Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Paryska dieta to nowoczesny plan stopniowej i, co istotne, trwałej utraty masy ciała. Dostarczając niezbędnej motywacji, autor prowadzi czytelnika przez trzy kolejne fazy: Cafe, Bistro i Gourmet, aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.
Łącząc zdrowy styl życia Francuzów i determinację Amerykanów w ich niekończącej się pogoni za szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem, doktor Cohen przedstawia świeże spojrzenie na kwestię zdrowego odżywiania. Zdecydowanie przeciwny dietom „ekstremalnym” i nieuchronnemu efektowi jo-jo, który im towarzyszy, doktor Cohen proponuje świeże, rozsądne i holistyczne podejście uwzględniające fizyczne, psychologiczne i kulturowe czynniki wpływające na nasz stosunek do jedzenia.
Oparte na zwyczajach i preferencjach żywieniowych typowych dla paryskiego stylu życia, proste, i pożywne dania są smaczne i stanowią źródło wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, nie dostarczając jednocześnie nadmiaru kalorii.
Paryska dieta nie jest chwilową nowinką. To zupełnie nowe podejście do odchudzania, a jednocześnie sposób na celebrowanie życia, który pomoże uzyskać świetny wygląd i doskonałe samopoczucie.
Doktor nauk medycznych Jean-Michel Cohen jest najsłynniejszym specjalistą ds. żywienia we Francji. Jego bestsellerowe publikacje dotyczące odżywiania i odchudzania – ich nakład wyniósł ponad milion egzemplarzy – zostały przetłumaczone na dziewięć języków.
Jean-Michel Cohen prowadzi także programy telewizyjne dotyczące odchudzania, występował m.in. we francuskiej wersji programu Master Chef. W 1986 roku stworzył pierwsze wielospecjalistyczne centrum leczenia otyłości we Francji. W czasie swojej praktyki lekarskiej pomógł ponad 30 tysiącom pacjentów borykających się z otyłością i zaburzeniami odżywiania, a jego portal zmotywował pół miliona internautów do podjęcia walki ze zbędnymi kilogramami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Michel Cohen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Michel Cohen |
_V19181.jpg "Stringi Classic Line 892")
Klasyczne stringi, które powinny znaleźć się w garderobie każdej kobiety. Jednobarwne, podstawowe, na każdą okazję. Skomponowane z uroczej koronki. Zgrabny fason, który ładnie leży na biodrach. Romantyczna stylistyka.
Cena: 26.94 zł
DINOZAURY Jak rozpoznać 50 gatunków
Jak wyglądały, czym się żywiły, jakie miały zwyczaje? Poznaj pięćdziesiąt gatunków dinozaurów.
Prezentujemy kieszonkowy atlas dinozaurów, pełen ciekawych informacji o pięćdziesięciu gatunkach tych niezwykłych, wymarłych już zwierząt. Każdy z gatunków jest kolorowo zilustrowany, a w jego opisie znajduje się mnóstwo interesujących faktów na temat budowy ciała, stylu życia i zachowania poszczególnych dinozaurów.
Dowiedz się wszystkiego o tych prehistorycznych gadach.
Stań się ekspertem w tej dziedzinie i zaskakuj wiedzą.
Odbiorcy
– dzieci, które poznawać będą gatunki dinozaurów i rozwijać swoje zainteresowania.
– rodzice, którzy podarują dzieciom sympatyczną książkę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę
– zachęca dzieci do rozwijania ciekawego hobby.
– w interesujący sposób przybliża 50 gatunków prehistorycznych gadów.
– bogactwo ilustracji i intrygujące informacje wzbudzają zainteresowanie małych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Parker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Parker |
Cena: 13.75 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kamil Kotowski, Anna Popławska, Piotr Szeląg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kamil Kotowski, Anna Popławska, Piotr Szeląg |
Cena: 15.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 12,5x20,0cm.
Znana fotografka, Jessie Ryder, patrzyła na świat przez obiektyw, zawsze z dystansem. Nigdzie nie potrafiła zagrzać miejsce. Żyła z dnia na dzień, w nieustannej podróży, często zmieniała kochanków, nie pragnęła stabilizacji. Nie potrafiła jednak uciec od bolesnych wspomnień o wydarzeniach sprzed szesnastu lat. Wtedy oddała nowo narodzoną córkę Lilę do adopcji… Jej pozornie idealny świat runął, gdy dowiedziała się, że niedługo straci wzrok. Postanowiła naprawić błędy z przeszłości i chociaż raz zobaczyć córkę, nie licząc się z uczuciami adopcyjnej matki Lili… swojej siostry, Luz. Spotkanie po latach jest traumatycznym przeżyciem. Wychodzą na jaw skrywane długo tajemnice, a prawda okazuje się bolesna. Jednak dla wszystkich jest to oczyszczające doświadczenie. Jessie dzięki najbliższym poznaje, czym są miłość, lojalność i bliskość. Niestety ciemność zbliża się nieubłaganie…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
Cena: 40.41 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.69 zł
Techniki fryzjerskie Technik usług fryzjerskich Fryzjer Kwalifikacja A.19 Fryzjerstwo tom. 2 podręcz
Podręcznik do kształcenia w zawodach fryzjer i technik usług fryzjerskich realizujący treści z zakresu kwalifikacji A.19 (Wykonywanie zabiegów fryzjerskich). Do nauki pielęgnacji, ondulacji, strzyżenia, układania i zmiany koloru włosów. Zawiera porady dotyczące doboru preparatów i narzędzi fryzjerskich, korygowania błędów popełnianych podczas wykonywania usług oraz przeprowadzania rozmowy konsultacyjnej z klientem. Treści teoretyczne wsparto licznymi przykładami, ćwiczeniami i ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GERO BUHMANN, ISABELL FEIGEL, BABETT FRIEDEWOLD, BRITTA TER JUNG |
Cena: 49.72 zł
Słowniczek malucha. Zwierzątka.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 9,5x8,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
_J7828.jpg "Komplet niemowlęcy Bąbelek A-344")
Komplet niemowlęcy Bąbelek A-344
Komplet dziewczęcy: czapka wiązana, podszyta delikatnym polarem + szalik. Skład: 100% akryl, polar: 100% poliester.
Cena: 16.83 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Honore De Balzac |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Honore De Balzac |
Cena: 6.92 zł
Happy Hoppy. Gry i zabawy z angielskim dla dzieci
Zestaw Happy Hoppy został przygotowany specjalnie dla dzieci od 3 do 8 lat. Przeznaczony jest do nauki języka angielskiego. Zawiera płytę CD z 18 piosenkami (np. Colours, Christmas Song, In the Garden). Do każdej piosenki załączyliśmy tekst utworu oraz ilustracje.
Naukę języka uatrakcyjnią karty do gry, gra planszowa, a także 45 arkuszy z różnorodnymi zadaniami, polegającymi mi.in. na: łączeniu w pary, kolorowaniu, dopasowywaniu oraz zgadywaniu.
Happy Hoppy pozwoli dziecku opanować wiele słówek związanych z: pogodą, świętami, zwierzętami, warzywami, sklepem, owocami, domem, morzem, numerami, kolorami, przymiotnikami! Nie ma takiej pozycji na rynku i prędko nie będzie.
Happy Hoppy zawiera:
płytę CD z piosenkami
gry planszowe
karty do gry
karty pracy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 114.34 zł
Zestaw MEMO_szumki to 72 kartoniki (36 par) z obrazkami, których atrybuty zawierają w swej nazwie słowo z głoskami: sz, ż, cz, dż. Mamy nadzieję, że karty, pięknie zilustrowane przez Piotra Fąfrowicza, będą dodatkowym atutem zachęcającym do wspólnej zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.34 zł
Wydanie 2012 r.
Oprawa Miękka
Stron 442
Format: 160 x 235
„Zbiór tekstów zawartych w tej książce dotyczy szeroko pojętej edukacji w sytuacji gwałtownych zmian jej kontekstów politycznych, kulturowych i gospodarczych po 1989 roku w Polsce. (…) Na nasze polskie i regionalne przeobrażenia ‘socjalizmu’ w demokrację, gospodarkę rynkową i otwarcie na Zachód nałożyły się globalne procesy technologiczne, ekonomiczne, informacyjne, komunikacyjne i kulturowe porzucania epoki nowoczesności na rzecz epoki ponowoczesnej, a w kulturze i nauce trwał i trwa zwycięski pochód postmodernizmu – jako zwycięski wobec oświecenia i pozytywizmu sposób myślenia, wartościowania i zachowań.
Studia, eseje i raporty z badań były wywołane przez nową, niezwykle trudną sytuację dziejową, którą przeżywaliśmy i której nadal doświadczamy, była ona dla nich głównym zbiorem pretekstów; są próbą jej wieloaspektowego zrozumienia z perspektywy pedagogicznej, ogarnięcia kontekstów przemian edukacji; są wreszcie próbą spenetrowania ukrytych, niewidocznych funkcji instytucji edukacyjnych, niejako jej podtekstów”.
Jak zatem nazwać przemiany systemów otoczenia edukacji po 1989 roku? Za niezwykle trafną metaforę uznaję określenie B. Barana, który napisał, że po socjalizmie w Polsce z tych różnych post-ów został nam tylko …post. (…) I stąd tytuł tego zbioru – Pedagogie postu (…)
(Ze słowa wstępnego autora)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Kwieciński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Kwieciński |
Cena: 48.51 zł
\"Kolorowe historie nr 10\" - kolorowanki dla dzieci z naklejkami! Kształt z wykrojnika oraz fluorescencyjny kolor na okładce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.06 zł
_V19690.jpg "Kostium kąpielowy Eliza Psycho Red M-122 Czerwony (39)")
Kostium kąpielowy Eliza Psycho Red M-122 Czerwony (39)
Luksusowy kostium kąpielowy w przepięknym, tropikalnym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.
Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Piękny, tropikalny (intensywny) kolor w odcieniu ferrari,
jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiar 3XL/2XL oznacza biustonosz 3XL i figi 2XL. Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL/2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 24 cm |
Cena: 61.85 zł
Basia to współczesna, zabawna i mądra przyjaciółka dla Twojego dziecka. Przygody Basi pomagają dziecku zrozumieć świat, pokazują, jak poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Swym humorem rozśmieszają dzieci i dorosłych. Basia potrzebuje spodnie narciarskie. Tata jedzie z nią do centrum handlowego. Co może wyniknąć z wizyty takiej ekipy w takim miejscu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Stanecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Stanecka |
Cena: 17.31 zł
Lego Mixels. Zadanie: naklejanie! LAS 401
Witaj w szalonym, kolorowym świecie LEGO® Mixels™! Przygotuj się na miksowanie i mieszanie z sześcioma różnymi plemionami Mikseli! Wszystko to znajdziesz w tej odjazdowej książce z naklejkami.
Energetyczne stworzonka zawsze są gotowe do łączenia się i błyskawicznej zmiany w całkiem nowe postaci! Rozwiązuj zadania i uzupełniaj strony naklejkami – pomożesz Mikselom w potyczkach z nieznośnymi Nikselami.
Energetyczne stworzonka zawsze są gotowe do łączenia się i błyskawicznej zmiany w całkiem nowe postaci! Rozwiązuj zadania i uzupełniaj strony naklejkami – pomożesz Mikselom w potyczkach z nieznośnymi Nikselami.
Cena: 13.85 zł
Kropka PL. Przewodnik po Polsce dla dzieci
Gdzie staniesz oko w oko z dinozaurem?
Gdzie zobaczysz śpiewające wydmy?
Gdzie popłyniesz statkiem… po trawie?
Gdzie możesz pochodzić po suficie?
Gdzie za każdym rogiem czai się krasnoludek?
Gdzie działa wielkie międzynarodowe ptasie lotnisko?
Gdzie Fryderyk Chopin skacze na spadochronie?
Jak to gdzie - w POLSCE!
Nie wierzysz? Zajrzyj do książki „kropka pe el” - nowego, wyjątkowego przewodnika po Polsce dla dzieci i nie tylko.
„.PL” to 55 bogato ilustrowanych rozdziałów przedstawiających najciekawsze miejsca z całego kraju, wybrane i opisane specjalnie z myślą o małych turystach. Znajdziecie tu niezliczone atrakcje: perełki dzikiej przyrody i wspaniałe zabytki, historyczne miasta i nowoczesne budowle, nawiedzone zamki, tajemnicze jaskinie i bezdenne kopalnie, miejsca piękne, zadziwiające i zabawne. Książka zawiera również praktyczne informacje, dane teleadresowe i linki do stron internetowych – wszystko, co może przydać się przy planowaniu podróży.
Aż trudno się powstrzymać, by natychmiast nie wyruszyć w drogę. Z tym przewodnikiem nawet największy domator stanie się prawdziwym podróżnikiem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Paulukiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Paulukiewicz |
Cena: 57.64 zł
Egzamin zawodowy. Technik pojazdów samochodowych Elektromechanik pojazdów samochodowych Kwalifikacja
Testy opracowane zgodnie ze standardami wymagań egzaminacyjnych dla zawodów technik pojazdów samochodowych oraz elektromechanik pojazdów samochodowych. Treść zadań dotyczy kwalifikacji M.12. Diagnozowanie oraz naprawa elektrycznych i elektronicznych układów pojazdów samochodowych.
Publikacja zawiera 5 zestawów egzaminacyjnych oraz propozycje rozwiązań zadań praktycznych.
Każdy zestaw egzaminacyjny składa się z 40 zadań zamkniętych. Na końcu książki zamieszczono klucz odpowiedzi do testów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Pacion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Pacion |
Cena: 35.46 zł
Zdrowie zaczyna się w głowie.
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem \"chorych emocji\". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.
Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia. To holistyczne podejście sprawi, iż:
- lepiej zrozumiesz siebie i innych
- zyskasz lepszy nastrój i poziom energii
- nabędziesz zdolności lepszej analizy informacji
- posiądziesz nawyk podejmowania właściwych decyzji
- zwiększysz swoją efektywność
- zaczniesz pozytywnie wpływać na swoich ukochanych
- ...a nawet zachowasz spokój mimo stresujących sytuacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Nedley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Nedley |
Cena: 55.44 zł
_zdjecie,91961.jpg "Lama stringi l 911 st")
Bawełniane stringi damskie z dodatkiem elastanu. Materiał: 95% bawełna 5% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMST911ST |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMST911ST |
Cena: 17.09 zł