Cena: 4.05 zł
Produkt dostępny
Kolorowanka z naklejkami dla dziewczynek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
Program zintegrowanej edukacji wczesnoszkolnej w klasie I- III szkoły podstawowej dla dzieci upośled
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 17 x 24 cm
oprawa miękka
format 17 x 24 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Cholewczyńska, Wojciech Lewandowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Cholewczyńska, Wojciech Lewandowski |
Cena: 11.82 zł
Język niemiecki Infos 2A podręcznik z ćw. LO
Infos. Kurs języka niemieckiego dla szkół ponadgimnazjalnych.
stworzony w ścisłej współpracy z nauczycielami i ekspertami języka niemieckiego;
zapewnia przygotowanie do egzaminu maturalnego na poziomie podstawowym;
rozwija umiejętności niezbędne do poprawnej komunikacji w sytuacjach życia codziennego;
składa się z 6 tomów semestralnych umożliwiających pracę zarówno z grupami rozpoczynającymi, jak i kontynuującymi naukę języka niemieckiego w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Gajownik, Birgit Sekulski, Nina Drabich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Gajownik, Birgit Sekulski, Nina Drabich |
Cena: 50.71 zł
_J21919.jpg "FIGI DAMSKIE BIKINI L-124BI-07 XXL 3-PACK")
_K44503.jpg "Mewa 4139")
Subtelna koszulka damska na ramiączkach. Dekolt wykończony pięknym haftem.Płeć: Kobieta Typ: Na ramiączkach
Cena: 30.97 zł
Seks się liczy. Od seksu do nadświadomości
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych.
Przesłanie tej książki brzmi: Nauczmy się kochać! Seks powinien być wolny od poczucia winy i stłumienia, to przecież dar natury, nie ma w nim nic złego – mówi OSHO. Nie chodzi tu jedynie o przyjemności ciała, ale również o psychologiczne i duchowe wymiary seksu. Jeśli tylko zaakceptujemy naszą seksualność i nauczymy się nią cieszyć, dotrzemy do niedostępnych dotychczas obszarów naszej duszy i samoświadomości. To pierwszy krok, by wznieść się wyżej, lepiej poznać siebie i osiągnąć szczęście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
Cena: 34.64 zł
_J1013.jpg "Majtki -Panty Larysa")
__050MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,50 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,5 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, pomaga podczas ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,5 mm
Kolor fioletowy- średni stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
Cena: 19.80 zł
Trusia jest zła! Potknęła się o kamień i boli ją palec. Całe szczęście obok jest jej przyjaciel Cynamon, który współczuje i pociesza! Ale co to? Cynamon rozmawia z wiewiórką, daje jej orzech… Trusia jest zazdrosna! Cynamon zaczyna się martwić – gdzie zniknęła Trusia? Trusi wstyd, że obraziła się na Cynamona. Zaczyna za nim tęsknić. Czy się odnajdą? Czy się pogodzą? Ach, jaka by to była ulga i radość!
Cynamon i Trusia odkrywają i nazywają uczucia – te gwałtowne i buzujące na powierzchni oraz te kryjące się gdzieś głęboko.
Zgrabne i nieoczywiste wiersze Ulfa Starka oraz wyraziste i zabawne ilustracje Charlotte Ramel tworzą niepowtarzalny klimat książek o Cynamonie i Trusi. Polecamy również pozostałe tytuły: „Cynamon i Trusia. Wierszyki od stóp do głów\" oraz „Cynamon i Trusia. Wierszyki na okrągły rok\".
Ulf Stark, niezwykle ceniony zarówno w Szwecji, jak i poza jej granicami autor książek dla dzieci, w Polsce znany jest z poruszających, ale też niepozbawionych humoru książek obrazkowych „Jak tata pokazał mi wszechświat”, „Jak mama została Indianką” i „Jak tata się z nami bawił”, opowiadania „Czy umiesz gwizdać, Joanno?” oraz powieści „Magiczne tenisówki mojego przyjaciela Percy’ego” i „Mój przyjaciel szejk w Stureby”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulf Stark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulf Stark |
Cena: 28.77 zł
Logoobrazki. Część III - mowa bezdźwięczna. Głoski p, b, k, g, t, d, f, w
Program dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Służy do kształtowania prawidłowej wymowy głosek dźwięcznych (b/bi, w/wi, d, z, dz, ź, dź, ż, dż, g/gi) i bezdźwięcznych (p/pi, f/fi, t, s, c, ś, ć, sz, cz, k/ki) oraz wspomagania harmonijnego rozwoju u dzieci. Opracowany jest na bazie ponad 500 obrazków.
Program charakteryzuje się prostą obsługą oraz przystosowaniem do potrzeb osób niepełnosprawnych ruchowo.
Program ma 4 poziomy kształtowania umiejętności:
Poziom I: złożony z ćwiczeń obrazkowych. Przeznaczony dla dzieci najmłodszych. Kształtuje umiejętność spostrzegania i dobierania takich samych elementów.
Poziom II: kształtuje podstawowe umiejętności związane z poznawaniem liczb i cyfr, logicznym myśleniem, analizą i syntezą wzrokową i słuchową.
Poziom III: kształtuje umiejętność czytania prostych wyrazów, dodawania i odejmowania (od 0-9), tworzenia skojarzeń, dobierania elementów w kategorie.
Poziom IV: doskonali umiejętność czytania i liczenia, porównywania ilości elementów oraz bardziej skomplikowanych operacji myślowych.
Cena: 57.75 zł
Pedagodika. Tom 4. Subdyscypliny i dziedziny wiedzy o edukacji.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 516.
Format 20,5x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
Cena: 92.29 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 142.
Format 14,5x21cm.
Jak z szacunkiem i empatią rozmawiać z dziećmi o trudnych sprawach? Czego możemy się od nich nauczyć? Co jest ważniejsze od kariery i pieniędzy? Nie trzeba się tego uczyć w szkołach. Po prostu weź tę książkę, usiądź z dzieckiem i zacznijcie czytać. Z prawdziwą dumą i radością przedstawiam Wam Halę Paciorek. Chociaż ją wymyśliłem, to kocham ją jak prawdziwą córkę. I uwielbiam o niej pisać i czytać. Dlaczego? Bo przypomina mi, że dzieci to nie mali dorośli, ale niezwykłe, szczere istoty, wnoszące w moje życie wiele cennych wartości. Świat dorosłych to dla nich świat schodów do kolan, sedesów, na które trzeba się wdrapywać i kranów, do których ciężko sięgnąć. To świat, w którym trzeba zadzierać głowę, gdy mówi tata albo pani w przedszkolu. To wreszcie miejsce i czas drobnych i grubszych kłamstewek, czynionych przez dorosłych w imię naiwnej zasady „tak będzie lepiej”. „Hala i Bas” zapewni Wam niezapomniane chwile pełne wzruszeń, śmiechu i przemyśleń. Będziecie wracać do przygód małej Hali lub oczekiwać na kolejne, bo Hala rośnie, a razem z nią rosną jej przeżycia. Aha, i nie zapomnijcie pokolorować ilustracji!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kulpa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kulpa |
Cena: 38.01 zł
Język polski Nasz wspólny świat GIMN kl.2 podręcznik językowy
Seria podręczników Nasz wspólny świat jest całościowym opracowaniem, które nie ogranicza się jedynie do treści związanych z językiem polskim - literaturą czy gramatyką - ale poszerza zakres materiału o edukację filozoficzną, czytelniczą i medialną. Łączy tematykę historyczną, kulturową, zagadnienia dotyczące sztuki, tradycji europejskiej, zręcznie wplatając je w wykład na temat dziejów literatury. Idea programu w dużej mierze zawarta jest w jego tytule - ma on służyć uczniowi do poznawania i rozumienia świata, odnalezienia w nim swojego miejsca. Program ten nie jest zbiorem encyklopedycznych wiadomości, w sposób naturalny i przejrzysty połączono w nim chronologiczny i problemowy układ zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Mokrzan, Joanna Konowalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Mokrzan, Joanna Konowalska |
Cena: 34.88 zł
_J1135.jpg "Figi AV 925 big")
Rozkoszne figi, które uzupełniają koronkowe motywy. Urocza bielizna, która cudownie podkreśli damskie biodra.
Cena: 32.37 zł
_K67655.jpg "Darex 3")
Producent odzieży: Darex
Marka odzieży: Darex
Model odzieży: 3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 83%, poliamid 17%,
OpisProducenta:
Klasyczne, komfortowe figi damskie.
- pełny krój
- lekko podwyższany stan
- z przodu koronkowa wstawka
- figi wykonane z najwyższej jakości bawełnianej dzianiny
Skład: 83% bawełna, 17% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Darex
Model odzieży: 3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 83%, poliamid 17%,
OpisProducenta:
Klasyczne, komfortowe figi damskie.
- pełny krój
- lekko podwyższany stan
- z przodu koronkowa wstawka
- figi wykonane z najwyższej jakości bawełnianej dzianiny
Skład: 83% bawełna, 17% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 9.56 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 20,0x30,0cm.
W porcie lotniczym zawsze dużo się dzieje. Mali piloci obserwują start ogromnych samolotów albo przyglądają się ćwiczeniom lotniskowej straży pożarnej. Odkryj ten niezwykły świat – posłuchaj dziesięciu interesujących odgłosów, jakie można usłyszeć na lotnisku!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Rees |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Rees |
Cena: 28.77 zł
Specjalna czcionka ułatwiajaca szybkie czytanie.
Wydanie 2008
stron 154
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka
Tytułowy bohater od zawsze marzył o dalekich wyprawach w nieznane. Przy pierwszej nadarzającej się okazji wyruszył w daleki rejs. Niestety, jego statek rozbił się i tylko on ocalał. Trafił do kraju Liliputów, w którym przeżył mnóstwo przygód. W końcu udało mu się wydostać z tej niezwykłej krainy i wrócić do żony i dzieci. Po powrocie nie mógł jednak zbyt długo zagrzać miejsca i znów wyruszył w rejs. Tym razem trafił do kraju olbrzymów...
Wydanie 2008
stron 154
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka
Tytułowy bohater od zawsze marzył o dalekich wyprawach w nieznane. Przy pierwszej nadarzającej się okazji wyruszył w daleki rejs. Niestety, jego statek rozbił się i tylko on ocalał. Trafił do kraju Liliputów, w którym przeżył mnóstwo przygód. W końcu udało mu się wydostać z tej niezwykłej krainy i wrócić do żony i dzieci. Po powrocie nie mógł jednak zbyt długo zagrzać miejsca i znów wyruszył w rejs. Tym razem trafił do kraju olbrzymów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Swift |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Swift |
Cena: 43.78 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
Cena: 22.99 zł
Scooby-Doo. Wielkie kolorowanki cz.2
Wielkie kolorowanki cz.2 - Jeszcze więcej do kolorowania! Pokoloruj wszystkie postacie z Twojej ulubionej bajki Scooby-Doo i zrób swój własny plakat. Baw się kolorami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Celem zestawu jest nauka angielskich słówek poprzez zabawę. Podczas układania puzzli dziecko w naturalny sposób utrwala graficzny zapis wyrazu angielskiego. Wskazana jest pomoc osoby dorosłej w odczytywaniu wyrazów, tak, aby dziecko równocześnie kodowało wymowę z wyrazem.
Dzieciom rozdaje się losowo mniejsze części puzzli z napisem angielskim, każdemu taką samą ilość. Pozostałe części układa się na stole obrazkami w dół. Dzieci kolejno sięgają po jeden element i starają się dopasować go do swoich kartoników. Ten z graczy, który najszybciej skompletuje swój zestaw, wygrywa.
Zawartość pudełka:
- 60 elementów (30 puzzli 2 elementowych).
Gra przeznaczona: dla 1 do 6 graczy w wieku od 5 lat.
Dzieciom rozdaje się losowo mniejsze części puzzli z napisem angielskim, każdemu taką samą ilość. Pozostałe części układa się na stole obrazkami w dół. Dzieci kolejno sięgają po jeden element i starają się dopasować go do swoich kartoników. Ten z graczy, który najszybciej skompletuje swój zestaw, wygrywa.
Zawartość pudełka:
- 60 elementów (30 puzzli 2 elementowych).
Gra przeznaczona: dla 1 do 6 graczy w wieku od 5 lat.
Cena: 17.02 zł