_itness_Orbitrek_programowany_Titaniu.jpg "RBK ORBITREK PROGRAMOWANY TX1.0 Titanium 10111WH")
Cena: 5498.90 zł
Produkt dostępny
Orbitrek programowany TX1.0 to innowacyjny sprzęt z najnowszej serii Titanium marki Reebok Fitness. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Orbitrek wyposażony jest komputer z 5-cio calowym ekranem LCD, który wyświetla najważniejsze parametry treningu. Atuty sprzętu to m.in. koło zamachowe o wadze 11 kg, 20 poziomów oporu magnetycznego, regulowane płozy, konsola i-Drive i szeroki zakres programów treningowych, które zapewniają zróżnicowanie treningu na każdym etapie. Orbitrek programowany TX1.0 to bezpieczny i komfortowy sprzęt, z pomocą którego trening będzie efektywny, a jego efekty szybko zauważalne.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: ekran 5” LCD z niebieskim podświetleniem
Konsola i-Drive z systemem łatwego i szybkiego sterowania funkcjami
Programy treningowe:
program manualny (1)
programy zdefiniowane (12)
programy Random (1)
programy HRC – program sterowany pracą serca (3)
program Target - pomiar docelowego parametrów (1)
program użytkownika (5)
Funkcje:
prędkość, czas, dystans, kalorie, puls, Watts (ergometr), RPM
Regulacja oporu: 20 poziomów oporu magnetycznego
Waga koła zamachowego: 11 kg
Długość kroku: 41,91 cm (16,5”)
Płozy: szerokie, z możliwością regulacji (40mm)
Waga koła zamachowego: 11 kg
Uchwyty: ruchome i nieruchome z sensorami pomiaru pulsu
Pomiar pulsu poprzez sensory na uchwytach oraz bezprzewodowo
Możliwość podłączenia odtwarzacza MP3, wbudowane głośniki
Panel przedni z tacką na urządzenie mobilne
Uchwyt na bidon
Kółka transportowe i stopki poziomujące
Wymiary sprzętu: 149 (dł.) x 61 (szer.) x 158 cm (wys.)
Wymiary w opakowaniu: 138,5 x 38 x 69,5 cm
Waga produktu: 50,3 kg, waga w opakowaniu: 57,1 kg
Maksymalna waga użytkownika: 135 kg
Gwarancja:
2 lata - użytek domowy
1 rok - użytek light commercial
Sprzęt przeznaczony do użytku domowego i light commercial
Sprzęt zgodny z europejskimi normami EN 957-1 oraz EN 957-9
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVTT-10111WH |
| EAN | 5055436103738 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVTT-10111WH |
| EAN | 5055436103738 |
_V17414.jpg "Kostium kąpielowy Tamara M-185 biało-czarny (15)")
Kostium kąpielowy Tamara M-185 biało-czarny (15)
Marynarskie paski to uwielbiany przez projektantów europejskich stolic mody, idealny motyw na upalne lato. Tu podkreślony srebrnym, subtelnym nadrukiem, prezentuje się wyjątkowo efektownie. Biustonosz posiada usztywnione miski wzbogacone o (wyjmowane) wkładki push up (dostępne przy rozmiarze S, M, L), które unoszą i optycznie powiększają piersi tak jak dobry, bieliźniany biustonosz. Kostium jest zapinany na plecach. Ramiączka regulowane i odpinane (świetny pomysł jeśli zamierzasz się opalać). Obwód elastyczny. Majteczki wiązane po obu stronach bioder, dają większą możliwość idealnego dopasowania rozmiaru. Wysokogatunkowa, włoska dzianina. Kolorystyka biało-czarno-srebrna.
Orientacyjna tabela rozmiarów. Góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy.
| Rozmiar kostiumu: | S | M | L | XL | 2XL |
| Biustonosz: | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/80B | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 94 cm | 90 - 100 cm | 94 - 104 cm | 98 - 108 cm |
| Rozmiar kostiumu: | 3XL/XL |
| Biustonosz: | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 94-104 cm |
Cena: 44.19 zł
Pluszaki rozrabiaki. Zabawa kredą.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 15,5x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 12,5x19,0 cm.
Paula musi zamieszkać w internacie - i to co najmniej na rok! To naprawdę okropne, bo internat jest gdzieś na końcu świata! Jak tu wytrzymać tak długo?! W dodatku zaraz po przyjeździe na miejsce dziewczyna spotyka najzłośliwszą istotę pod słońcem: Liselett, która od tej pory zatruwa jej życie. Czy Paula pozwoli wejść sobie na głowę? A może dziewczyny się zaprzyjaźnią?
To od Ciebie, drogi Czytelniku, zależy, co się wydarzy! Pozwól się prowadzić swemu sercu i na końcu każdego rozdziału zadecyduj samodzielnie, co ma się dalej dziać w tej historii. Nie podoba Ci się zakończenie? To żaden problem - po prostu przekartkuj kilka stron i zacznij czytać w innym miejscu.
W tej interaktywnej książce to Ty decydujesz, jak potoczą się losy bohaterów!
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 12,5x19,0 cm.
Paula musi zamieszkać w internacie - i to co najmniej na rok! To naprawdę okropne, bo internat jest gdzieś na końcu świata! Jak tu wytrzymać tak długo?! W dodatku zaraz po przyjeździe na miejsce dziewczyna spotyka najzłośliwszą istotę pod słońcem: Liselett, która od tej pory zatruwa jej życie. Czy Paula pozwoli wejść sobie na głowę? A może dziewczyny się zaprzyjaźnią?
To od Ciebie, drogi Czytelniku, zależy, co się wydarzy! Pozwól się prowadzić swemu sercu i na końcu każdego rozdziału zadecyduj samodzielnie, co ma się dalej dziać w tej historii. Nie podoba Ci się zakończenie? To żaden problem - po prostu przekartkuj kilka stron i zacznij czytać w innym miejscu.
W tej interaktywnej książce to Ty decydujesz, jak potoczą się losy bohaterów!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Einwohlt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Einwohlt |
Cena: 26.57 zł
1001 szlaczków na różne tematy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Maciągowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Maciągowska |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 22,0x30,0cm.
Opisy i ilustracje ptaków zamieszkujących i przylatujących do Polski. Jeśli chcesz poznać ptaki ze swojego otoczenia i dowiedzieć się, jakiego ptaka ostatnio widziałeś, ta książka jest dla Ciebie. Poznasz najbardziej charakterystyczne gatunki ptaków dla naszego kraju. Dowiesz się, czy zimują? Czy gniazdują? Jaka jest ich liczebność? Które ptaki znajdują się pod ochroną? Obszernych informacji dopełnia galeria zdjęć każdego z przedstawianych gatunków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
„Nie cierpię zaczynać dnia od próby samobójczej.”
Tak zaczyna się „Pacjentka z sali numer 7” – powieść młodego francuskiego lekarza, zainspirowana jego blogiem „Alors voila: dziennik pojednania leczonych i leczących”. A kończy się słowami: „Z życiem nigdy nie ma problemu. Toczy się. By czynić cuda z najdrobniejszej rzeczy. Toczy się.”
Szpital. Oddział Ratunkowy. Młody lekarz opowiada swoje 7 dni i 1 noc.
„Przechadzam się, śpiewam o tym, co widzę: o tyglu, gdzie ludzie cierpią, śmieją się, zmieniają. I o innych, pochylonych nad tym wszystkim, którzy się z tym zmagają lepiej lub gorzej. Jest miłość, złość, śmiech, strach, nadzieja. Pośrodku Ludzie. Z historiami do opowiedzenia: o Życiu.”
Narrator spotyka pacjentów z najcięższymi chorobami, ale i z wyimaginowanymi przypadłościami. Dla każdego ma opowieść wyjętą z życia innego pacjenta. Opowieść, która ma pocieszyć, nieraz rozśmieszyć, dać nadzieję i siłę do walki o życie. Jego proste, mądre zdania zapadają w serce jak budujące aforyzmy.
„Niewiele w życiu mam, ale mam opowieści. Spotykam ludzi w łóżkach albo na wózkach inwalidzkich, istoty ludzkie, które stawiają pytania mojemu człowieczeństwu. Nie jestem egoistą: tymi pytaniami dzielę się z innymi pacjentami. Tymi pytaniami splatam wątki ludzkich losów...”
Kilka razy dziennie biegnie na Oddział Opieki Paliatywnej. Tam w sali numer 7 pięćdziesięciokilkuletnia kobieta czeka na syna. Jej dni są policzone. Lekarz za wszelką cenę usiłuje swoimi opowieściami utrzymać ją przy życiu. Między nimi rodzi się niezwykła więź. „Będę mówić tak długo, aż samoloty odlecą, aż jej syn wróci. Pacjentka będzie mnie słuchać. Dopóki słucha, żyje. Opowiadajmy, opowiadajmy. Przedłużajmy życie historiami życia innych. Życia tych, którzy leżą, i tych, którzy ich podnoszą.”
Baptiste Beaulieu prześwietla szpital ze wszystkich stron. Z lekkością i humorem ukazuje despotycznych szefów, pielęgniarki o wielkich sercach, lekarzy popełniających gafy i błędy, niekończące się konsultacje i niewiarygodne spotkania z pacjentami.
„Nasz zawód to przede wszystkim kolejne, wzbogacające nas spotkania. Spotykamy ludzi. Chore ciała, to prawda. Ale też osobowości. Codziennie wieczorem staram się robić spis ludzi, którzy mnie poruszyli. Jestem jak skąpiec liczący monety, albo jubiler polerujący swoje perły. Kolekcjonuję ludzi w głowie. Próbuję w wielości twarzy uchwycić istotę jedności. Czasami zdarza się, że wszystko zlewa się w jeden bezkształtny wir ust, nosów, czół, ran, chorób, uśmiechów i jasnych spojrzeń. Wszystko się ze sobą miesza i twarze mi umykają. Nic nie szkodzi: wszystko jest jednym.”
Z opowieści o życiu łączących tragizm i komizm, pełnych szacunku, współczucia i czułości dla człowieka, Baptiste Beaulieu buduje cały teatr ludzkiej komedii i ludziom najbardziej poniżonym przez chorobę oddaje godność i człowieczeństwo.
Wobec tej książki nie można przejść obojętnie. Jej głęboko humanitarne przesłanie to ważny głos na temat stosunku leczących do leczonych, samotności, poniżenia i bezradności pacjenta, znieczulicy i niekompetencji lekarzy. Głos, który mówi, że może i musi być inaczej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Baptiste Beaulieu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Baptiste Beaulieu |
Cena: 40.19 zł
_zdjecie,87088.jpg "AVA STRINGI AV 1122")
Eleganckie stringi z miękkiej koronki , przód ozdobiony haftem w kwiatowe motywy. Idealna kompozycja z biustonoszem z tej serii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1122 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1122 |
Cena: 25.52 zł
Pięknie ilustrowany zbiór najpopularniejszych na całym świecie baśni klasycznych, które od pokoleń są wspaniałą lekturą dla dzieci. Książka ta jest niezbędna w domowej biblioteczce.
Spis treści :
Alicja w Krainie Czarów
Księga dżungli
Złotowłosa i trzy niedźwiadki
Aladyn
Roszpunka
Zapraszamy do lektury!
Spis treści :
Alicja w Krainie Czarów
Księga dżungli
Złotowłosa i trzy niedźwiadki
Aladyn
Roszpunka
Zapraszamy do lektury!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.34 zł
Paranormalność. Dlaczego widzimy to, czego nie ma.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 352.
Format 13x18cm.
Czy przedmioty faktycznie mogą przynosić szczęście? Czy można zobaczyć przyszłość w snach i czemu niektórzy ludzie twierdzą, że potrafią sami zdecydować, o czym będą śnić? Jak przesuwać przedmioty siłą woli? Na czym polega kontrolowanie cudzego umysłu? Dlaczego osiemdziesiąt procent Amerykanów zapewnia, że doświadczyło zjawisk paranormalnych? Jak zahipnotyzować kurczaka? Richard Wiseman daje odpowiedzi na te pytania i na wiele innych. Naukowiec, który w książce 59 sekund pokazał, jak siła sugestii może zmienić nasze życie na lepsze, tym razem postanowił rozprawić się z mitami na temat nadnaturalnego aspektu rzeczywistości.
Wiseman udowadnia, jak cienka granica dzieli rzeczywistość od świata nadnaturalnego. Dzięki wymyślonym przez niego eksperymentom od dziś każdy z nas będzie miał możliwość wywołać ducha albo przekonać obcą osobę, że wie o niej prawie wszystko - a to za sprawą niewiarygodnych zdolności umysłu, z których na co dzień mało kto zdaje sobie sprawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
Cena: 43.78 zł
_V40757.jpg "Kostium kąpielowy Adaline Maldive M-384")
Kostium kąpielowy Adaline Maldive M-384
Śliczny, dwuczęściowy kostium kąpielowy z odpinaną broszką. Jeden z najlepszych w tym sezonie! Biustonosz wyróżnia się profesjonalną konstrukcją opartą o znaną i lubianą bardotkę - dzięki temu świetnie leży i zmysłowo unosi i modeluje piersi. Wzbogacony o fiszbiny i specjalnie zaprojektowane do tego modelu wypełnienie push up pozwala dodatkowo powiększyć piersi o niemal dwa rozmiary - wypełnienie wystarczy włożyć do biustonosza i...gotowe! Efekt \"wow\" gwarantowany. Wypełnienie dostępne jest w rozmiarach S, M, L, XL. Lekko marszczona tkanina przy dekolcie nadaje mu intrygującego charakteru, a (odpinana) broszka przykuwa spojrzenie. Biustonosz jest wygodnie zapinany na plecach na klamerkę, posiada elastyczny obwód. Ramiączka regulowane, z możliwością całkowitego ich odpięcia (idealne do opalania). Piękna, nasycona kolorystyka. Wspaniała, włoska dzianina. Klasyczne figi świetnie leżą i są bardzo wygodne. U góry \"paseczek\".
Jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych tego sezonu
Szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)O konstrukcji bardotki, z fiszbinamiEfekt niemal \"2xPush up\"Wypełnienie push up dostępne w rozmiarach S-XLDoskonały na małe i średnie biustyŚliczna broszka (odpinana)Wspaniała kolorystykaWygodne, klasyczne figiWłoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 65.40 zł
_V22808.jpg "Biustonosz Goya II PU-148")
Jeśli lubisz nowoczesne, nietypowe aranżacje - oto coś dla Ciebie. Goya II to seksowny biustonosz pokryty drukowaną dzianiną. Piękny, niemal królewski wzór hipnotyzuje spojrzenie. U podstawy miseczek czarny, zwiewny tiul, który ładnie podkreśla linię biustu. Fason z wypełnieniem push up mocno zbiera piersi, unosi i zdecydowanie powiększa. Wybierz go jeśli szukasz czegoś extra.
Cena: 62.12 zł
Violetta. Za kulisami. Nowe odcinki, nowe tajemnice.
Najlepszy przewodnik po serialu Disney Channel – „Violetta”.
Ciekawostki o bohaterach i grających ich aktorach, łamigłówki, quizy, czyli mnóstwo zabawy dla wszystkich wielbicieli Violetty i jej przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_49563.jpg "Bluzka Damska Model G-35-012 BROWN")
Bluzka Damska Model G-35-012 BROWN
Bluzka damska z długim rękawem w kolorze brązowym w białe paseczki. Na froncie nadruk przedstawiający lizaki.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 27.39 zł
Każdy gracz buduje zamek dokładając karty z fragmentami muru. Nie będzie to takie proste, ponieważ każdy kolejny fragment muru musi posiadać wartość wyższą od wcześniej dołożonego!
Wygra gracz, który jako pierwszy wybuduje zamek składający się z dziesięciu kart.
Liczba graczy: 2-4
Wiek: 6+
Czas gry: 20 min
Wygra gracz, który jako pierwszy wybuduje zamek składający się z dziesięciu kart.
Liczba graczy: 2-4
Wiek: 6+
Czas gry: 20 min
Cena: 41.58 zł
Pal Andersen, pięćdzięsięciopięcioletni profesor literatury i zdeklarowany ateista, spędza samotnie Wigilię w swoim mieszkaniu w Oslo. Uważa się za człowieka, który wie, kim jest, i zna swoje miejsce w świecie. Ale tej nocy przekonania Andersena zostają wystawione na próbę. Obserwując przez okno budynek naprzeciwko, staje się przypadkowym świadkiem morderstwa: na jego oczach młoda, nieznana mu kobieta zostaje uduszona przez obcego mężczyznę. Profesor Andersen w pierwszym odruchu sięga po telefon, żeby zadzwonić na policję. Z powodów, których nie do końca sobie uświadamia, czuje jednak, że nie może tego zrobić i odkłada słuchawkę. Zamiast zgłosić zajście, zaczyna potajemnie obserwować mordercę. Z czasem coraz bardziej uzależnia się od obserwacji i obserwowanego. Dręczą go wyrzuty sumienia, nie jest w stanie logicznie wyjaśnić swego postępowania, ale zarazem nie umie dokonać innego wyboru. Jest już za późno na zmianę.
Pod wpływem tej dziwnej sytuacji życie profesora Andersena traci swój dawny sens, a jego tożsamość staje pod znakiem zapytania. Kim tak naprawdę jest? Jaką rolę pełni w społeczeństwie? Kim jest na tle czasów, w których żyje? Dwuznaczna fascynacja mordercą przybiera na sile. Gdy zbieg okoliczności pozwala obu mężczyznom, świadkowi i sprawcy, spotkać się w restauracji, ambiwalentna relacja wkracza w nowy etap. Profesor Andersen musi jakoś z tego wybrnąć...
Powieść „Noc profesora Andersena” jest uważana za jedną z najlepszych w twórczości Solstada. Podejmuje niezwykle ważną problematykę tożsamości człowieka we współczesnym świecie. Jest to także fascynujące studium człowieka, uwikłanego w skomplikowaną relację, rodzaj psychologicznej gry, która wyzwala w nim zaskakujące dla niego samego myśli i działania. Dobro i zło znajdują się niepokojąco blisko siebie…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DAG SOLSTAD |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DAG SOLSTAD |
Cena: 36.96 zł
Mapa samochodowa. Rumunia, Mołdawia. 1:600 000.
Wydanie 2011r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 156
Format 14,5x20,5 cm
Williama Kerrigana od kilku miesięcy dręczy wspomnienie siostry, która po zgwałceniu odebrała sobie życie. Nie wierzy w jej samobójczą śmierć. Powracając do mrocznego zaułka, gdzie znaleziono ja martwą, zastanawia się, kto mógł się przyczynić do tego dramatu. W pobliskim barze szuka prawdziwego sprawcy tego nieszczęścia-kogoś, kto w pijanym widzie zapomni się i powie słowo za dużo... I tak poznaje Lorettę Channing, piękność zjawiającą się w tym barze po brata-alkoholika, Newtona. Może zauroczony nią Kerrigan zapomni o dręczącej go obsesji..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Goddis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Goddis |
Cena: 28.87 zł
Sposób na Alcybiadesa / Oprawa twarda
Nauczyciele są przekonani, że uczniowie chodzą do szkoły, by się uczyć. Uczniowie wiedzą, że aby przetrwać w szkole, trzeba znaleźć sposób, aby się nie uczyć, ale mimo to mieć dobre oceny. Klasa 8 A szczególnie pragnie się nie uczyć... Na każdego nauczyciela jest przecież jakaś metoda, która na to pozwala, ale starsi koledzy niekoniecznie chcą ją zdradzić. Cóż, czego się nie robi dla sprawy... Aby zdobyć sposób, warto nawet uciec się do porwania i tortur! Na szczęście wysiłki się opłacają, a sposób działa - ale czy aby na pewno tak, jak chłopcy zaplanowali? Przedstawiamy kolorowe wydanie jednej z najbardziej znanych powieści Edmunda Niziurskiego - znanego i kochanego od pokoleń pisarza młodzieżowego! Od 2014 roku Wydawnictwo GREG jest wyłącznym wydawcą książek Edmunda Niziurskiego przez okres pięciu lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
Cena: 25.40 zł
Wydanie 2009 stron 136 format 13,5 x 20,5 cm oprawa broszurowa ``Bohater odwiedza miejsce, gdzie jako dziecko bywał z babcią - żydowski dom wypoczynkowy pod Warszawą, dawniej pełen życia, dziś zaludniony duchami przeszłości. Stwarzając na nowo rzeczywistość, która zaginęła w odmętach czasu, Piotr Paziński unika patosu, za to sprawnie operuje ironią i humorem. To powiastka filozoficzna o trwaniu, przemijaniu i rozpadzie, a zarazem literacki obrzęd wskrzeszania pamięci. Pierwszy w Polsce literacki głos trzeciego pokolenia po Holokauście``. (Justyna Sobolewska)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Paziński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Paziński |
Cena: 27.90 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 134.
Format 16,5x23,5cm.
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć – wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb.
Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu:
*zredukować stres,
*radzić sobie z lękiem i paniką,
*poprawić zdolność koncentracji,
*pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,
sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stella Weller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stella Weller |
Cena: 26.45 zł