy kulinarne, które ułatwiają z nią walkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szymański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szymański |
Cena: 12.71 zł
_db_imagescustom900x1200_20160.jpg "Marta")
Biustonosz usztywniany, ozdobiony delikatnym haftem. Odpinane ramiączka. Kolor: biały. Do kompletu dobrać można figi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mardo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mardo |
Cena: 74.69 zł
Rok 1914. Młodziutka Lady Elspeth Douglas właśnie zaręczyła się z przystojnym bratem przyjaciółki. Szczęście nie trwa jednak długo: wybucha wojna, a Alain zostaje powołany do wojska i wyrusza na front.
Odważna dziewczyna nie zamierza jednak czekać na ukochanego z założonymi rękami. Wbrew woli rodziny zostaje sanitariuszką. Na froncie los styka ją z dawnym przyjacielem jej brata, kapitanem Peterem Gillchristem. Kiedy Peter zostaje ranny, Elspeth zaczyna rozumieć, że jej serce zostało rozdarte na dwoje...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Todd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Todd |
Cena: 17.21 zł
Mazovia Mazowsze wersja angielska
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Auto Disney 1:32 zdalnie sterowane
Seria samochodów sterowanych pilotem na podczerwień przedstawiająca postacie i samochody rodem z Kaczogrodu, miejsca zamieszkania głównych bohaterów komiksów z disnejowskiego „świata Kaczora Donalda”.
wymiary: 110 x 90 x 180 mm
Cena: 54.63 zł
Głowa do góry. Krótki podręcznik przetrwania.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 17,5x16,5cm.
Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju.
Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRÓJ!
\"Głowa do góry\" zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju.
Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Croos-Muller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Croos-Muller |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 21,5x27,0cm.
Co wywołuje tsunami? Jak powstają rafy koralowe? Kto pierwszy przeleciał samolotem nad Atlantykiem? W tym atlasie znajdziesz wiele ciekawych informacji. Odkryj dziwne stworzenia żyjące w oceanicznych głębinach. Zbadaj razem z nurkami głębinowymi dno morza. Dowiedz się, jak masowe połowy ryb i globalne ocieplenie mogą wpłynąć na przyszłość naszej planety. Ta książka opowiada o świecie, o którym wciąż mało wiemy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Harris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Harris |
Cena: 11.54 zł
Andrea Sachs, dziewczyna z małego miasteczka, poszukuje w Nowym Jorku pracy w branży dziennikarskiej. Nieoczekiwanie zdobywa posadę asystentki u Mirandy Priestly, wpływowej redaktor naczelnej miesięcznika Runway. Szybko przekonuje się, że Miranda to klasyczny szef \"z piekła rodem\"... Swoich pracowników traktuje jak służących, wymaga całkowitej dyspozycyjności, nie uznaje sprzeciwu. Presja, by być pięknym i szczupłym, nosić stroje od Prady, Versace`a i Armaniego, wyglądać jak zawodowa modelka, jest ogromna, brakuje natomiast zwykłej życzliwości. Za nieodpowiednie szpilki można wylecieć z pracy.
Andrea żyje w straszliwym stresie, wiedząc, że jeśli przetrwa rok, zostanie zaprotegowana do pracy w dowolnie wybranej gazecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Weisberger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Weisberger |
Cena: 38.81 zł
Wersołe zgadywanki/Wesołe obrazki. Sponge Bob
Twoje dziecko chce wziąć kolorowanki i zgadywanki z bohaterami ulubionej bajki na plażę, do lasu, do parku a nawet do samochodu? Żaden problem! Seria Wesołe zgadywanki/wesołe obrazki to książeczki z wygodną podkładką, która umożliwia rysowanie w każdych warunkach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
_J16397.jpg "Rybaczki RNX 0206")
Rybaczki damskie sportowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Elastyczny materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki podkreślając kształty, nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Gładki fason, bez kieszeni, nogawki luźne, zakończone ściągaczem, u góry firmowe logo w kontrastujacym kolorze. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 44.19 zł