Cena: 20.68 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 14,0x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Pałasz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Pałasz |
Wydanie 2007
294 stron
format 11x18 cm
oprawa broszurowa
W lasach, na łąkach bądź pastwiskach, na szczęśliwych znalazców czeka wiele smacznych grzybów jadalnych: borowiki. Pieprzniki, kanie... Ich znalezienie, rozpoznanie i zebranie nie jest jednak rzecząprostą. Gdzie i kiedy opłaca się szukać? Które grzyby są jadalne. a które trujące? Pomoże w tym przewodnik dla początkujących grzybiarzy.
294 stron
format 11x18 cm
oprawa broszurowa
W lasach, na łąkach bądź pastwiskach, na szczęśliwych znalazców czeka wiele smacznych grzybów jadalnych: borowiki. Pieprzniki, kanie... Ich znalezienie, rozpoznanie i zebranie nie jest jednak rzecząprostą. Gdzie i kiedy opłaca się szukać? Które grzyby są jadalne. a które trujące? Pomoże w tym przewodnik dla początkujących grzybiarzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans E. Laux, Walter Patzold |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans E. Laux, Walter Patzold |
Cena: 45.05 zł
Pomaluj swój świat. Książeczka z naklejkami. Część 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.21 zł
Bój o Prusy Wschodnie. Kronika dramatu 1944-1945.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 334.
Format 15,0x23,0cm.
Bój o Prusy Wschodnie to solidnie udokumentowane sprawozdanie z walk prowadzonych przez armię niemiecką z nacierającymi oddziałami Armii Czerwonej - od jesieni 1944 roku do kapitulacji III Rzeszy w dniu 8 maja 1945.
Major Kurt Dieckert i generał Horst Grossmann, którzy brali udział w tych walkach, wykorzystali dostępne materiały źródłowe - rozkazy, fragmenty meldunków, raportów służb informacyjnych Wehrmachtu i Armii Czerwonej, wspomnienia, pamiętniki i relacje uczestników rozgrywających się wówczas wydarzeń, szkice sytuacyjne i mapy rejonów szczególnie zaciętych walk. Autorzy zanotowali, niemal dzień po dniu, zwycięstwa i klęski, rzeczowo i bez uprzedzeń przedstawili blaski i cienie walk, błędne decyzje podejmowane przez zwierzchników wojskowych, gwałtowne spory przedstawicieli armii niemieckiej z nadprezydentem Prus Wschodnich gauleiterem Erichem Kochem i innymi wysokimi funkcjonariuszami NSDAP, którzy opóźniali ewakuację ludności cywilnej przed nadciągającym frontem. Zaślepieni propagandą funkcjonariusze partyjni narazili niemiecką ludność cywilną na okropności oraz udrękę bezładnej ucieczki, która dla wielu mieszkańców Prus Wschodnich zakończyła się tragicznie.
W rezultacie powstała książka niezbędna dla każdego interesującego się walkami na froncie wschodnim w ostatnich miesiącach drugiej wojny światowej. Praca z pewnością zainteresuje też obecnych mieszkańców północnych ziem Polski od Gołdapi, poprzez Olsztyn, Elbląg, Malbork i Tczew, po Gdańsk, Gdynię oraz Hel. Autorzy książki ukazali losy licznych wsi, miast i miasteczek, gdzie niegdyś toczyło się spokojne życie, przerwane brutalnie na skutek obłędnej polityki Adolfa Hitlera i jego popleczników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Grossmann, Kurt Dieckert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Grossmann, Kurt Dieckert |
Cena: 57.64 zł
Księżniczka Helenka. Zeszyt 2. Książeczka z naklejkami dla przedszkolaków.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 21,5x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.34 zł
_db_imagescustom900x1200_10707.jpg "Tulia")
Efektowny pasek do pończoch, wykonany z tiulu o dwukolorowym hafcie w gałazki. Cztery paski zakończone żabkami i ozdobione wstążeczką zapewniają komfort noszenia, dwustopniowe zapięcie doskonałe dopasownaie do sylwetki.W komplecie z biustonoszem i figami dopełni szykownego wizerunku...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
Cena: 48.29 zł
_K70526.jpg "Krisline Letizia semi soft")
Producent odzieży: Krisline
Marka odzieży: Krisline
Model odzieży: Letizia semi soft
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 5%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Szykowany półusztywniany biustonosz.
- miseczki wykonane są z gładkiej dzianiny pokrytej oryginalnym wzorem
- dolna część miseczki podszyta jest cienką pianką usztywniającą
- górna część miseczki podszyta jest delikatną siateczką
- mostek pokryty jest oryginalnym wzorem
- tył ze sprężystej dzianiny
- ozdobne kokardki
- pionowe fiszbiny boczne
- ramiączka regulowane, nieodpinane
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 5% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Krisline
Model odzieży: Letizia semi soft
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 5%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Szykowany półusztywniany biustonosz.
- miseczki wykonane są z gładkiej dzianiny pokrytej oryginalnym wzorem
- dolna część miseczki podszyta jest cienką pianką usztywniającą
- górna część miseczki podszyta jest delikatną siateczką
- mostek pokryty jest oryginalnym wzorem
- tył ze sprężystej dzianiny
- ozdobne kokardki
- pionowe fiszbiny boczne
- ramiączka regulowane, nieodpinane
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 5% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 80.45 zł
_V23381.jpg "Stringi Fala S-141/1")
Eleganckie stringi z pięknym, koronkowym wykończeniem, które zmysłowo pnie się wokół talii. Bardzo udana kompozycja, która sprawi, że docenisz swoją wyjątkowość i kobiecość... Ciemniejsza, tajemnicza kolorystyka. Szaro-ołówkowy prążek. Wszystko na czarnym tle. Miękka dzianina.
Polski producent, włoskie, francuskie i hiszpańskie koronki. Staranne wykonanie, model najwyższej jakości. Skład: 64% poliester, 18% elastan, 15poliamid, 3% bawełna.
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Polski producent, włoskie, francuskie i hiszpańskie koronki. Staranne wykonanie, model najwyższej jakości. Skład: 64% poliester, 18% elastan, 15poliamid, 3% bawełna.
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Cena: 24.82 zł
_J19347.jpg "Podkolanówka bambusowa dziecięca")
Tajemnicze zlecenie, stare antykwariaty i magia wspomnień
Wzięty pisarz Piotr Magnus ogłasza koniec swojej kariery pisarskiej. Zmęczony wieczorną wędrówką po krakowskim Kazimierzu, wraca do hotelu, by tam dowiedzieć się, że z powodu awarii zostanie przeniesiony do nieczynnego hotelu, którego będzie pierwszym gościem. Za przenosinami kryje się tajemnica. Otóż właściciel hotelu zleca Magnusowi napisanie swojej biografii. Podjęcie się tego zadania oznacza dla pisarza samotną wędrówkę po pełnym zagadek, niedopowiedzeń i symboli świecie swego pracodawcy. Co go czeka u jej kresu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Jaszczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Jaszczuk |
Cena: 36.96 zł
Opracowany przez zespół najpopularniejszego amerykańskiego magazynu kulinarnego Saveur (Smak, fr.), zbiór 30 klasycznych włoskich przepisów kulinarnych - od zupy minestrone, poprzez sos bolognese i pesto oraz klasyczny makaron tagliatelle, po deser zabajone. Wzbogacona smakowitymi informacjami o włoskiej tradycji kulinarnej, książka stanowi doskonały podręcznik domowego gotowania w jednym z najbardziej lubianych stylów kulinarnych. Kuchnia włoska dla każdego - dla wszystkich, którzy gotują w domu i mają ochotę na klasyczne dania włoskie, ale wcale nie mają dużo czasu na ich przyrządzenie. Redaktorzy SAVEUR, jednego z najbardziej uznanych amerykańskich magazynów kulinarnych, zebrali blisko 40 autentycznych włoskich przepisów na szybkie do przygotowania potrawy, które usatysfakcjonują entuzjastów tej uwielbianej przez wszystkich kuchni. Część książki została poświęcona włoskim winom - z niej dowiemy się, jak dobrać najlepsze do obiadu czy kolacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 16,0x16,0cm.
Puzzlowa książeczka dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
_db_imagescustom900x1200_10588.jpg "M 490")
Szlafroczek o długości przed kolano z micromodalu . Długi rękaw ozdobiony na brzegach urokliwym wykończeniem w paseczki.Zawiązywany w pasie satyną w paseczki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 153.89 zł
Bestseller „New York Timesa” Seria tłumaczona na 13 języków
Ona przypomina mu jego dawną miłość. On nie może stracić zimnej krwi…
Wampiry? Jako naukowiec doktor Leah Chin nie jest w stanie uwierzyć, że te nieśmiertelne istoty istnieją naprawę. I proszę – właśnie stoi przed nią żywy (powiedzmy) dowód i prosi o pomoc w rozwiązaniu genetycznej zagadki, która może ocalić ludzkość. Jedno spojrzenie w seksowne szmaragdowe oczy Dougala i puls Leah wariuje - zupełnie nieprofesjonalnie. Jeden uśmiech pięknej i niepokojąco znajomej pani doktor i Dougal traci swoją słynną zimną (i to bardzo) krew...
Czy jednak nieśmiertelny wojownik zdoła przekonać racjonalną uczoną, że jest jego bratnią duszą, której szukał całe wieki?
Czy Leah zaufa swojemu chłodnemu umysłowi czy gorącemu sercu i wszechogarniającej namiętności, jaką rozpala w niej wampir z tajemniczym tatuażem na muskularnej piersi…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerrelyn Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerrelyn Sparks |
Cena: 45.97 zł
Śladami Chopina. wersja polska.
Wydanie 2009.
Oprawa miękka.
Stron 168.
Format 12x22,5.
Zwiedzamy Polskę tropem wielkiego kompozytora; Warszawa i Mazowsze; dworki, w których spędzał wakacje; miasta i miejsca, gdzie bywał i koncertował.
Oprawa miękka.
Stron 168.
Format 12x22,5.
Zwiedzamy Polskę tropem wielkiego kompozytora; Warszawa i Mazowsze; dworki, w których spędzał wakacje; miasta i miejsca, gdzie bywał i koncertował.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Animal Magic. Bernard szuka domu
Od kiedy Lotka pokonała złą czarownicę Pandorę i odzyskała przyjaźń Olgi, nareszcie może skupić się na innych rzeczach. Na przykład na tym, jak uratować biednego, opuszczonego królika Bernarda i jak sprawić, by Sonia - jej ukochana jamniczka - przestała się gniewać.
Trudno jest jednak udobruchać obrażonego pieska. W dodatku Lotka znów ma kłopoty z okropną Sarą, a na domiar złego nagle przyjeżdża mama z zaskakującymi wieściami… Jak 11-letnia dziewczynka ma sobie z tym wszystkim poradzić?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 20.68 zł
Transport i spedycja międzynarodowa w handlu zagranicznym – instruktaż i wzorcowa dokumentacja dla l
Praktyczny instruktaż wprowadzający w trudną tematykę transportu i spedycji obejmuje m.in.:
Analizę i omówienie 11 reguł Incoterms 2010 oraz zmian w poszczególnych regułach, ze szczególnym uwzględnieniem podziału obowiązków, kosztów i ryzyka między stronami kontraktu
Ubezpieczenie w transporcie międzynarodowym:
– rodzaje / podział ubezpieczeń: OCP (przewoźnika), CARGO (ładunku) i OCS (spedytora) - specyfika, różnice, pułapki,
– rodzaje polis: jednostkowa, generalna, obrotowa, odpisowa,
– rodzaje i przyczyny powstawania szkód w ładunkach,
– ryzyko związane z transportem towarów - INCOTERMS 2010,
– instytutowe Klauzule Ładunkowe: A, B, C,
– praktyczne wskazówki dla osób korzystających z ochrony ubezpieczeniowej i ewentualnych poszkodowanych - likwidacja szkód, dokumentowanie.
Transport morski – żegluga regularna i nieregularna
– m.in. wszystko o konosamencie, czym jest morski list przewozowy.
Konwencja o umowie międzynarodowego przewozu drogowego towarów (CMR): zakres stosowania i Prawo przewozowe:
– zakres stosowania, przewozy krajowe i międzynarodowe, pojęcie osoby uprawnionej,
– podstawowe czynności, prawa i obowiązki: nadawcy, przewoźnika i odbiorcy ładunku,
– relacje przewoźnika i spedytora z \"osobą uprawnioną\",
– reklamacja – jak to robić prawidłowo i skutecznie.
Umowa spedycji a umowa przewozu:
– odpowiedzialność nadawcy, załadowcy i spedytora za nieprawidłowe załadowanie towaru, wypełnienie listu przewozowego, czy udzielenie zlecenia, w którym nie uwzględnia się czasu pracy kierowców
– podobieństwa, różnice pułapki,
– odpowiedzialność spedytora: za co odpowiada a za co nie odpowiada,
– dlaczego i kiedy spedytor jest pozywany do odpowiedzialności jak przewoźnik,
– dokumenty przewozowe i spedycyjne: zlecenie przewozowe, zlecenie spedycyjne, listy przewozowe: drogowy CMR, Karnet TIR, zezwolenia EKMT, kolejowy CIM, lotniczy AWB, konosament morski (B/L), zaświadczenie spedytora FIATA FCR inne.
Ogólne Polskie Warunki Spedycyjne (OPWS)
Całość wzbogacona wzorcową dokumentacją i sporą ilością przykładów.
Książka zawiera suplement elektroniczny, który zawiera wzorcową dokumentację oraz pakiet przepisów prawnych dla logistyków i spedytorów.
Dokumentacja to:
Lista kontrolna kierowcy
Ogólne Polskie Warunki Przewozu (OPWP) 2013
Zlecenie (umowa) przewozu
Krajowy list przewozowy – wzór podstawowy i rozszerzony z instrukcją jego wypełnienia
Przykład reklamacji z odpowiedzią odmowną
Zlecenie (umowa) spedycji
Akty prawne:
Ustawa z dnia 15 listopada 1984 r. – Prawo przewozowe
Konwencja o umowie międzynarodowego przewozu drogowego towarów (CMR) z dnia 19 maja 1956 r.
Ustawa z dnia 6 września 2001 r. o transporcie drogowym
Ustawa z dnia 28 października 2002 r. o przewozie drogowym towarów niebezpiecznych
Kodeks morski - Przewóz ładunku (wyciąg)
Rozporządzenie Ministra Transportu i Budownictwa z dnia 23 lutego 2006 r. w sprawie ustalania stanu przesyłek oraz postępowania reklamacyjnego
Dokumenty przygotowane w formacie MS Word (łatwa edycja, zapis i wydruk).
Analizę i omówienie 11 reguł Incoterms 2010 oraz zmian w poszczególnych regułach, ze szczególnym uwzględnieniem podziału obowiązków, kosztów i ryzyka między stronami kontraktu
Ubezpieczenie w transporcie międzynarodowym:
– rodzaje / podział ubezpieczeń: OCP (przewoźnika), CARGO (ładunku) i OCS (spedytora) - specyfika, różnice, pułapki,
– rodzaje polis: jednostkowa, generalna, obrotowa, odpisowa,
– rodzaje i przyczyny powstawania szkód w ładunkach,
– ryzyko związane z transportem towarów - INCOTERMS 2010,
– instytutowe Klauzule Ładunkowe: A, B, C,
– praktyczne wskazówki dla osób korzystających z ochrony ubezpieczeniowej i ewentualnych poszkodowanych - likwidacja szkód, dokumentowanie.
Transport morski – żegluga regularna i nieregularna
– m.in. wszystko o konosamencie, czym jest morski list przewozowy.
Konwencja o umowie międzynarodowego przewozu drogowego towarów (CMR): zakres stosowania i Prawo przewozowe:
– zakres stosowania, przewozy krajowe i międzynarodowe, pojęcie osoby uprawnionej,
– podstawowe czynności, prawa i obowiązki: nadawcy, przewoźnika i odbiorcy ładunku,
– relacje przewoźnika i spedytora z \"osobą uprawnioną\",
– reklamacja – jak to robić prawidłowo i skutecznie.
Umowa spedycji a umowa przewozu:
– odpowiedzialność nadawcy, załadowcy i spedytora za nieprawidłowe załadowanie towaru, wypełnienie listu przewozowego, czy udzielenie zlecenia, w którym nie uwzględnia się czasu pracy kierowców
– podobieństwa, różnice pułapki,
– odpowiedzialność spedytora: za co odpowiada a za co nie odpowiada,
– dlaczego i kiedy spedytor jest pozywany do odpowiedzialności jak przewoźnik,
– dokumenty przewozowe i spedycyjne: zlecenie przewozowe, zlecenie spedycyjne, listy przewozowe: drogowy CMR, Karnet TIR, zezwolenia EKMT, kolejowy CIM, lotniczy AWB, konosament morski (B/L), zaświadczenie spedytora FIATA FCR inne.
Ogólne Polskie Warunki Spedycyjne (OPWS)
Całość wzbogacona wzorcową dokumentacją i sporą ilością przykładów.
Książka zawiera suplement elektroniczny, który zawiera wzorcową dokumentację oraz pakiet przepisów prawnych dla logistyków i spedytorów.
Dokumentacja to:
Lista kontrolna kierowcy
Ogólne Polskie Warunki Przewozu (OPWP) 2013
Zlecenie (umowa) przewozu
Krajowy list przewozowy – wzór podstawowy i rozszerzony z instrukcją jego wypełnienia
Przykład reklamacji z odpowiedzią odmowną
Zlecenie (umowa) spedycji
Akty prawne:
Ustawa z dnia 15 listopada 1984 r. – Prawo przewozowe
Konwencja o umowie międzynarodowego przewozu drogowego towarów (CMR) z dnia 19 maja 1956 r.
Ustawa z dnia 6 września 2001 r. o transporcie drogowym
Ustawa z dnia 28 października 2002 r. o przewozie drogowym towarów niebezpiecznych
Kodeks morski - Przewóz ładunku (wyciąg)
Rozporządzenie Ministra Transportu i Budownictwa z dnia 23 lutego 2006 r. w sprawie ustalania stanu przesyłek oraz postępowania reklamacyjnego
Dokumenty przygotowane w formacie MS Word (łatwa edycja, zapis i wydruk).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sikorski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sikorski |
Cena: 169.79 zł
14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera
Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Salazar.
14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako dobrze zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy ogromnym szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie.
W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie.
Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska Biega
Alberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Nowym Jorku, a żeby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów...
Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, ale często stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym metody szkoleniowe ‒ tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian. Salazar tymczasem błyskawicznie ‒ po dziesięciu dniach! ‒ znów prowadził zajęcia swojej grupy biegowej.
Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla swojego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, również podopieczny Alberto Salazara.
I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę.
Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia
Ta książka jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a potem młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Nowym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za szybko wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść.
W tej powrotnej drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go ultramaraton w Afryce. Pojawią się też podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych wydarzeń ‒ nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie?
Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci.
Książka, o której można pomyśleć podczas treningu.
Wojciech Staszewski
„Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy
Salazar snuje urzekającą, pełną ciekawych szczegółów opowieść o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem swoich czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany nowym porządkiem uciekł z ojczyzny. Opisuje swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze też szczerze o swojej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o dramatycznych zwycięstwach w Nowym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze swoimi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie własnej śmierci nauczyło go żyć.
Kilkakrotny rekordzista świata w biegach długodystansowych o mały włos nie przegrał bowiem w wyścigu, którego nigdy nie brał pod uwagę: wyścigu życia z czasem. W 2007 roku serce Alberto Salazara zatrzymało się na czternaście minut. Powrócił z tamtej strony bez szwanku ‒ w dziesięć dni później znów trenował swoich podopiecznych i przygotowywał ich do spektakularnych zwycięstw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Brant, Alberto Salazar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Brant, Alberto Salazar |
Cena: 40.31 zł
Matematyka Nowa Matura LO kl.1-3 repetytorium / zakres podstawowy i rozszerzony
Stron 400
format 20,0x25 cm
oprawa broszura
– zasady owej matury z matematyki,
– przejrzyste kryteria oceniania
– różne działy matematyki,
– wiele przykładów zadań,
– metody ich rozwiązywania krok po kroku
– wzory, definicje, rysunki.
format 20,0x25 cm
oprawa broszura
– zasady owej matury z matematyki,
– przejrzyste kryteria oceniania
– różne działy matematyki,
– wiele przykładów zadań,
– metody ich rozwiązywania krok po kroku
– wzory, definicje, rysunki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Uryga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Uryga |
Cena: 30.61 zł
Wydanie 2009
stron 296
oprawa miękka
format 14,0 x 20,8 cm
Dwie dziewczyny będące na pierwszym roku studiów w ramach wymiany studenckiej na jeden semestr zamieniają się uczelniami. Tasha, uwielbiająca przyjęcia i chłopców, wyjedża do Oxfordu. Natomiast Emily - pilna i zdolna studentka, zainteresowana wyłącznie nauką, trafia na Uniwersytet w Kalifornii, gdzie króluje dobra zabawa. Po katastrofalnych pierwszych dniach dziewczyny zaczynają kontaktować się online i postanawiają pomóc sobie nawzajem poprzez napisanie ``przewodnika przetrwania``.
stron 296
oprawa miękka
format 14,0 x 20,8 cm
Dwie dziewczyny będące na pierwszym roku studiów w ramach wymiany studenckiej na jeden semestr zamieniają się uczelniami. Tasha, uwielbiająca przyjęcia i chłopców, wyjedża do Oxfordu. Natomiast Emily - pilna i zdolna studentka, zainteresowana wyłącznie nauką, trafia na Uniwersytet w Kalifornii, gdzie króluje dobra zabawa. Po katastrofalnych pierwszych dniach dziewczyny zaczynają kontaktować się online i postanawiają pomóc sobie nawzajem poprzez napisanie ``przewodnika przetrwania``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abby Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abby Mcdonald |
Cena: 34.54 zł