Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
Puzzle 160 elementów Na balu Equestria Girls
Wymiary obrazka po ułożeniu: 41 x 27,8 cm
Wiek: 6+
Cena: 14.75 zł
_V39946.jpg "Figi Gina 067")
Eleganckie figi, których boki wieńczy śliczna, kwiecista koronka. Klasyczne piękno.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 18.18 zł
_J13844.jpg "Biustonosz Beata")
Bingo matematyczne. Gry matematyczne dla uczniów szkoły podstawowej
Książka zawiera ponad 150 zadań, zebranych w 50 zestawów, które służą do gry w Bingo Matematyczne. Zasady tej gry są bardzo proste i może grać w nią każdy, potrzeba do niej jedynie kartki papieru i czegoś do pisania. Zadania są opracowane z myślą o uczniach klas IV ? VI szkoły podstawowej.
Prezentowany zestaw gier jest doskonałą propozycją dla nauczycieli matematyki, którym nie wystarczają już przykłady z podręcznika, a ich uczniowie nie w pełni opanowali ćwiczone na danej lekcji umiejętności. Można je także ze sobą zabrać, udając się na zastępstwo albo grać z własnymi uczniami w dni, kiedy nie mają zajęć z matematyki. Zaproponowana metoda pracy stanowi doskonałe narzędzie w czasie lekcji powtórzeniowych, utrwala wiedzę pod koniec semestru czy roku szkolnego.
Bingo Matematyczne pomoże także rodzicom, którzy każdego dnia doskonalą umiejętności matematyczne swoich dzieci. Jest niewątpliwie atrakcyjną alternatywą dla ślęczenia nad kolejnymi przykładami w zeszycie ćwiczeń czy podręczniku do matematyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Świercz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Świercz |
Cena: 25.41 zł
Stron 208
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka foliowana
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania.
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka foliowana
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molicka |
Cena: 11.44 zł
_J23979.jpg "PIŻAMA KIDS DR 593/50 CATS&DOGS")
10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Steede |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Steede |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Podobno kiedy mąż Magdaleny Samozwaniec tuż po ślubie przepadł na kilkudniowej popijawie, ona powitała go jakby nigdy nic i zażądała śniadania. I tak podawał je przez 30 lat. Pierwsza dama polskiej satyry znała się na mężczyznach i kiedy daje kobiece rady, należy jej słuchać!
Jak zachować zdrowie i młodość, jak znaleźć odpowiedniego małżonka i walczyć ze zdradą, skąd wiedzieć, kiedy jest się naprawdę kochaną, jaki jest najlepszy sposób na złamane serce i jak pić, żeby się nie upić?
Histeryczka, kobieta-radio, babus, monopolka, jajarka, porządnicka - portrety płci pięknej tak różnorodne jak życie. Niektóre z nich uniwersalne, inne oddające ducha powojennej rzeczywistości, wszystkie przedstawione z bezlitosną szczerością i poczuciem humoru ostrym jak żyletka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
Cena: 34.54 zł
Rok Polski. Zwyczje i obrzędy.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 21,0x29,5 cm.
ZWYCZAJE I OBRZĘDY. ROK POLSKI to święta i obrzędy przez cały rok - od wiosny do zimy. Jasełka, śmigus-dyngus, topienie, Marzanny, andrzejki i wiele innych niezwykle ciekawych zwyczajów. Wszystkie opatrzone ponad 160 reprodukcjami, ilustracjami i fotografiami. Skąd wzięła się bożonarodzeniowa choinka, dlaczego zając znosi wielkanocne jajka, kiedy szukano kwiatu paproci? Żeby odpowiedzieć na te pytania, trzeba sięgnąć daleko w przeszłość. Wyłania się z niej zaskakująco bogaty, częściowo już zapomniany świat polskich obyczajów. Jeszcze nie tak dawno rytm ludzkiego życia był zgodny z rytmem natury. Każda pora roku przynosiła następujące po sobie w niezmienionym porządku okresy pracy i odpoczynku, a kalendarz liturgiczny - święta kościelne. Prezentowana książka pomaga odkryć głęboki sens i niezapomniany urok polskich zwyczajów dorocznych.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 21,0x29,5 cm.
ZWYCZAJE I OBRZĘDY. ROK POLSKI to święta i obrzędy przez cały rok - od wiosny do zimy. Jasełka, śmigus-dyngus, topienie, Marzanny, andrzejki i wiele innych niezwykle ciekawych zwyczajów. Wszystkie opatrzone ponad 160 reprodukcjami, ilustracjami i fotografiami. Skąd wzięła się bożonarodzeniowa choinka, dlaczego zając znosi wielkanocne jajka, kiedy szukano kwiatu paproci? Żeby odpowiedzieć na te pytania, trzeba sięgnąć daleko w przeszłość. Wyłania się z niej zaskakująco bogaty, częściowo już zapomniany świat polskich obyczajów. Jeszcze nie tak dawno rytm ludzkiego życia był zgodny z rytmem natury. Każda pora roku przynosiła następujące po sobie w niezmienionym porządku okresy pracy i odpoczynku, a kalendarz liturgiczny - święta kościelne. Prezentowana książka pomaga odkryć głęboki sens i niezapomniany urok polskich zwyczajów dorocznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Hryń-Kuśmierek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Hryń-Kuśmierek |
Cena: 23.09 zł
Krzyżówki Zagadki Rebusy. Zeszyt 2 - głoski s, z, c, dz
Materiały do ćwiczeń logopedycznych.
Proponowany w książce zestaw 170 łamigłówek logopedycznych o różnym stopniu trudności, to materiał który nie tylko ułatwia automatyzację głosek, ale również rozwija pamięć słuchowo-wzrokową, orientację przestrzenną, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, doskonali spostrzeganie, myślenie, koncentrację.
Zeszyt 2 zawiera łamigłówki logopedyczne, które służą do utrwalania głosek s, z, c, dz, w mowie i piśmie. Zagadki polecamy dzieciom od 5 roku życia, natomiast rebusy i krzyżówki przeznaczone są dla dzieci starszych, od 8 do 12 roku życia.
Materiał polecamy rodzicom, logopedom, pedagogom, nauczycielom nauczania zintegrowanego do ćwiczeń z dziećmi z wadami wymowy i/lub z problemami dyslektycznymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Maria Olszewska, Teresa Bogdańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Maria Olszewska, Teresa Bogdańska |
Cena: 30.32 zł
Chemia analityczna 1. Podstawy teoretyczne i analiza jakościowa
Książka omawia teorię podstawowych reakcji analitycznych (kwas-zasada, reakcje tworzenia się kompleksów, redox, strącania osadów, kinetyczne). Prezentuje też niektóre reakcje związków organicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Minczewski, Zygmunt Marczenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Minczewski, Zygmunt Marczenko |
Cena: 51.87 zł
Księga legend i opowieści beskidzkich
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Stron: 187
Data wydania: 2003
Legendy beskidzkie są mi o wiele bliższe od bieszczadzkich, bo otarłem się o nie jeszcze jako dziecko. Wiele lat później spotkałem je w nieco innej, ale bardzo zbliżonej formie w dziełach Oskara Kolberga. Potem jeszcze wiele z nich przewinęło się tuż obok przy różnych okazjach. Z czasem zacząłem je spisywać, w nadziei że kiedyś być może wykorzystam ten materiał w moich dziennikarskich felietonach
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Potocki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Potocki |
Cena: 20.61 zł
Spaceruj z Dzieckiem! 30 pomysłów na spacer w Warszawie
\"Spaceruj z Dzieckiem! 30 pomysłów na spacer w Warszawie\" to unikalny na polskim rynku przewodnik dla dzieci w formie kart, oprowadzający po najciekawszych miejscach w Warszawie. Przemieni on każde dziecko w żądnego przygód odkrywcę!
Wybierz jedną z 30 pięknie ilustrowanych kart, przedstawiających najbardziej interesujące (choć często słabo znane) miejsca Warszawy i rusz z dzieckiem w podróż! W trakcie spacerów Twoje dziecko zobaczy ciekawe zakątki stolicy, pozna tajemnice i rozwikła zagadki zawarte na kartach tego niezwykłego przewodnika. Razem z przewodnikiem \"Spaceruj z dzieckiem\" spędzisz ze swoją pociechą wspaniały dzień w mieście. Każda z kart to pomysł na jeden spacer specjalnie opracowany z myślą o najmłodszych. W trasę zabierze Was pani Lidia Raś, licencjonowany przewodnik warszawski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Raś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Raś |
Cena: 34.54 zł
_J17142.jpg "KAPELUSZ \\\\"AGATA\\\\" CKA-070")
_V19748.jpg "Kostium kąpielowy Paloma Smile M-223 Zielony (86)")
Kostium kąpielowy Paloma Smile M-223 Zielony (86)
Paloma to seksowny kostium kąpielowy w tropikalnych kolorach. Unosi i powiększa piersi o prawie dwa rozmiary. Na uwagę zasługuje fason biustonosza: miseczki są usztywnione, w dolnej części posiadają fiszbiny (bo bokach biustonosza również). Od wewnętrznej strony przy rozmiarze S, M, L, XL możliwość włożenia wypełnienia push up, które jest dołączone do zestawu. Razem tworzą iście grzeszną kompozycję... Rozmiar 2XL posiada tylko miskę usztywniającą, bez wkładek push up. Ramiączko możesz wygodnie odpinać, kiedy chcesz. Biustonosz jest zapinany na plecach
Shorty bardzo wygodne, świetnie leżą. Zakrywają pośladki. Gładkie i elastyczne. Z tyłu (u góry) lekkie, pionowe przeszycie.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 76.00 zł
BAJKI NA POZIOMIE to seria zrealizowana pod kierunkiem psychologa dziecięcego, który specjalnie dla rodziców przygotował rady – zbiór sugestii, o czym i jak rozmawiać z dzieckiem podczas czytania. Bajki należące do kanonu literatury światowej dają bowiem pretekst do rozmowy z dzieckiem na ważne i trudne tematy. Łatwiej rozmawiać o nieposłuszeństwie na przykładzie Pinokia albo o niesprawiedliwości na przykładzie Kopciuszka niż wtedy, gdy taki problem pojawi się w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wio, koniku, ruszaj z nami. Łatwe tańce z piosenkami + CD
Publikacja zawiera 13 znanych i lubianych polskich melodii popularnych w nowych, ciekawych aranżacjach oraz opisy tańców integracyjnych: Wio, koniku, Hej, sokoły, My, cyganie, Hawiarska koliba, Miała baba koguta, Dalej wesoło, Zielony mosteczek, To były piękne dni, Czerwone jagody, Upływa szybko życie, To ostatnia niedziela, Cicha woda, Hej, bystra woda.
Proponowane przez nas tańce, zgodnie z założeniami tańca integracyjnego – łatwe i niewymagające specjalnych umiejętności – niosą potężny ładunek dobrej energii. Mamy nadzieję, że tradycyjne utwory w nowym, niebanalnym brzmieniu staną się fantastyczną płaszczyzną spotkania młodszych i starszych odbiorców, a także potwierdzeniem znanej prawdy, że muzyka łączy pokolenia.
Proponowane przez nas tańce, zgodnie z założeniami tańca integracyjnego – łatwe i niewymagające specjalnych umiejętności – niosą potężny ładunek dobrej energii. Mamy nadzieję, że tradycyjne utwory w nowym, niebanalnym brzmieniu staną się fantastyczną płaszczyzną spotkania młodszych i starszych odbiorców, a także potwierdzeniem znanej prawdy, że muzyka łączy pokolenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jendryka, Agnieszka Kaczmarczyk, Małgorzata Wojtkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jendryka, Agnieszka Kaczmarczyk, Małgorzata Wojtkowiak |
Cena: 28.41 zł
_J11323.jpg "Rajstopy wzorowane 2-6 lat chłopięce")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leopold Staff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leopold Staff |
Cena: 22.99 zł