Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Ożogowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Ożogowska |
Moje ciało. Jak działają serce i płuca?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Sukienka Sukienka Model SS15 Blue
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
Cztery pory roku. jesień, zima.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Hybel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Hybel |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Besta Plus |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Besta Plus |
Prawdziwa historia zespołu Slayer
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarek Szubrycht |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarek Szubrycht |
Elegancja, która rozpali Twoje zmysły!
- delikatnie prześwitująca siateczka zachęca do pikantnych igraszek!
- zmysłowa koronka delikatnie opada na biust
- rozkloszowany, luźno opadająca haleczka maskuje wszelkie niedoskonałości
- wygodne, regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- w komplecie stringi z pasującym koronkowym motywem
- przyjemna siateczka i niezwykle seksowna koronka okala biust oraz część pleców
Skład: 90% polamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Makaron. Dania tradycyjne i nowe pomysły.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Kostium kąpielowy Carla Nectarine M-197 Czarno-Pomarańczowy (98)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | XL/M |
Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 89-91 |
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 68-74 |
Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 86-92 |
Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 22 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michael Sommers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michael Sommers |
The adventures of Tom Sawyer+ćw.+CD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mark Twain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mark Twain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Brzydkie Kaczątko i inne bajki. Biblioteczka maluszka. Dobranocki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Kurs Rysunku i Ilustracji. Praktyczny i inspirujący poradnik dla artystów na każdym poziomie zaawan
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Gray |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Gray |
Gwiazdy czytają - Kopciuszek i inne bajki + płyta CD
Przenieś się z nami w świat wyobraźni
Znajdziesz tu ciekawych opowieści wiele
A każdy bohater będzie przyjacielem
Zostanie przy Tobie by odgonić duszki
Zbierz całą kolekcję bajek do poduszki!
Do książki dołączamy płytę CD z nagraniami bajek czytanych przez: Olgę Bończyk, Marzannę Graff oraz Wojciecha Mecwaldowskiego. W serii ukazało się 30 książek.
W tej książce: Kopciuszek, Pani Zamieć, Dzikie łabędzie
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |