Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 254.
Format 19,5x24,0cm.
Dieta opracowana przez specjalistów leczenia otyłości Kliniki Mayo.
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.
Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.
Dieta Kliniki Mayo składa się z trzech części. Pierwsza pomaga rozpocząć program odchudzania, druga pozostać na właściwej drodze, a trzecia zapewnia wiedzę i narzędzia potrzebne, by na stałe utrzymać pożądaną masę ciała.
1. Zrzucaj kilogramy! to dwutygodniowy program szybkiego startu, opracowany tak, by pomóc ci zrzucić 2,5 do 4,5 kg w bezpieczny i zdrowy sposób.
2. Żyj lekko! to długofalowy program, podczas którego będziesz nadal chudnąć, teraz w tempie od pół do około jednego kilograma tygodniowo, do czasu, aż osiągniesz pożądaną masę ciała. Następnie dowiesz się, jak ją utrzymać przez resztę życia.
3. Dodatki to jadłospisy, przepisy kulinarne, wskazówki na temat przezwyciężania trudności i wiele innych przydatnych informacji, które pomogą ci realizować dietę.
Wraz z Dietą Kliniki Mayo otrzymujesz szansę na trwałą zmianę kształtu własnej sylwetki, poprawę stanu zdrowia i lepsze samopoczucie na całe życie.
Klinika Mayo była pierwszą i jest obecnie największą zintegrowaną i nienastawioną na zysk interdyscyplinarną placówką medyczną. Należą do niej lekarze wszystkich specjalności, korzystający ze wspólnych systemów i wyznający przekonanie, że najważniejsze są potrzeby pacjenta. W Klinice Mayo pracuje ponad 3600 lekarzy i naukowców oraz 50 000 pracowników pokrewnych zawodów. Jej siedziby znajdują w Rochester w stanie Minneapolis, Jacksonville w stanie Floryda i Scottsdale/Phoenix w Arizonie. W Klinice leczy się ponad 500 000 pacjentów rocznie.
W ciągu ponad 100 lat istnienia Klinika Mayo pomogła milionom ludzi z najrozmaitszych środowisk. Klinika współpracuje z wieloma firmami ubezpieczeniowymi, w większości wypadków nie wymaga skierowania od lekarza i świadczy usługi z rabatem milionom ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Nagroda Księgarzy Norweskich przyznawana za najlepszą książkę dekady (1990)
Dzika, namiętna i mroczna opowieść o niepokornej kobiecie łamiącej wszelkie zakazy.
Księga Diny jest kontynuacją najlepszych rozdziałów w norweskiej tradycji literackiej. To książka pod każdym względem niezwykła - pełna napięcia i zabawna, przejmująca w opisach dramatycznego losu bohaterki. Dina nazywana przez autorkę amazonką i wojowniczką, wilczycą i olbrzymką, pozostaje przede wszystkim głęboko zranionym dzieckiem, którego uczucia uległy dewiacji w wyniku strasznych przeżyć.
Herbjorg Wassmo to wybitna norweska pisarka urodzona w 1942 roku w Vesteralen. Zadebiutowała w 1976 roku zbiorem wierszy Skrzydlaty zespół, zasłynęła jednak jako powieściopisarka. Jest autorką wielu znakomitych powieści, w tym dwóch trylogii poświęconych dwóm bohaterkom: Torze i Dinie. Wielokrotnie nagradzana, między innymi otrzymała prestiżową Nagrodę Literacką Rady Nordyckiej, Nagrodę Krytyków, Nagrodę Księgarzy oraz nagrodę im. Amalie Skram. Jej najpopularniejszą książką jest \"Księga Diny\", która została zekranizowana w roku 2002.
W swej najnowszej książce \"Stulecie\" autorka opisuje historię swej rodziny aż do momentu, w którym staje się jedną z najwybitniejszych współczesnych pisarek. Herbjorg Wassmo napisała również wiele noweli i sztuk teatralnych. Jej książki zostały przetłumaczone na 26 języków, między innymi angielski, niemiecki, francuski, hiszpański, włoski, rosyjski, japoński i hebrajski.
Dzika, namiętna i mroczna opowieść o niepokornej kobiecie łamiącej wszelkie zakazy.
Księga Diny jest kontynuacją najlepszych rozdziałów w norweskiej tradycji literackiej. To książka pod każdym względem niezwykła - pełna napięcia i zabawna, przejmująca w opisach dramatycznego losu bohaterki. Dina nazywana przez autorkę amazonką i wojowniczką, wilczycą i olbrzymką, pozostaje przede wszystkim głęboko zranionym dzieckiem, którego uczucia uległy dewiacji w wyniku strasznych przeżyć.
Herbjorg Wassmo to wybitna norweska pisarka urodzona w 1942 roku w Vesteralen. Zadebiutowała w 1976 roku zbiorem wierszy Skrzydlaty zespół, zasłynęła jednak jako powieściopisarka. Jest autorką wielu znakomitych powieści, w tym dwóch trylogii poświęconych dwóm bohaterkom: Torze i Dinie. Wielokrotnie nagradzana, między innymi otrzymała prestiżową Nagrodę Literacką Rady Nordyckiej, Nagrodę Krytyków, Nagrodę Księgarzy oraz nagrodę im. Amalie Skram. Jej najpopularniejszą książką jest \"Księga Diny\", która została zekranizowana w roku 2002.
W swej najnowszej książce \"Stulecie\" autorka opisuje historię swej rodziny aż do momentu, w którym staje się jedną z najwybitniejszych współczesnych pisarek. Herbjorg Wassmo napisała również wiele noweli i sztuk teatralnych. Jej książki zostały przetłumaczone na 26 języków, między innymi angielski, niemiecki, francuski, hiszpański, włoski, rosyjski, japoński i hebrajski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbjorg Wassmo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbjorg Wassmo |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 14x15 cm.
Mały piesek musi się dowiedzieć, dlaczego woda jest taka ważna. A czy wy wiecie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
Cena: 5.20 zł
_J18736.jpg "Golf Rosalia 01")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.03 zł
Ilustrowana encyklopedia. Ssaki.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Szkolna gramatyka języka polskiego z ćwiczeniami
Wydanie 2009 oprawa miękka stron 159
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczęsna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczęsna |
Cena: 17.31 zł
_K72862.jpg "Ennywear 210021 len")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210021 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Wyjątkowo interesująca bluzka z bardzo oryginalnym przodem. Z przodu serek z wszytym ozdobnym metalowym zamkiem na kontrastowej taśmie, na końcu zamku naszyta blaszka z logo ENNYWEAR. W części dekoltu stójka, zaś końce stójki układają się w zakładki. Rękaw krótki. Po bokach rozporki.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210021 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Wyjątkowo interesująca bluzka z bardzo oryginalnym przodem. Z przodu serek z wszytym ozdobnym metalowym zamkiem na kontrastowej taśmie, na końcu zamku naszyta blaszka z logo ENNYWEAR. W części dekoltu stójka, zaś końce stójki układają się w zakładki. Rękaw krótki. Po bokach rozporki.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Cena: 101.81 zł
Domowe przysmaki. Jak zrobić tradycyjne i zdrowe jedzenie
Wydanie 2009
oprawa twarda
format A3
Domowe jedzenie smakuje najlepiej. Nic nie zastąpi własnoręcznie upieczonego chleba, świeżo wędzonej ryby czy dobrze ukiszonej kapusty. Zajrzyj do książki ``Domowe przysmaki`` i przekonaj się, że przygotowanie własnych, zdrowych i smacznych produktów nie jest wcale trudne. Wystarczy wiedza i odrobina dobrej chęci. W książce ``Domowe przysmaki`` przeczytasz o tym: * jak upiec chleb z pełnego ziarna na zakwasie, * jak przygotować farsz do różnych rodzajów kiełbas, * w czym tkwi tajemnica dobrze uwędzonej ryby, * z jakich owoców zrobić najlepszy sok lub wino, * jaka kapusta jest najlepsza do kiszenia, * jak skutecznie przechowywać i konserwować żywność. ``Domowe przysmaki`` to bogato ilustrowany elementarz dla wielbicieli dobrego, tradycyjnego jedzenia, a także niezwykły poradnik dla ludzi świadomych wagi zdrowego żywienia.
oprawa twarda
format A3
Domowe jedzenie smakuje najlepiej. Nic nie zastąpi własnoręcznie upieczonego chleba, świeżo wędzonej ryby czy dobrze ukiszonej kapusty. Zajrzyj do książki ``Domowe przysmaki`` i przekonaj się, że przygotowanie własnych, zdrowych i smacznych produktów nie jest wcale trudne. Wystarczy wiedza i odrobina dobrej chęci. W książce ``Domowe przysmaki`` przeczytasz o tym: * jak upiec chleb z pełnego ziarna na zakwasie, * jak przygotować farsz do różnych rodzajów kiełbas, * w czym tkwi tajemnica dobrze uwędzonej ryby, * z jakich owoców zrobić najlepszy sok lub wino, * jaka kapusta jest najlepsza do kiszenia, * jak skutecznie przechowywać i konserwować żywność. ``Domowe przysmaki`` to bogato ilustrowany elementarz dla wielbicieli dobrego, tradycyjnego jedzenia, a także niezwykły poradnik dla ludzi świadomych wagi zdrowego żywienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.75 zł
Język angielski Egzamin gimnazjalny z języka angielskiego GIMN kl.1-3 arkusze egzaminacyjne / Edycja
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 84.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Iskra, Daniel M. Russell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Iskra, Daniel M. Russell |
Cena: 30.32 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 13,0x20,5cm.
Po ulicach cesarskiego Wiednia grasuje morderca, którego ofiarami padają młode kobiety. Nie jest to zwykły przestępca seksualny - kolejne zabójstwa są dziełem zagmatwanego umysłu, hołdującego mrocznym upodobaniom epoki. Inspektor Oskar Rheinhardt prosi o pomoc przyjaciela, Maxa Liebermana. Psychoanalityk próbuje przeniknąć mechanizm popełnionych zbrodni.
Czy teorie doktora Freuda wystarczą, by rozwikłać zagadkę tajemniczych morderstw? Co tak naprawdę kryje się za efektowną fasadą świata sztuki i mody? Skąd u wiedeńskich dekadentów bierze się obsesja śmierci?
Rheinhardt i Liebermann zabierają nas w podróż po mrocznym Wiedniu i niezbadanych obszarach ludzkiej psychiki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frank Tallis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frank Tallis |
Cena: 40.43 zł
Kolejna książka z cyklu o Zatoce Aniołów
Joe Silveira, seksowny komendant policji, czy Andrew Schilling, przystojny pastor i jej pierwsza miłość? Znaleźć własny dom, czy wyjechać z Zatoki Aniołów? Charlotte Adams nie znosi podejmowania decyzji, gubi się w rozważaniach i obawia ryzyka. Tymczasem mieszkańcami Zatoki Aniołów wstrząsa wiadomość o ogłuszeniu i obrabowaniu żony burmistrza. Wszystkie dowody wskazują na Charlotte jako sprawczynię tego czynu. Czy uda jej się oczyścić z zarzutów? Czy odważy się wziąć życie we własne ręce?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Freethy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Freethy |
Cena: 42.63 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł
Wzory listów i pism angielskich. Poradnik oraz słownik
Wydanie 2008
oprawa miekka
stron 323
oprawa miekka
stron 323
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
Cena: 32.34 zł
\"Do lektur Pana Cogito należą proroctwa Izajasza i pisma filozofów, ale również codzienna gazeta. Znajduje się on w kręgu oddziaływania tysięcy lat europejskiej kultury, ale jest też pod naciskiem najnowszych mód i snobizmów o motylim żywocie. Nie jest o wiele mądrzejszy czy bardziej pewny swoich racji od rzeszy swych współczesnych i współziomków. Wyróżnia go to, że próbuje myśleć, że borykając się z niepewnością i zwątpieniem stara się mimo wszystko ocalić w sobie zdolność do niezależnego myślenia. I stąd jego imię. Herbert w pewnym sensie odwraca słowa& Kartezjusza; nie tylko \"myślę, więc jestem\", ale również: skoro chcę istnieć naprawdę - muszę myśleć.\"
Stanisław Barańczak, \"Polityka\", 1974
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Herbert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Herbert |
Cena: 28.87 zł
_K47351.jpg "Enny 16009")
Stylowa bluzka damska z długim rękawem. Dekolt okrągły, ozdobiony cekinami i subtelnymi zakładkami. Z tyłu delikatne rozcięcie zapinane na guzik. Bluzka świetnie się sprawdzi zarówno w codziennych jak i eleganckich stylizacjach. Produkt wykonany w Polsce. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
Cena: 34.47 zł
_zdjecie,92765.jpg "Ava figi av 1352")
Figi damskie zdobione na przodzie haftowanym motywem. Tył gładki, wykonany z błyszczącej mikrofibry. Nogawki elegancko wykończone koronkową tasiemką. Materiał: 91% poliamid 5% bawełna 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1352 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1352 |
Cena: 26.65 zł
_V22079.jpg "Kostium kąpielowy Salma Ankara M-254 Bordowy (160)")
Kostium kąpielowy Salma Ankara M-254 Bordowy (160)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów kąpielowych tego lata! Seksowny fason, modny kolor to największe atuty kostiumu. Biustonosz typu balconette, ozdobiono efektowną, złotą broszką, która wspaniale komponuje się z opalenizną. Biustonosz idealnie modeluje piersi, nadaje im kuszącego kształtu. Posiada fiszbiny - dzięki czemu biust jest uniesiony i podtrzymany. Posiada jedno, odpinane ramiączko, przekładane przez szyję. Do rozmiaru S, M, L, XL dodawane są poduszeczki push up (można je wyjąć). Biustonosz jest wiązany na plecach, dzięki czemu każda kobieta dopasuje odpowiedni dla siebie rozmiar.W zestawie gładkie majteczki, które doskonale ukłądają się na sylwetce, nie krępują ruchów. Przód ozdobiony jest luźnym paskiem, na którym również umieszczono złotą broszkę. Majteczki dobrze kryją pośladki, nie prześwitują.
piękna, letnia kolorystyka,jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-70 | 80-85 | 86-91 | 21 |
| M | 65-75 | 86-89 | 89-93 | 21 |
| L | 70-80 | 90-93 | 92-95 | 22 |
| XL | 75-82 | 92-95 | 94-98 | 24 |
| XXL | 80-85 | 96-98 | 97-100 | 25 |
Cena: 70.70 zł
Wzruszająca, ciepła i zarazem poetycka opowieść o miłości, tragedii i stracie. Lion, dwudziestoletni student psychologii umiera nagle, ledwie dwa dni po zachorowaniu na zapalenie opon mózgowych. Jego śmierć jak grom z jasnego nieba spada na nieprzygotowanych na ogrom bólu rodziców, którzy nie potrafią się pogodzić z utratą dorosłego już dziecka.
Narratorem powieści jest sam Lion, który szczegółowo opisuje przeżycia najbliższych w obliczu dramatu. Zrozpaczony ojciec obawia się, że syn mógł pragnąć śmierci i czekać na nią. Dręczony wątpliwościami przegląda notatki z wykładów, odsłuchuje zapisane rozmowy telefoniczne, wreszcie kontaktuje się z psychoanalitykiem. Wszystko to pozwala mu w inny sposób zobaczyć własne dziecko i poznać je na nowo.
„Syn” to studium rozpaczy i tęsknoty, ale jednocześnie hymn na cześć pamięci, która pozwala zmarłym żyć dalej w ludzkich sercach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michel Rostain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michel Rostain |
Cena: 32.34 zł
Rycerze Sycylii. Księga 2. Dzicy wojownicy.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 318.
Format 14,5x20,0cm.
Kwiecień 1156. W nadmorskim miasteczku Barfleur dochodzi do serii morderstw, których ofiarami są dzieci. Na ich ciałach zabójca wycina nożem litery \"VRS\". Tymczasem Hugo z Tarsu i jego podopieczny Tankred - znani już czytelnikom z Ludzi wiatru - wypływają na Sycylię. Tankred ma tam odkryć tajemnicę swojego pochodzenia. W skład załogi normańskiego okrętu wchodzą głównie mężczyźni z Barfleur, jest też jednak kilka osób spoza miasteczka. Jedyna kobieta na statku to piękna Eleonora z Fierville, która w Palermo ma poślubić hrabiego de Marsico. Okręt chroniony jest przez osławionych \"dzikich wojowników\", którzy nadzorują przewożenie skarbu - darów dla króla Sycylii, Wilhelma I. Podróż statkiem okazuje się wyprawą długą i ryzykowną. Poza burzami, atakami piratów i innymi niebezpieczeństwami, bohaterów czeka konfrontacja z tajemniczym mordercą z Barfleur. Okazuje się bowiem, że i on płynie tym statkiem. Czy dzięki przenikliwości Hugona i sprytowi Tankreda uda się zatrzymać zbrodniarza, zanim kolejne dzieci padną jego ofiarą?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Viviane Moore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Viviane Moore |
Cena: 46.09 zł
Porady lekarza rodzinnego. Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać
Praktyczny poradnik zawierający najnowsze informacje na temat najczęściej występujących zatruć bakteryjnych, wirusowych oraz chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Znajdziesz tu najważniejsze wiadomości o salmonelli, E. coli, gronkowcach, zatruciu jadem kiełbasianym, listeriozie, wirusowym zapaleniu wątroby typu A, rotawirusach, zatruciach grzybami i mikotoksynami, zatruciu alkoholem etylowym, tasiemczycach, włośnicy, motylicy wątrobowej, glistnicy, owsicy, biegunce i Helicobacter pylori. Znajdziesz tu przyczyny zatruć, informacje o profilaktyce, wskazówki, jak postępować, co jeść, a czego nie jeść.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł