Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
Rekiny i inne stworzenia morskie. Poszukiwacze.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 20,5x28,5cm.
Czy rekiny są dobrymi rodzicami? Jak widzą i słyszą w wodzie? W jaki sposób niektóre ryby radzą sobie w całkowitej ciemności? Kto jest groźniejszy: rekin czy człowiek? Na jej stronach znajdziesz wspaniałe rysunki, niezwykłe zdjęcia, interesujące informacje i pasjonujące sekcje specjalne, które pozwolą ci spojrzeć na rekiny i inne stworzenia morskie z inne perspektywy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leighton Taylor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leighton Taylor |
Cena: 15.00 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 342.
Format 14,5x20,5cm.
Szokujący thriller historyczny Arnauda Delalande, autora znakomitej \"Pułapki Dantego\", w przewrotny sposób nawiązujący do problematyki klonowania ludzi i możliwych konsekwencji takich działań.
Włócznia, którą Longinus, rzymski legionista, przebił bok Chrystusa, od wieków przyciąga badaczy. Do posiadania owianej legendą broni, nazywanej \"Włócznią Przeznaczenia\", przyznaje się wiele kościołów. Która z relikwii jest prawdziwa? Jest rok 2006. W Megiddo w Izraelu, gdzie według Biblii ma nastąpić Apokalipsa, grupa wysłanych przez Watykan uczonych znajduje podziemną kaplicę z początków chrześcijaństwa, a w niej mityczną włócznię. Niedługo potem cała grupa zostaje brutalnie zamordowana, a Włócznia Przeznaczenia znika. Za mordem i kradzieżą stoi tajemnicza organizacja Axis Mundi. Stojący na jej czele, pozbawiony skrupułów Ernst Heinrich, jest opętany ideą odtworzenia DNA z pozostałej na ostrzu broni krwi Chrystusa. Chce sklonować Jezusa, przy użyciu najnowszej technologii. Gdy Watykan dowiaduje się o planie Heinricha, odzyskanie skradzionej relikwii staje się sprawą najwyższej wagi. Tropem szalonego przywódcy rusza Judith Guillemarche - doradczyni papieża. Czasu jest niewiele. Jeśli Axis Mundi osiągnie swój cel, organizacja odmieni losy całego znanego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaud Delalande |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaud Delalande |
Cena: 36.22 zł
Szkice do teorii wychowania kreatywnego
Książka Szkice do teorii wychowania kreatywnego powstawała w latach 2010–2012. Autor wykorzystał w niej artykuły lub ich fragmenty wcześniej już publikowane w innych pracach zbiorowych, na użytek niniejszej pracy zebrane, uporządkowane i zmodyfikowane. Całość została wzbogacona o fragmenty referatów wygłoszonych na konferencjach naukowych.
Kreatywność, twórczość i rozwój to procesy, które nierozerwalnie wiążą się z życiem ludzkim, zarówno w wymiarze społecznym, jak i jednostkowym. Wyróżniają one człowieka spośród innych istot żywych i wynoszą go ponad świat materialny. Stanowią jednocześnie warunek sine qua non kultury ujmowanej nie socjologicznie czy etnograficznie, ale normatywnie, a więc widzianej w optyce wartościującej, która pozwala snuć refleksję o kulturze wysokiej. Może być ona udziałem i doświadczeniem wielu, nie tylko elit, jeśli wyrasta z ideałów i aspiracji do doskonalenia moralnego właściwych każdemu człowiekowi. Taka kultura jest zdolna podnieść życie ludzkie, a razem z nim i kondycję moralną społeczeństwa na wyższy poziom...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej J. Sowiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej J. Sowiński |
Cena: 60.41 zł
Księga wszystkich dusz. Tom 2. Tajemnica.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 446.
Format 13,0x20,5cm.
Diana Bishop, młoda doktor historii i czarownica, w tomie pierwszym natrafiła w oksfordzkiej Bibliotece Bodlejańskiej na zaklętą księgę, której poszukują wszystkie magiczne rasy: czarnoksiężnicy, demony i wampiry. Wśród tych istot, których nie sposób odróżnić od ludzi, był urzekający Matthew Clairmont - zagadkowy profesor biochemii i neurologii. Połączeni potężną zakazaną miłością rozpoczęli walkę o tajemnicę, która być może zmieni świat...
Lecz każdy, kto chce rozwikłać sekret manuskryptu, naraża się na straszliwe niebezpieczeństwo. Diana i Matthew muszą schronić się w innym czasie. Tam gdzie być może kryje się klucz do tajemnicy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deborah Harkness |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deborah Harkness |
Cena: 43.66 zł
_V39779.jpg "Figi Monica 77")
Szukasz bielizny o nieco wyższym stanie? - Monica, to figi, które mają szansę Ci się spodobać. Piękne, ażurowe prześwity na biodrach w najmodniejszym stylu. W dolnej części wysokogatunkowa bawełna. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 18.08 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 162.
Format 21,0x21,0cm.
Wysmakowana książka kucharska dla łasuchów, która w każdym obudzi tęsknotę za słodkimi czasami dzieciństwa.
składniki:
71 sprawdzonych przepisów (surowych)
drugie tyle rozbrajających ilustracji
urok starej maszyny do pisania
2 tuziny smakowitych rodzinnych fotografii
szczypta pozytywnego wariactwa
Wszystko połączyć z wyczuciem i fantazją, nie szczędzić ciepła (aż będzie purkotać). Mieszać i doprawiać do skutku. Testować na amatorach słodkości i pięknych książek. Jeśli leci im ślinka - gotowe!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Królak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Królak |
Cena: 40.43 zł
_K59876.jpg "Gaia 435 Hermina")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 435 Hermina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 58%, poliester 40%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami został wykonany ze ślicznego, elastycznego haftu o kwiatowych motywach oraz delikatnej siateczki. Dla wzmocnienia stabilności obwodu plecy składają się z dwóch warstw. Wewnętrzna strona miseczek podszyta jest stabilną siateczką, co zapewnia idealny kształt. Nowa podwyższana konstrukcja tego miękkiego biustonosz bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Mimo tego, że biustonosz sprawia wrażenie bardzo delikatnego zapewnia on doskonałe podtrzymanie i komfort przez cały dzień. Haftki posiadają trójstopniową regulację. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
Na szczególną uwagę zasługuje nowatorska technologia szycia bocznych fiszbin (występują we wszystkich rozmiarach). Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu wbijających się w ciało fiszbin zastosowaliśmy nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin są wszyte w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto są wykonane z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza - przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą (proszę spojrzeć na załączony schemat).
Do kompletu polecamy szorty Hermina.
Skład: 58% poliamid, 40% poliester, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 435 Hermina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 58%, poliester 40%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami został wykonany ze ślicznego, elastycznego haftu o kwiatowych motywach oraz delikatnej siateczki. Dla wzmocnienia stabilności obwodu plecy składają się z dwóch warstw. Wewnętrzna strona miseczek podszyta jest stabilną siateczką, co zapewnia idealny kształt. Nowa podwyższana konstrukcja tego miękkiego biustonosz bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Mimo tego, że biustonosz sprawia wrażenie bardzo delikatnego zapewnia on doskonałe podtrzymanie i komfort przez cały dzień. Haftki posiadają trójstopniową regulację. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
Na szczególną uwagę zasługuje nowatorska technologia szycia bocznych fiszbin (występują we wszystkich rozmiarach). Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu wbijających się w ciało fiszbin zastosowaliśmy nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin są wszyte w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto są wykonane z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza - przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą (proszę spojrzeć na załączony schemat).
Do kompletu polecamy szorty Hermina.
Skład: 58% poliamid, 40% poliester, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 48.07 zł
Wyposażenie i zasady bezpieczeństwa w gastronomii. Gastronomia Tom 1. Technik żywienia i usług gastr
Podręcznik do nauki zawodów technik żywienia i usług gastronomicznych oraz kucharz na poziomie technikum i szkoły zawodowej w zakresie kwalifikacji T.6 (Sporządzanie potraw i napojów). Prezentuje urządzenia stosowane w branży gastronomicznej, zarówno te najbardziej popularne, jak i te, które zostały oparte o najnowszą technologię i dopiero wchodzą do powszechnego użytku. Wskazuje błędy najczęściej popełniane w obsłudze urządzeń.
Podręcznik przybliża zagadnienia związane BHP i szczegółowo przedstawia reguły udzielania pierwszej pomocy. Przygotowuje ucznia do pracy w różnych zakładach gastronomicznych.
Podręcznik przybliża zagadnienia związane BHP i szczegółowo przedstawia reguły udzielania pierwszej pomocy. Przygotowuje ucznia do pracy w różnych zakładach gastronomicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kasperek, Marzanna Kondratowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kasperek, Marzanna Kondratowicz |
Cena: 58.21 zł
Pomyśl i oblicz. Zbiór zadań i testów z matematyki kl.5-6 SP
Niniejszy zbiór przeznaczony jest dla uczniów klas piątych i szóstych szkół podstawowych. Zadania zawarte w nim mają na celu wszechstronne przygotowanie uczniów do sprawdzianu kończącego kształcenie w szkole podstawowej.
Publikacja zawiera 11 rozdziałów obejmujących wszystkie tematy realizowane w klasie piątej i szóstej. Do każdego rozdziału ułożony jest test pozwalający na utrwalenie wiadomości z kolejnych działów. W dwóch ostatnich testach całorocznych znajdują się zadania rozmaite, podsumowujące zdobyte umiejętności. Każdy test zawiera 10 zadań zamkniętych wielokrotnego wyboru (WW) i kilka zadań otwartych krótkiej odpowiedzi (KO) oraz rozszerzonej odpowiedzi (RO) z matematyki.
Ponadto do każdego testu przygotowano odpowiedzi i kryteria punktowania. Zestawy zadań kształcą umiejętności zawarte w standardach wymagań egzaminacyjnych, ustalonych przez MEN.
Zbiór opracowano zgodnie z Nową Podstawą Programową wynikającą z rozporządzenia Ministerstwa Edukacji Narodowej z dnia 23 grudnia 2008 roku.
Publikację należy traktować jako pomoc dydaktyczną w codziennej pracy szkolnej oraz jako wszechstronny trening – rozwijający i sprawdzający umiejętności uczniów, przygotowujący ich do sprawdzianu szóstoklasity oraz kolejnego etapu kształcenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Bladowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Bladowska |
Cena: 17.31 zł
W Bach for my baby czytelnik odnajdzie charakterystyczną dla Justyny Bargielskiej swoistą frazę, lapidarność i niejednoznaczność, dzięki czemu poetka unikając patosu, mówi o miłości, cielesności, śmierci czy niepokojach metafizycznych. Po raz kolejny wciąga w swój imponujący świat wyobraźni, którego obrazy potrafi nakreślić w paru słowach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Bargielska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Bargielska |
Cena: 28.87 zł
Stron 336
format 24,0 x 30,5 cm
oprawa twarda
Ojczyznę naszą pokazywać można na rozmaite sposoby, tyle w niej bogactwa historii, kultury i przyrody. Autorzy tego albumu zdecydowali się jednak na zupełnie inne spojrzenie na Polskę, na spojrzenie niejako oczami Jana Pawła II. Trasę tej podróży wytyczył On sam - pokazujemy bowiem 60 miejscowości, które miały szczęście gościć Ojca Świętego w czasie Jego pontyfikatu. Ukazane są w albumie w takiej kolejności, w jakiej Ojciec Święty udawał się do nich w swoich pielgrzymkach apostolskich - poza Krakowem, który zamyka album. Wybierając fotografie (ponad 400!), które znalazły się w książce, autorzy kierowali się dwoma kryteriami: chrześcijańską tradycją i pięknem - które tak bardzo bliskie były Janowi Pawłowi II.
format 24,0 x 30,5 cm
oprawa twarda
Ojczyznę naszą pokazywać można na rozmaite sposoby, tyle w niej bogactwa historii, kultury i przyrody. Autorzy tego albumu zdecydowali się jednak na zupełnie inne spojrzenie na Polskę, na spojrzenie niejako oczami Jana Pawła II. Trasę tej podróży wytyczył On sam - pokazujemy bowiem 60 miejscowości, które miały szczęście gościć Ojca Świętego w czasie Jego pontyfikatu. Ukazane są w albumie w takiej kolejności, w jakiej Ojciec Święty udawał się do nich w swoich pielgrzymkach apostolskich - poza Krakowem, który zamyka album. Wybierając fotografie (ponad 400!), które znalazły się w książce, autorzy kierowali się dwoma kryteriami: chrześcijańską tradycją i pięknem - które tak bardzo bliskie były Janowi Pawłowi II.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii, Adam Bujak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii, Adam Bujak |
Cena: 139.47 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aline De Petigny, Nancy Delvaux |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aline De Petigny, Nancy Delvaux |
Cena: 6.36 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 18,0x19,0cm.
Oficjalne kolorowanki UEFA EURO 2012!
Maskotki mistrzostw Slavek i Slavko zapraszają do gry!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.62 zł
Angielski w krzyżówkach. Poznaję i utrwalam słówka
„Angielski w krzyżówkach. Poznaję i utrwalam słówka” Książka dla uczniów klas IV–VI szkoły podstawowej. Nauka angielskich słówek może być wspaniałą rozrywką. Nieprawdopodobne? Przekonajcie się sami, sięgając po „Angielski w krzyżówkach. Poznaję i utrwalam słówka” . To przydatna pomoc dla uczniów, którzy przygotowują się do sprawdzianu po szóstej klasie oraz dla tych, którzy chcą utrwalić słownictwo z zakresu szkoły podstawowej. Książka zawiera zestaw krzyżówek, łamigłówek oraz słowniczek do zadań. Całość prezentuje się czytelnie i atrakcyjnie, gdyż wszystkie hasła zostały zilustrowane starannie wyselekcjonowanymi zdjęciami. „Angielski w krzyżówkach. Poznaję i utrwalam słówka” polecamy jako kształcącą rozrywkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.51 zł
To ja Lucy t. 2. Strój twoich marzeń
Wydanie 2007
stron 170
format 13x20 cm
oprawa broszurowa
Lucy staje przed nowym wyzwaniem, jest odpowiedzialna za projekt stron o modzie w szkolnej gazetce. Musi zapanować nad fotografami, wyszukać odpowiednie modelki oraz wynaleźć niesamowite stroje! Czy jedna osoba zdoła zająć się tym wszystkim?
stron 170
format 13x20 cm
oprawa broszurowa
Lucy staje przed nowym wyzwaniem, jest odpowiedzialna za projekt stron o modzie w szkolnej gazetce. Musi zapanować nad fotografami, wyszukać odpowiednie modelki oraz wynaleźć niesamowite stroje! Czy jedna osoba zdoła zająć się tym wszystkim?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kelly Mckain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kelly Mckain |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_29096.jpg "Mooya Bio organiczny zabieg - Spłycanie zmarszczek")
Mooya Bio organiczny zabieg - Spłycanie zmarszczek
MOOYA „Spłycenie zmarszczek” to gotowy profesjonalny zabieg kosmetyczny o działaniu przeciwzmarszczkowym i odmładzającym skórę stworzony na bazie kolagenu morskiego, wodorostów o efekcie identycznym jak wizyta w salonie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BeautyFace |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BeautyFace |
Cena: 17.49 zł
W poradniku tym znajdziecie informacje począwszy od właściwego rozpoznania ptaków i ich głosów, aż do omówienia wielu zagdanień związanych ze zdobywaniem przez ptaki pożywienia, legami, przyczynami ginięcia i podróżami. Ciekawy tekst z wieloma fotografiami, oprócz wciagającej lektury jest źródłem rzetelnych informacji i praktycznych wskazówek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Einhard Bezzel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Einhard Bezzel |
Cena: 13.34 zł
100% mnie. Dorastanie. Jak, dlaczego i kiedy?
Dorastasz i twoje ciało zaczyna się zmieniać. To nieuchronnie budzi wiele pytań. 100% mnie jest rzeczowym, ale zabawnym przewodnikiem przez okres dojrzewania dla chłopców i dziewcząt. Ta książka to 100% pasjonującej lektury i nieocenionej wiedzy. Fajne ilustracje, ciekawe quizy, odpowiedzi na wszelkie pytania, które mogą się pojawić w czasie, gdy zmieniają się wasze ciała i psychika. Teraz już będziecie wiedzieć, czego można się spodziewać.
Z książki 100% mnie dowiecie się, jak sobie radzić ze wszystkim: od problemów z szybkim rośnięciem po kłopoty związane z seksualnością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 21,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Sekrety medycyny alternatywnej.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 480.
Format 20,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 150.11 zł