Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania.
Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania!
_J3018.jpg "Podomka damska welur paski")
Podomka w paski na suwak wykonana jest z najwyższej jakości dzianin, co sprawia że jego właściwości i estetyczny wygląd pozostaną niezmienne nawet po wielu praniach. Wykonana starannie, wygodna i lekka. Idealna dla kobiety ceniącej komfort i wygodę. Podomka dostępna jest w rozmiarach M,L,XL,XXL,3XL,4XL. Skład surowcowy 80% bawełna 20% poliester
Cena: 86.60 zł
Język angielski Access 3 grammar GIMN
Access to nowoczesna czteroczęściowa seria podręczników dla uczniów gimnazjów, dostępna na poziomach: Beginner - Intermediate. Seria jest zgodna z wytycznymi zawartymi w CEF oraz nową podstawą programową. Nowe wydanie tego bogato ilustrowanego kursu języka angielskiego o wyraźnie określonej strategii jaką jest sukces na egzaminie gimnazjalnym, zawiera specjalne sekcje egzaminacyjne, zgodne z nową formułą egzaminu gimnazjalnego obowiązującą od 2012 roku. Kurs został dodatkowo wzbogacony o unikatowe oprogramowanie Access Interactive Software oraz o interaktywny eBook. Obydwa komponenty zawierają setki ćwiczeń i zadań ze wszystkich modułów podręcznika oraz ilustracje, teksty i nagrania. Materiał zawarty w każdym z podręczników oraz zeszytów ćwiczeń przewidziany jest do realizacji w trakcie 90 godzin lekcyjnych. Repetytorium z gramatyki, w którym uczeń znajdzie napisane prostym językiem objaśnienia zjawisk gramatycznych wprowadzonych w podręczniku oraz zestawy ćwiczeń ułatwiających systematyczne wdrażanie całego materiału. Exploring Grammar zawiera jednostronicowy materiał gramatyczny z poszczególnych rozdziałów. Podobnie na jednej stronie znajduje się dział Revision z ćwiczeniami do powtórzenia materiału, od początku do danego rozdziału. Objaśnienia zagadnień gramatycznych podane są w języku polskim (dotyczy części 1-3).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Cena: 43.89 zł
_J18675.jpg "SZLAFROK DAMSKI DELIZ 33566")
Szlafrok damski krótki, z kapturem, wiązany w pasie. Skład 100% poliester.
Cena: 112.57 zł
_V11577.jpg "Sukienka Allesandria s11 Fiolet")
Sukienka Allesandria s11 Fiolet
Na wiosnę wpraw wszystkich w zachwyt! Allesandria to sukienka, która nawiązuje do szykownych kolekcji włoskich projektantów mody. Dopasowana, z efektownymi marszczeniami na biodrach (a'la bombka) oraz finezyjnie skrojonymi rękawkami - wszystko to optycznie nadaje figurze pożądanego kształtu klepsydry. Dekolt w formie łódki, z zalotnym pęknięciem. Gładka, przyjemna w dotyku, o luksusowej poświacie. Seksowna i elegancka.
Skład: 60% bawełna, 40% satyna.
Cena: 101.53 zł
Krokusy, lilie, nagietki. Katalog roślin cebulowych i jednorocznych.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 18,0x21,5 cm.
Najpiękniejsze kwiaty do twojego ogrodu Kwiaty cebulowe i jednoroczne to nie tylko zwiastuny wiosny, lecz także symbole pełni lata i znaki nadchodzącej jesieni. Tylko one zdobią ogród we wszystkich porach roku. Wśród 150 opisanych roślin szybko odszukasz gatunki i odmiany najlepiej pasujące do warunków w twoim ogrodzie. W opisie oprócz zdjęcia znajdziesz wszystkie potrzebne informacje: o terminie kwitnienia, wymaganiach, sposobie pielęgnacji, a także ciekawostki i porady. Skorzystaj z katalogu, dobierz najlepsze gatunki i ciesz się wszystkimi kolorami tęczy oraz feerią zapachów. Posadź kwiaty i odmień swój ogród!
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 18,0x21,5 cm.
Najpiękniejsze kwiaty do twojego ogrodu Kwiaty cebulowe i jednoroczne to nie tylko zwiastuny wiosny, lecz także symbole pełni lata i znaki nadchodzącej jesieni. Tylko one zdobią ogród we wszystkich porach roku. Wśród 150 opisanych roślin szybko odszukasz gatunki i odmiany najlepiej pasujące do warunków w twoim ogrodzie. W opisie oprócz zdjęcia znajdziesz wszystkie potrzebne informacje: o terminie kwitnienia, wymaganiach, sposobie pielęgnacji, a także ciekawostki i porady. Skorzystaj z katalogu, dobierz najlepsze gatunki i ciesz się wszystkimi kolorami tęczy oraz feerią zapachów. Posadź kwiaty i odmień swój ogród!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Treder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Treder |
Cena: 28.87 zł
Angielski z Hello Kitty. Mozaikowe naklejanki niebieskie
Wielkie naklejanie z Hello Kitty! Mozaikowe naklejanki dla trzylatka to zabawa z naklejkami, która uczy i wspomaga wszechstronny rozwój dziecka. Ciesz się poznawaniem świata z Hello Kitty!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Chatka 2-latka. Zabawy edukacyjne.
Wydanie 2011r.
Oprawa teczka.
Strony 72.
Format 21,0x29,0cm.
Książeczki z zestawu \"Chatki 2-latka” to zbiór atrakcyjnych zadań oraz historyjek z naklejkami przygotowanych na miarę możliwości dzieci dwuletnich. Dzięki swojej różnorodności zapewniają małemu czytelnikowi zarówno rozwój jak i satysfakcję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska, Joanna Myjak, Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska, Joanna Myjak, Elżbieta Lekan |
Cena: 23.10 zł
Metody i techniki pomocy psychopedagogicznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Dąbrowska-Jabłońska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Dąbrowska-Jabłońska |
Cena: 28.64 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Niedzielska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Niedzielska |
Cena: 25.64 zł
_K57333.jpg "Wol-Bar Soft Cushy")
Producent odzieży: Wol-Bar
Marka odzieży: Wol-Bar
Model odzieży: Soft Cushy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 90%, elastan 7%, poliamid 3%,
OpisProducenta:
Komfortowe figi damskie.
- klasyczny krój
- gładka, elastyczna dzianina
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- tył jednolity, gładki
Skład: 90% bawełna, 7% elastan. 3% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Wol-Bar
Model odzieży: Soft Cushy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 90%, elastan 7%, poliamid 3%,
OpisProducenta:
Komfortowe figi damskie.
- klasyczny krój
- gładka, elastyczna dzianina
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- tył jednolity, gładki
Skład: 90% bawełna, 7% elastan. 3% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 21.83 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 430.
Format 14,5x21,5cm.
Dlaczego Michaił Chodorkowski, wiedząc, że zostanie aresztowany, w przeciwieństwie do innych oligarchów nie uciekł z Rosji? Jak z jego perspektywy wygląda dziś życie łagiernika? Jak wyobraża sobie przyszłość swojego kraju?
Między innymi na te pytania odpowiada dziś zza krat w pierwszej autobiograficznej książce. Ten najbogatszy niegdyś człowiek Rosji stał się jej najważniejszym, ale i najbardziej niewygodnym więźniem. Aresztowanie szefa Jukosu w 2003 roku, a potem jego procesy okazały się punktami zwrotnymi w dziejach Rosji – z kraju, który, jak się wydawało, dążył do demokracji, zaczęła się ona zmieniać w kraj reglamentowanej wolności, ograniczonej swobody wypowiedzi i coraz potężniejszych służb specjalnych. Autorzy wnikliwie i odważnie opowiadają o przyczynach tych politycznych i ekonomicznych przemian.
Ale równoległym bohaterem ich książki jest Władimir Putin, któremu Chodorkowski pomógł dojść do władzy, by potem wielokrotnie – także zza krat – krytykować go za autorytaryzm. Natalia Gieworkian uzupełnia zaś tę opowieść fascynującymi i wstrząsającymi relacjami bliskich i współpracowników „więźnia Kremla”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Chodorkowski, Natalia Gieworkian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Chodorkowski, Natalia Gieworkian |
Cena: 51.96 zł
Język niemiecki. Gramatyka. Profesor Klaus
Kompletny kurs gramatyki dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych .
Profesor Klaus 5.0 Gramatyka to najnowsza wersja cieszącego się uznaniem użytkowników programu do nauki języka niemieckiego dla dorosłych i młodzieży. Przeznaczony jest dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Program zawiera przejrzysty i w pełni udźwiękowiony podręcznik, który przystępnie tłumaczy zasady gramatyki, a dostosowane do niego ćwiczenia pozwalają trwale przyswoić nowy materiał. Łącznie w programie obecnych jest ponad 6 godzin nagrań z udziałem Muttersprachlerów pochodzących z różnych stron Niemiec. Dobór zagadnień sprawia, że program stanowi doskonałe repetytorium gramatyczne przed egzaminami ZD i ZMP. Idealnym uzupełnieniem kursu są inne programy z tej samej serii: Profesor Klaus 6.0 Słownictwo i Profesor Klaus 5.0 Rozumienie ze słuchu i Konwersacje.
Programy występują także w wersji sieciowej dla firm i szkół.
Cena: 69.18 zł
_V40196.jpg "Kostium kąpielowy Beatrix Blu Scuro-Fata M-337")
Kostium kąpielowy Beatrix Blu Scuro-Fata M-337
Elegancki, jednoczęściowy kostium kąpielowy typu \"monokini\", z miseczkami modelującymi piersi. Góra kostiumu została połączona z dołem za pomocą szerszego, ładnie wykrojonego paska, który maskuje brzuszek. Z tyłu kostium wygląda jakby był dwuczęściowy, jest zapinany na plecach na klamerkę. Miseczki usztywniane miękką pianką posiadają wzmocnienie w dolnej części, co sprawia, że piersi unoszą się i optycznie powiększają. Po bokach fiszbiny. Ramiączka wiązane na szyi, ozdobione broszkami w srebrnym kolorze. Na biodrach pasek, również z broszką. Dwa kolory, (które idealnie do siebie pasują) wyglądają tu świeżo, modnie i wakacyjnie. Idealna propozycja na plażę.
Kostium jednoczęściowy tzw. monokiniSzybkoschnący, odporny na działanie słońca (nie blaknie)Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti Idealnie przylega do ciała, modeluje biust, kryje brzuszekWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiUsztywniane miseczki z push up-emDoskonały na małe i średnie biustyFajna kolorystyka, srebrne zdobienia
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Długość kostiumu |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 57 cm + długie ramiączka |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 59 cm + długie ramiączka |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 61 cm + długie ramiączka |
| XL | 90-91 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 63 cm + długie ramiączka |
| 2XL | 92-93 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 63 cm + długie ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 84.
Format 15,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Maćkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Maćkowiak |
Cena: 14.55 zł
OPRAWA: całopapierowa z obwolutą
LICZBA STRON: 216
FORMAT: 150 x 225
Piąty tom bestsellerowej serii SF pióra jednego z najbardziej znanych pisarzy tego gatunku Isaaca Asimova
Po latach umacniania władzy Muł postanawia odkryć wreszcie położenie Drugiej Fundacji i rozprawić się ze swoim największym wrogiem. Generał Pritcher wpada jednak w pułapkę i wciąga w nią również mutanta. Druga Fundacja triumfuje, lecz nie na długo. O jej istnieniu dowiadują się konspiratorzy z Pierwszej Fundacji i decydują się walczyć o suwerenność. Na przeszkodzie stają im jednak nie tylko mentaliści, lecz także następca Muła - Stettin. Rozpoczyna się krwawa wojna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
Cena: 48.40 zł
Oprawa miękka
format 19 x 21,5 cm
format 19 x 21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
_K69879.jpg "Ava 1394/S")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1394/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w eleganckim kolorze szampana.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1394
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1394/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w eleganckim kolorze szampana.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1394
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 33.01 zł
Mądra Mysz. Maks nie rozmawia z obcymi
Do znanej już serii książeczek o zawodach i o Zuzi dochodzą teraz książeczki o przygodach Maksa.
Maks czeka na mamę na placu zabaw. Trochę to trwa. Na dodatek zaczyna padać! Czy Maks powinien posłuchać mężczyzny, który go zagaduje, i skorzystać z ofert pomocy? Ale Maks wie, co robić…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Język angielski New English Zone 3 ćwiczenia SP
New English Zone to kurs sprawdzony i godny zaufania:
Prosty i przejrzysty – lekcje ułożone są logicznie, materiał wprowadzany małymi partiami, systematyczne powtórki pozwalają każdemu, nawet bardzo słabemu uczniowi, zapamiętać najważniejsze słowa oraz struktury i czynnie używać języka.
Ciekawy i przyjazny – interesujące teksty, zagadki, krzyżówki, quizy i historyjki obrazkowe w umiejętny sposób łączą naukę z zabawą. Dzięki elementowi zabawy dzieci na lekcji czują się zrelaksowane i chętniej angażują się w naukę trudniejszych elementów, jak gramatyka czy pisownia angielskich słów.
Elastyczny i dbający o potrzeby różnych uczniów – bogate materiały dodatkowe pozwalają na dostosowanie kursu do potrzeb każdej klasy i każdego ucznia. Karty obrazkowe pomagają w nauce słownictwa, MultiROM pozwala w przyjemny sposób powtórzyć materiał z każdej lekcji, DVD zachęca do poznawania realiów życia w Wielkiej Brytanii, a Resource Bank oferuje nauczycielowi wybór ćwiczeń dla uczniów słabszych i mocniejszych.
New English Zone to również pierwszy kurs napisany z myślą o uczniach z dysleksją.
Poradnik nauczyciela zawiera:
wstęp teoretyczny dotyczący zjawiska dysleksji,
praktyczne wskazówki dotyczące modyfikacji ćwiczeń tak, by ułatwić pracę
uczniowi z dysleksją.
Podręcznik zawiera:
różnorodne ćwiczenia zapewniające wielokrotną powtórkę materiału – Warmers and Fillers, cross-curricular worksheets i communicative activities,
przyciągające uwagę ilustracje,
zadania angażujące różne zmysły,
zabawy ruchowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
Cena: 51.17 zł