Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Klaudia May |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Klaudia May |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Kuchnia góralska. Dobra kuchnia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KINGA |
Kod producenta | KINFI3712 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KINGA |
Kod producenta | KINFI3712 |
Język angielski Sprawdzian szóstoklasisty SP kl.6 Repetytorium
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Sukienka Sukienka Model S24 Pink
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Człowiek, który był czwartkiem. Audiobook
Czas:7 godzin, 24 minuty, czyta: Zbigniew Wróbel. Potyczki słowne, maskarada, dezinformacja oraz paradoks. Powierzchownie \"Człowiek, który był Czwartkiem\" wydaje się tylko wciągającą powieścią detektywistyczną. Jednak bardziej dociekliwy słuchacz dostrzeże w prowokującej prozie Chestertona rozważania dotykające kwestii politycznych, religijnych i filozoficznych, tak przecież charakterystycznych dla tego pisarza.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gilbert Keith Chesterton |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gilbert Keith Chesterton |
6 puzzlowych obrazków od 2 do 4 elementów każdy.
Wiek: 3+
Szkolny słownik ortograficzny dla uczniów klas 1-6.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Witkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Witkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sven Hassel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sven Hassel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elif Safak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elif Safak |
Kostium kapielowy Christina Blueberry-Rosa Confetto-Milk Shake M-348
Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 22 cm |
M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 24 cm |
XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 25 cm |
2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Edyk-Psut |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Edyk-Psut |
Problemy XXI wieku. Poznać i zrozumieć człowieka.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Historia My i historia SP kl.6 podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bogumiła Olszewska, Wiesława Surdyk-Fertsch |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bogumiła Olszewska, Wiesława Surdyk-Fertsch |
Od Narcyza Kulikowskiego do Winstona Churchilla.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Raczyński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Raczyński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Bojarski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Bojarski |