Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 280.
Format 15,5x21,5cm.
Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.
Bieganie – czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia.
Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Chcesz czerpać radość z regularnego biegania do późnej starości?
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.
Poczuj euforię biegacza!
Książka jest adresowana do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
Tamtego lata. Zatajona historia Polaków.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 656.
Format 14,5x20,5cm.
Tamtego latającego„Tamtego lata. Zatajona historia Polaków” to nasycona miłością Ojczyzny i chrześcijańskimi wartościami powieść historyczna o wojnie polsko-bolszewickiej roku 1920 w jej przełomowym momencie -Bitwy Warszawskiej. Bez zbędnych retuszy i \"poprawności politycznej\" pokazuje ogromne poświęcenie polskiego społeczeństwa broniącego Polski i Europy przed bolszewickim najazdem, co uchroniło chrześcijańską Europę przed zalewem komunistycznej propagandy. Od małych chłopców po doświadczonych dowódców, wszyscy bronili niepodległości Ojczyzny, powierzając swoje losy Panu Bogu i Najświętszej Maryi Pannie. Ta bogata faktograficznie opowieść ukazuje historię zmagań o wolność naszej Ojczyzny na tle pięknych polskich krajobrazów.
W barwnej opowieści Autor przedstawia patriotyzm, wiarę katolicką, zaangażowanie, rozwagę i rozsądek, jak i młodzieńczy zapał Polaków tamtych dni. Książkę może czytać zarówno dorosły Czytelnik, jak i młodzież.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Goworzycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Goworzycki |
Cena: 46.09 zł
Herbarz jest prostym sposobem na szybkie sprawdzenie, czy nasze nazwisko jest „szlacheckie”. Choć sam fakt odnalezienia w nim swojego nazwiska jeszcze nie świadczy o szlacheckim pochodzeniu, ale warto wtedy rozpocząć poszukiwania genealogiczne przodków. Ułatwić to może Herbarz szlachty polskiej, który prezentuje zbiór około 70 najbardziej popularnych herbów wraz z nazwiskami rodów, które się nimi posługiwali.
Książka uzupełniona jest opisami i ilustracjami poszczególnych herbów szlacheckich, zarysem dziejów heraldyki oraz omówieniem zasadniczych elementów herbów występujących w polskiej heraldyce szlacheckiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_myszor.jpg "Wol-Bar Funny Myszor 2506")
Uroczy model w którym poczujesz się bardzo komfortowo. Bawełniane ze słodkim nadrukiem w postaci małej myszki. Figi o lekko obniżonym stanie z szerszymi boczkami. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. Nie zwlekaj zamów już dziś!!
Płeć: Kobieta
Typ: Figi
Cena: 17.40 zł
_J21041.jpg "Rybaczki wiązane RNX-0202")
Rybaczki damskie sportowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Elastyczny materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki podkreślając kształty, nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Gładki fason, dół nogawek z wiązaniem. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 26.86 zł
_J21064.jpg "SPODNIE DO SPANIA 3036-2")
Język angielski Upstream Advanced podręcznik LO
Kurs Upstream został opracowany dla uczących się na poziomie od początkującego (beginner) do biegłego opanowania języka (proficiency) i zawiera materiał potrzebny do systematycznego doskonalenia wszystkich czterech sprawności językowych w stopniu odpowiednim dla każdego z poziomów....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Lynda Edwards |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Lynda Edwards |
Cena: 109.72 zł
Transport. English vocabulary PC CD-Rom
Gra służy do nauki 48 angielskich nazw pojazdów.
Na ekranie komputera pojawia się sześć zdjęć losowo wybranych pojazdów. Po kliknięciu myszką na zdjęcie lektor wypowiada nazwę pojazdu. W następnym ćwiczeniu po wysłuchaniu nazwy grający musi kliknąć na odpowiednie zdjęcie. Potem dopasowuje nazwy do zdjęć i na końcu samodzielnie wpisuje wyrazy. Po każdym ćwiczeniu dowiaduje się, w jakim stopniu poprawnie wykonał zadanie.
Gra zawiera polecenia w pięciu językach: polskim, angielskim, niemieckim, rosyjskim i francuskim.
Cena: 21.69 zł
Zwierzęta świata. Życie w warunkach ekstremalnych. Encyklopedia ilustrowana
Prezentacja wielkiej rodziny zwierząt żyjących w warunkach ekstremalnych w Arktyce, Antarktydzie, na pustyniach, sawannach, wysokich górach, lasach tropikalnych, oceanach... Ponad 500 kolorowych fotografii pokazujących wielką rodzinę bezkręgowców i kręgowców – ptaków, gadów, ryb, płazów. Towarzyszące im atrakcyjnie zredagowane noty przynoszą wiele informacji – niekiedy zaskakujących – o ich cechach charakterystycznych, sposobach przeżycia w ekstremalnych warunkach, zwyczajach, także tych związanych z rozmnażaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 56.60 zł
Wydanie 2008
stron 96
format 13,0 x 21,0 cm
oprawa miękka
Najnowszy z serii Nawigatorów po krajach wydawnictwa Carta Blanca, oprowadza po największych atrakcjach turystycznych w Czechach i najciekawszych zakątkach północnej Austrii.
stron 96
format 13,0 x 21,0 cm
oprawa miękka
Najnowszy z serii Nawigatorów po krajach wydawnictwa Carta Blanca, oprowadza po największych atrakcjach turystycznych w Czechach i najciekawszych zakątkach północnej Austrii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Wilczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Wilczyński |
Cena: 17.21 zł
__23Solex_Sport_Zestaw_ochraniaczy_Ad.jpg "ZESTAW OCHRANIACZY ADVANCED 30071")
ZESTAW OCHRANIACZY ADVANCED 30071
Sporty takie jak jazda na rolkach, deskorolce czy hulajnodze, niosą ze sobą niebezpieczeństwo upadków i obrażeń, dlatego zawsze należy pamiętać o założeniu kompletu ochraniaczy: na kolana, łokcie i nadgarstki. Zestaw ochraniaczy ADVANCED zapewnia ochronę tych części ciała, jednocześnie nie ograniczając ruchów. Ochraniacze na kolana i łokcie są mocowane za pomocą elastycznych pasków z rzepami, a ochraniacze na nadgarstki – za pomocą nierozciągliwej taśmy. Ochraniacze nie przesuwają się podczas jazdy i świetnie dopasowują się do sylwetki.
DANE TECHNICZNE:
Materiał: siatka aero
Opakowanie: siatkowy pokrowiec
6-cio częściowy zestaw ochraniaczy zawiera:
1 parę ochraniaczy na kolana
1 parę ochraniaczy na łokcie
1 parę ochraniaczy na nadgarstki
Dostępne Rozmiary:
S (30071)
M (30072)
L (30073)
Wymiary tasiemek dla rozmiaru S:
ochraniacz na kolano: ok. 14-17 cm
ochraniacz na łokieć: ok. 13-15,5 cm
ochraniacz na nadgarstek: ok. 9-12/12-15 cm
UWAGI:
Produkt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Produkt przeznaczony jest do użytku amatorskiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | SOLEX SPORTS |
| Kod producenta | 30071 |
| EAN | 5903733003636 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | SOLEX SPORTS |
| Kod producenta | 30071 |
| EAN | 5903733003636 |
Cena: 64.90 zł
Historia LO kl.1-3 Repetytorium
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olaf Bergmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olaf Bergmann |
Cena: 25.17 zł
Język angielski SuperWorld 2 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna
Nauka z Superworld to podróż przez bajkowy świat bohaterów kursu, którzy łączą rzeczywiste otoczenie uczniów ze światem wyobraźni. Razem z nimi dzieci przeżywają wiele przygód, słuchają łatwo wpadających w ucho piosenek i wierszyków, które później wspólnie śpiewają i recytują. Nauczyciel doceni w Superworld przebogaty materiał dydaktyczny oraz to, że na zajęciach uczniowie poznają język i wszechstronnie się rozwijają, jednocześnie fantastycznie się bawiąc.
Warto wiedzieć
Zeszyt ćwiczeń zawiera naklejki, słowniczek obrazkowy oraz wycinanki, które pomagają dzieciom zapamiętywać słownictwo i uczą języka poprzez zabawę.
Różnorodne zadania plastyczne i techniczne stanowią naturalny kontekst do nauki języka oraz uczą współdziałania w grupie rówieśników.
Atrakcyjne graficznie karty obrazkowe i plakaty pozwalają na urozmaicenie lekcji i pomogą dzieciom w szybkim opanowaniu nowego słownictwa.
Dzięki zeszytom współpracy z rodzicami także ci rodzice, którzy sami nie znają języka angielskiego, mogą aktywnie uczestniczyć w nauce ich dziecka.
Bogactwo materiałów dodatkowych w książce nauczyciela sprawia, że nauczyciel ma zawsze pod ręką wiele pomysłów gotowych do wykorzystania na zajęciach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Kubrakiewicz, Barbara Ściborowska, Ana Soberon, Carol Read |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Kubrakiewicz, Barbara Ściborowska, Ana Soberon, Carol Read |
Cena: 41.47 zł
_K30383.jpg "Julimex PW 34 Stambuł")
Delikatna podwiązka, która ozdobi twoje udo. Elastyczna gumka pozwoli utrzymać ją na swoim miejscu. Dodatkiem jest śliczna, kokardka, który idealnie podkreśla całość. Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: podwiązka
Cena: 11.49 zł
Zgubione… porzucone… zaniedbane? Odtąd ich domem będzie „Cichy kąt”! W idealnym świecie takie miejsce jak schronisko „Cichy kąt” nie byłoby potrzebne. Jednak Ewa i Karol Mareccy, których rodzice prowadzą schronisko, wiedzą, że w życiu nie zawsze jest idealnie. Codziennie zjawia się nowe zwierzę, które potrzebuje pomocy! Kiedy Ewa poznaje Julię i Jakuba, jest pewna, że okażą się idealnymi opiekunami dla Śnieżki, cudownej czarno-białej kotki znalezionej w opuszczonym domu. Jednak niedługo po przeprowadzce do nowych właścicieli Ewa zaczyna podejrzewać, że nie wszystko jest tak, jak być powinno, a Śnieżce znów grozi niebezpieczeństwo...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
Cena: 16.16 zł
Baby Looney Tunes. Czytanka naklejanka. Letnia przygoda.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Pons. Wielki słownik niemiecko-polski.
Zawiera ponad 150 000 jednostek leksykalnych, uwzględnia hasła ze współczesnego języka: potocznego i literackiego, terminy fachowe, część leksykograficzna wzbogacona o informacje kulturowe. W dodatku gramatycznym: lista czasowników nieregularnych, liczebniki, miary i wagi, skrótowce oraz wzory korespondencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 206.75 zł
_K37143.jpg "Bas Bleu Elen")
Zawsze modne … Gładkie, kryjące czarne legginsy przypominające spodnie rurki. Wykonane z materiału imitujące skórzane spodnie, świetnie prezentują się zarówno z odzieżą o sportowym charakterze jak i z tunikami. Model na komfortowej gumie. Imitacja skóry - jest półmatowa nie jest mocno błyszcząca – bardzo elegancko wyglądająca. Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 37.11 zł
Każdy człowiek to książka. Niektórzy noszą ją w sobie – inni wylewają z siebie, nie licząc się z konsekwencjami. Jestem tym, który wraz z Życiem skrojonym na miarę spróbował wejść do Waszych domów i pozostał z Wami na dłużej – budząc refleksje. Setki listów, e – maili, spotkania z czytelnikami kończyły się zazwyczaj pytaniem: Kiedy ukaże się następna powieść? – To utwierdziło mnie w przekonaniu, że powinienem pisać. Życie od podszewki to powieść o zmaganiach z samym sobą i bliskimi. O wierze i jej braku w swoje umiejętności. O położeniu na szalę własnego prestiżu i … miłości.
Pani Ewa Trąpczyńska napisała: „… Jestem świeżo po lekturze Pana książki. Przeczytałam ją jednym tchem, poświęcając na to cały weekend. Mąż zaglądał mi przez ramię, zastanawiając się, co tam takiego pasjonującego. A TAM po prostu samo życie…”
Janusz „Krawiec” Wiśniewski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz ``Krawiec`` Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz ``Krawiec`` Wiśniewski |
Cena: 38.11 zł
50 WIELKICH TEORII KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ
Nigdy nie brakowało błyskotliwych idei: pomysłowych projektów i fantazji, które lśniły jaskrawym blaskiem po to tylko, aby wypalić się z chwilą, gdy ujawniła się ich pustka wewnętrzna. Bez porównania rzadsze są idee wielkie: idee wywierające trwały i nieodparty wpływ dzięki dojrzałości koncepcji, doskonałemu wyczuciu ducha czasów lub śmiałości ambicji, a niekiedy z powodu swoich katastrofalnych skutków. W niniejszej książce przedstawiono pełny wachlarz takich idei – od pięknych i cudownych po wstrętne i fałszywe.
Zbiór 50 przystępnie i jasno napisanych esejów Bena Dupré przedstawia niektóre spośród najważniejszych teorii z dziedziny polityki, filozofii, religii, ekonomii, nauki i sztuki. Są wśród nich idee nieskazitelne (wolność, rozum), idee oszałamiające („wielki wybuch”, chaos), idee tajemnicze (los, surrealizm) oraz idee jawnie niegodziwe (faszyzm, rasizm). Ich wspólną cechą jest to, że wszystkie są znaczące i wszystkie głęboko odcisnęły się na ludzkiej cywilizacji.
Książka pouczająca i zajmująca – znakomite wprowadzenie do najdonioślejszych idei w historii napisane przez autora obdarzonego szczególną umiejętnością popularyzowania pojęć często złożonych i trudnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Dupre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Dupre |
Cena: 51.87 zł