_1_23Body_Sculpture_Atlas_Jednostanow.jpg "ATLAS JEDNOSTANOWISKOWY MULTIGYM BMG 4300, stos 45kg")
Cena: 1639.00 zł
Produkt dostępny
Atlas BMG 4300 BODY SCULPTURE to profesjonalny wielofunkcyjny przyrząd do intensywnych ćwiczeń w warunkach domowych. Atlas umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń na różne partie mięśni, tak jak w profesjonalnej siłowni. Jest to idealne rozwiązanie zarówno dla pań, jak i panów chcących poprawić ogólną kondycję i wygląd sylwetki, zwiększyć i wzmocnić masę mięśniową oraz kształtować jej rzeźbę.
Atlas pozwala na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, deltoidalnych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, pozwala równiez na ćwiczenia nóg w pozycji siedzącej i stojącej.
OPIS PRODUKTU:
Atlas pozwala na ćwiczenia wszystkich ważniejszych partii mięśniowych
Chromowany drążek górny i dolny
Podwójna dźwignia ramion z blokadą dla stacji motylkowej
Stacja nożna oraz wyciąg górny
Modlitewnik umożliwiający ćwiczenie mięśni dwugłowych ramion
Trwałe stalowe linki z solidnymi krążkami
Obciążniki oblane plastikiem, co pozwala na bardzo cichą pracę stosu
Stabilna konstrukcja malowana na gorąco w efektownym srebrnym kolorze
Ergonomiczny, nowoczesny owalny kształt profili
Przełożenie 2:1 dla stacji motylkowej czyli ćwiczący podnosi ciężar 2x większy niż waga obciążenia
Stos 45 kg
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 118 cm
Wysokość: 210 cm
Długość: 135 cm
Waga: 97 kg
Waga w opakowaniu: 102 kg
Regulacja obciążenia: od 9 do 90 kg
MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Atlas jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego
Instrukcja obsługi oraz opis ćwiczeń w języku polskim
Niektóre zdjęcia produktu prezentują atlas BMG 4300 z osłoną stosu - obecnie dostępny produkt nie posiada osłony stosu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BMG 4300 |
| EAN | 5903733000444 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BMG 4300 |
| EAN | 5903733000444 |
Gra edukacyjna dla dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.33 zł
Wojna polsko-ruska pod flagą biało-czerwoną. Audiobook
Wydanie 2009r.
7 godz. 19 minut, czyta Grzegorz Przybył. Wydany nakładem Lampy i Iskry Bożej w 2002 r. debiut literacki Doroty Masłowskiej, późniejszej zdobywczyni Nagrody NIKE w roku 2006 (za poemat \"Paw Królowej\"). \"Wojna Polsko-Ruska...\" została sfilmowana w reżyserii Xawerego Żuławskiego, z Borysem Szycem w roli głównej; premiera filmu - wiosną 2009 roku. \"Wojna Polsko-Ruska...\" została przetłumaczona i wydana w wielu wersjach obcojęzycznych, m.in. po angielsku, niemiecku, rosyjsku, francusku.
7 godz. 19 minut, czyta Grzegorz Przybył. Wydany nakładem Lampy i Iskry Bożej w 2002 r. debiut literacki Doroty Masłowskiej, późniejszej zdobywczyni Nagrody NIKE w roku 2006 (za poemat \"Paw Królowej\"). \"Wojna Polsko-Ruska...\" została sfilmowana w reżyserii Xawerego Żuławskiego, z Borysem Szycem w roli głównej; premiera filmu - wiosną 2009 roku. \"Wojna Polsko-Ruska...\" została przetłumaczona i wydana w wielu wersjach obcojęzycznych, m.in. po angielsku, niemiecku, rosyjsku, francusku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Masłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Masłowska |
Cena: 33.49 zł
Pierwszy quiz malucha 80 obrazkowych zadań dla 2-, 3-latków, w których dziecko wskazuje poprawne odpowiedzi. Poręczny format sprawia, że książeczka doskonale sprawdza się na spacerze, w podróży, w poczekalni i w innych codziennych sytuacjach. Z quizami dziecko uczy się i sprawdza swoją wiedzę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Seksualizm był dla Kościoła problemem, z którym nie poradził sobie przez ponad 1500 lat, ani w znaczeniu teologicznym ani w codziennym życiu jego wielkich przedstawicieli. Był też tym problemem, który leżał u podstaw największego podziału chrześcijaństwa sprzed blisko pięciuset lat - choć nie pierwszego w jego dziejach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert A. Haasler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert A. Haasler |
Cena: 22.99 zł
_zdjecie,87825.jpg "Ava figi av 1134")
Łososiowe figi z siateczki zdobionej haftem o kwiatowym wzorze, delikatnie marszczone, tył gładki. Obszyte koronkową taśmą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1134X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1134X |
Cena: 29.71 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 502.
Format 18,5x23,5cm.
Ten obszerny zeszyt ćwiczeń zawiera kolorowanki, zagadki matematyczne, zadania kształtujące spostrzegawczość, gry słowne i wiele innych atrakcji!
Mali czytelnicy znajdą tu mnóstwo interesujących i wciągających zadań, które z pewnością uprzyjemnią niejeden deszczowy dzień lub długi zimowy wieczór. Dzięki zabawie z tą książką dziecko rozwinie swoje zdolności manualne, poprawi spostrzegawczość oraz nauczy się poruszać po magicznym świecie liczb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciecierska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciecierska |
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 204.
Format 16,0x21,5 cm.
Nowoczesny poradnik zawierający pełny zbiór reguł przestankowania, który umożliwi czytelnikowi biegłe posługiwanie się znakami interpunkcyjnymi oraz będzie pomocny w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości w tym zakresie. Opracowany w sposób maksymalnie przejrzysty. Adresatem poradnika jest właściwie każdy, gdyż każdy powinien znać reguły polskiej interpunkcji i stosować je w praktyce. Szczególnie zaś jest to książka dla uczniów i studentów, a także osób zajmujących się przygotowywaniem tekstów przeznaczonych do druku.
Oprawa broszurowa.
Strony 204.
Format 16,0x21,5 cm.
Nowoczesny poradnik zawierający pełny zbiór reguł przestankowania, który umożliwi czytelnikowi biegłe posługiwanie się znakami interpunkcyjnymi oraz będzie pomocny w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości w tym zakresie. Opracowany w sposób maksymalnie przejrzysty. Adresatem poradnika jest właściwie każdy, gdyż każdy powinien znać reguły polskiej interpunkcji i stosować je w praktyce. Szczególnie zaś jest to książka dla uczniów i studentów, a także osób zajmujących się przygotowywaniem tekstów przeznaczonych do druku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Dereń, Marek Szopa, Edward Polański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Dereń, Marek Szopa, Edward Polański |
Cena: 33.85 zł
Dokumentacja budowlana cz.4. Projektowanie obiektów użyteczności publicznej. Podręcznik
Podręcznik do nauki przedmiotu projektowanie, przeznaczony dla uczniów technikum i szkoły policealnej, zawód: technik budownictwa. Polecamy go również studentom wydziału architektury wyższych uczelni technicznych oraz początkującym projektantom.
W podręczniku w przystępny sposób podano podstawowe wiadomości dotyczące zasad projektowania architektonicznego różnorodnych obiektów użyteczności publicznej. Uwzględniono obiekty oświaty, kultury (muzea, biblioteki, teatry,kina), handlu i gastronomii, zamieszkania zbiorowego, zaplecza motoryzacji, gabinety lekarskie i przychodnie, budynki administracyjne oraz budowle sakralne. Podano wszystkie wymagania projektowe, jakie muszą spełniać budynki użyteczności publicznej, aby były dostępne dla osób niepełnosprawnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Tauszyński, Wacław Parczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Tauszyński, Wacław Parczewski |
Cena: 28.47 zł
WordPress to jeden z najlepszych i najpopularniejszych na świecie systemów do tworzenia blogów oraz witryn internetowych. Jest on dostępny za darmo i może być używany bez ograniczeń zarówno prywatnie jak i komercyjnie. Dzięki dużej liczbie dostępnych wtyczek oraz motywów graficznych blogi oparte na WordPressie można łatwo i szybko dostosować do własnych wymagań zarówno pod kątem ich funkcjonalności, jak i wyglądu.
Kurs pozwala na poznanie WordPressa od podstaw. Początkowe lekcje poświęcone są instalacji systemu na własnym komputerze i zmianie najważniejszych ustawień blogu. W kolejnych filmach poznasz sposoby edycji wpisów i stron statycznych oraz możliwości zarządzania komentarzami, zbiorami odnośników i słów kluczowych. Następnie zobaczysz jak łatwo można zmienić wygląd blogu instalując wybrany motyw graficzny. Dowiesz się również, jak rozszerzyć możliwości systemu za pomocą wtyczek i której warto użyć do usuwania spamu z komentarzy, stworzenia galerii zdjęć oraz formularza kontaktowego. Końcowa część kursu poświęcona jest przenoszeniu blogu na serwer w internecie oraz automatycznej i ręcznej aktualizacji systemu WordPress 3.
Kurs składa się z 38 filmów instruktażowych o łącznej długości 3,5 godziny. Do korzystania z kursu oraz z systemu WordPress 3 nie jest niezbędna znajomość PHP, (X)HTML i CSS.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 58.83 zł
Pan Kuleczka. Książka audio CD
Dwie pierwsze książki cyklu Pan Kuleczka wydane na dwóch płytach CD z pewnością spodobają się wiernym - małym i dużym - fanom kaczki Katastrofy i psa Pypcia. Dwadzieścia trzy opowiadania w interpretacji znakomitego krakowskiego aktora, Krzysztofa Globisza, przeplatane sympatycznymi muzycznymi miniaturami są doskonałym uzupełnieniem kuleczkowej kolekcji składającej się już z czterech książek i corocznej edycji barwnego kalendarza z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
Cena: 25.41 zł
Młody obserwator przyrody. Zwierzęta w domu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Jak napisać scenariusz filmowy.
Wydanie 2008r.
Oprawa broszurowa.
Strony 406.
Format 16,5x23,0 cm.
Książka uczy rzetelnego rzemiosła, od samego początku przestrzega przed łatwym optymizmem. Jest skarbem dla kinomana chcącego dowiedzieć się więcej o filmowej kuchni. Pełna anegdot i wnikliwej obserwacji książka o tym jak to jest być scenarzystą w Hollywood. Dla filmowców i wielbicieli kina- OBOWIĄZKOWA.
Oprawa broszurowa.
Strony 406.
Format 16,5x23,0 cm.
Książka uczy rzetelnego rzemiosła, od samego początku przestrzega przed łatwym optymizmem. Jest skarbem dla kinomana chcącego dowiedzieć się więcej o filmowej kuchni. Pełna anegdot i wnikliwej obserwacji książka o tym jak to jest być scenarzystą w Hollywood. Dla filmowców i wielbicieli kina- OBOWIĄZKOWA.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Missouri Downs, Robin U. Russin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Missouri Downs, Robin U. Russin |
Cena: 56.60 zł
Witamy w piekle. Wyprawy do miejsc odradzanych przez biura podróży.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 278.
Format 13,0x20,0cm.
Dziennikarz Dom Joly, chcąc zweryfikować medialny obraz najniebezpieczniejszych regionów, wybrał się w podróż do Iranu, Stanów Zjednoczonych, Kambodży, Czarnobyla, Prypeci, Korei Północnej i do Bejrutu. W książce opisuje nie tylko kraje naznaczone piętnem dyktatury czy te, gdzie ludzie żyją praktycznie na polu bitwy, ale także miejsca zabójstw Kennedy’ego i Kinga oraz ruiny WTC. Autor z dystansem, poczuciem humoru i ze świeżością w przełamywaniu stereotypów, którymi częstują nas media, prezentuje to, co zobaczył na własne oczy w czasie swoich podróży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dom Joly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dom Joly |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Duński dla średnio zaawansowanych.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 16,5x23,5cm.
DUŃSKI dla średnio zaawansowanych to kurs, z którym:
- aktywnie uczysz się języka
- poznajesz niezbędne słownictwo
- trenujesz znajomość gramatyki
- rozwiązujesz różnorodne ćwiczenia
- doskonalisz rozumienie ze słuchu
- uczysz się konstruować wypowiedzi pisemne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
333 automobile. Pojazdy zabytkowe z lat 1886-1975
Wydanie 2008
stron 160
format 21,5 x 29 cm
oprawa twarda
``333 automobile`` to ponad trzysta wspaniałych zdjęć i dokładnych opisów dokumentujących pasjonującą historię motoryzacji, od lokomobili z XIX wieku aż do samochodów rodzinnych z końca XX wieku. Szczegółowe dane o każdym modelu czynią z tego albumu interesujące kompendium wiedzy, niezbędne każdemu miłośnikowi starych samochodów.
stron 160
format 21,5 x 29 cm
oprawa twarda
``333 automobile`` to ponad trzysta wspaniałych zdjęć i dokładnych opisów dokumentujących pasjonującą historię motoryzacji, od lokomobili z XIX wieku aż do samochodów rodzinnych z końca XX wieku. Szczegółowe dane o każdym modelu czynią z tego albumu interesujące kompendium wiedzy, niezbędne każdemu miłośnikowi starych samochodów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Latecka, Krzysztof Ostas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Latecka, Krzysztof Ostas |
Cena: 22.99 zł
„Dźwięki wspomnień\" to historia zamknięta w formie intymnego pamiętnika, który zawiera poetycki zapis przeżyć, uczuć i myśli kobiety oraz mężczyzny. Te dwie perspektywy sprawiają, że książka staje się pełnym obrazem miłosnego związku, a jednocześnie jego wnikliwą analizą.
Autorka opowiada o zaangażowaniu, nadziejach i rozczarowaniach. O uczuciu może nieidealnym, ale z pewnością autentycznym, głębokim i szczerym. Takim, którego potrzeba kryje się w każdym z nas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Meres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Meres |
Cena: 26.57 zł
Rasy koni. Wzorzec, historia, przeznaczenie
Wydanie 2009
stron 144
format 17 x 24 cm
oprawa broszurowa
Skąd pochodzą konie criollo? Czym się wyróżnia koń brabancki? W jakich dyscyplinach najlepiej sprawdzają się kuce dales i dlaczego szwedzki koń gorącokrwisty odnosi tyle sukcesów w międzynarodowych konkursach? W tej bogato ilustrowanej książce przedstawiono sto trzydzieści ras koni, w tym konie gorącokrwiste (np. hanowery, holsztyny), kuce i konie małe (m.in. exmoor, new forest) zimnokrwiste (shire, suffolk punch), pełnej krwi angielskiej (folbluty) i czystej krwi arabskiej (araby) oraz kłusaki (Orłowa, dole). Osobny rozdział poświęcono rasom nietypowym i zagrożonym wyginięciem (np. koń Przewalskiego, falabella). Dzięki tej pozycji poznasz nie tylko wzorzec danej rasy - wielkość, maść, budowę, wagę, przeznaczenie i charakter konia - lecz także jej historię. W książce podano również adresy internetowe związków i klubów poszczególnych ras. Pozycja doskonała dla każdego miłośnika koni.
stron 144
format 17 x 24 cm
oprawa broszurowa
Skąd pochodzą konie criollo? Czym się wyróżnia koń brabancki? W jakich dyscyplinach najlepiej sprawdzają się kuce dales i dlaczego szwedzki koń gorącokrwisty odnosi tyle sukcesów w międzynarodowych konkursach? W tej bogato ilustrowanej książce przedstawiono sto trzydzieści ras koni, w tym konie gorącokrwiste (np. hanowery, holsztyny), kuce i konie małe (m.in. exmoor, new forest) zimnokrwiste (shire, suffolk punch), pełnej krwi angielskiej (folbluty) i czystej krwi arabskiej (araby) oraz kłusaki (Orłowa, dole). Osobny rozdział poświęcono rasom nietypowym i zagrożonym wyginięciem (np. koń Przewalskiego, falabella). Dzięki tej pozycji poznasz nie tylko wzorzec danej rasy - wielkość, maść, budowę, wagę, przeznaczenie i charakter konia - lecz także jej historię. W książce podano również adresy internetowe związków i klubów poszczególnych ras. Pozycja doskonała dla każdego miłośnika koni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jessica Bunjes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jessica Bunjes |
Cena: 34.54 zł
Plany wynikowe z wychowania fizycznego dla klas IV-VI szkoły podstawowej
Poradnik zawiera przykładowe plany wynikowe do prowadzenia zajęć wychowania fizycznego na wszystkich poziomach II etapu kształcenia i wychowania, z uwzględnieniem zwiększonej liczby godzin tych zajęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Romanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Romanowska |
Cena: 24.15 zł
Pojedynek mistrzów. Leonardo da Vinci i Michał Anioł.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 328.
Format 17x24,5cm.
Leonardo da Vinci, Michał Anioł i ich rywalizacja, która zamieniła się w nienawiść… W 1503 roku da Vinci zaczął malować Monę Lisę. Była to chwila jego triumfu. Ale w pobliskim warsztacie katedralnym młody rzeźbiarz, Michał Anioł, kończył właśnie posąg Dawida… Gdy obu artystom zlecono wykonanie malowideł we Florencji, rozpętało się piekło. Obelgi padały gęsto i często, a im więcej krytycznych słów artyści kierowali pod swoim adresem, tym bardziej zmieniała się sztuka... Autor podjął próbę rekonstrukcji nie tylko realiów renesansu, zaginionych arcydzieł Leonarda i Michała Anioła, ale także życia emocjonalnego obu artystów. W efekcie powstało dzieło wciągające, zaskakujące bardzo realistycznymi portretami obu geniuszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Jones |
Cena: 57.64 zł