_H_2301_23Reebok_Fitness_Rower_progra.jpg "RBK ROWER PROGRAMOWANY ZR10 12000")
Cena: 2748.90 zł
Produkt dostępny
Rower programowany ZR10 z Serii ZR marki Reebok Fitness to innowacyjny rower, który wykorzystuje własny system zasilania wraz z wymienialnymi bateriami. System pozwala na uruchomienie najważniejszych parametrów sprzętu, dzięki pracy użytkownika, co dodatkowo motywuje i dopinguje do intensywnych ćwiczeń. Funkcjonalny i nowoczesny komputer z wyświetlaczem LCD, zlicza najważniejsze parametry, a dzięki dostępnym programom można przeprowadzić efektywny trening bez wsparcia trenera. Jazda na rowerze stacjonarnym pozwala na rozwijanie różnych grup mięśni oraz poprawia ogólną kondycję i wydolność organizmu. Rower treningowy to idealne urządzenie dla osób z problemami kolan, ponieważ podczas ćwiczeń, wagę użytkownika przejmuje rower i tym samym stawy nie są nadmiernie obciążane. Rower programowany ZR10posiada 32 poziomy oporu z elektroniczną regulacją i szeroki wachlarz programów treningowych, w tym programów docelowych, które zapewniają zróżnicowanie treningu na każdym jego etapie. Wszystkie parametry kontrolowane są przez komputer, który prezentuje parametry treningu, takie jak: prędkość, czas, dystans czy spalone kalorie. Dzięki łatwo dostępnym sensorom pomiaru pulsu umieszczonym na kierownicy, użytkownik ma możliwość dokonania pomiarów (np. pomiaru tkanki tłuszczowej) oraz dostosowania intensywności treningu do swojej kondycji i wydolności organizmu, bez konieczności przerywania treningu. Dodatkowo, odpowiednio ciężkie koło zamachowe, szerokie pedały z regulowanymi paskami, regulowany kąt nachylenia kierownicy oraz wygodne siodełko z regulacją pionową i poziomą, z pewnością zwiększą komfort i bezpieczeństwo oraz zagwarantują przyjemny i efektywny trening na rowerze programowanym ZR10 marki Reebok Fitness.
DANE TECHNICZNE:
Zakres oporu: 32 poziomy / elektroniczna regulacja
Waga koła zamachowego: 7 kg
Waga koła zamachowego w ruchu: 9,7 kg
Funkcje:
RPM - prędkość obrotowa w orbitreku, liczona w liczbie obrotów na minutę
Body Fat - pomiar poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie
Watts - kontrola wydolności pracy serca
spalone kalorie
prędkość
czas
dystans
puls
Programy:
docelowy czas treningu / docelowa ilość spalonych kalorii / docelowy dystans
Heart Rate Control - program sterowany pracą serca użytkownika
Watts Control - kontrola wydolności pracy serca
12 zdefiniowanych programów treningowych
indywidualny program użytkownika
Recovery - test pracy serca
manualny
Kierownica / uchwyty: możliwość regulacji kąta nachylenia
Siodełko: możliwość regulacji poziomej i pionowej (w zakresie 64 - 88 cm)
Komputer: podświetlany wyświetlacz LCD, przyciski ledowe
Zasilanie: generator prądu (nie wymaga zasilania zewnętrznego)
Stopki poziomujące: tak
Kółka transportowe: tak
Pedały: ruchome, regulowane paski zabezpieczające
Pomiar pulsu:sensory pomiaru pulsu umieszczone na kierownicy
Przełożenie: 232:34
Kolor: biały
Wymiary po rozłożeniu: 110 x 51 x 140 cm (dł.x szer.x wys.)
Waga urządzenia: 34,1kg
Waga w opakowaniu: 38,3 kg
Maksymalna waga użytkownika: 135 kg
ATUTY ROWERU PROGRAMOWANEGO ZR10:
Sensory pomiaru pulsu umieszczone na kierownicy
Kółka transportowe
Stopki poziomujące
Generator prądu
Regulacja kąta nachylenia kierownicy
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN 957-1/5 klasa HA
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RE1-12000WH |
| EAN | 5903733000345 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RE1-12000WH |
| EAN | 5903733000345 |
\"Operacja Kustosz\" to powieść sensacyjna, w której Autorka sięgnęła po solidną garść faktów z przeszłości - tej dawnej, z czasów II wojny światowej, jak i tej ostatniej, z 1989 roku, kiedy to w Polsce toczyły się obrady Okrągłego Stołu. Sam tytuł sugeruje, i słusznie, że motorem wydarzeń jest operacja służb specjalnych o kryptonimie Kustosz, której celem było odnalezienie złota, dzieł sztuki i innych tzw. skarbów ukrytych przez nazistów na terenie Dolnego Śląska, w ostatnich miesiącach II wojny światowej.
Fabuła wciąga od samego początku, a książkę czyta się szybko, z niekłamaną przyjemnością, chcąc jak najprędzej poznać ciąg dalszy wydarzeń. Wraz z bohaterami Czytelnik przeszukuje podziemia zrujnowanych pałaców, penetruje ciemne jaskinie, bunkry, kazamaty srebrno-górskiej twierdzy, szpera w magazynach enerdowskich ministerstw, prowadzi skomplikowane pertraktacje z podejrzanymi typkami, a nawet płynie statkiem na bałtycką wyspę Hiddensee.
Mocną stroną powieści jest nie tylko wartka akcja i dobrze skonstruowana intryga, ale także postaci głównych bohaterów. Każdy z nich ma własną przeszłość, która go ukształtowała, ulega zwykłym ludzkim namiętnościom, ponosi koszty błędnych decyzji. Ponieważ gra toczy się o najwyższą stawkę dochodzi do zbrodni, zdrady, oszustwa, ale także narodzin gorącej, prawdziwej miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
Cena: 40.31 zł
Ninjago. Ninja kontra Venomari. LNC 6
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
Jak przedszkolaki park sprzątały i kolory poznawały + CD
Książeczka, którą masz przed sobą, przedstawia wycieczkę przedszkolaków do parku, podczas której dzieci zapoznają się z otaczającą je przyrodą oraz pracami porządkowymi związanymi z nadejściem wiosny, a także uczą się nazywać kolory na podstawie barw tęczy. Ćwiczą też pamięć i spostrzegawczość. Autor tej wierszowanej formy opowieści – Lech Tkaczyk – zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, napisał ją z myślą o ciekawych świata i kochających przygody maluchach. Warto dodać, że książeczka jest pięknie ilustrowana, co z pewnością spodoba się Twojemu młodemu odkrywcy. Do sprzedaży z płytą CD, słuchowisko, bajka słowno-muzyczna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
Cena: 13.86 zł
Język angielski New Inspiration 2 ćwiczenia GIMN
Inspiracja i rzetelne przygotowanie do egzaminu w jednym.
Motywujący kurs dla gimnazjalistów, opracowany na bazie założeń nowej podstawy programowej i sylabusa egzaminu gimnazjalnego, zapewnia rozwój wszystkich sprawności językowych, zarówno receptywnych (słuchanie i czytanie), jak i produktywnych (mówienie i pisanie). Atrakcyjne zdjęcia i grafika, a także nowe teksty i ćwiczenia zachęcają uczniów do nauki, a praktyczne sekcje egzaminacyjne utrwalają wszelkie typy zadań egzaminacyjnych, ułatwiając nauczycielowi przygotowanie uczniów do egzaminu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judy Garton-Sprenger, Philip Prowse |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judy Garton-Sprenger, Philip Prowse |
Cena: 56.49 zł
Wizyta u dziadków na wsi. Historyjka z naklejkami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 20.
Format 22,0x28,0cm.
Książeczka dla dzieci zawierająca krótką historyjkę o konkursie kucyków oraz naklejki do naklejenia w trakcie czytania. Książka rozwija u dziecka: zmysł obserwacji - poprzez umiejętność odnalezienia odpowiedniej naklejki, zręczność - poprzez przyklejanie naklejek w odpowiednich miejscach, pamięć - dziecko zapamiętuje wcześniej opowiedzianą historyjkę, język wypowiedzi - dziecko samo opowiada na koniec historyjkę uzupełnioną odpowiednimi naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_J2820.jpg "PW 52 PODWIĄZKA")
AutoCAD dla studentów. Podręcznik
Książka przeznaczona jest jako pomoc do zajęć, na których studenci zyskują umiejętność posługiwania się jednym z wiodących programów do komputerowego wspomagania projektowania, programem AutoCAD. W książce zawarto treści odpowiadające treści poszczególnych wykładów, tworzący spójny wykład dla przyszłych użytkowników programu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Rogulski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Rogulski |
Cena: 34.54 zł
Puzzle korkowe 500 elementów Kawa
Puzzle Clementoni z korka naturalnego łączy w sobie najwyższą jakość materiałów z niezmiernie przyjemnymi wrażeniami dotykowymi.
- 500 elementów
- wymiary: 47,7 x 67,7 cm
Cena: 50.98 zł
Moje ciało. Dlaczego potrzebujemy snu?
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 21,0x24,0cm.
Dlaczego potrzebujemy snu? Co się dzieje, gdy się nie wyśpisz? Ile godzin snu potrzebujesz? Które części ludzkiego ciała nigdy nie zasypiają?
Dlaczego potrzebujemy snu? Co się dzieje, gdy się nie wyśpisz? Ile godzin snu potrzebujesz? Które części ludzkiego ciała nigdy nie zasypiają?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Ilość graczy: 2-4
Wiek: od 5 lat
Wymiary pudełka: 29/19/3,7
W opakowaniu zbiorczym: 36
\"Chińczyk / Trylma\" - to dwie gry planszowe, znane i cenione na całym świecie od stuleci. Chińczyk jest klasyczną grą losową, chociaż można w nim stosować pewne taktyczne posunięcia. Bardzo proste zasady gry nie ujmują jej atrakcyjności. Trylma jest grą wymagającą od graczy logicznego myślenia i wytężenia wyobraźni. Obie gry to znakomita rozrywka dla dzieci i dorosłych.
Cena: 18.92 zł
Plany miesięczne 6-latki. Wrzesień-styczeń.
Plany miesięczne pracy dydaktyczno-wychowawczej w przedszkolu zostały skonstruowane z myślą o nauczycielach pracujących z dziećmi sześcioletnimi.
Przedstawione w nich metody pracy w oparciu o propozycje Marii Kielar-Turskiej, Ireny Majchrzak, Edyty Gruszczyk-Kolczyńskiej, Weroniki Sherborne, Rudolfa Labana, Alfreda i Marii Kniessów, pedagogiki zabawy przyczyniają się do stymulowania procesów poznawczych, poszerzania wiedzy o otaczającym świecie oraz rozwijania zdolności i umiejętności dziecka. Im bogatszy wachlarz metod i form pracy tym bardziej wszechstronnie kształtowana jest osobowość dziecka. Plany zawierają gotowe zestawy ćwiczeń i zabaw ruchowych, ciekawe propozycje literatury dziecięcej (opowiadania, wiersze, piosenki, inscenizacje). Uwzględniają szeroką tematykę z różnych dziedzin: plastycznej, muzycznej, teatralnej, itp. proponowana tematyka, bogate formy i metody pracy przeznaczone są dla nauczycieli twórczych, pomysłowych i otwartych na nowości dydaktyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Salach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Salach |
Cena: 19.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 13x20cm.
Ta opowieść jest jak szampan i truskawki - łaskocze czytelnicze podniebienia, jest soczystą ucztą i wprawia w dobry nastrój.
Jesteś żoną, matką, córką, siostrą, przyjaciółką, synową. Jesteś kobietą.
Pewne role \"grasz\" od urodzenia, inne przybierasz lub są Ci narzucone.
Z niektórymi z nich się zrastasz niemal bez jednego szwu, inne jak gorset lub klatka - początkowo ograniczają swobodę, by z czasem wytyczyć granice Twojego \"ja\" i ukształtować to, kim jesteś i jak jesteś postrzegana.
To opowieść o tym co dzieje się wtedy, gdy klatka zostanie zdjęta. Choć główna bohaterka, Marta, dawno uzyskała pełnoletniość - jest to także historia o dojrzewaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Hayles |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Hayles |
Cena: 34.54 zł
Małe tablice Fizyka i astronomia GIMN LO / 2014
Książka jest zestawieniem najważniejszych wzorów i danych liczbowych z zakresu fizyki i astronomii, przydatnym dla uczniów gimnazjów, liceów i techników.
Dane aktualizowane w czerwcu 2014.
Seria Małe tablice to:
- kompendium niezbędne dla każdego ucznia
- syntetyczne przedstawienie zagadnień
- porównania, zestawienia, diagramy
- przejrzysty układ tabel
- objaśnienia definicji i ważnych terminów
- minimum słów, maksimum wiedzy
Dane aktualizowane w czerwcu 2014.
Seria Małe tablice to:
- kompendium niezbędne dla każdego ucznia
- syntetyczne przedstawienie zagadnień
- porównania, zestawienia, diagramy
- przejrzysty układ tabel
- objaśnienia definicji i ważnych terminów
- minimum słów, maksimum wiedzy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Mizerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Mizerski |
Cena: 7.97 zł
Afryka Trek. Od Przylądka Dobrej Nadziei do Kilimandżaro.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 14,5x20,5cm.
Afryka Trek to wyprawa życia Alexandre’a i Soni Poussin. To trzy lata niezmordowanego marszu wzdłuż Wielkiego Rowu Afrykańskiego.
Ci poszukiwacze przygód pokonali szlak od Przylądka Dobrej Nadziei do Jeziora Tyberiadzkiego, nieustannie zmagając się z bezlitosnym słońcem, atakami dzikich zwierząt, piaskami pustyni i dżunglą. Doświadczyli trudnej codzienności mieszkańców Czarnego Lądu, dzień po dniu coraz bardziej nasiąkając Afryką. Dzięki nim możemy poznać ten kontynent z bliższej perspektywy, dotknąć potęgi nieujarzmionej przyrody, spotkać zwykłych ludzi, przeżyć ich rozterki i usłyszeć, co dla nich ważne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Poussin, Sonia Poussin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Poussin, Sonia Poussin |
Cena: 49.55 zł
_J20488.jpg "FIGI DAMSKIE BIKINI L-124BI-06 3-pack")
Kalkuta, 1932. Ben, wychowanek sierocińca St. Patrick, skończył już 16 lat - podobnie jak jego przyjaciele, będzie musiał opuścić dom dziecka i się usamodzielnić. W dniu pożegnalnej imprezy poznaje swoją rówieśniczkę Sheere i zabiera ją do Pałacu Północy na spotkanie tajnego stowarzyszenia, które założył wraz z przyjaciółmi. Gdy dziewczyna opowiada im tragiczną historię swojej rodziny, członkowie stowarzyszenia postanawiają jej pomóc w odnalezieniu legendarnego domu, który pojawia się w opowieści. Nie wiedzą, że właśnie natrafili na trop jednej z najpotworniejszych tajemnic Kalkuty. Płonący pociąg, dworzec widmo, ognista zjawa - to tylko niektóre elementy makabrycznej łamigłówki, którą przyjdzie im rozwiązać.
Misja, która miała być niecodzienną przygodą, niebawem okazuje się śmiertelnie niebezpiecznym wyzwaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
Cena: 11.53 zł
Origami i inne robótki z papieru
Papier jako tworzywo stwarza nieograniczone możliwości rozwijania wyobraźni twórczej i wykonywanie najprzeróżniejszych przedmiotów oraz dekoracji.
-W książce zawarto podstawowe informacje na temat rodzajów i gatunków papieru oraz opisy głównych technik.
-Ostatnio kilkadziesiąt różnorodnych robótek: ozdobnych kartek, dekoracji na okna, wycinanek, pudełek, ruchomych wiszących dekoracji oraz lampionów. Ponadto zaproponowano różne formy japońskiej sztuki orgiami.
-Szczegółowe opisy i liczne ilustracje, objaśniające krok po kroku przebieg pracy, zapewniają zarówno doświadczonym, jak i początkującym majsterkowiczom dobrą zabawę i powodzenie.
-Aby robótki się udały, do opisów trudniejszych z nich załączono arkusz z wzorami i szablonami do skopiowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacqueline Offenbach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacqueline Offenbach |
Cena: 36.39 zł
_J14457.jpg "FIGI DAMSKIE M060")
_db_imagescustom900x1200_45866.jpg "Tunika Model 476 Blue")
Modna tunika z kieszonkami. Czarne wstawki przy kieszonkach i na rękawach. Ozdobne guziczki z tyłu.Idealna do codziennych stylizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lady M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lady M |
Cena: 142.89 zł
Język angielski Can Do 3 ćwiczenia GIMN
Can Do jest nowym czteropoziomowym kursem do nauki języka angielskiego przeznaczonym dla uczniów gimnazjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.82 zł