Cena: 4.85 zł
Produkt dostępny
Sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 432.
Format 13,5x20,5cm.
Poruszająca powieść Gartha Steina, autora bestsellerowej \"Sztuki ścigania się w deszczu\".
Jenna ucieka od męża w rocznicę śmierci ich synka Bobby’ego. Jakaś tajemnicza siła przyzywa dziewczynę do krainy przodków – w jej żyłach płynie bowiem domieszka krwi Tlingitów, alaskańskich Indian. Podczas podróży Jenna zaczyna podejrzewać, że Bobby został uwięziony w zaświatach przez tajemnicze kusztaki – złośliwe istoty z indiańskich wierzeń. Świat realny zaczyna niepokojąco przenikać się z fantastycznym...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Garth Stein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Garth Stein |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Format 12,5x19,5 cm
Strony 262
Arcymistrz Ziemiomorza zaniepokojony wieściami docierającymi do szkoły czarnoksiężników na Roke, postanawia po latach znów udać się w podróż, by dowiedzieć się, co sprawia, że zaklęcia magów tracą moc, a ludzie zapominają słów pieśni. Wybiera na towarzysza niebezpiecznej wyprawy młodego księcia, który nie zna magii. Dostrzega w nim coś więcej niż tylko oddanie i dzielne serce. Coś, co pozwoli im obu dotrzeć na najdalsze rubieże Archipelagu i stawić czoła nieznanemu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula K. Le Guin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula K. Le Guin |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2006
stron 414
format 13x19,5 cm
oprawa broszurowa
Zgodne z najnowszym rozporządzeniem Ministra Środowiska w sprawie gatunków dziko występujących roślin objętych ochroną, których lista wydłużyła się aż o 128 gatunków! W nowym wydaniu książki opisane są wszystkie aktualnie chronione rodzime rośliny, czyli łącznie 387 gatunków. Ponadto zweryfikowane są i dostosowane do stanu obecnego zasięgi występowania wszystkich roślin, także tych opisanych w pierwszym wydaniu. Każdy opis zawiera szczegółowe informacje dotyczące wyglądu rośliny, jej rozmieszczenia w naszym kraju, siedliska, w którym możemy spodziewać się jej występowania, stopnia zagrożenia i sposobów przeciwdziałania jej zanikaniu.
stron 414
format 13x19,5 cm
oprawa broszurowa
Zgodne z najnowszym rozporządzeniem Ministra Środowiska w sprawie gatunków dziko występujących roślin objętych ochroną, których lista wydłużyła się aż o 128 gatunków! W nowym wydaniu książki opisane są wszystkie aktualnie chronione rodzime rośliny, czyli łącznie 387 gatunków. Ponadto zweryfikowane są i dostosowane do stanu obecnego zasięgi występowania wszystkich roślin, także tych opisanych w pierwszym wydaniu. Każdy opis zawiera szczegółowe informacje dotyczące wyglądu rośliny, jej rozmieszczenia w naszym kraju, siedliska, w którym możemy spodziewać się jej występowania, stopnia zagrożenia i sposobów przeciwdziałania jej zanikaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Piękoś-Mirkowska, Zbigniew Mirek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Piękoś-Mirkowska, Zbigniew Mirek |
Cena: 75.08 zł
Puzzle 100 elementów Nad rzeką
Puzzle 100 elementów z uwielbianymi przez dzieci Smerfami. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 410x278mm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Smerfy.
Cena: 14.75 zł
Wydanie 2010r.
oprawa twarda.
Strony 72.
Format 15,0x21,0 cm.
Lolek Skarpetczak - futrzasty stworek z wielkimi oczami. Pojawia się pewnego dnia w domu Michała i razem z nim wyrusza w podróż. Dokąd i w jakim celu zmierzają? - dowiesz się po przeczytaniu tej magicznej ksiązki. Uwaga! Do Misji Lolka Skarpetczaka dołączona jest płyta. Posłuchaj jej przed lekturą książki. WYOBRAŹ sobie, o czym opowiada muzyka. Odczaruj zaklęte w niej emocje, zdarzenia, barwy, obrazy. A teraz przeczytaj książkę. Czy historię, którą Ci w niej opowiedziałem tak sobie wyobrażałeś słuchając muzyki? Nie? Ciekawe dlaczego? Może warto posłuchać płyty jeszcze raz? I poczuć, jak słowa zmieniają się w dźwięki, i jak wyzwolona dźwiękami TWOJA WYOBRAŹNIA wyrusza w misję! Misję Lolka Sakrpetczaka.
oprawa twarda.
Strony 72.
Format 15,0x21,0 cm.
Lolek Skarpetczak - futrzasty stworek z wielkimi oczami. Pojawia się pewnego dnia w domu Michała i razem z nim wyrusza w podróż. Dokąd i w jakim celu zmierzają? - dowiesz się po przeczytaniu tej magicznej ksiązki. Uwaga! Do Misji Lolka Skarpetczaka dołączona jest płyta. Posłuchaj jej przed lekturą książki. WYOBRAŹ sobie, o czym opowiada muzyka. Odczaruj zaklęte w niej emocje, zdarzenia, barwy, obrazy. A teraz przeczytaj książkę. Czy historię, którą Ci w niej opowiedziałem tak sobie wyobrażałeś słuchając muzyki? Nie? Ciekawe dlaczego? Może warto posłuchać płyty jeszcze raz? I poczuć, jak słowa zmieniają się w dźwięki, i jak wyzwolona dźwiękami TWOJA WYOBRAŹNIA wyrusza w misję! Misję Lolka Sakrpetczaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Trojanowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Trojanowski |
Cena: 20.68 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
_zdjecie,93141.jpg "Ava biustonosz 1410 maxi")
Miękki biustonosz (side support) z bocznym panelem doskonale zbierającym piersi. Dolna część miseczki wykonana z mocnej dzianiny. Górna koronkowa z kwiatowym motywem. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany z trwałej siateczki. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1410X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1410X |
Cena: 66.67 zł
Język hiszpański dla dzieci + CD. Espanol Con Juanito. La Familia
Barwne ilustracje
Podstawowe słowa i wyrażenia hiszpańskie
Przykładowe użycie słów w zdaniach
Płyta cd z oryginalnymi nagraniami wszystkich słów i zdań po hiszpańsku
...dodatkowo mały słowniczek ze wszystkimi użytymi wyrazami.
Podstawowe słowa i wyrażenia hiszpańskie
Przykładowe użycie słów w zdaniach
Płyta cd z oryginalnymi nagraniami wszystkich słów i zdań po hiszpańsku
...dodatkowo mały słowniczek ze wszystkimi użytymi wyrazami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 210.
Format 12,5x19,5cm.
Przez siedemnaście lat Eloise Hart nie miała pojęcia, że kraina Faery w ogóle istnieje. Do czasu, aż została porwana i uwięziona w Twierdzy Lorda Strahana, króla tej krainy. Strahan miał rządzić tylko przez siedem lat, jak nakazuje tradycja Faery, a potem oddać koronę następnemu władcy. On jednak nie chce oddać władzy, a obu światom zagraża chaos. Jedyną osobą, która może go powstrzymać, jest ciotka Eloise, Antonia.
Eloise staje się więc kartą przetargową w rękach króla. Będzie potrzebować pomocy swoich najlepszych przyjaciół: Jo i Devina oraz pozostałych elfich jeńców na dworze Strahana. Z całym światem Faery przeciw niej, Eloise, jej protektor, elf Lucas i tajemniczy Eldris muszą powstrzymać Strahana, podczas gdy oba światy pogrążają się w chaosie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyxandra Harvey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyxandra Harvey |
Cena: 43.80 zł
Kolejny tom serii o losach zwierząt ze schroniska Cichy Kąt. Przyjazne i wzruszające opowieści o niesieniu przez dzieci pomocy zwierzętom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nolan |
Cena: 16.16 zł
_J8557.jpg "Body Art. 045")
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 16,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
_V40434.jpg "Figi Oksana BBL 003")
Eleganckie figi o nieco wyższym fasonie. Klasyczne i kobiece. Po bokach stylowa, kwiecista koronka, która dodaje im lekkości. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 21.70 zł
Historia nowożytna powszechna (1492-1789).
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 290.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Wagner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Wagner |
Cena: 40.39 zł
_V22169.jpg "Spódniczka Meg Uniform-Bianco M-266 Granatowo-biały (215)")
Spódniczka Meg Uniform-Bianco M-266 Granatowo-biały (215)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Obwód bioder w cm | Długość spódniczki w cm | |
| S | 86-90 | 26 |
| M | 90-94 | 28 |
| L | 94-98 | 28 |
| XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
Oprawa miękka stron 20 format 24 x 32 cm Dzięki tej barwnej książce dziecko pozna gatunki zwierząt, a także poprzez zabawę z naklejkami pozna naturalne środowisko wybranych gatunków zwierząt w lasach i morzach świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcela Grez |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcela Grez |
Cena: 9.69 zł
Jak wychować szczęśliwe dziecko.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 364.
Format 14,5x20,5cm.
Jak wychować mądre i szczęśliwe dziecko? Wystarczy, jak dowodzi John Medina, przestrzegać kilku prostych lecz niezwykle ważnych reguł.
Pamiętajcie:
Zestresowana matka = zestresowane dziecko;
Niech twoje \"nie\" oznacza \"nie\", a \"tak\" znaczy \"tak\";
Chwal wysiłek, nie IQ twojego dziecka;
Najważniejszy jest kontakt z drugim człowiekiem, a nie z telewizorem;
Szczęśliwe dziecko ma zazwyczaj szczęśliwych rodziców.
Chcecie dowodów i wyjaśnień? Sięgnijcie po książkę specjalisty od rozwoju mózgu i ojca w jednej osobie.
Jak wychować szczęśliwe dziecko to znakomita lektura popularnonaukowa i jednocześnie przejrzysty, poparty przykładami z życia, poradnik dla tych, którzy spodziewają się dziecka i dla świeżo upieczonych rodziców. Poznajcie Super-Nianię w spodniach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Medina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Medina |
Cena: 40.31 zł
NASZE ZWIERZĄTKA. Książeczka rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.25 zł
Malowanki z nalepkami Psy i koty. Bary, Burek i Kicia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł