Cena: 46.15 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x21,0cm.
Stworzona przez Lorena Cordiana i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź: to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. \"Dieta dla aktywnych\" to kompleksowy program żywieniowy oparty na najzdrowszych i najkorzystniejszych dla organizmu pokarmach. Po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych naszych przodków, a także po analizie jadłospisów współczesnych sportowców Cordian i Friel tłumaczą w jaki sposób sportowcy trenujący dyscypliny wytrzymałościowe mogą znacząco poprawić swoje osiągnięcia.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x21,0cm.
Stworzona przez Lorena Cordiana i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź: to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. \"Dieta dla aktywnych\" to kompleksowy program żywieniowy oparty na najzdrowszych i najkorzystniejszych dla organizmu pokarmach. Po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych naszych przodków, a także po analizie jadłospisów współczesnych sportowców Cordian i Friel tłumaczą w jaki sposób sportowcy trenujący dyscypliny wytrzymałościowe mogą znacząco poprawić swoje osiągnięcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
Jan Pietrzak. Człowiek z kabaret.
Opowieść o kabarecie \"Pod Egidą\" i jego twórcy, Janie Pietrzaku. \"Robię kabaret z troski. Dla pieniędzy nie można robić kabaretu, nie są dziś takie wielkie. Dla zabawy? Zacznie w końcu nudzić. Robię kabaret, bo mam miłosny stosunek do mojego kraju, do jego tradycji, historii, tego narodu i wszystkiego, co się w Polsce dzieje. Inaczej trudno byłoby mi wciąż żartować i kpić\". - Jan Pietrzak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Niziołek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Niziołek |
Cena: 36.28 zł
Język francuski Super Max 2 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hugues Denisot, Catherine Macquart-Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hugues Denisot, Catherine Macquart-Martin |
Cena: 53.48 zł
Punktem wyjścia tej zagadkowej książki napisanej w 1934 roku przez angielskiego poetę, krytyka literackiego i anarchistę Herberta Reada (1893-1968) jest dwunastowieczna ludowa legenda o dwóch zielonych dzieciach, które pojawiły się w tajemniczych okolicznościach w małej wiosce i mówiły w nikomu nieznanym języku. Poszukiwania bohatera książki, Olivero, który po wielu latach nieobecności powraca do miejsca swojej młodości i stwierdza, że dobrze mu znany strumień płynie w odwrotnym kierunku, prowadzą go do niezwykłej podziemnej krainy zamieszkałej przez zielonych ludzi, którzy za najwyższą formę doskonałości i cel, do którego dążą, uważają kryształy. Poznajemy historię życia bohatera, którego los rzucił do Ameryki Południowej, gdzie został dyktatorem jednego z tamtejszych państewek. Teraz powraca, aby wraz z Zielonym Dzieckiem podążyć do owej niezwykłej krainy i tam dokonać żywota. Książkę można rozumieć jako alegorię poszukiwania sensu życia; życia, które stanowi drogę wiodącą do coraz wyższych poziomów istnienia.Ale chyba najciekawszy jest ten wątek południowoamerykański: my tu bowiem do czynienia z kolejną utopią – cudownym państwem rządzonym przez światłego władcę Olivero. Ten autarkiczny, zamknięty na jakiekolwiek wpływy zewnętrzne twór ma rajski wymiar. I jest to świat w gruncie rzeczy dobrze zorganizowany, choć pamiętajmy, że Read jest jedną z czołowych postaci ruchu anarchistycznego. A może lepiej mieszkać w świecie Zielonych dzieci, w ich niezwykłej krainie, w jeszcze wyższej formie raju?Ale czy aby na pewno warto zamieszkać w raju?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbert Read |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbert Read |
Cena: 24.25 zł
_db_imagescustom900x1200_39297.jpg "Bluzka Rita Blue")
Elegancka bluzka z krótkim rękawem, okrągły dekolt. Dopasowana góra , od talii ozdobiona asymetryczną baskinką. Bluzka idealnie komponuje się z ołówkową spódnicą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 142.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 166.
Format 16x21cm.
\"Strategia stylu\" Niny Garcia to swoisty elementarz mody, który krok po kroku nauczy cię, jak osiągnąć ponadczasowy szyk, a jednocześnie oszczędzać pieniądze. Wielbicielki mody odkryją liczne nowe sztuczki, które pozwolą im pozostać wiernymi modzie z wysokiej półki, lecz za mniejsze pieniądze, nauczą, jak w pełni wykorzystać posiadaną garderobę i jak o nią dbać. Dzięki książce poznasz pomysłowe i kreatywne sposoby na wyrażenie własnego stylu.
Krok po kroku, Nina pomaga szczerze odpowiedzieć na trzy podstawowe pytania – Co już mam? Czego potrzebuję? Czego chcę? – przed dokonaniem zakupów, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych wydatków. Kolejna, po \"Małej czarnej księdze stylu\" i \"Klasycznej setce\", część stale powiększającej się kolekcji klasycznych poradników Niny Garcii jest nieodzowna w tym sezonie i na wszystkie sezony!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Garcia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Garcia |
Cena: 51.98 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 18,5x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Dama z pieskiem. Kulisy wywiadu II RP. /oprawa miękka/
Wywiad, słowo pełne magnetyzmu, ma także swoje ludzkie oblicze. Jak każda instytucja ma w swoich szeregach określony procent nieuków, życiowych niedorajd, cwaniaków, erotomanek, karierowiczów. Oni też są, niestety, historią służb specjalnych. Postanowiłem zatem bliżej się przyjrzeć uczestnikom pracy wywiadowczej w latach międzywojennych. Tego typu przykładów, zarówno wśród agentów, jak i wśród oficerów, znalazłem bez liku. Od polskiej hrabiny o wielkim polskim nazwisku, bohaterki wspaniałego obrazu Jana Rudnickiego Dama z pieskiem, która na widok męskich spodni traciła kontrolę nad swoim intelektem, poprzez muzyków, celników, włóczęgów, dojarzy i innych chętnych, całkowicie nieświadomych czyhających niebezpieczeństw. Hrabina prezentowała rodzaj wyrafinowanej agentury. Była osobą otwartą na wszelkie, nawet te najbardziej odważne, męskie propozycje. Każdą z tych przygód wraz z opisem wyszukanych technik zaspokajających jej żądze, skrupulatnie zapisywała w swoim tajnym kajeciku. Notes ten stał się w sądzie niemieckim sensacyjnym dowodem w sprawie. Na pytanie śledczych \"jak to możliwe, że pani mąż tolerował tego typu pani zachowania?\", hrabina odpowiadała: \"Mój mąż robił dokładnie to, czego sobie zażyczyłam. A już na pewno nie chciał, abym z jakiegoś powodu była zasmucona\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Zacharski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Zacharski |
Cena: 51.98 zł
_K65549.jpg "Jamais vu Carrine")
Producent odzieży: Jamais vu
Marka odzieży: Jamais vu
Model odzieży: Carrine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 50%, poliuretan 50%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Carrine to śliczna sukienka z ekologicznej skóry w najmodniejszych kolorach. Na plecach suwak umożliwiający swobodne zakładanie i ściąganie. Idealnie dopasowuje się do kobiecych kształtów, głęboki dekolt podkreśla kobiece atuty!
Skład: 50% poliester, 50% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Jamais vu
Model odzieży: Carrine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 50%, poliuretan 50%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Carrine to śliczna sukienka z ekologicznej skóry w najmodniejszych kolorach. Na plecach suwak umożliwiający swobodne zakładanie i ściąganie. Idealnie dopasowuje się do kobiecych kształtów, głęboki dekolt podkreśla kobiece atuty!
Skład: 50% poliester, 50% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 114.94 zł
_K31889.jpg "Julimex PW 27 Praga")
Zmysłowa, śnieżnobiała połączona z niebieskim kolorem szczęścia podwiązka -elegancki dodatek na Twój ślub. Wykonana z ażurowej koronki oraz satynowej tasiemki. Kokarda z cyrkonią dodaje elegancji. Rozmiar uniwersalny.Płeć: Kobieta Typ: podwiązka
Cena: 15.97 zł
_V22025.jpg "Kostium kąpielowy Liza Curacao M-252 Ciemny morski (10)")
Kostium kąpielowy Liza Curacao M-252 Ciemny morski (10)
Prawdziwa esencja kobiecości! Lisa M-159 to kostium kąpielowy z biustonoszem tworzącym \"amerykański dekolt\", uwielbianym przez słynną Marylin Monroe. Wyjątkowo seksowny i elegancki krój. Biustonosz doskonale obejmuje piersi, przybliża ku sobie i zmysłowo unosi, dzięki czemu dekolt staje się pełny i niesłychanie magnetyzuje spojrzenie. Miseczki usztywniane, wzbogacone o (wyjmowane) wkładki push up, które dodatkowo kusząco powiększają piersi o pełen rozmiar. Na środku wytworne, biżuteryjne zdobienie. Kostium wykonany jest z włoskiej, wysokogatunkowej dzianiny o delikatnym, perłowym połysku. Całość wiązana na szyi i plecach. Majteczki kokieteryjnie wiązane po obu stronach bioder (co daje możliwość idealnego dopasowania do sylwetki). Jeden z najlepszych modeli z kolekcji lato 2012!
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu |
S |
M |
L |
XL/M |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/70C |
| Obwód bioder | 82-88 cm | 86-94 cm | 90-100 cm | 86-92 cm |
| Wysokosć fig z tyłu | 19 cm | 20 cm | 21 cm | 20 cm |
Cena: 61.85 zł
Unika. Sekretny rozdział. Tom 3
Trzecia część sagi o Unice: sekretny rozdział, odsłaniający tajemnice i opowiadający o dramacie, który dał początek historii – dwanaście i pół tysiąca lat temu.
Dramatyczna historia kierowana przez nieubłagany los. Miłość, śmierć, cierpienie i odwaga mieszają się i obejmują władzę nad duszami, a kiedy to, co nieuniknione, staje się tragedią, w ostatnich łzach przegląda się pierwsza iskra nowego marzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | E.J. Allibis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | E.J. Allibis |
Cena: 40.37 zł
Edukacja dla bezpieczeństwa Żyję i działam bezpiecznie GIMN kl.1-3 podręcznik z ćw.
Podręcznik z ćwiczeniami do edukacji dla bezpieczeństwa w zreformowanym gimnazjum zawiera materiał nauczania przeznaczony do realizacji w czasie 30 godzin lekcyjnych. Został sprawdzony w praktyce szkolnej. Jego wykorzystanie w pracy dydaktycznej umożliwia realizację celu edukacyjnego wytyczonego w nowej podstawie programowej – nabycia przez uczniów praktycznych umiejętności działania ratowniczego. Wyróżnienia w tekście, graficzne instrukcje, zdjęcia, tabele, ilustracje, infografiki (charakterystyczne dla publikacji Nowej Ery połączenie zdjęcia, rysunku, schematu i opisu), podsumowania, ćwiczenia i zadania po każdej lekcji – wszystko to ułatwia pracę nauczyciela, a uczniom umożliwia samodzielną naukę oraz bieżące sprawdzanie wiadomości i umiejętności.
Do każdego podręcznika (dla każdego ucznia) dołączono bezpłatny dodatek – wkładkę zawierającą instrukcję działania ratowniczego (podstawowe zabiegi resuscytacyjne i automatyczna defibrylacja zewnętrzna) i powiadamiania alarmowego. Wkładkę na obustronnie foliowanym kartonie może wykorzystywać jako zakładkę do podręcznika; służy wtedy do utrwalania umiejętności w zakresie podstawowych czynności ratunkowych. Warto ją zabierać na wycieczki, w podróż – może być bardzo przydatna w trudnych sytuacjach.
Podręcznik zawiera komplet wymagań szczegółowych – treści nauczania określonych w podstawie programowej. Są to:
ostrzeganie o zagrożeniach i alarmowanie,
powszechna samoobrona i obrona cywilna,
zagrożenia bezpieczeństwa i działania ratownicze,
pierwsza pomoc i resuscytacja,
ochrona przez skażeniami,
zagrożenia chemiczne.
Zawiera także graficzną instrukcję transportowania osób poszkodowanych oraz indeks ułatwiający szybkie wyszukiwanie poszczególnych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Zając, Jarosław Słoma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Zając, Jarosław Słoma |
Cena: 30.03 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 13x20,5cm.
Młoda policjantka w wyrafinowanej grze z genialnym seryjnym mordercą, który terroryzuje Londyn.
A wszystkie tropy śledztwa prowadzą do niej…
S.J. Bolton to laureatka i finalistka międzynarodowych nagród literackich, m.in.: CWA Gold Dagger, Barry Award, International Thriller Writer’s Best First Novel, Mary Higgins Clark, francuskiej Prix du Polar – najwyższej dla kryminału
Przerażające i hipnotyzujące! S.J. Bolton zmienia oblicze literatury kryminalnej.
Tess Gerritsen
Wyjątkowa powieść: wielowarstwowa, wysublimowana, a zarazem tak mocna i szokująca, jak cios w twarz.
Lee Child
Lacey Flint, młoda londyńska policjantka z ponurą, głęboko skrywaną przeszłością, jest zafascynowana postaciami seryjnych morderców, zwłaszcza najsłynniejszego: Kuby Rozpruwacza, nigdy nieschwytanego rzeźnika wiktoriańskiego Londynu.
Ale jako detektyw nigdy jeszcze nie prowadziła sprawy zabójstwa, nie widziała z bliska zwłok. Aż do pewnego wieczoru, gdy na parkingu obok jej samochodu osuwa się na ziemię straszliwie poraniona kobieta, która umiera na jej rękach...
Lace zostaje przewieziona na przesłuchania. Uczestniczy w śledztwie, ale wie, ze jest obserwowana.
A potem dostaje list – przerażająco znajomy, przypominający jej coś, co – jak sądziła – pogrzebała głęboko w przeszłości.
Naśladujący listy Rozpruwacza do Scotland Yardu. A kolejne zabójstwa są wierną repliką bestialskich zbrodni sprzed stu lat. Tyle że ich sceną są miejsca dobrze znane Lacey...
Co łączy policjantkę z zabójcą… Kolejne tropy prowadzą do niej samej. A najważniejszą zagadką w tej makabrycznej szaradzie może okazać się odpowiedź na pytanie: kim naprawdę jest Lacey Flint…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. J. Bolton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. J. Bolton |
Cena: 43.66 zł
Ratując Amy. Historia bez happy endu.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 224.
Format 14,3x22,2cm.
Od czasu fenomenalnego sukcesu albumu Back to Black w 2006 r., Amy Winehouse rzadko schodziła z łamów prasy. Jej niezwykły talent wokalny od dawna przyćmiewały wydarzenia z prywatnego życia, burzliwe relacje z mediami i prowadzona niemal przed kamerami walka z nałogiem. Ratując Amy to nie tylko bezstronna relacja ze zmagań Amy Winehouse z jej własnymi demonami, lecz także pełen współczucia wgląd w życie rodziny, która musi sobie radzić z uzależnieniem bliskiej osoby. Ratując Amy to książka napisana w oparciu o wywiady, dzienniki i osobiste wspomnienia znanej na całym świecie dziennikarki Daphne Barak, która spędziła wiele czasu na rozmowach z rodziną Winehouse,ów w Londynie, na wyspie Saint Lucia i w innych miejscach. Daphne Barak przeprowadzała wywiady z wieloma sławnymi osobistościami, począwszy od muzyków i hollywoodzkich gwiazd, jak Johnny Depp, po światowej rangi polityków, takich jak Hilary Clinton czy Nelson Mandela. Daphne współpracuje z licznymi światowymi mediami. Premiera jej dokumentalnego filmu Ratując Amy odbyła się w 2010 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daphne Barak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daphne Barak |
Cena: 36.85 zł
Szkoła strachu. Jeszcze nie koniec lekcji!
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 272.
Format 13x20,5cm.
Zwariowany humor i świetna zabawa!
Od pamiętnych wakacji spędzonych w Szkole Strachu minął rok i wydaje się, że Lulu, Madeleine, Theo i Garrison już doskonale radzą sobie z fobiami. Tymczasem zgodnie z umową podpisaną przez rodziców muszą spędzić za murami Summerstone kolejne lato.
A tu czeka na nich nowa uczennica, Hyacintha. Dziewczynka najbardziej na świecie boi się samotności, stara się więc usilnie ze wszystkimi zaprzyjaźnić. Jest to dość denerwujące i uciążliwe. I nie ułatwia zadania, jakie postawiła przed uczniami pani Wellington — mają oni schwytać grasującego po szkole włamywacza. Tylko jak przejrzeć zamiary złodzieja, którego łupem padają jedynie peruki i fotografie z konkursów piękności?
Kolejna część cyklu Szkoła Strachu przenosi nas do znanego, ale wciąż zaskakującego świata, w którym rządzi nieprzewidywalna dyrektorka, a towarzyszą jej szczery do bólu Schmidty i koty wytresowane tak, aby zachowywały się jak niewytresowane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gitty Daneshvari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gitty Daneshvari |
Cena: 40.31 zł
_J14011.jpg "SZLAFROK DAMSKI FR-006")
Nowe Już w szkole kl.3 matematyka cz.4 Edukacja wczesnoszkolna
Cztery zeszyty ćwiczeń matematycznych dołączone do pakietu Nowe Już w szkole dla klasy trzeciej to gwarancja urozmaiconej pracy z każdym uczniem w klasie przez cały rok.
To ważne, aby każde dziecko mogło doskonalić umiejętności matematyczne w swoim tempie. Dlatego na końcu każdego z czterech zeszytów ćwiczeń do matematyki znajduje się po 10 stron zadań dodatkowych oraz 5 stron zadań tekstowych do rozwiązania w zeszycie przedmiotowym. A co poza tym? Proponujemy uczniom łatwą i atrakcyjną naukę tabliczki mnożenia (tzw. paluszkowa tablica), wprowadzamy atrakcyjne formy nauki geometrii, proponujemy zadania wykraczające ponad podstawę programową… Po prostu dbamy o to, aby na zajęciach z matematyki nikt się nie nudził!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bielenica, Małgorzata Kwil, Maria Bura, Bogusława Lanki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bielenica, Małgorzata Kwil, Maria Bura, Bogusława Lanki |
Cena: 26.10 zł
Książka Marka Bergina „Łatwe rysowanie” poprowadzi cię przez wszystkie fazy rysunku aż do skończonego dzieła sztuki. Dowiesz się od czego zacząć przygodę z rysowaniem, jakich technik używać, poznasz zasady perspektywy, proporcji, sposoby tworzenia szkiców i detali. Pamiętaj, jeżeli możesz coś zobaczyć i zrozumieć, możesz to także narysować. Dzięki tej książce nauczysz się rysować: zwierzęta, drzewa i lasy, portrety, twarze i głowy, postać ludzką.
Podążaj za instrukcjami krok po kroku, poczynając od prostych form aż do skończonego dzieła sztuki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Bergin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Bergin |
Cena: 46.09 zł
Ulubione bajeczki. Śpiąca Królewna Calineczka
Bajki są nieocenionym źródłem mądrości. Opowiedziane pięknym językiem historie przeniosą nasze pociechy do magicznej krainy oraz zapewnią rozrywkę, trwale zapisując w pamięci chwile spędzone z książką. Każda z publikacji zawiera dwie znane od pokoleń, ciekawie zilustrowane i opowiedziane bajki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.31 zł