Cena: 36.85 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 178.
Format 12,5x19,5cm.
Nowe życie, ale czyje? Becky próbuje rozwikłać tajemnicę swojego nowego serca.
Becky zaczyna nowe życie z przeszczepionym sercem. To niesamowite czuć się silną, ale w głębi wciąż boi się, że choroba powróci. A do tego jeszcze te powtarzające się dziwaczne odczucia! Jak żywe pojawiają się w jej głowie obrazy nieznanych osób i miejsc. Co oznaczają? Pewnego dnia nagle, i nie wiadomo w jaki sposób, Becky znajduje się w parku po drugiej stronie miasta – tajemnica jej nowego serca zaczyna się powoli wyjaśniać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laura Summesr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laura Summesr |
Pierwsza i jedyna relacja komandosa sił specjalnych Navy SEAL, które doprowadziły do śmierci Osamy Bin Ladena
NAKŁAD W USA ZWIĘKSZONO DO MILIONA EGZEMPLARZY!
ATAK NA KRYJÓWKĘ BIN LADENA - RELACJA Z PIERWSZEJ RĘKI
CAŁA, KONTROWERSYJNA PRAWDA O ATAKU
Po raz pierwszy w historii: opowieść o najsłynniejszej akcji wymierzonej przeciwko terrorowi. Zasadzka i unieszkodliwienie Osamy Bin Ladena opowiedziane z pierwszej ręki przez komandosa, który brał udział w przedsięwzięciu.
2 maja 2011 ok. godz 1:00 czasu lokalnego wojska amerykańskie zabiły Osamę Bin Ladena po 40-minutowej wymianie ognia w jego rezydencji w miejscowości Abbottabad około 60 km na północny wschód od Islamabadu. Założyciel i lider Al-Kaidy został zabity przez amerykańskich komandosów z Navy SEALs. Zlecenie zabicia terrorysty nr 1. na świecie wydał prezydent USA Barack Obama, który jako pierwszy podał informację o zabiciu terrorysty do opinii publicznej. Operacji 24 komandosów sił specjalnych Navy Seals Team Six ST6 nadano kryptonim „Trójząb Neptuna”. Ale jak to wyglądało naprawdę?
Niebezpieczne ulice Iraku, heroiczna akcja ratunkowa kapitana Richarda Phillipsa na Oceanie Indyjskim, dzikie górskie szczyty Afganistanu, trzecie piętro tajnej rezydenci Bin Ladena – to wszystko (i wiele więcej) opisuje w swojej książce komandos elitarnego oddziału SEAL Team Six.
Mark Owen (pseudonim) brał udział w najbardziej ryzykownych misjach wojskowych w historii, w tym w wielu akcjach, o których nikt jeszcze nie usłyszał.
W tej książce czytelnik – u boku Owena i wybranej garstki najbardziej zaufanych i najlepiej wyszkolonych komandosów – prześledzi Operację „Trójząb Neptuna” od samych początków: mordercze i wyczerpujące treningi, wyprawa na akcję, katastrofa helikoptera, która mogła zaprzepaścić wszystkie wysiłki, aż po ogłoszenie przez radio śmierci Bin Ladena – dokładna, emocjonująca relacja, krok po kroku, bez owijania w bawełnę, bez ukrywania prawdy.
Ale to jeszcze nie wszystko! Owen opowiada także o kulisach amerykańskiej wojny z terroryzmem i dokładnie opisuje selekcję oraz szkolenia członków zespołu SEAL’s. To historia o tym, jak młodzi ludzie kształceni są na niemalże super-jednostki, herosów, którzy muszą pokonać wszystkie swoje lęki i słabości, by móc podjąć się najbardziej niebezpiecznych zadań. Przeczytamy o misjach, o których nie pisali nawet dziennikarze, niemalże na własnej skórze przekonamy się, jak to jest być komandosem Navy SEAL, jakiego ekwipunku się używa, jak wydarzenia z pamiętnego 11 września wpłynęły na służby specjalne USA, ale przede wszystkim o tym, jak hartuje się serca współczesnych wojowników.
Amerykańska edycja No Easy Day jest w sprzedaży od pięciu tygodni i już wiadomo, że książka ustanowiła rekord – jest najchętniej kupowanym e-bookiem non fiction wszech czasów!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Owen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Owen |
Cena: 46.09 zł
Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego – zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych.
Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Whitman, Hoover Levine, Darren Levine |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Whitman, Hoover Levine, Darren Levine |
Cena: 56.25 zł
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
Wydanie 2009
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Cena: 51.87 zł
Muzyka Muzyczny świat SP kl.4 ćwiczenia
Muzyczny świat. Zeszyt ćwiczeń to bogaty zestaw ćwiczeń utrwalających wiadomości ucznia
oraz rozwijających muzyczne umiejętności praktyczne.
Każdy rozdział w zeszycie ćwiczeń odpowiada rozdziałowi z podręcznika.
Swą szatą graficzną zeszyt nawiązuje do podręcznika, co dodatkowo czyni go spójnym elementem cyklu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Wójcik |
Cena: 20.79 zł
Wybrańcy ciemności. Po stronie cienia.
Obdarzony, czy też przeklęty umiejętnością przemieniania się w zwinną panterę, Adrik Wilder zaakceptował swe mroczne przeznaczenie. Porzucił rodzinę i stracił honor. Na drodze ciemności nie cofnie się przed niczym. Tylko piękna Karen Sonet może sprawić, by na powrót stał się porządnym człowiekiem.
Czy pasja i odwaga Karen wystarczą, by nawrócić Wildera?
Czy przeżyją spotkanie z odwiecznymi wrogami Adrika?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Dodd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Dodd |
Cena: 36.85 zł
Jak oceniać, aby uczyć to polskie wydanie publikacji Paula Blacka (i in.) dotyczącej oceniania kształtującego, ilustrowane przykładami z polskich szkół. Książka pokazuje, jak nauczyciel może stać się prawdziwym przewodnikiem w procesie uczenia się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Black |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Black |
Cena: 36.04 zł
_db_imagescustom900x1200_48490.jpg "Bluzka Model B30 Black")
Klasyczna bluzka damska z długim rękawem.
Szeroki prosty krój w połączeniu z cienkim, delikatnym materiałem gwarantuje maksimum wygody i przyjemności podczas noszenia.
Znakomicie nada się się do codziennych stylizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 104.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 13,5x20,5cm.
\"Najemnik\" jest pełną akcji historią, opowiedzianą ze znajomością rzeczy przez Duncana Falconera, który sam przez wiele lat służył jako agent sił specjalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Duncan Falconer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Duncan Falconer |
Cena: 34.54 zł
Kolorowanki, labirynty, różnice i proste zadania na określony temat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_J9677.jpg "BIUSTONOSZ 1381 MK")
Biustonosz stworzony z myślą o mamie karmiącej, wykonany z pięknej dzianiny w groszki. Biały kolor współgra z okalającą miseczki białą koronką. Wnętrze miseczek wykonane jest z bawełny. Staniczek jest miękki na fiszbinie. Biustonosz wspaniale sprawdzi się podczas karmienia dzięki wygodnie odpinanym klipsom Clic-Clac umożliwiającym odpięcie i zapięcie miseczki jedną ręką, a tym samym karmienie dziecka bez zdejmowania biustonosza. Szerokość ramiączek dopasowana jest do wielkości miseczek.
Cena: 51.41 zł
Piękna Polska (wersja hiszpańska)
Hiszpańska wersja albumu przedstawiająca najpiękniejsze miejsca Polski, najcenniejsze pamiątki przeszłości oraz urzekające krajobrazy w najbardziej aktualnych fotografiach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Krupa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Krupa |
Cena: 131.67 zł
Chrupiące tarty, o aksamitnej konsystencji i smakowitym zapachu, kremowe i aromatyczne quiche… Oto wybór 30 łatwych i kuszących przepisów, dzięki którym odkryjesz, że gotowanie to prawdziwa przyjemność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_zdjecie,81042.jpg "JULIMEX PODWIĄZKA PW29 MARSYLIA")
JULIMEX PODWIĄZKA PW29 MARSYLIA
Błękitny dodatek skierowany głównie dla Panny Młodej na tą wyjątkową noc. Skład: 100% Poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULPW29 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULPW29 |
Cena: 11.00 zł
Wygrajmy razem. Wychowanie do życia w rodzinie. Scenariusze zajęć dla szkoły podstawowej i specjalne
Wydanie 2003
oprawa miękka
format 20,5 x 29 cm
stron 241
oprawa miękka
format 20,5 x 29 cm
stron 241
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Charczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Charczuk |
Cena: 57.18 zł
Puzzle 260 elementów - Colours of the Ocean
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 47 cm.
Wiek: 8+
Wiek: 8+
Cena: 11.30 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 11x17,5cm.
Wzruszająca opowieść o nadziei silniejszej niż rozpacz i o miłości silniejszej niż wojna w bestsellerze pierwszej damy współczesnej powieści obyczajowej. Wbrew woli swojej bogatej żydowskiej rodziny piękna Beata wychodzi za mąż za francuskiego arystokratę. Dla rodziców jej ukochanego to małżeństwo jest mezaliansem. Mimo to młodzi są szczęśliwi - wbrew wszystkim i wszystkiemu. Ale wybucha druga wojna światowa i do Francji wkraczają wojska niemieckie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 43.66 zł
D.E.S.I.G.N. Domowy elementarz sprzętów i gratów niecodziennych.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 166.
Format 20,5x20,5cm.
Co można robić w designerskim domu? Zajrzyj do środka i zobacz, jakie pomysły mają projektanci.
Co można robić w designerskim domu? Zajrzyj do środka i zobacz, jakie pomysły mają projektanci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Solarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Solarz |
Cena: 48.51 zł
Dusza czyśćcowa. Wspomnienia o Stanisławie Grochowiaku
Stanisław Grochowiak ma swoją dobrą i złą legendę. Dobra ukazuje go jako niekwestionowanego przywódcę pokolenia Współczesności, charyzmatycznego redaktora naczelnego, opiekuna młodych poetów, człowieka renesansu, wybitnego twórcę, wspaniałego przyjaciela. Zła mówi o jego chorobie alkoholowej, manieryczności i sztucznych stylizacjach jego wierszy, wygórowanych ambicjach pisarza i żądzy władzy, koniunkturalizmie. We wspomnieniach występuje raz jako człowiek, którego karierę zwichnięto w szczytowym jej momencie, raz jako „pieszczoch władzy”.
Niniejsza książka próbuje przybliżyć postać wybitnego polskiego poety, który – pomimo uznanej przez historyków literatury wartości jego dzieła – przebywa nadal w „literackim czyśćcu”.
Wśród autorów zamieszczonych w książce wspomnień znajdują się przyjaciele-pisarze, postaci reprezentujące środowisko artystyczne lat 60. i 70. oraz osoby związane z Grochowiakiem więzami rodzinnymi i emocjonalnymi. Wymieńmy kilka nazwisk: Roman Śliwonik, Ernest Bryll, Jerzy Krzysztoń, Marek Nowakowski, Erazm Ciołek, Anna Grochowiak, Andrzej Gronczewski.
Prezentowany tom przynosi zarówno złożony wielobarwny portret Stanisława Grochowiaka, jak i portret zbiorowy pokolenia twórców debiutujących około 1956 roku.
Książka ta nie jest – i nie miała być – pomnikiem Stanisława Grochowiaka. Nie ułatwi też prostych ocen pisarza. Jej największymi zaletami wydają się niepewność sądu i pytania, jakie pozostają po lekturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Romaniuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Romaniuk |
Cena: 69.19 zł
_V38799.jpg "Sweter Tatiana chabrowy")
Stylowy, lekki sweterek w pięknym kolorze. Z delikatną plecionką umieszczoną z przodu. Przędza typu \"drobne oczko\" wygląda i prezentuje się zdecydowanie dobrze. Jeśli szukasz czego ponadczasowego, ale zawsze modnego - oto coś dla Ciebie.Skład: 100% akryl.
| Rozmiar | Długość sweterka | Szerokość pod pachami mierzona na płasko, bez naciągania | Długość rękawa - mierzona od pachy do nadgarstka |
| M | 63 cm | 42 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
| L | 64 cm | 47 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
| XL | 65 cm | 52 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
Cena: 54.91 zł
_J10525.jpg "CR10100 Crop Top WEBSTER FUNCTION")