_V20470.jpg "Kąpielówki Sacco granatowo-czerwone")
Cena: 51.25 zł
Produkt dostępny
Sacco to wyjątkowe kąpielówki męskie stworzone z myślą o mężczyznach ceniących sobie komfort oraz najnowsze trendy. Wykonane z dobrze przylegającej do ciała tkaniny, w górnej części znajduje się grubsza guma. Kąpielówki zawierają troczki oraz wyprofilowany przód. Model nie krępuje ruchów i zapewnia pełną wygodę.
| Rozmiar | Obwód w pasie |
| S | 72-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-112 |
Książeczki z serii „Dodaję z naklejkami” to doskonała propozycja zabaw edukacyjnych dla dzieci w wieku 4-6 lat, które zaczynają uczyć się liczyć, dodawać i pisać cyfry.
Książeczki mają zachęcić dziecko do nauki liczenia, dodawania i mają wspomóc jego rozwój poznawczy.
Dzieci poprzez wykonywanie ćwiczeń rysunkowych i graficznych mają okazję do doskonalenia sprawności manualnej oraz umiejętności pisania w kratkach.
Rysunki stwarzają możliwość przeliczania przedstawionych elementów i opisywania ich cech.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Ponad 60 naklejek
To, co przedszkolaki lubią najbardziej!
16 stron kolorowych zadań z wykorzystaniem ponad 60 naklejek!
Sprawdzony zestaw edukacyjny dla dzieci powyżej 3 lat.
Odpowiednio dobrane zadania sprawią, że poznawanie literek,
cyferek, kształtów i kolorów stanie się ciekawa przygodą.
W nagrodę za prawidłowo wykonanie każdego zadania mistrzowska gwiazdka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_V20602.jpg "Piżama Belita 31423 -42X 31799 -89X tył z koronki")
Piżama Belita 31423 -42X 31799 -89X tył z koronki
Elegancka, gładka piżamka z koronkowym wykończeniem przy dekolcie (z tyłu). Bluzeczka wykonana z miękkiej, bardzo przyjemnej w dotyku dzianiny. Z lekkością otula ciało. Spodnie na gumce, z regulacją w pasie o wygodnej długości 7/8. Całość prezentuje się wyjątkowo kobieco. Renomowana marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
| Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
| S | 66 | 80-86 | 71 | 88-100 |
| M | 68 | 86-92 | 73 | 94-106 |
| L | 68 | 92-98 | 73 | 100-112 |
| XL | 70 | 98-104 | 75 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
Cena: 116.50 zł
_K67513.jpg "Gaia 537 Catia")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 537 Catia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 48%, poliester 40%, elastan 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle kuszący miękki biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Mostek pokryty jest wzorzystą dzianiną, zaś miseczki pięknym haftem. Tył ze sprężystej siateczki. Dolna część miseczek podszyta jest subtelną siateczką. Konstrukcja bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją oraz boczne fiszbiny w większych rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Całość uzupełnia subtelna kokardka między miseczkami.
Do kompletu polecamy figi 536.
Skład: 48% poliamid, 40% poliester, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 537 Catia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 48%, poliester 40%, elastan 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle kuszący miękki biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Mostek pokryty jest wzorzystą dzianiną, zaś miseczki pięknym haftem. Tył ze sprężystej siateczki. Dolna część miseczek podszyta jest subtelną siateczką. Konstrukcja bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją oraz boczne fiszbiny w większych rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Całość uzupełnia subtelna kokardka między miseczkami.
Do kompletu polecamy figi 536.
Skład: 48% poliamid, 40% poliester, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 59.38 zł
Ten Mężczyzna Tom 6. Jego Prawda
Ten Mężczyzna uczynił przyjemność sensem życia.
Pilnie strzegł swoich sekretów. Jednak jego szokujące wyznania nie były jeszcze Jego Prawdą
… Nic już nie dzieli Avy i Jessego. Ich miłość jest głęboka, namiętność obezwładniająca. Ava wierzy, że wreszcie dotarła do jego duszy. Lecz nagle pojawiają się kolejne pytania, rodzą kolejne wątpliwości. Czy Ten Mężczyzna, który wie, jak zabrać Avę do krainy rozkoszy, pogrąży ją w
Pilnie strzegł swoich sekretów. Jednak jego szokujące wyznania nie były jeszcze Jego Prawdą
… Nic już nie dzieli Avy i Jessego. Ich miłość jest głęboka, namiętność obezwładniająca. Ava wierzy, że wreszcie dotarła do jego duszy. Lecz nagle pojawiają się kolejne pytania, rodzą kolejne wątpliwości. Czy Ten Mężczyzna, który wie, jak zabrać Avę do krainy rozkoszy, pogrąży ją w
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jodi Ellen Malpas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jodi Ellen Malpas |
Cena: 43.66 zł
_V22201.jpg "Piżama Flash 32034 -71 32037 -71X seledynowa")
Piżama Flash 32034 -71 32037 -71X seledynowa
Wspaniała piżamka w soczystym, cytrynowo-seledynowym kolorze. W zestawie top na ramiączkach oraz krótkie, wygodne szorty. Bluzka ozdobiona jest białą lamówką (wygląda jakby założyło się na siebie dwie bluzeczki), ładnie układa się na sylwetce. Mięciutka i elastyczna. Spodenki w fajną kratkę. Posiadają gumkę w pasie z napisem \"Have fun with esotiq\". Bardzo wygodne, nie uciskają i idealnie pasują do bluzki. Marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę.
Skład: t-shirt 100% wiskoza. Spodenki 100% bawełna.
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
| Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodenek | Obwód w biodrach |
| S | 62 | 80-86 | 30 | 88-100 |
| M | 63 | 86-92 | 30 | 94-106 |
| L | 64 | 92-98 | 31 | 100-112 |
| XL | 65 | 98-104 | 31 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
Cena: 78.69 zł
_zdjecie,86323.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 1096 PINK")
Urzekający i kuszący biustonosz z najnowszej propozycji Ava jesień- zima. Konstrukcja dla Pań o większym biuście- miseczki miękkie. Subtelność haftu na tiulu, delikatne zdobienia oraz urocza kokardka u zbiegu miseczek dodaje kobiecości. Miseczki od środka wyścielone komfortową bawełną.Do kompletu figi oraz stringi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1096 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1096 |
Cena: 63.58 zł
Wielki słownik języka polskiego
Wielki słownik języka polskiego zawiera:
- ponad 100 000 haseł, znaczeń i wyrazów pochodnych
- słownictwo z współczesnego języka, stosowanego w komunikacji publicznej, zawodowej i prywatnej
- szeroki zakres merytoryczny (słownictwo specjalistyczne, literackie, potoczne, zwroty łacińskie, biblizmy i mitologizmy)
- najnowsze wyrazy polskie oraz zapożyczenia
- przystępne wyjaśnienie znaczenia wyrazów, ich odmiany i stosowania
- możliwość wzbogacenia zasobu słownictwa i łatwość praktycznego wykorzystania nabytej wiedzy
- dodatek gramatyczny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Polański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Polański |
Cena: 38.81 zł
Dzienniczek zakręconej nastolatki cz. 2
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 14,2x18,5
Strony 206
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Opała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Opała |
Cena: 18.37 zł
Plastyka GIMN kl.1-3 podręcznik
W podręczniku znajdują się treści z zakresu historii sztuki, a także omówienie środków wyrazu sztuk plastycznych i innych dziedzin sztuki (fotografika, film) oraz roli mediów jako narzędzia sztuki. Podręcznik zawiera wiele barwnych reprodukcji, zdjęć i rysunków, szczególnie ważnych w nauczaniu plastyki. Przydatnym elementem jest oś czasu, która lokalizuje omawiane zagadnienia w konkretnym momencie historycznym.
Publikacja zachęca uczniów do projektowania z wykorzystaniem komputera, tworzenia prezentacji, fotografowania, aktywnego kreowania rzeczywistości z wykorzystaniem osiągnięć sztuk plastycznych oraz technik medialnych. Kładzie nacisk na współpracę w grupie, umiejętne korzystanie z mediów i przestrzeganie prawa autorskiego.
Podręcznik jest zgodny z nową podstawą programową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Czernicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Czernicka |
Cena: 38.24 zł
Skarby polskie. Przewodnik dla poszukiwaczy i hobbystów
Polskie skarby. Przewodnik przeznaczone są dla poszukiwaczy dla hobbystów i dla tej wąskiej grupy licznego środowiska archeologów, która zajmuje się eksploracją terenową. Książkę autor adresuj też do muzealników, w każdym razie do tych, którym rzeczywiście zależy na pozyskiwaniu nowych, atrakcyjnych eksponatów. Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, praktyka dowodzi, że nie jest to wcale oczywiste. W książce autor wraca do wszystkich miejsc kultowych, o których pisał wcześniej, znanych wszystkim poszukiwaczom: do Srebrnej Góry i Kłodzka, Dzikowa Iławeckiego, Międzyrzeckiego Rejonu Umocnionego Riese w Górach Sowich, Lubiąża, Mierzei Wiślanej, Ślęży, a także terenu bitwy z początku I wojny światowej, w historiografii niemieckiej znanej jako druga bitwa pod Tannenbergiem, tu opisanej pod hasłowym określeniem Małga. Miejsca kultowe to te, którymi zajmujemy się od dawna, wracamy do nich co jakiś czas i dokładamy nowe informacje. Wraca też do miejsc, które powinny być szczególnie atrakcyjne dla archeologów do jeziora Tonka na Warmii, miejsca zapomnianej tragedii żołnierzy napoleońskiej Starej Gwardii, do Wisły na wysokości Starego Miasta w Warszawie, w której od 1414 roku leżą bombardy Władysława Jagiełły, do Jeziora Golubskiego na Mazurach, kilkanaście kilometrów na wschód od Ełku, na dnie którego, głęboko w gytii (mule wodnym), od około 1400 roku czeka na odkrycie chyba coś więcej oprócz wielkiej bombardy wielkiego księcia litewskiego Witolda...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Antkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Antkowiak |
Cena: 33.49 zł
Biografia Davida Bowiego uznawana za najbardziej wartościową ze wszystkich dotąd wydanych. Książka wzbogacona serią rozmów i wywiadów m.in. z byłą żoną artysty Angie Bowie, menadżerem Kennethem Pittem, producentem Tonym
Viscontim, Siouxsie Siux (wokalistką Siouxsie and the Banshees), Iggym Popem, Brianem Eno i wieloma osobami z najbliższego otoczenia muzyka.
BOWIE: A biography to podane ze smakiem pikantne szczegóły i ciekawostki z życia artysty, ale także próba odpowiedzi na wiele ważnych, nurtujących fanów pytań - dlaczego Bowie tak długo milczał, jak wygląda jego proces twórczy i relacje ze światem muzyki, mody oraz sztuki?
Ogromnym atutem książki jest literacka forma narracji oraz osobiste uwagi autora na temat tego, jak David Bowie wpłynął na jego życie. Szczegółowe informacje dla fanów, lekki język przystępny dla każdego czytelnika, setki anegdot i dokładnie omówiona chronologia, zapewniają emocjonującą i satysfakcjonującą lekturę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marc Spitz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marc Spitz |
Cena: 56.60 zł
Odkrywam siebie Ja i moja szkoła kl.1 Z pamiętnika myszki cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Odkrywam siebie. Ja i moja szkoła. Z pamiętnika myszki to książka
uzupełniająca treści z podręcznika i ćwiczeń z tej serii.
Została wydana przez MAC Edukacja. Cześć pierwsza ma wprowadzić dzieci, które chodzą
do pierwszej klasy szkoły podstawowej w świat czytania i obsługi komputera.
Została ona napisana przez grupę fachowców z dziedziny kształcenia zintegrowanego - Jolantę Faliszewską,
Wiesławę Żabę-Żabińską oraz Grażynę Lech. Rok wydania to 2009.
Czytanie pobudza wyobraźnię i uczy kreatywnego myślenia. Ważne by teksty, które podsuwane są pierwszoklasistom
były dostosowane do ich poziomu emocjolnalnego, budowały świat wartości oraz poszerzały wiedzę.
Uczniowie mogą je czytać samodzielnie lub słuchać ich, gdy robi to nauczyciel lub rodzic.
Tematyka Odkrywam siebie. Ja i moja szkoła. Z pamiętnika myszki jest ściśle związana z zajęciami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wieaława Żaba-Żabińska, Jolanta Faliszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wieaława Żaba-Żabińska, Jolanta Faliszewska |
Cena: 7.62 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kurczab-Redlich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kurczab-Redlich |
Cena: 46.09 zł
W grze może uczestniczyć od dwóch do czterech graczy w wieku od 4 do 104 lat. Wyścigi Samochodowe to gra bardzo uniwersalna i w pełni elastyczna. Wspiera rozwój myślenia twórczego, strategicznego i rozbudza ducha walki sportowej zapewniając na każdym etapie rozgrywki masę dobrej zabawy oraz zdrowej konkurencji.
WS jest kontrapunktem dla gier tradycyjnych. WS ściśle i rzetelnie nawiązuje do atmosfery oraz specyfiki zawodów F1, a wiele zasad gry stworzono na bazie oryginalnego regulaminu Formuły 1.
Przed przystąpieniem do gry należy wykreować planszę, czyli z elementów puzzli utworzyć tor wyścigowy. Można go budować wg własnego uznania, ale również przy pomocy gotowych przykładów.
Wersja najprostsza zakłada jedynie budowę toru z puzzli i zabawę w okrążanie go pionkami-bolidami według liczb uzyskanych na Prędkościomierzu WS, który zastępuje kostkę .
Wersja najtrudniejsza jest bogata w masę atrakcyjnych dodatków takich jak Karty Zadań, Karty Pogody, czy Dwustronne Karty Opon. Gracze sami decydują o kształcie toru i ilości okrążeń niezbędnych do zdobycia pucharu Grand Prix. Gra stymuluje samodzielne i kreatywne myślenie i powoduje, że w Wyścigach Samochodowych chętnie wezmą udział zarówno dzieci małe, jak i te duże. Tylko od graczy zależy na jakim poziomie będą rozgrywać swoją własną Formułę 1.
WS jest kontrapunktem dla gier tradycyjnych. WS ściśle i rzetelnie nawiązuje do atmosfery oraz specyfiki zawodów F1, a wiele zasad gry stworzono na bazie oryginalnego regulaminu Formuły 1.
Przed przystąpieniem do gry należy wykreować planszę, czyli z elementów puzzli utworzyć tor wyścigowy. Można go budować wg własnego uznania, ale również przy pomocy gotowych przykładów.
Wersja najprostsza zakłada jedynie budowę toru z puzzli i zabawę w okrążanie go pionkami-bolidami według liczb uzyskanych na Prędkościomierzu WS, który zastępuje kostkę .
Wersja najtrudniejsza jest bogata w masę atrakcyjnych dodatków takich jak Karty Zadań, Karty Pogody, czy Dwustronne Karty Opon. Gracze sami decydują o kształcie toru i ilości okrążeń niezbędnych do zdobycia pucharu Grand Prix. Gra stymuluje samodzielne i kreatywne myślenie i powoduje, że w Wyścigach Samochodowych chętnie wezmą udział zarówno dzieci małe, jak i te duże. Tylko od graczy zależy na jakim poziomie będą rozgrywać swoją własną Formułę 1.
Cena: 58.37 zł
Akwarystyka. Akwarium, ryby, rośliny.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 17,0x24,0cm
Czym jest akwarystyka? Jakie wybrać akwarium? Które rośliny będą odpowiednie? Jakie rybki dobrać? – na te i wiele innych pytań w klarowny sposób odpowie prezentowana książka. Akwarystyka jest hobby, które bez względu na wiek okazuje się być atrakcyjne. Barwny i tajemniczy świat ryb, niezwykłych roślin przyciąga fascynatów wodnego hobby i zachwyca swoim pięknem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Tittenbrun-Jazienicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Tittenbrun-Jazienicka |
Cena: 11.54 zł
_V19931.jpg "Komplet Chenya")
Prowokujący spojrzenie, \"poszarpany\" top. Czarny, elastyczny, więcej odsłania niż zasłania...
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 29.97 zł
Matematyka Policzmy to razem GIMN kl.3 podręcznik / bez CD
Został napisany z myślą o wielorakich potrzebach edukacyjnych ucznia, ze szczególnym naciskiem na solidne przygotowanie ucznia do egzaminu po gimnazjum.
- Charakteryzują go: przystępny język, trafny dobór przykładów i zadań o treści bliskiej sytuacjom, w których znajdują się uczniowie, stonowany i bardzo przejrzysty układ graficzny.
- Zawiera 6 działów, w tym: 4 działy skonstruowane w sposób znany z poprzednich części podręcznika: Podobieństwo, Układy równań liniowych, Wielościany, Bryły obrotowe, dział powtórkowy Powtórzmy to razem oraz dział dodatkowy Między gimnazjum a liceum.
- Powtórzmy to razem to ponad 100-stronicowe kompendium wiedzy z rozwiązanymi przykładowymi ćwiczeniami oraz zadaniami o różnym stopniu trudności. Każdy spośród 13 tematów systematyzujących cały materiał gimnazjum kończy się krótkim testem Powtórz przed egzaminem, na który składają się zadania zamknięte i otwarte – analogiczne do tych, z którymi uczniowie spotykają się na egzaminie gimnazjalnym.
- Między gimnazjum a liceum to propozycja czterech tematów do zrealizowania już po egzaminie gimnazjalnym: Związki trygonometryczne w trójkącie prostokątnym, Związki między funkcjami trygonometrycznymi kąta ostrego, Więcej o układach równań liniowych, Twierdzenie Talesa. Wybór tych tematów nie jest przypadkowy – wszystkie one znajdą swoją kontynuację i rozwinięcie w szkole ponadgimnazjalnej.
- Dopełnieniem podręcznika są odpowiedzi do zadań, a także skorowidz i słowniczek najważniejszych pojęć.
- Charakteryzują go: przystępny język, trafny dobór przykładów i zadań o treści bliskiej sytuacjom, w których znajdują się uczniowie, stonowany i bardzo przejrzysty układ graficzny.
- Zawiera 6 działów, w tym: 4 działy skonstruowane w sposób znany z poprzednich części podręcznika: Podobieństwo, Układy równań liniowych, Wielościany, Bryły obrotowe, dział powtórkowy Powtórzmy to razem oraz dział dodatkowy Między gimnazjum a liceum.
- Powtórzmy to razem to ponad 100-stronicowe kompendium wiedzy z rozwiązanymi przykładowymi ćwiczeniami oraz zadaniami o różnym stopniu trudności. Każdy spośród 13 tematów systematyzujących cały materiał gimnazjum kończy się krótkim testem Powtórz przed egzaminem, na który składają się zadania zamknięte i otwarte – analogiczne do tych, z którymi uczniowie spotykają się na egzaminie gimnazjalnym.
- Między gimnazjum a liceum to propozycja czterech tematów do zrealizowania już po egzaminie gimnazjalnym: Związki trygonometryczne w trójkącie prostokątnym, Związki między funkcjami trygonometrycznymi kąta ostrego, Więcej o układach równań liniowych, Twierdzenie Talesa. Wybór tych tematów nie jest przypadkowy – wszystkie one znajdą swoją kontynuację i rozwinięcie w szkole ponadgimnazjalnej.
- Dopełnieniem podręcznika są odpowiedzi do zadań, a także skorowidz i słowniczek najważniejszych pojęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Janowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Janowicz |
Cena: 39.27 zł
Oprawa twarda
format 15 x 21
stron 216
format 15 x 21
stron 216
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Malczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Malczewski |
Cena: 61.80 zł
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń - pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
Cena: 46.09 zł