_zdjecie,89915.jpg "Gorsenia figi k 173 azzurro")
Cena: 32.54 zł
Produkt dostępny
Eleganckie figi damskie. Na przodzie delikatny, kwiatowy motyw. Tył gładki, kryjący. Nogawki wykończone koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI173 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI173 |
Z ortografią na ty, czyli przewodnik nie tylko dla mistrzów poprawnego pisania. Gimnazjum.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 56.
Format 20,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Jańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Jańczyk |
Cena: 15.71 zł
Babcia bajki opowiada. Zwierzątka na wsi
Wydanie 2007
oprawa twarda
sztywne strony
format 27x34 cm
oprawa twarda
Starannie wydane i bogato ilustrowane zbiory opowieści o zwierzętach - dwanaście ciekawych bajek opowiadają małym zajączkom i puchatym misiom ich babcie. To najwspanialszy prezent, jaki babcia może sprawić swoim wnuczętom i najlepszy pomysł na wspólną lekturę do poduszki.
oprawa twarda
sztywne strony
format 27x34 cm
oprawa twarda
Starannie wydane i bogato ilustrowane zbiory opowieści o zwierzętach - dwanaście ciekawych bajek opowiadają małym zajączkom i puchatym misiom ich babcie. To najwspanialszy prezent, jaki babcia może sprawić swoim wnuczętom i najlepszy pomysł na wspólną lekturę do poduszki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 49.66 zł
Oprawa miękka
format 14 x 20 cm
Barcelona w pęlni blasku: największe atrakcje, najlepsze galerie, najbardziej magiczne zaułki, najgłośniejsze kluby i nastrojowe kafejki. Z tym przewodnikiem odkryjesz najsłynniejsze zabytki i fascynujące tajemnice katalońskiej metropolii
format 14 x 20 cm
Barcelona w pęlni blasku: największe atrakcje, najlepsze galerie, najbardziej magiczne zaułki, najgłośniejsze kluby i nastrojowe kafejki. Z tym przewodnikiem odkryjesz najsłynniejsze zabytki i fascynujące tajemnice katalońskiej metropolii
Cena: 40.31 zł
1001 naklejek. Niezwykłe zwierzęta
Świetna zabawa dla wszystkich miłośników przyrody!
Poznaj niezwykły świat zwierząt, rozwiązując zadania i przyklejając naklejki.
Tak! W tej książce naprawdę jest 1001 naklejek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Chiny. Kraj Niebiańskiego Smoka
Wydanie 2008
stron 256
format 22 x 28,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Jedyne w swoim rodzaju wydawnictwo przybliżające kraj tegorocznej olimpiady we wszystkich jego aspektach, od dawnych obyczajów po egzotyczną kuchnię. Album zaskakuje różnorodnością tematów, związanych z tradycją i współczesnością jednego z największych i wciąż najbardziej tajemniczych państw świata. Setkom kolorowych fotografii dzieł sztuki, architektury, krajobrazów, ceremonii i oczywiście ludzi towarzyszą pasjonujące opowieści o kulturze, filozofii, religii, nauce, mitologii i problemach dnia dzisiejszego. Ze specjalnego rozdziału można się nawet nauczyć podstaw chińskiego języka!
stron 256
format 22 x 28,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Jedyne w swoim rodzaju wydawnictwo przybliżające kraj tegorocznej olimpiady we wszystkich jego aspektach, od dawnych obyczajów po egzotyczną kuchnię. Album zaskakuje różnorodnością tematów, związanych z tradycją i współczesnością jednego z największych i wciąż najbardziej tajemniczych państw świata. Setkom kolorowych fotografii dzieł sztuki, architektury, krajobrazów, ceremonii i oczywiście ludzi towarzyszą pasjonujące opowieści o kulturze, filozofii, religii, nauce, mitologii i problemach dnia dzisiejszego. Ze specjalnego rozdziału można się nawet nauczyć podstaw chińskiego języka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward L. Shaughnessy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward L. Shaughnessy |
Cena: 79.70 zł
Fama. Anatomia marketingu szeptanego
Wszyscy mamy świadomość, jak wielką siłę rażenia posiada plotka. Przekazywana ``pocztą pantoflową`` opinia - pozytywna lub negatywna - rozchodzi się lotem błyskawicy: znajomy znajomej, sąsiad sąsiadowi itd.
Do najskuteczniejszych modeli działania, należą te, które wykorzystują naturalne skłonności ludzkie.
Autor książki, amerykański marketingowiec, analizując programy konstruowane celem zwiększenia sprzedaży w różnych firmach, ukazuje potencjał wykorzystania marketingu szeptanego, jako stosunkowo mało kosztownej metody dotarcia do szerokiego grona klientów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emanuel Rosen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emanuel Rosen |
Cena: 47.30 zł
_db_imagescustom900x1200_18156.jpg "Obciążniki na ręce i nogi 2 x 0,75 kg")
Obciążniki na ręce i nogi 2 x 0,75 kg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mmo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mmo |
Cena: 82.39 zł
Oprogramowanie biurowe. Podręcznik
Podręcznik oparty na systemie operacyjnym Windows XP i Windows Vista oraz na pakiecie biurowym Office 2003 i Office 2007. Książka ułatwia posługiwanie się:
edytorem tekstu,
arkuszem kalkulacyjnym,
programami do tworzenia prezentacji,
programami do tworzenia baz danych,
menedżerami informacji osobistej,
pocztą elektroniczną i siecią Internet,
urządzeniami wykorzystywanymi w pracy biurowej.
Do książki dołączono płytę CD-ROM, na której znajdują się m.in. materiały dodatkowe i zadania do ćwiczeń indywidualnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Jaworski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Jaworski |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 308
Format 12,5x19,5 cm
Można go tylko pokochać, albo nienawidzieć. Bo on sam taki jest: gorący albo lodowaty. A do tego jak pisze ! Jak szatan, albo jak anioł. Zawsze bezkompromisowo i ostro, czasem zabawnie, a czasem do łez. Te teksty żyją, jego felietony są podróżą w świat tysiąca opowieści o znanych ludziach, wielkich pieniądzach, miłości, seksie i ważnych życiowych prawdach i obserwacjach. Fragmenty jego felietonów są świetnymi anegdotkami do opowiadania w każdym towarzystwie. Zarzeczny nikogo nie udaje, nie ukrywa swojej megalomanii, a wręcz się nią szczyci. Mówi wprost, że jest najlepszy. Naprawdę warto to sprawdzić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Zarzeczny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Zarzeczny |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 14,5x20cm.
\"Jestem autorką książek ziołoleczniczych, opracowałam program zdrowotny, który jest przyjazny człowiekowi, ponieważ oparłam go na tradycji i mądrości polskiej. Wróciłam do zdrowego, ciepłego, polskiego odżywiania i do kolebki mądrości, czyli ziół. Od wielu lat prowadzę wykłady na temat zdrowego trybu życia, docieram do ludzi najbardziej poszkodowanych, schorowanych, którym często już tak zwana medycyna oficjalna nie pomaga. Świat poszedł w stronę chemii, która niestety wkrada się przebojowo na nasze pola, łąki, także do domów. Środowisko coraz bardziej zanieczyszczone, skażone, nic więc dziwnego, że chorób przybywa. I choć półki w aptekach uginają się od lekarstw, to zdrowia w narodzie nie widać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Korżawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Korżawska |
Cena: 33.96 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
Cena przetrwania? SB Wobec Tygodnika Powszechnego.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 14,0x22,5cm.
To książka, która wzbudziła głośną dyskusję, zanim jeszcze ukazała się na rynku, po tym, jak Wydawnictwo Znak zrezygnowało z jej wydania. Pokazuje udane i nieudane werbunki SB w środowisku \"Tygodnika Powszechnego\" i w samej redakcji. Autor Roman Graczyk dokonał rzetelnej analizy materiałów archiwalnych. W tej książce nie ma uproszczonych interpretacji.
Graczyk wyważa historyczne racje: w czasach PRL-u \"Tygodnik Powszechny\" miał momenty heroiczne, ale był tez czas, gdy szedł na kompromisy z komunistyczna władzą. Opisuje ludzi niezłomnych w środowisku \"Tygodnika Powszechnego\", ale też tych, których SB złamało, i zgodzili sie na współpracę. Autor wychodzi z założenia, że ta działalność nie powinna zostać przemilczana, i domaga się otwartej, publicznej debaty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Graczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Graczyk |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2009 stron 200 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Ostry jak brzytwa, bezlitosny zbiór esejów ``Głód i jedwab`` to konfrontacja z doświadczeniami życia Herty Muller w dyktaturze i podążanie tropem politycznych refleksji autorki z lat dziewięćdziesiątych, którym towarzyszy pewność, że podział na sferę prywatną i polityczną nie istnieje i istnieć nie ma prawa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herta Muller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herta Muller |
Cena: 35.17 zł
Przygody Sindbada. Baśniowe opowieści
Spraw, aby historia o Sindbadzie ożyła dzięki tej książeczce, która sama przeczyta baśń!
Czytaj, oglądaj kolorowe ilustracje, a potem naciśnij guzik, by usłyszeć tekst z kolejnych stron książki.
Bajkę czyta: Mariusz Siudziński
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.64 zł
Ziołowe ABC. Receptury natury.
Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.
Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:
napary, odwary, herbatki
maści i oleje
kąpiele lecznicze
maseczki, parówki i okłady
Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:
napary, odwary, herbatki
maści i oleje
kąpiele lecznicze
maseczki, parówki i okłady
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Cena: 22.99 zł
Albumik Kuchnia polska- wersja niemiecka
Zawarta w 4 rozdziałach opowieść o historii i tradycji polskiej kuchni wsparta licznymi przepisami. Kulinarna wędrówka po Polsce pełna jest niespodzianek. Bogactwa i różnorodności polskiej kuchni doświadczymy w każdym regionie. Tradycyjne pieczywo i wędliny, domowe przetwory z owoców i warzyw, wspaniałe miody i niespotykana w innych krajach rozmaitość potraw z kaszy i ziemniaków. Do tego polska specjalność – wyborne nalewki owocowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabella Byszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabella Byszewska |
Cena: 28.87 zł
_J14458.jpg "FIGI DAMSKIE M036")
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 160
Format 125 x 187
Tytułowy straszny dziadunio to Polikarp Białopiotrowicz, mężczyzna majętny i stroniący od ludzi. Ma dwóch wnuków: prawego i szlachetnego Hieronima oraz Wojcieszka – obiboka i amatora lekkiego życia. Niepewny charakteru swoich spadkobierców, dziadek poddaje ich najrozmaitszym próbom… Bezwzględne eksperymenty niemal doprowadzają do śmierci Hieronima. Czy nasze zalety mogą w pewnych sytuacjach stać się wadami? I czy zły charakter można naprawić, a dobry – zepsuć? Ponadczasowa opowieść o ludzkich charakterach. Dla wszystkich – od piętnastu do stu piętnastu lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
Cena: 28.77 zł
_K69992.jpg "Gorsenia K179/1 Felicita")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K179/1 Felicita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękna, powabna koszulka, wykonana z granatowej, delikatnie połyskującej satyny. Miseczki oraz przód koszulki ozdobione koronką w tym samym kolorze, między miseczkami fantazyjna kokardka. Koszulka w dużej gamie rozmiarów od S do 5XL.
Idealna propozycja do spania, doskonale również się sprawdzi jako haleczka. Ramiączka gładkie, regulowane, nieodpinane.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K179/1 Felicita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękna, powabna koszulka, wykonana z granatowej, delikatnie połyskującej satyny. Miseczki oraz przód koszulki ozdobione koronką w tym samym kolorze, między miseczkami fantazyjna kokardka. Koszulka w dużej gamie rozmiarów od S do 5XL.
Idealna propozycja do spania, doskonale również się sprawdzi jako haleczka. Ramiączka gładkie, regulowane, nieodpinane.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 72.34 zł
_LED_Zielona.jpg "Taśma Led")