Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 13 x 19 cm
stron 190
oprawa miękka
format 13 x 19 cm
stron 190
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Schmidt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Schmidt |
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność.
Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą.
Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.
To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy.
Bohaterka Przemiany po latach stosowania „cudownych diet” odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia!
Katarzyna Koper, dziennikarka „PANI”
Tory Johnson, współautorka porannego programu Good Morning America, pomaga kobietom w realizacji ich marzeń. Sama dokonała zaskakującej wolty w swoim życiu, stając się z najemnej pracownicy biznesmenką. Po przykrym doświadczeniu, jakim była utrata pracy, założyła dwa dochodowe przedsiębiorstwa. Teraz, po drugiej spektakularnej zmianie (udało się jej w ciągu roku schudnąć niemal 30 kilogramów), Tory chce pokazać innym, jak poprzez zmianę sposobu myślenia można urzeczywistniać swoje życiowe cele.
Autorka książki z listy bestsellerów „New York Timesa”, stała współpracowniczka magazynu „Success”. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i nastoletnimi bliźniętami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
Cena: 34.54 zł
MAPY ŚCIENNE POL,EUROPA,ŚWIAT w pudełku
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 18.37 zł
_V18219.jpg "Kąpielówki David2 M-109 czarno-jasno-niebieskie")
Kąpielówki David2 M-109 czarno-jasno-niebieskie
Charakterystyczny deseń, który od razu przykuwa uwagę - David M-109 to kąpielówki stworzone do aktywnego wypoczynku. Efektowne połączenie barw, dobry fason, który ładnie przylega do ciała, pozwalając na pełną swobodę ruchów. Modnie i ciekawie. W pasie elastyczna guma. Włoska, elastyczna, wysokogatunkowa dzianina sygnowana logo jednego z najlepszych, polskich producentów Marko Collection.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar | Obwód poniżej pasa (na wysokości górnej części kąpielówek) |
| M | 80 - 84 cm |
| L | 85 - 88 cm |
| XL | 89 - 92 cm |
| XXL | 93 - 96 cm |
| XXXL | 97 - 100 cm |
| XXXXL | 101 - 104 cm |
Cena: 25.87 zł
Atlas, przewodnik, i dodatkowo mapa Tatr Wysokich i Bielskich (polskich i słowackich) w jednym, trwałym i eleganckim opakowaniu. Tytuł z serii 15 przewodników po górach Polski.
- wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi)
- wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe
- wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę
- wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów
- wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi)
- wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe
- wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę
- wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nodzyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nodzyński |
Cena: 33.85 zł
Zwierzęta w obiektywie leśników.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 22,0x28,0cm.
Fascynujący album o dzikich zwierzętach!
Ten niezwykły album powstał ze zdjęć wykonanych przez polskich leśników. Z kilku tysięcy fotogramów wybraliśmy najciekawsze, zaskakujące, najlepiej ilustrujące dzikie życie. Liczba zdjęć dokumentujących poszczególne gatunki znakomicie odzwierciedla liczebność zwierząt, a także mniej lub bardziej skryty tryb ich życia. Sarny, lisy czy jelenie są bogato reprezentowane, niedźwiedź, ryś czy wilk to rarytasy – podobnie jak w naturze.
Życie zwierząt w obiektywie leśników!
Na 240 stronach oglądamy najciekawsze ujęcia dzikich zwierząt, podpatrzonych w swej codziennej walce o przetrwanie, w różnych porach roku, w najrozmaitszych sytuacjach życiowych, niekiedy ekstremalnych, innym razem zwyczajnych, zabawnych lub zaskakujących, lecz i tak zazwyczaj ukrytych przed ludzkim wzrokiem. Tu możemy spokojnie przeanalizować każdy szczegół dynamicznego obrazu dzikiego życia. Życie zwierząt – temat dla naukowców, artystów, pasjonatów. Wyboru zdjęć dokonał i słowo wiążące napisał Robert Dejtrowski – znany fotografik przyrody, z wykształcenia leśnik, prowadzący bardzo interesujący blog o tematyce przyrodniczej. Ciekawe podpisy poszerzają wiedzę odbiorcy i nasycają emocjami każdy oglądany obraz. Dodatkowej przyjemności dostarcza wysoka jakość artystyczna zdjęć, zaświadczająca o głębokim odczuwaniu przyrody przez fotografujących ją leśników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 79.70 zł
Jest rok 1988. Dziewięćdziesięciokilkuletnia Daria Gradow mieszka samotnie w Saskatchewan, w Kanadzie. Jednak ani jej sąsiedzi, ani nawet dzieci nie wiedzą, że Daria nie jest tym, za kogo się podaje. Nikt nie domyśla się, że rozpoczęła życie jak wielka księżna Tatiana, Tania dla rodziców, cara Mikołaja II i carycy Aleksandry.
W epoce przedrewolucyjnej pławiła się w luksusie, mogąc wybierać między majestatycznymi salonami Pałacu Zimowego a zaciszem podmoskiewskiej rezydencji, jako jedna z czterech córek carskiej pary. Narodziny najmłodszego dziecka, Aleksego, okazują się tyleż błogosławieństwem, co przekleństwem. Życie cierpiącego na hemofilię chłopczyka rzekomo leży w rękach niepiśmiennego mnicha Rasputina. Ta rewelacja okazuje się zapowiedzią jeszcze tragiczniejszych zdarzeń. Niebawem wybucha wojna. Rewolucja zmiata z tronu Romanowów. W więzieniu na Syberii Tatiana znajduje pocieszenie w ramionach gorącego patrioty, którego ratuje od śmierci. Razem układają śmiały plan ratowania carskiej rodziny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carolly Erickson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carolly Erickson |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_46977.jpg "Koszula damska Model H157 White")
Koszula damska Model H157 White
Damska koszula z długim rękawem. Gładka w kolorze białym. Kontrastowy wzór w kratę wewnątrz na mankietach i wewnętrznej stronie stójki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kastor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kastor |
Cena: 164.89 zł
_db_imagescustom900x1200_43102.jpg "Bluzka Model D001 Bordo")
Bluzka z rozkloszowanym dołem i prostym, długim rękawem. Jej podkrój szyji umieszczony blisko nasady.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
Cena: 109.89 zł
_zdjecie,92226.jpg "Ava biustonosz sk23")
Strój kąpielowy - Biustonosz AVA SK23. Biustonosz typu full cup. Usztywniane miseczki ozdobione są marynarskim motywem. Pomiędzy nimi zawieszka nawiązująca do całości. Posiada boczne fiszbiny. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapięcie wykonane z materiału nie wywołującego reakcji alergicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABISK23 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABISK23 |
Cena: 75.79 zł
Zabawki. Kolorowanka Okruszka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 18,0x19,0cm.
Obok wyraźnych szablonów do pokolorowania w książeczce znalazły się również obrazki - wzory, dzięki którym dzieciom będzie łatwiej stworzyć prawdziwe dzieła sztuki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 3.45 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 672.
Format 14,5x20,5cm.
Kolejna po \"Drapieżnych ptakach\" powieść z popularnej sagi historycznej opowiadającej o losach rodziny Courtney`ów, znanej czytelnikom z wcześniejszych książek Smitha. Początek XX wieku. Ofiarami okrutnych arabskich piratów padają angielskie statki handlowe należące do Kompanii Wschodnioindyjskiej. Za namową króla Wilhelma III kapitan sir Hal Courtney wyrusza na pokładzie okrętu wojennego w swoją ostatnią, najbardziej niebezpieczną podróż. Od tej pory losami jego pokieruje namiętność, bezwzględna rywalizacja i przygoda...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
Cena: 43.32 zł
_J1081.jpg "Majtki - Bikini Lola")
_V2471.jpg "Rajstopy Gatta Laura 40")
Klasyczne rajstopy marki Gatta o grubości 40DEN, obowiązkowy dodatek do każdej, udanej stylizacji. Elastyczne, delikatne, otrzymały wyróżnienie \"Laur konsumenta 2008\".
Objaśnienie odcieni:
Grupa subtelnych, bardzo jasnych beży to kolory rajstop: Panna, Natural, Sabia.
Grupa beży (średnio opalonych) to kolory rajstop: Dune, Antilope, Daino, Golden, Beige, Visione, Claro, Nocciola, Glace, Gold Yellow (musztardowy).
Grupa beży (ciemnych, mocno opalonych) to kolory rajstop: Playa, Sierra, Bronzo, Inka, Walnut.
Bardzo ciemne brązy: Moka, Caffe2, Coffee Bean.
Odcienie zieleni (butelkowej): Camp, Olivo, Lyon, Castoro, Avocado (średni), English Ivy (średni), Fumo (bardzo ciemny), Piniato (bardzo ciemny).
Odcienie popielu: Perla (jasny), Dapple Gray (jasny), Grigio (średni), Mid Night (średni-niebieski), Topino (ciemny), Mood Indygo (ciemny), Grafit (bardzo ciemny), Blue Jeans (bardzo ciemny).
Odcienie różu: Misty Rose (jasny), Azalea (fuksja), Chryzanthemum (średni).
Odcienie fioletu: Lawenda2 (średni), Purple (średni), Deep Purple (ciemny), Violet2 (bardzo ciemny).
Turkus: Enamel Blue.
Czarny: Nero.
Biały: Bianco.
Cena: 7.91 zł
Baby Looney Tunes. Baw się ze mną cz.1
W zeszytach z serii \"Baw się ze mną\" znajdziecie wesołe rysunki do pokolorowania według wzoru kolorystycznego, proste labirynty, zadania, zagadki i naklejki, a wszystko dostosowane poziomem trudności dla najmłodszych dzieci. Zawarte w książkach zabawy służą doskonaleniu umiejętności utrzymania się w konturach, poszerzają zasób słownictwa dziecka poprzez nazywanie przyklejanych elementów i swobodne wypowiedzi na ich temat. Znani i lubiani przez dzieci bohaterowie serii Baby Looney Tunes są gwarancją udanej zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
_V11458.jpg "Koszulka Keeth 20846")
Klasyka z nowoczesną nutą - Keeth to wygodna koszulka męska, po której pną się modne w tym sezonie, drobne paski. Bawełniana i elastyczna, z krótkim rękawkiem. Idealna jako uzupełnienie do jeansów. Wysoką jakość gwarantuje znana w Polsce marka Henderson, producent tej koszulki.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Wskazówki: prać w pralce z max. temp. 30 stop. C. z podobnymi kolorami, prasować max.110 stop. C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód klatki | Obwód pasa |
| M | 174-180 | 90-96 | 82-88 |
| L | 180-186 | 96-102 | 90-96 |
| XL | 186-192 | 102-108 | 98-104 |
| XXL | 192-198 | 108-114 | 106-110 |
Cena: 33.98 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 272.
Format 27,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Bobrowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Bobrowicz |
Cena: 91.24 zł
Pępek świata. Wspomnienia z Zakopanego.
Wydanie 2010r.
oprawa twarda.
Strony 236.
Format 15,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Malczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Malczewski |
Cena: 41.24 zł
Pajączek Niteczka. Książka z piosenką
Wydanie 2008
stron 16
format 22,5 x 28,5 cm
książka całokartonowa
Niesforna Niteczka na rynnę chciała się wdrapać. Ta niezwykła książka kryje wiele zaskakujących ruchomych ilustracji oraz wesołą muzyczkę. Po naciśnięciu przycisku z nutką usłyszysz radosną piosenkę, a pod klapkami czekają na ciebie wspaniałe niespodzianki. W serii ukazały się również książeczki: Wesoły autobus, Mała gwiazdka, Na farmie.
stron 16
format 22,5 x 28,5 cm
książka całokartonowa
Niesforna Niteczka na rynnę chciała się wdrapać. Ta niezwykła książka kryje wiele zaskakujących ruchomych ilustracji oraz wesołą muzyczkę. Po naciśnięciu przycisku z nutką usłyszysz radosną piosenkę, a pod klapkami czekają na ciebie wspaniałe niespodzianki. W serii ukazały się również książeczki: Wesoły autobus, Mała gwiazdka, Na farmie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rebecca Schwarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rebecca Schwarz |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł