Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalają na zachowanie największej ilości wartości odżywczych.
Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy. Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniają, że winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodzą również, że dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób.
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujących na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej książce przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalną ilością cukru oraz soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce są idealnym przepisem dla osób, które cenią dobry smak i dbają o swoje zdrowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leanne Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leanne Campbell |
Pons. Mów jak rodowity Anglik.
Język, jakiego nie znajdziesz w podręcznikach szkolnych
Chcesz dogadać się z obcokrajowcem?
Ta książka jest dla Ciebie!
Znajdziesz tu:
· potoczny, często slangowy język, z którym spotkasz się na ulicy
· wyrażenia przydatne do zawierania męsko-damskich znajomości i rozmów przy piwie
· porady dotyczące wymowy
· dodatkowy test: sprawdź się!
· autentyczne słownictwo – od razu będziesz miał cos do powiedzenia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.45 zł
Celem publikacji jest kształcenie u uczniów umiejętności obserwacji i opisu zjawisk chemicznych obecnych w otaczającym nas świecie. Podręcznik stara się uświadomić uczniom istnienie związku między tymi zjawiskami a funkcjonowaniem każdego człowieka.
Zasady i zjawiska zostały w podręczniku omówione w kontekście doświadczeń chemicznych, dlatego prezentowana wiedza jest ciekawa i łatwiejsza do opanowania. Przykłady doświadczeń są proste do wykonania w każdej sali lekcyjnej. Najważniejsze wiadomości zostały wyodrębnione z tekstu, a na marginesach umieszczono ciekawostki dotyczące omawianych tematów oraz noty biograficzne ważnych naukowców. Każdą jednostkę lekcyjną uzupełniają propozycje zadań do wykorzystania na lekcji lub w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Waszczuk, Maria Barbara Szczepaniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Waszczuk, Maria Barbara Szczepaniak |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2009
stron 284
format 14,5 x 20,5 cm
Przed powrotem do Stanów Zjednoczonych Bill Bryson udaje się w pożegnalną podróż po Wielkiej Brytanii. Przez długi czas wyspa ta była jego domem.Analizując i badając osobliwość słynnych angielskich zwyczajów i fenomen brytyjskości, opisując miejsca popularne, ale i takie, których nikt nie wybiera, Bryson daje nam jedyny w swoim rodzaju, pełen zjadliwego humoru i ciętej ironii przewodnik po małej wyspie.Co tak naprawdę może podobać się w kraju o wiecznie deszczowej pogodzie, który wydał z siebie krykieta, bohatera wojennego, którego ostatnim życzeniem było, żeby pocałował go niejaki Hardy, nazwy miejscowe w rodzaju Titsey czy Pleasure Gardens, ludzi mówiących: Mogło być gorzej, festiwal śmieci i teleturniej dla ogrodników? Zobaczcie sami !
stron 284
format 14,5 x 20,5 cm
Przed powrotem do Stanów Zjednoczonych Bill Bryson udaje się w pożegnalną podróż po Wielkiej Brytanii. Przez długi czas wyspa ta była jego domem.Analizując i badając osobliwość słynnych angielskich zwyczajów i fenomen brytyjskości, opisując miejsca popularne, ale i takie, których nikt nie wybiera, Bryson daje nam jedyny w swoim rodzaju, pełen zjadliwego humoru i ciętej ironii przewodnik po małej wyspie.Co tak naprawdę może podobać się w kraju o wiecznie deszczowej pogodzie, który wydał z siebie krykieta, bohatera wojennego, którego ostatnim życzeniem było, żeby pocałował go niejaki Hardy, nazwy miejscowe w rodzaju Titsey czy Pleasure Gardens, ludzi mówiących: Mogło być gorzej, festiwal śmieci i teleturniej dla ogrodników? Zobaczcie sami !
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryson Bill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryson Bill |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 13x20cm.
Jenna Armstrong przed laty była zakochana w Simonie Townsendzie, starszym bracie swojej najlepszej przyjaciółki Suzie. Simon nie odwzajemniał jej uczuć i traktował ją z dystansem. Młodzieńcze zauroczenie Jenny szybko zmieniło się w niechęć i wrogość.
Intryga Suzie i niefortunny zbieg okoliczności sprawiają, że Jenna i Simon znowu się spotykają i muszą udawać narzeczonych. Simon zabiera Jennę na rodzinne wakacje do Francji i tym samym zmusza ją do kolejnych kłamstw. Wplątana w fikcyjny związek Jenna ku swojemu zaskoczeniu odkrywa, że zaczyna czerpać przyjemność z tej gry…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
Cena: 23.09 zł
Mira i potwory. Księga III. Ostatni element układanki
Wydanie 2009 stron 128 oprawa twarda format 13,5 x 21,5 cm Po ataku Obcego Sylwester nie powrócił jeszcze całkiem do zdrowia, dlatego Lopus zabrania jemu i Mirze opuszczać karawanę. Dziewczynka jednak nie może dłużej czekać. Czuje, że rozwiązanie zagadki zniknięcia jej rodziców jest w zasięgu ręki mimo zakazu Lopusa udaje się w podróż. Nie ma pojęcia, kto podąża jej tropem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
Cena: 22.99 zł
Hej, Dzieciaki!
Ta książeczka jest specjalnie dla Was!
Zanim pomalujecie pierwsze pisanki i wypełnicie nimi koszyczek ze święconką, możecie miło spędzić czas naklejając naklejki i kolorując obrazki w Waszych kolorowankach. Dzięki nim poznacie inną rodzinę, która tak samo jak Wasza, przygotowuje się do Świąt Wielkanocnych oraz jej zwyczaje i zabawy. Poznacie też historię Jezusa. A na pewno wiele radości dostarczy Wam kolorowanie bajecznych pisanek i odczytywanie krótkich zabawnych wierszyków.
Obrazki już się nie mogą doczekać, aż je pokolorujecie!
Uwaga, Rodzice!
Nasze kolorowanki to nie tylko zabawa. Co dają Waszym dzieciom?
1. Rozwijają pamięć i wyobraźnię
2. Uczą koncentracji
3. Kształtują sprawność manualną i koordynację wzrokowo-ruchową
4. Ćwiczą spostrzegawczość
5. Pobudzają ekspresję twórczą
6. Bawią
Nasze kolorowanki dodatkowo wychowują w tradycji Świąt Wielkanocnych, w bardzo delikatny sposób poruszając i tłumacząc trudne zagadnienia związane ze zmartwychwstaniem Jezusa.
Cała seria zawiera 160 obrazków i 160 kolorowych naklejek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
_V21669.jpg "Komplet Afrodita")
Uwaga! Propozycja tylko dla odważnych kobiet! Czerwony komplet, który śmiało podkreśla wszystkie kobiece wdzięki... Składa się z biustonosza typu \"open\" i fikuśnych majteczek. Piersi dzięki fiszbinom są doskonale uniesione i podkreślone. Biust otulono półprzezroczystą wstawką, na której znajduje się ozdabiająca sutki cyrkonia. Stringi wykonane z miękkiej, prześwitującej wzorzystej tkaniny. Zaakcentowane cyrkoniami. W tym komplecie poczujesz się naprawdę seksownie...
Anais to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Wskazówki: prać w 30 stopniach, nie prasować, nie suszyć mechanicznie, nie chlorować, nie czyścić chemicznie. Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wyróżnienie Jakość Roku 2013.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w kl.piersiowej | 80-84 | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 |
| Miseczka | A | B | C | C | D | D | E |
| Obwód w talii | >60 | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 | 104-110 |
| Obwód w biodrach | >82 | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 | 134-140 |
Cena: 53.72 zł
Wydanie 2009
stron 320
oprawa miękka
Płomienne uczucie i złowroga intryga w powieści królowej romansu historycznego. Charlotte przyjmuje od bogatych kobiet osobliwe zlecenia: ma sprawdzać , czy kandydaci na ich mężów nie są aby ł owcami posagów. Pewnego dnia jej klientka zostaje zamordowana. Charlotte postanawia sama rozwikłać ponurą zagadkę . Pomoc oferuje jej tajemniczy i pociągający Baxter St. Ives. Dziewczyna nie podejrzewa jednak, jaki prawdziwy cel ma ów chłodny, niepodzielnie oddany nauce i stawiający rozum ponad wszystko mężczyzna... -------------------------------------------------------------------------------- Dodatkowe informacje: Miejsce wydania: Warszawa Liczba stron: 320 Format: 148x210 Oprawa: miękka
stron 320
oprawa miękka
Płomienne uczucie i złowroga intryga w powieści królowej romansu historycznego. Charlotte przyjmuje od bogatych kobiet osobliwe zlecenia: ma sprawdzać , czy kandydaci na ich mężów nie są aby ł owcami posagów. Pewnego dnia jej klientka zostaje zamordowana. Charlotte postanawia sama rozwikłać ponurą zagadkę . Pomoc oferuje jej tajemniczy i pociągający Baxter St. Ives. Dziewczyna nie podejrzewa jednak, jaki prawdziwy cel ma ów chłodny, niepodzielnie oddany nauce i stawiający rozum ponad wszystko mężczyzna... -------------------------------------------------------------------------------- Dodatkowe informacje: Miejsce wydania: Warszawa Liczba stron: 320 Format: 148x210 Oprawa: miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
Cena: 40.19 zł
_J2023.jpg "Skarpetki LYCRA 2pary")
Cienkie skarpetki z włóknem Lycra, z bezuciskowym ściągaczem. Opakowanie zawiera dwie pary skarpetek. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Cena: 3.43 zł
Czy tytułowe harpie mają coś wspólnego z mitologią grecką? Co łączy je z Dorotką Pawlakowską i czy brały udział w zabójstwie majętnej staruszki? Jak w każdej powieści kryminalnej czytelnik napotka tu wiele wątków, liczne intrygi, zawikłane śledztwo, a także historię miłosną. Bohaterowie nieustannie popadają w tarapaty i muszą rozwiązywać skomplikowane zagadki. Wszystko zaś przyprawione niezawodnym humorem Joanny Chmielewskiej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
Cena: 15.00 zł
Automaniaczka. Od Rometa do Rajdu Dakar.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 360.
Format 17,0x22,0cm.
Ryk silnika zarzynanego przez piasek wciskający się wszędzie, kilka dni bez jedzenia i choćby godziny snu, zmęczenie, którego nie da się opisać, bo brak już siły żeby nawet o nim pomyśleć... A wszystko po to, żeby spełnić marzenie życia -przejechać najtrudniejszy rajd świata przez Saharę do Dakaru i tym samym zostać pierwszą Polką, która tego dokonała. Automaniaczka jednak to nie tylko książka o tym, jak dziewczyna radzi sobie w świecie zdominowanym przez mężczyzn. To napisana z dużym dystansem do siebie i własnych dokonań auto(moto)biografia, w której Martyna Wojciechowska zdradza kulisy swojej pasji. Będzie więc o ucieczkach z domu, nocnych eskapadach na Romecie, pierwszych miłościach, próbach bicia rekordów prędkości, jeździe bez prawa jazdy, a wszystko to w realiach PRL-u, kiedy to motocykle kupowało się w sklepie ogrodniczym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
Cena: 63.41 zł
_J20752.jpg "826 KOSZULA DAMSKA KSARA KRÓTKA S-XL")
Dolegliwości żołądka i jelit. Domowa kuracja
Bóle żołądka, zgaga, ciągłe uczucie wzdęcia, problemy z leniwym lub drażliwym jelitem? Możesz temu zaradzić. Cenną pomocą na te dolegliwości jest medycyna naturalna. W książce opisano, jak dzięki sprawdzonym dietom, ziołolecznictwu i metodom oczyszczającym jelita można trwale złagodzić, a nawet wyleczyć zaburzenia trawienia. Kuracje te nie tylko leczą pojedynczy objaw, lecz także pomagają doprowadzić do samoregulacji organizmu. W książce znajdziesz m.in. spis ziół leczniczych regulujących proces trawienia i charakterystykę leków homeopatycznych pomocnych w walce z zaburzeniami żołądka i jelit. Z poradnika dowiesz się, jak zrobić okłady i opaski na żołądek oraz w jaki sposób oczyścić jelita (wlewy oczyszczające, hydrokolonoterapia itp.). Pomocne mogą się okazać przykłady diet wzmacniających i oszczędzających jelita oraz szczegółowe zasady stosowania kuracji odkwaszających, głodówek leczniczych i zdrowego odżywiania się. W książce zamieszczono także spis schorzeń żołądkowo-jelitowych i omówiono sposoby radzenia sobie z nimi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christoph Koppenwallner, Nicole Schaenzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christoph Koppenwallner, Nicole Schaenzler |
Cena: 28.77 zł
\"Nauczyciel Sztuki\" to krwista i przewrotna powieść płaszcza i szpady, ale także coś więcej. To spotkanie z prawdziwym mistrzem - takim, o jakiego spotkaniu marzymy przez całe życie. To wciągający labirynt przygód i intryg, w których szermuje się nie tylko mieczem, szablą i trucizną, ale także myślą. Zobacz, jak okrutny fanatyzm walczy z mądrością, miłością, tolerancją - i odkryj, co z tym wszystkim wspólnego mają koty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kłosowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kłosowski |
Cena: 51.87 zł
_21979.jpg "Szlafrok Terrina 33437 -07X")
Mięciutki szlafrok damski w bajecznym kolorze. Wykonany z wysokiej jakości materiału, świetnie układa się na sylwetce. Wyjątkowo miły w dotyku, puszysty i pełen uroku. Piękny, zielonkawy kolor przywołuje na myśl morską bryzę. Szlafrok posiada kaptur oraz wiązany pasek, który podkreśla talię. Na przodzie umieszczono dwie praktycznie kieszenie. Długość do kolan.Skład: 100% poliester.
Wskazówki: prać w pralce w max. temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Wskazówki: prać w pralce w max. temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód w biuście | Długość szlafroczka |
| S | 164 cm |
Cena: 104.53 zł
Zima w kuchni pięciu przemian. Przepisy wegetariańskie
Zimą musimy zwracać szczególną uwagę na równowagę organizmu i reagować na okoliczności zewnętrzne, czyli wszechobecne chłody. W utrzymaniu ciepła i zharmonizowaniu organizmu pomocne może być odpowiednie pożywienie, szczególnie długo gotowane i pieczone potrawy z większą ilością rozgrzewających przypraw.
Gęste i zawiesiste zupy, kasze z dodatkiem warzyw strączkowych, pierniki, makowce z dużą ilością orzechów, a także kompoty z cynamonem czy goździkami to przykłady dań idealnych na zimowe dni.
Gdy dodatkowo przygotujemy je zgodnie z kuchnią Pięciu Przemian, możemy mieć pewność, że nasza zimowa dieta będzie obfitowała w zdrowe i zbilansowane posiłki.
To już ostatnia książka z serii W kuchni Pięciu Przemian, kolejnych 100 przepisów nie tylko wzbogaci zimowy jadłospis, ale także będzie idealnym dopełnieniem całorocznego menu według Pięciu Przemian.
Odkryj kulinarne inspiracje na każdą porę roku!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czelej |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czelej |
Cena: 40.31 zł
Techniki Rysunkowe. Poradnik dla Początkujących i Zaawansowanych.
Wydanie 2006
Oprawa broszurowa
Strony 208
Format 21x30
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.96 zł
_K30929.jpg "Figl 108")
Bądź modna ... Żakiet - doskonale skrojony w kilku najmodniejszych kolorach do wyboru, każda miłośniczka znajdzie odpowiednik dla siebie. Zainspirowany trendami mody na nadchodzący sezon. Krój modelu idealnie podkreśla sylwetkę z delikatnym wcięciem w okolicach talii. Stylowo wyprofilowany kołnierz, dodaje elegancji całości. Mode posiada kieszonki oraz rękawy przystosowane do wywinięcia mankietu. Zapięcie na jeden guziki. Tkanina o bardzo wysokiej jakości, podszyta przyjemną podszewką. Model pasuje do eleganckiej spódnicy, sportowych rurek jest ponadczasowy ... Skład: 73% Bawełna, 22% poliester, 5% elastaz.Płeć: Kobieta Typ: Żakiet
Cena: 102.31 zł
Wierni wrogowie to długo wyczekiwana powieść Olgi Gromyko, która z jednej strony usatysfakcjonuje miłośników bestsellerowej serii o przygodach wiedźmy Wolhy, jak również ukaże nieznane jeszcze polskim czytelnikom literackie oblicze autorki.
Wierni wrogowie ponownie przeniosą czytelnika do świata Belorii, ale na wiele lat przed narodzinami Wolhy, pomiędzy wilkołaki, trolle, driady, elfy i smoki, w czasy heroicznych czynów, które dawno już przeszły do legend.
Nie zawsze jest tak, że ucieszą cię kłopoty wroga. A ucieczka przed problemami hen na kraniec ludzkich ziem bynajmniej nie gwarantuje świętego spokoju. Ba, obrażanie się na cały świat nie oznacza, że masz stać z boku i patrzeć, jak ktoś usiłuje go podbić tudzież godzić się na plany dotyczące bezpośrednio twojej cennej skóry.
Zdarza się, że grupa przypadkowych osób wbrew woli wciągnięta w wydarzenia, o których nie wiedzą prawie nic może zdziałać więcej niż cały konwent arcymagów, który w praktyce wcale nie jest aż tak wszechmocny i wszystkowiedzący. A może nawet występuje w nie do końca słusznej sprawie...
Czasami wir przygody w jednej chwili burzy z trudem zbudowaną codzienność i ciska cię na drugi kraniec świata bez żadnej gwarancji na powrót, a nawet zachowanie życia.
Wierni wrogowie ponownie przeniosą czytelnika do świata Belorii, ale na wiele lat przed narodzinami Wolhy, pomiędzy wilkołaki, trolle, driady, elfy i smoki, w czasy heroicznych czynów, które dawno już przeszły do legend.
Nie zawsze jest tak, że ucieszą cię kłopoty wroga. A ucieczka przed problemami hen na kraniec ludzkich ziem bynajmniej nie gwarantuje świętego spokoju. Ba, obrażanie się na cały świat nie oznacza, że masz stać z boku i patrzeć, jak ktoś usiłuje go podbić tudzież godzić się na plany dotyczące bezpośrednio twojej cennej skóry.
Zdarza się, że grupa przypadkowych osób wbrew woli wciągnięta w wydarzenia, o których nie wiedzą prawie nic może zdziałać więcej niż cały konwent arcymagów, który w praktyce wcale nie jest aż tak wszechmocny i wszystkowiedzący. A może nawet występuje w nie do końca słusznej sprawie...
Czasami wir przygody w jednej chwili burzy z trudem zbudowaną codzienność i ciska cię na drugi kraniec świata bez żadnej gwarancji na powrót, a nawet zachowanie życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Gromyko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Gromyko |
Cena: 55.33 zł
Quiz - Ciało Człowieka to gra edukacyjna dla 2-4 osób. Jej uczestnicy rywalizują ze sobą odpowiadając kolejno na pytania wskazywane na kartach pytań i odpowiedzi przez kolor pola, na którym postawią swój pionek. W tym quizie tematem pytań jest budowa i funkcjonowanie ciała człowieka. W czasie emocjonującej zabawy gracze mogą dowiedzieć się wielu interesujących faktów o budowie i działaniu własnego ciała.
Zawartość pudełka:
- karty \"pytań i odpowiedzi\" - 47 sztuk
- karty \"ilustracji\" - 25 sztuk
- karty liter \"a\", \"b\" - 4 sztuki x 2
- plansza
- pionki do gry - 4 sztuki
- kostka do gry
- klepsydra
- notes
- instrukcja
Wiek: 10+
Liczba graczy: 2-4
Zawartość pudełka:
- karty \"pytań i odpowiedzi\" - 47 sztuk
- karty \"ilustracji\" - 25 sztuk
- karty liter \"a\", \"b\" - 4 sztuki x 2
- plansza
- pionki do gry - 4 sztuki
- kostka do gry
- klepsydra
- notes
- instrukcja
Wiek: 10+
Liczba graczy: 2-4
Cena: 38.46 zł