orzeszki ziemne prażone bez soli* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Ekologiczne orzeszki ziemne, prażone, nie solone, zwane arachidowymi, należą do roślin strączkowych. Dla zwiększenia strawności orzeszków, należy je dokładnie pogryźć. Polecane jako smaczna przekąska. Doskonale sprawdzają się również jako dodatek do past, sałatek owocowych, deserów oraz ciast. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2541 kJ / 613 kcal Tłuszcz - 48 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 6,8 g Węglowodany - 14 g w tym cukry - 4,0 g Białko - 27 g Sól - 0,05 g Zawartość soli wynika z obecności naturalnie występującego sodu. INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzechy, sezam, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 318 |
Siemię lniane brązowe 250g Olvita
Opis:
Wartość energetyczna w 100 g produktu 2218 kJ/ 532 kcal
| Wartość odżywcza w 100 g produktu | |
|---|---|
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym: kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 34 g |
| w tym: cukry | 2 g |
| Białko | 25 g |
| Sól | 1 g |
Zastosowanie: jako dodatek do musli, sałatek, past oraz do pieczenia, smażenia i zaparzania
Przechowywanie: po otwarciu przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w ciemnym i chłodnym miejscu
Kraj pochodzenia: Kazachstan/Polska/Rosja/Czechy/Ukraina
W celu ustalenia kraju pochodzenia aktualnej partii produktu prosimy o kontakt z działem handlowym Ol’Vita
Informacja o alergenach: może zawierać: gluten, sezam, soję, orzechy: laskowe, arachidowe, włoskie, makadamia, migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 431 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 431 |
Gumy do żucia Spry - listek 10 sztuk 10,8 g Smak: mięta kędzierzawa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 309 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 309 |
Olej konopny zimno tłoczony nieoczyszczony 250 ml Olvita
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 3 łyżeczki (12g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 444 kJ/ 108 kcal | 5 % |
| Tłuszcz | 100 g | 12 g | 17 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12 g | 1 g | 5 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11 g | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 77 g | 9 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Opakowanie 250 ml zawiera 19 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.
Kraj pochodzenia: Polska
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten,sezam, soję,orzechy:ziemne,laskowe,włoskie,makadamia,migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 18 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 18 |
ZIEMIA OKRZEMKOWA AMORFICZNA (DIATOMIT) 1 kg (WIADERKO) - PERMA-GUARD
100% ziemi okrzemkowej pochodzenia słodkowodnego (krzemionka amorficzna) OPIS
Ziemia okrzemkowa (Diatomit) Perma-Guard jest naturalną substancją pochodzenia organicznego, składającą się ze skorupek jednokomórkowych mikroskopijnych organizmów żyjących miliony lat temu – fitoplanktonu. Ziemia okrzemkowa pochodzi z niezwykle czystych słodkowodnych złóż diatomitowych Melorsira Preicelanica, które odznaczają się regularnym cylindrycznym kształtem skorupek, wysoką twardością, małą łamliwością i posiadającymi niezwykle małe dziurki na ścianach cylindrów, przyczyniających się do doskonałej absorpcji płynów.
ZALECANE SPOŻYCIE
DOROŚLI - zacznij od spożywania 1 miarki dzienne (3 g) rozpuszczonej w szklance wody. Stopniowo zwiększaj dzienną porcję do 5 miarek (15 g). Tempo zwiększania dziennej porcji i docelowa porcja zależy od Twoich indywidualnych preferencji. Zwykle zajmuje to od jednego do kilku tygodniu. Obserwuj reakcję swojego organizmu. Jeżeli czujesz, że tempo jest zbyt szybkie lub porcja zbyt duża zmniejsz porcję do 0,5 miarki (1,5 g) i zacznij proces zwiększania porcji od początku. Stosuj produkt przez kilka miesięcy ( do 6 miesięcy). Pij 2litry wody dziennie. DZIECI (OD 12 ROKU ŻYCIA) - maksymalna dzienna porcja dla dzieci jest mniejsza o połowę, tj od 0,5 (1,5 g) do 2,5 miarki (7,5 g) - tak więc stosowanie można zacząć od 0,5 miarki (1,5 g) lub jeszcze mniejszej porcji w zależności od własnego uznania i obserwacji dziecka. Jedna miarka odpowiada jednej płaskiej łyżeczce od herbaty. SKŁAD ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DOROŚLI (ilość miarek - zawartość ziemi okrzemkowej)
1 tydzień: 1 miarka - 3 g; 2 tydzień: 2 miarki - 6 g; 3 tydzień: 3 miarki - 9 g; 4 tydzień: 4 miarki - 12 g; 5 tydzień: 5 miarek - 15 g (maksymalna dzienna porcja) DZIECI (OD 12 ROKU ŻYCIA) 1 tydzień: 0,5 miarki - 1,5 g; 2 tydzień: 1 miarka - 3 g; 3 tydzień: 1,5 miarki - 4,5 g; 4 tydzień: 2 miarki - 6 g; 5 tydzień: 2,5 miarki - 7,5 g (maksymalna dzienna porcja) ZALECENIA I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI Nie dopuszczaj do przedostania się produktu do oczu. Ziemia okrzemkowa z uwagi na właściwości wysuszające, może powodować ich suchość. Unikaj długotrwałego wdychania dużych stężeń rozpylanego produktu, gdyż może to doprowadzić do podrażnień układu pokarmowego. Nie zaleca się stosowania produktu u osób w przypadku problemów z płucami i układem oddechowym lub astmą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciagu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. UWAGI
Produkt przeznaczony wyłącznie dla dorosłych i dzieci od 12 roku życia. Nie zaleca sie stosowania produktu przez matki karmiące i kobiety w ciąży.
Produkt ważny do spożycia bezterminowo. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym miejscu. W sposób niedostępny dla małych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PERMA-GUARD |
| Kod producenta | 304 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PERMA-GUARD |
| Kod producenta | 304 |
Babka płesznik nasiona 200 g - Intenson
(Plantago psyllium) Nasiona babki płesznik po zetknięciu z wodą pokrywają się śluzem i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zalegających w jelitach, co jest pomocne zwłaszcza w czasie okresowych zaparć. Ponadto charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który wspomaga pracę jelit i zwiększa uczucie sytości oraz wysoką zawartością białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Sposób użycia: Produkt gotowy do spożycia po uprzednim przygotowaniu: 2-3 łyżeczki babki płesznik zalać szklanką soku lub wody, odstawić na ok. 20 minut, następnie wypić. Można mieszać z babką jajowatą w proporcjach babka płesznik 80%, babka jajowata 20%. Należy przyjmować 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody, co najmniej 2l płynów dziennie. Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować przy nadwrażliwości na babkę płesznik, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach.
Wartość odżywcza w 100 g**
| Wartość energetyczna | 1133 kJ / 275 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nienasycone | 7,3 g 1,0 g |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 13 g <0,6 g |
| Błonnik | 51 g |
| Białko | 14 g (21%*) |
| Sól | <0,01 g |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 046 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 046 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 96 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 96 |
MASŁO ORZECHOWE BEZ DODATKU SOLI I CUKRU BIO 360 g - PRIMAECO
Orzeszki arachidowe prażone* (100%), (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Zawiera naturalnie występujące cukry. Olej z orzechów na powierzchni masła jest zjawiskiem naturalnym. Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartosc energetyczna: 2342 kJ / 565 kcal
Tłuszcz: 48,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,8 g
Weglowodany: 8,3 g
w tym cukry: 3,3 g
Białko: 25 g
Sól: 0,01 g INFORMACJA ALLERGENNA
Produkt może zawierać migdały, orzechy nerkowca, laskowe i sezam. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu spożyć w ciągu jednego miesiąca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Kod producenta | 433 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Kod producenta | 433 |
PŁYN DO NACZYŃ SENSITIVE ECO 1L - KLAR
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klar |
| Kod producenta | 153 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klar |
| Kod producenta | 153 |
MASŁO ORZECHOWE Z KAWAŁKAMI ORZECHÓW BEZ CUKRU BIO 250 g - TERRASANA
orzechy ziemne* (*certyfikowany skladnik ekologicznych) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 2600 kJ / 629 kcal
Tłuszcz - 52,00 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 0 g
Węglowodany - 13,00 g
w tym cukry - 0 g
Białko - 29,00 g
Sól - 0 g
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terrasana |
| Kod producenta | 384 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terrasana |
| Kod producenta | 384 |
BATON MUSLI Z JAGODAMI GOJI BIO 40 g - BIO ANIA
płatki zbożowe* (64%) (orkiszowe, pszenne, żytnie)*, syrop ryżowy*, mleko w proszku*, suszone jagody goji* (2%) (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1570 kJ / 372 kcal
Tłuszcz - 7,7 g
w tym kwasy nasycone - 3,4 g
Węglowodany - 70,6 g
w tym cukry - 21,8 g
Białko - 9,1 g
Sól - 0,10 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać jaja, sezam, orzechy, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i nasłonecznienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Ania |
| Kod producenta | 071 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Ania |
| Kod producenta | 071 |
MAKARON (ORKISZOWY RAZOWY) RURKA BIO 400 g - BABALSCY
mąka orkiszowa* zmielona na kamiennych żarnach, woda (*certyfikowany składnik ekologiczny) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zagotować dostateczną ilość wody (3 L na op. makaronu) dowolnie osolonej. Dodać odrobinę tłuszczu roślinnego.
Wrzucać stopniowo makaron i gotować do chwili, kiedy będzie dostatecznie miękki (około 10 min.).
Następnie odstawić z ognia, przelać zimną wodą, odcedzić. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna (kJ/kcal): 1305/311
Tłuszcz: 2,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g
Węglowodany: 71,2 g
w tym cukry: 3 g
Błonnik: 7,6 g
Białko: 11,5 g
Sól: 0,02 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przchowywać w suchym i przewiewnym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Babalscy |
| Kod producenta | 383 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Babalscy |
| Kod producenta | 383 |
Gumy do żucia Spry - tuba 30 sztuk 32,4 g Smak: zielona herbata
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 349 |
KURKUMA BIO 50 g - DARY NATURY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 416 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 416 |
OLEJ RZEPAKOWY ŚLĘŻAŃSKI 250 ML - OLVITA
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 3 łyżeczki (12g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 444 kJ/ 108 kcal | 5 % |
| Tłuszcz | 100 g | 12 g | 17 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8 g | 1 g | 5 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 63 g | 8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 28 g | 3 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Opakowanie 250 ml zawiera 19 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.
Kraj pochodzenia: Polska
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten,sezam, soję,orzechy:ziemne,laskowe,włoskie,makadamia,migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 407 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 407 |
HERBATKA ZDROWE NERKI BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY
ziele macierzanki (Thymus serpyllum)*, owoc jarzębiny (Sorbus aucuparia)*, owoc bzu czarnego (Sambucus nigra)*, ziele rzepiku ( Agimonia eupatoria)*, liść brzozy (Betula pendula)*, ziele owsa (Avena sativa)*, kwiat bławatka (Centaurea cyanus)*, owoc jałowca (Juniperus communis)*, kwiat wrzosu (Calluna vulgaris)*, korzeń wilżyny (Onanis spinosa)*, ziele nawłoci (Solidago virgaurea)*, ziele połonicznika (Hernaria glabra)*, liść brusznicy (Vaccinium vitis-idaea)*, kwiat bzu czarnego (Sambucus nigra)*, ziele karczocha (Cynara scolymus)*, kwiat kocanki (Helichrysum arenarium)*.
(*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Brzoza i jałowiec wspierają funkcję wydalniczą nerek i działają korzystnie na pracę układu moczowego.
Mieszanki powstają ze specjalnie wyselekcjonowanych, najwyższej jakości, ręcznie pakowanych składników. Nadają się do sporządzania smacznych, aromatycznych naparów pełnych naturalnego bogactwa, które z powodzeniem mogą zastępować inne codzienne napoje. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10- 15 minut. Pić 2 razy dziennie. UWAGI
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zaminnik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zróżnicowanej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
Herbatka dla dorosłych, nie stosować w ciąży i podczas karmienia. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 438 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 438 |
Ocet Jabłkowy filtrowany Bio 500 ml - Alce Nero
sok jabłkowy*, całkowita kwasowość 5% (*certyfikowany składnik ekologiczny) UWAGI
Osad jest zjawiskiem naturalnym i nie wpływa na jakość produktu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alce Nero |
| Kod producenta | 180 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alce Nero |
| Kod producenta | 180 |
Ekologiczny napój z pełnoziarnistego owsa. Jest to produkt w 100% roślinny, nie zawiera laktozy oraz cholesterolu. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 ml
Wartość energetyczna - 203 kJ / 48 kcal
Białko - 0,6 g
Węglowodany - 8,5 g,
w tym cukier - 3,7 g;
w tym laktoza - 0 g
Tłuszcz - 1,3 g,
w tym kwasy tłuszczowe: nasycone - 0,8 g,
jednonienasycone kwasy tłuszczowe- 0,04 g,
wielonienasycone kwasy tłuszczowe- 0,5 g;
Cholesterol - 0 mg
Błonnik - 0,05 g
Sód - 0,04 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać gluten.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
Olej z kiełków pszenicy zimno tłoczony 250 ml Olvita
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji:1 łyżeczka(4g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 148 kJ/ 36 kcal | 2 % |
| Tłuszcz | 100 g | 4 g | 6 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 17 g | 1 g | 5 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 13 g | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 69 g | 3 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Opakowanie 250 ml zawiera 58 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.
Kraj pochodzenia: Polska
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten,sezam, soję,orzechy:ziemne,laskowe,włoskie,makadamia,migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 407 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 407 |
Rawnello orzechowy sen o cynamonie bezglutenowe Bio 110 g - Raw_Happy
daktyle*, rodzynki*, wiórki kokosowe*, migdały* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Moc bakalii ukryta w słodkiej kulce. Wyborne daktyle i rodzynki połączone z migdałami i kokosem - fenomenalny smak i właściwości.
Produkt przygotowany z poszanowaniem zasad SLOW FOOD, PALEO i RAW FOOD. Idealny dla wegan, osób z alergią na gluten, soję, mleko. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartośc energetyczna - 2138 kJ / 512 kcal
Tłuszcz -19 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone- 3 g
Węglowodany - 52 g
w tym cukry - 39 g
Białko - 10 g
Sól - 0,02 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt zawiera migdały. Wyprodukowano w zakładzie, gdzie przetwarzane są orzechy i sezam. Bez glutenu, bez mleka. Zawiera tylko naturalnie występujące cukry. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu spożyć w ciągu 7 dni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raw_Happy |
| Kod producenta | 206 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raw_Happy |
| Kod producenta | 206 |
NASIONA CHIA-SZAŁWIA HISZPAŃSKA 800G-STABILO
(Salvia hispanica L) Chia, znana także jako szałwia hiszpańska, jest źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin. Sposób użycia: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%. Przepis na pudding z nasion chia z mango: Zmiksuj szklankę mleka roślinnego (np. migdałowego) z 1 łyżką miodu. Następnie wsyp do miski 0,25 szklanki nasion chia i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Następnego dnia obierz mango, wytnij pestkę i rozetrzyj w blenderze. Otrzymane puree przełóż na otrzymany pudding. Udekoruj deser ulubionymi owocami. Deser można dosłodzić ksylitolem lub cukrem kokosowym. Wartość odżywcza w 100 g produktu**
| Wartość energetyczna | 1864 kJ / 452 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: - kwasy omega-3 | 33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3000%*) |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 0,5 g <0,1 g |
| Błonnik | 33 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,13 g |
| Wapń | 543 mg (68%*) |
| Żelazo | 7,72 mg (55%*) |
| Magnez | 337 mg (90%*) |
| Cynk | 6,06 mg (61%*) |
| Kwas foliowy | 49 µg (24%*) |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 428 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 428 |


_orzeszki_ziemne_150g00.jpg)