Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży - jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 21,0x25,0cm.
Mama Basi potrzebuje pomocy. W domu pojawia się opiekunka.Basi zdecydowanie nie podoba się ten pomysł. Postanawia nie odzywać się do opiekunki ani słowem. Szybko okazuje się, że to nie takie proste...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Oklejak, Zofia Stanecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Oklejak, Zofia Stanecka |
Cena: 17.33 zł
Bohaterowie świata Disney Junior zapraszają do krainy szlaczków. Wspólnie z nimi najmłodsi będą rozwiązywać zadania, tworząc ciekawe i oryginalne wzory. Przygoda ze szlaczkami to nie tylko wspaniała zabawa, ale także pierwszy krok do nauki samodzielnego pisania cyfr i liter.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
_K57691.jpg "Kamea Emanuela")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emanuela
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Klasyczne, bardzo ciepłe rękawiczki damskie Emanuela. Doskonale dopasowują się do dłoni. Idealne na mroźne zimowe dni.
Czapki, szaliki i rękawiczki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę i szalik Emanuela.
Skład: 90% wełna, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Rękawiczki
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emanuela
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Klasyczne, bardzo ciepłe rękawiczki damskie Emanuela. Doskonale dopasowują się do dłoni. Idealne na mroźne zimowe dni.
Czapki, szaliki i rękawiczki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę i szalik Emanuela.
Skład: 90% wełna, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Rękawiczki
Cena: 28.28 zł
Tolkien. Niezwykła biografia twórcy Śródziemia
Dzisiaj trudno jest wyobrazić sobie świat bez opowieści J.R.R. Tolkiena o Śródziemiu, elfach, czarodziejach i hobbitach. Jego nazwisko jest znane wszędzie, od Tunbridge Wells aż do Toronto, od Kioto do Kapsztadu. Na długo przed filmami nakręconymi na ich podstawie książki Hobbit i Władca Pierścieni były popularne na całym świecie. Ich oddanymi i wiernymi czytelnikami byli zarówno hydraulicy, jak i doktoranci, informatycy i bogaci bankierzy, mechanicy samochodowi i nauczyciele, emeryci i dzieci. Ten fenomen, jakim okazał się Tolkien, rozpoczął się wraz z kulturowymi przewrotami lat sześćdziesiątych i stworzył bezprecedensowy popyt na opowiadania fantastyczne, takie jak na przykład seria o Harrym Potterze czy Zmierzch, które obecnie wypełniają rozległe działy księgarni na całym świecie. Kim był człowiek, który stał się legendą? Skąd się wzięły jego opowiadania i legendy? Skąd się wzięła mitologia Śródziemia? Będzie to historia zamkniętego w sobie, wspaniałego i niezwykle ekscentrycznego profesora specjalistycznej dziedziny nauki, którego wyobraźnia stanowiła odpowiedź na nasz głód wzniosłych, pokrzepiających historii. (ze wstępu)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Duriez |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Duriez |
Cena: 46.09 zł
_V40691.jpg "Bodystocking Sissey")
Ażurowe bodystocking, stworzone abyś wyglądała sexy. Góra na cienkich ramiączkach, dopasowana do ciała, przypomina zmysłową halkę. Dół to śliczne, ażurowe pończochy, połączone z górą. Drobne oczka typu kabaretka idealnie komponują się z pięknym, nieco orientalnym haftem. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S/L | 82-96 cm | 64-84 cm | 82-114 cm |
Cena: 44.73 zł
Inspiracją do napisania powieści zatytułowanej „Złoto Wrocławia” stało się legendarne już złoto Banku Breslau. Jak twierdzą niektórzy, wywiezione z Prezydium Policji przy Podwalu pod koniec 1944 lub na początku 1945 roku. W świadomości osób zainteresowanych tym zagadnieniem funkcjonuje kilka hipotetycznych miejsc jego ukrycia, poczynając od tajemniczej szczeliny gdzieś pod Śnieżką, a na wzgórzu Sobiesz pod Piechowicami kończąc. Tropem złota podążało i nadal podąża wielu poszukiwaczy, śmiałków żądnych przygód i pisarzy parających się literaturą faktu. Ponoć jego odnalezienie jest kwestią krótkiego czasu.
Jest styczeń 1945 roku. W Festung Breslau, przygotowującej się do odparcia ataku Armii Czerwonej, niewielka grupa oficerów Abwehry i SS organizuje tajną akcję wywiezienia i ukrycia skrzyń zawierających złote depozyty Banku Breslau. Kiedy kończy się wojna i do zrujnowanego Wrocławia, zjeżdżają osadnicy, wydaje się, że nikt już nie pamięta i nikt nie interesuje się ukrytym zlotem. Ale to tylko pozory. Młody pracownik wrocławskiego aparatu bezpieczeństwa, początkowo porucznik, następnie kapitan, aż w końcu major, Tadeusz Niezgoda, od pierwszego dnia, gdy w jego ręce wpadły tajemnicze zeznania o ukryciu skrzyń, czyni z poszukiwań złotego depozytu sens swego życia. Gdy na drodze do sukcesu, jako przeszkoda, pojawia się młody wrocławski aktor Oskar Sarna, w zagadkowy sposób powiązany z wydarzeniami styczniowej nocy 1945 roku, major nie waha się zniszczyć jego życia i jego rodziny. Sarna, aby wyjść z opresji musi podjąć najwyższe ryzyko. Tymczasem wiedza o skrzyniach ze złotem zatacza coraz szersze kręgi, a Historia kołem się toczy.
Jest styczeń 1945 roku. W Festung Breslau, przygotowującej się do odparcia ataku Armii Czerwonej, niewielka grupa oficerów Abwehry i SS organizuje tajną akcję wywiezienia i ukrycia skrzyń zawierających złote depozyty Banku Breslau. Kiedy kończy się wojna i do zrujnowanego Wrocławia, zjeżdżają osadnicy, wydaje się, że nikt już nie pamięta i nikt nie interesuje się ukrytym zlotem. Ale to tylko pozory. Młody pracownik wrocławskiego aparatu bezpieczeństwa, początkowo porucznik, następnie kapitan, aż w końcu major, Tadeusz Niezgoda, od pierwszego dnia, gdy w jego ręce wpadły tajemnicze zeznania o ukryciu skrzyń, czyni z poszukiwań złotego depozytu sens swego życia. Gdy na drodze do sukcesu, jako przeszkoda, pojawia się młody wrocławski aktor Oskar Sarna, w zagadkowy sposób powiązany z wydarzeniami styczniowej nocy 1945 roku, major nie waha się zniszczyć jego życia i jego rodziny. Sarna, aby wyjść z opresji musi podjąć najwyższe ryzyko. Tymczasem wiedza o skrzyniach ze złotem zatacza coraz szersze kręgi, a Historia kołem się toczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
Cena: 46.09 zł
\"4 w 1- auta\" to zestaw 3 różnych gier i 60 puzzli do układania. Wszystkie gry i puzzle łączy wspólny temat- samochody. Charakter gier jest zróżnicowany. Prosta gra w karty \"Piotruś\" wzbudzi największe zainteresowanie u najmłodszych. Gra \"Pamięć\" to dobry trening pamięci dla każdego. \"Domino\" jest również uniwersalne, grają w nie chętnie dorośli i dzieci. Puzzle, to świetne ćwiczenie spostrzegawczości, cierpliwości i skupienia.
Zawartość pudełka:
- Karty gry \"Piotruś\"- 25
- Elementy domina- 28
- Plastikowe podstawki- 10
- Tabliczki gry \"Pamięć\"- 40
- Puzzle- 60
- Instrukcja
Cena: 28.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 14,0x17,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
_db_imagescustom900x1200_48961.jpg "Tunika MOE004 Cappuccino-Black")
Tunika MOE004 Cappuccino-Black
Dwukolorowa, luźna, dzianinowa tunika w pół uda z rękawami 3/4 wykończonymi ekologiczną skórą i imitacją kieszeni z eko-skóry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 108.79 zł
_J22764.jpg "P-469/2-FIGI PELNE MIKROFIBRA")
Język angielski. Fiszki maturzysty
Seria \"OLDSCHOOL - stara dobra szkoła\" została przygotowana przez doświadczonych korepetytorów i metodyków, a wszystkie publikacje są konsultowane z nauczycielami i samymi maturzystami.
\"Fiszki maturzysty\" to skuteczna nauka tego, czego naprawdę potrzebujesz. Skorzystaj z nowego sposobu na szybkie zapamiętywanie! Weź to na rozum! My w Ciebie wierzymy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 62.35 zł
Przebieranki: Operetta i Nefera. Monster High.
Poznaj najnowszą zastraszystą modę obowiązującą w straszyceum! Straszyciółki prezentują swoje ulubione stroje – pomóż im skompletować bezbłędną stylówę, kolorując i wyklejając upiorne wdzianka. W kolekcji znajdziesz cztery książki – zbierz je wszystkie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_K70704.jpg "Ewlon Melania I")
Producent odzieży: Ewlon
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Melania I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Stylowy dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- góra w modne grochy
- usztywniane miseczki
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- ramiączka regulowane, odpinane
- dodatkowo komplet zawiera ramiączko do zapięcia na szyję
- z tyłu zapięcie na wygodną klamerkę
- klasyczne figi
- świetnie zestawienie kolorystyczne
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Melania I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Stylowy dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- góra w modne grochy
- usztywniane miseczki
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- ramiączka regulowane, odpinane
- dodatkowo komplet zawiera ramiączko do zapięcia na szyję
- z tyłu zapięcie na wygodną klamerkę
- klasyczne figi
- świetnie zestawienie kolorystyczne
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 80.96 zł
Seria tematycznych kolorowanek dla najmłodszych dzieci z 32 naklejkami. Ten zbiór książeczek pomoże dziecku poznać siebie i otaczający świat. Dodatkową atrakcją są kolorowe naklejki, które po wklejeniu przy rysunku do pokolorowania stają się barwnym wzorem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ernest Błędowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ernest Błędowski |
Cena: 4.05 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 14,5 x 21,5 cm
oprawa twarda
format 14,5 x 21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
Cena: 46.19 zł
Medycyna wokół nas. Poznać i zrozumieć człowieka.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 230.
Format 12,0x19,0cm.
Słynny błazen Stańczyk niegdyś twierdził, jakoby w Polsce było najwięcej lekarzy. Dziś wiemy, że trochę przesadził - łączna liczba praktykujących medyków nieznacznie przekracza 120 tys. - ale miał rację co do tego, że medycyna jest naprawdę wszechobecna w naszym życiu. Coraz częściej zastanawiamy się, czy coś jest dla nas zdrowe, coraz chętniej zaczynamy dbać o siebie, by zapobiec chorobom. A lekarze i najnowsze odkrycia naukowe mogą nam w tym skutecznie pomóc.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Góry Stołowe, skala 1 : 60 000; mapa laminowana
liczba stron: 2
wymiary: 110 x 230 mm
okładka: miękka
Skala 1 : 60 000
Informator Krajoznawczy
Szlaki i czasy przejść
Szlaki rowerowe
Mapa laminowana
Wydawnictwo ExpressMap Polska Sp. z o.o. jest producentem: LAMINOWANYCH, łatwo składających się map i planów miast.
wymiary: 110 x 230 mm
okładka: miękka
Skala 1 : 60 000
Informator Krajoznawczy
Szlaki i czasy przejść
Szlaki rowerowe
Mapa laminowana
Wydawnictwo ExpressMap Polska Sp. z o.o. jest producentem: LAMINOWANYCH, łatwo składających się map i planów miast.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.30 zł
_K20769.jpg "Vestiva 0003")
Komfortowa, nowa seria gładkiej bielizny to ultranowoczesna technologia na Polskim rynku. Model bezszwowy, wycinany laserem, idealnie przylegający do ciała, doskonały pod obcisłą oraz zwiewną odzież. Figi pełne o obniżonej linii tali o nieco szerszych boczkach. Skład: 86% poliamid, 14% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 17.68 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 342.
Format 12,0x19,0cm.
Wydana w kilkunastu krajach, bestsellerowa powieść historyczna młodej kanadyjskiej autorki.
Książka zapewniła jej nagrodę Rogers Writers\" Trust Fiction Prize i Governor General\"s Award for Fiction, jak też była nominowana do nagród: Scotiabank Giller Prize oraz Commonwealth Writers\"s Prize. Akcja osadzona jest w starożytnej Grecji i rozpoczyna się około 343 r. p.n.e. Arystoteles wyruszył w podróż do Pelli, stolicy Macedonii, wraz ze swoją młodą żoną, Pythias. Przewozi traktat od Hermiasa, patrona swojej szkoły założonej w Atenach. Odbiorcą traktatu jest Filip Macedoński, przyjaciel Arystotelesa z dzieciństwa i władca, który właśnie rozpoczyna kampanię; jej celem jest zapanowanie nad całym znanym światem.
Początkowo Arystoteles spodziewa się, że jego pobyt na dworze Macedończyka będzie krótki; być może spędzą tam tydzień, nie więcej. Z biegiem wydarzeń okazuje się jednak, że tak się nie stanie. Filip nakłania filozofa do podjęcia roli nauczyciela jego dwóch synów: starszego Arrhidaeusa, upośledzonego intelektualnie i odrzuconego przez rodzinę oraz Aleksandra, błyskotliwego, pełnego wigoru, zapalczywego, targanego uczuciami chłopca, coraz mocniej świadomego swojej potęgi i przeznaczenia. Arystoteles pojmuje, że jego królewski uczeń musi się nauczyć przede wszystkim umiejętności znajdowania \"złotego środka\", trudno uchwytnej równowagi między skrajnościami, która mogłaby nieco okiełznać dążenie chłopaka do podboju całego świata. Dzięki mistrzowskiej narracji Lyons, która wcieliła się w postać Arystotelesa, poznajemy jego wewnętrzny świat, wspomnienia z dzieciństwa (także te wyjaśniające jego relacje z Filipem Macedońskim), osobowość. Bohaterowie są ukazani w codziennych sytuacjach, gdy szykują posiłki, uprawiają seks, rodzą dzieci, wykonują domowe obowiązki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annabel Lyon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annabel Lyon |
Cena: 28.77 zł
Wielki słownik angielsko-polski. Oxford. +CD.
Oprawa twarda.
Format 19,5x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 241.40 zł