Cena: 102.80 zł
Produkt dostępny
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby). O autorze: Frederic Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men s Health.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
_db_imagescustom900x1200_50552.jpg "Kurtka Damska Model E-33-020 GREEN")
Kurtka Damska Model E-33-020 GREEN
Kurtka damska stylizowana na skórzaną wykonana z błyszczącej tkaniny. Kurtka zapinana na zamek. Stójka, rękawy i dół wykończone ściągaczami. Na przodzie dwie małe kieszonki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 43.89 zł
Pismo Święte Stary i Nowy Testament (beżowe)
Jednotomowe wydanie Pisma Świętego w najlepszym, według biblistów, przekładzie z języków oryginalnych, ze znakomitym, obszernym komentarzem, w trwałej i eleganckiej oprawie.
Zawiera:
- wstęp do każdej księgi,
- tekst opatrzony starannie opracowanymi przypisami,
- zrozumiały język,
- nowy, zaktualizowany przekład (2004.).
Publikacja idealna jako prezent dla naszych bliskich i przyjaciół oraz jako prezent na Pierwszą Komunię Świętą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 86.62 zł
_J17519.jpg "Figi Katy")
Wydanie 2008
stron 56
format 29 x 27,5 cm
etui kartonowe
Bogato ilustrowana książka z fascynującym tekstem pełnym faktów i ciekawostek. Znajdziemy tu rozkładane, panoramiczne strony i globus do złożenia. Złącz połówki globusa, umocuj globus na podstawce i obracaj żeby odnaleźć miejsca omawiane w książce. Ponadto Quiz sprawdzający wiedzę, sugestywne, kolorowe ilustracje i fotografie, tabele i diagramy, wyjaśniające naukowe informacje. Nauka tak łatwa, jak nigdy!
stron 56
format 29 x 27,5 cm
etui kartonowe
Bogato ilustrowana książka z fascynującym tekstem pełnym faktów i ciekawostek. Znajdziemy tu rozkładane, panoramiczne strony i globus do złożenia. Złącz połówki globusa, umocuj globus na podstawce i obracaj żeby odnaleźć miejsca omawiane w książce. Ponadto Quiz sprawdzający wiedzę, sugestywne, kolorowe ilustracje i fotografie, tabele i diagramy, wyjaśniające naukowe informacje. Nauka tak łatwa, jak nigdy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jen Green |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jen Green |
Cena: 60.52 zł
Ten przewodnik omawia to wszystko, co na Cyprze jest NAJ... Można więc zwiedzić 10 najciekawszych monasterów i kościołów; obejrzeć zbiory 10 najsłynniejszych muzeów; wybrać się na wycieczkę trasą jednego z 10 najpiękniejszych szlaków spacerowych, a także odwiedzić choć jedną z 10 najbardziej tradycyjnych restauracji, by spróbować potraw lokalnej kuchni. Lista 10 najniebezpieczniejszych miejsc oraz 10 najważniejszych wskazówek dla turystów pozwolą uniknąć kłopotów, a także straty czasu i pieniędzy. Szczegółowe plany i liczne zdjęcia ułatwią poruszanie się po mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_V18863.jpg "Rajstopy Angelina")
Zmysolwe rajstopy, które dodają seksapilu! Gładkie, na dole, nad kostką ozdobione finezyjnym wzorem. Posiadają niewidoczną, wzmocnioną część palcową, płaski szew oraz bawełniany klin.
Grubość: 20 DEN.
Cena: 10.02 zł
Oddana bez reszty tom 3. Zatraceni w Bluszczu
Czy kobieta może być oddana bez reszty, nawet hollywoodzkiemu gwiazdorowi i swojemu mistrzowi?
Sophia, studentka akademii teatralnej, zakochana bez pamięci i bez granic w swoim wykładowcy – tajemniczym
hollywoodzkim gwiazdorze Marcu Blackwellu – została wciągnięta w mroczny świat rozkoszy
i poddana dominacji. Mimo to chce należeć tylko do Marca.
Lecz los wystawi ich zakazaną miłość na ostateczną próbę…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. Lerman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. Lerman |
Cena: 40.19 zł
Biologia LO kl.3 podręcznik / Zakres rozszerzony
NOWA SZATA GRAFICZNA, ZNANY I LUBIANY UKŁAD TREŚCI!
Przygotowaliśmy podręcznik w zmienionej szacie graficznej pozostawiając znany i lubiany układ treści: – zmieniony wygląd, ta sama treść – zachowana numeracja stron – niezakłócony przebieg lekcji, możliwość jednoczesnej pracy z uczniami mającymi stare i nowe wydania podręczników
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Bartnik, Waldemar Lewiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Bartnik, Waldemar Lewiński |
Cena: 58.67 zł
Radość do szpiku kości. Pamiętnik chorej matki
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 204
Format 140 x 210
Cecylia Poli to kochająca taniec młoda kobieta, od dwóch lat żona, a od trzech miesięcy szczęśliwa matka, która dowiaduje się, że jest chora na groźną odmianę białaczki. Gdy trafia do szpitala i rozpoczyna leczenie, postanawia pisać pamiętnik: w prostych i mocnych słowach przedstawia swoją historię.
Ta książka jest opowieścią osoby, która nigdy nie porzuciła nadziei, która prosi o pocieszenie i odpowiedź na jej fizyczne i duchowe cierpienie. To hymn miłości i życia – delikatny, poruszający, rozbrajająco świeży, utkany z tanecznych kroków wśród szpitalnych sal, wyczerpujących terapii i uśmiechów dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecilia Poli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecilia Poli |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 19,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilhelm Grimm, Jacob Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilhelm Grimm, Jacob Grimm |
Cena: 28.86 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 13,5x20,5cm.
Intrygująca powieść o miłości i trudnych życiowych wyborach.
Teresa ma pracę, męża i dwójkę dzieci. Jest szczęśliwa. Tylko czasami zastanawia się, czy z innym mężczyzną jej życie nie byłoby ciekawsze.
Niespodziewanie upomina się o nią przeszłość. Przypadkowe spotkanie z Marcinem, jej młodzieńczą miłością, przywołuje wspomnienia i na nowo budzi wzajemną fascynację. Teresa staje przed wyborem: rzucić się w ramiona dawnego ukochanego i przekreślić ostatnie dziesięć lat czy być dalej wierną żoną i zmagać się z ciągłym uczuciem niespełnienia?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Kozłowska |
Cena: 34.54 zł
Tom czwarty bestsellerowej serii, poprzednie to: \"Pierwsze prawo magii\", \"Kamień łez\", \"Bractwo czystej krwi\". Piątym tomem jest \"Dusza ognia\". Bój z Opiekunem, który toczą Richard Cypher i Kahlan Amnell, zawsze był śmiertelnie niebezpieczny, jednak nigdy jeszcze przed całym światem nie stanęło widmo całkowitej zagłady. Jagang, imperator ze Starego Świata, zbezcześcił odesłaną w zaświaty Świątynię Wichrów. W Nowym Świecie szaleje wywołana magią wichrów zaraza, a na niebie wschodzi nocą czerwony księżyc... Prorok Nathan, Ksieni Annalina, Siostra Verna i czarodziej Zedd walczą, by powstrzymać Jaganga, ale tylko Poszukiwacz Prawdy i Matka Spowiedniczka mogą pokonać zło. Ceną za to jest wszakże ich miłość..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Goodkind |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Goodkind |
Cena: 57.64 zł
Dokąd wiedzie podróż, która zrodziła się z nagłej potrzeby serca? Tym razem wprost do wnętrza drugiego serca.
Dwa lata po rozwodzie Nina spontanicznie wyrusza w podróż do Indii i Nepalu. Nieoczekiwanie poznaje tam dużo młodszego od siebie Nepalczyka o imieniu Kiran. Mimo iż to zaledwie dwudniowa znajomość, ich romans rozkwita z wielką siłą. Rozpoczyna się magiczna podróż przez Indie – od Delhi, poprzez Tadź Mahal, do Katmandu w Nepalu. Od tajemniczych pałaców, pięknej przyrody, aż do świata tysiąca barw i smaków.
Zaraz po powrocie do kraju Nina zastanawia się nad powrotem do Indii. Czuje, że musi lepiej poznać tego młodego człowieka i kraj, którego on jest częścią. Czy rzucić wszystko? Czy to miłość, czy tylko zauroczenie?
Nina Gatti (ur. 1975) – to pseudonim absolwentki ekonomii na Akademii Rolniczej w Rzeszowie i studiów podyplomowych z Treningu Grupowego oraz Szkoły Trenerów i Doradców Biznesu, co zaowocowało zainteresowaniem psychologią i rozwojem osobistym. Ostatni czas to wielkie zmiany w jej życiu. Zmieniła miejsce zamieszkania, po 10 latach małżeństwa rozwiodła się z mężem, zmieniła pracę. W 2012 roku odwiedziła Indie i dwukrotnie Nepal. Tam narodziła się jej historia. „Oczy Kirana” to jej debiut.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Gatti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Gatti |
Cena: 34.54 zł
Tematycznie dobrane i pięknie ilustrowane wiersze najwybitniejszych polskich poetów: Jana Brzechwy, Wandy Chotomskiej, Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego, Ludwika-Jerzego Kerna, Marii Konopnickiej, Juliana Tuwima, ks. Jana Twardowskiego i innych. Wiersze do antologii zostały wybrane tematycznie, zgodnie ze świętami i ważnymi datami kalendarza szkolnego. Adresatem antologii są dzieci w wieku od 5 do 9 lat, ich rodzice i nauczyciele.
Antologia podzielona jest na 25 rozdziałów. Tematem każdego rozdziału są ważne święta, daty i okazje w kalendarzu szkolnym ucznia: początek roku szkolnego, polski wrzesień, Dzień Nauczyciela, Święto Zmarłych, Święto Niepodległości, andrzejki itd. Poszczególne rozdziały zawierają po kilka wierszy, a każdy z wierszy porusza odmienne zagadnienie dotyczące tematu rozdziału. Ostatnie strony z każdego rozdziału zawierają opracowanie edukacyjne (ogólną charakterystykę tematu, pytania, scenariusze zajęć z dziećmi, zadania oraz definicje trudniejszych słów). W antologii znajduje się 118 wierszy najwybitniejszych polskich poetów.
Antologia Sto wierszy na każdą okazję została pomyślana jako podręcznik uzupełniający w klasach I-III szkoły podstawowej. Jest doskonałym narzędziem do pracy w klasie, zwłaszcza przy omawianiu świąt i ważnych dat w kalendarzu szkolnym oraz przy przygotowaniu uroczystości szkolnych. Antologia nadaje się także do domowych zajęć i zabaw z dziećmi. Ta pięknie wydana publikacja stanie się wreszcie cennym prezentem dla każdego dziecka, które kocha wiersze i atrakcyjne ilustracje.
ATUTY KSIŻKI:
• Antologia zbudowana wokół 25 tematów - najważniejszych dat w kalendarzu.
• Różnorodne wiersze pozwalające na kompleksowe opracowanie każdego tematu.
• Do każdego tematu strony edukacyjne zawierające treści informacyjne, pytania do wierszy, scenariusze zajęć i zadania.
• Atrakcyjne ilustracje, uzupełniające przekaz dydaktyczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Michałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Michałowska |
Cena: 23.09 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.77 zł
Zwierzęta na wsi. Kolorowanki z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 18,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Kocham Polskę. Polscy patroni.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,5x29,5cm.
Patron to szczególny opiekun w niebie, który wyprasza konieczne łaski u Boga. Swojego patrona ma każdy ochrzczony człowiek. Zawsze może on prosić go o pomoc w ważnych sprawach i dzielić się z nim swoimi zmartwieniami, a także radościami.
Swoich patronów mają też całe narody i państwa. Głównymi patronami Polski są: Najświętsza Maryja Panna, św. Wojciech, św. Stanisław, św. Stanisław Kostka i św. Andrzej Bobola. Poza tym naszej ojczyźnie patronują także: św. Florian, św. Jadwiga Śląska, bł. Bronisława, św. Kinga, św. Jadwiga Królowa, św. Kazimierz Jagiellończyk, św. Jan z Dukli, św. Jan Kanty, św. Władysław z Gielniowa. Te właśnie postaci przybliża nam kolejny tom z serii \"Kocham Polskę\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
Cena: 22.99 zł
Malowanki wodne. Małe zwierzątka.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 19,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Pierwszy tom z cyklu o Karlssonie z Dachu, który „jest niesłychanie mądrym i w miarę tęgim mężczyzną w najlepszych latach”, jak sam mówi. Jest też najlepszym specjalistą od wszystkiego.Wyposażony w charakterystyczne śmigło, może latać po Sztokholmie i płatać figle... Właśnie pewnego dnia przylatuje do Braciszka, kiedy czuje się on wyjątkowo samotny. I od tej chwili zostaje jego najukochańszym przyjacielem, inspiratorem najprzeróżniejszych figlów. Uwielbia przeprowadzać eksperymenty z rozmaitymi urządzeniami domowymi i często je psuje.Wypowiada wtedy znamienne słowa: „Gruntto spokój!”. Karlsson potrafi sprawiać największą radość dzieciom i największe utrapienie dorosłym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
Cena: 22.99 zł
_V40396.jpg "Kostium kąpielowy Debby Royal M-361")
Kostium kąpielowy Debby Royal M-361
Zjawiskowy kostium kąpielowy na tzw. włoskich miseczkach. 100% sexy! Biustonosz posiada usztywniane miseczki ze stałym (nie wyjmowanym) wypełnieniem push up. Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli chcesz unieść i kusząco podkreślić piersi, przy jednoczesnym optycznym ich powiększeniu. Wrażenie gwarantowane! Wypełnienie to dostępne jest w każdym rozmiarze kostiumu. Biustonosz jest wiązany na szyi i zapinany na plecach na klamerkę. Obwód kostiumu posiada trzystopniową regulację, dzięki temu perfekcyjnie dopasujesz go do swoich potrzeb. Figi gładkie, elastyczne z pięknym wykończeniem po bokach, bardzo wygodne.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Na tzw. \"włoskiej misce\" ze stałym wypełnieniem push upWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonały na małe i średnie biustyTrzystopniowa regulacja obwoduEgzotyczne kwiaty we wspaniałej kolorystyce
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 20 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 21 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 22 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 23 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 24 cm |
Cena: 58.32 zł