Joan Budilovsky, Carolyn Flynn, Eve Adamson
od 1 do 1 z 1
1
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 324.
Format 19x23,5cm.
Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje, bogaty wybór pozycji. Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu -zarówno fizycznego, jak i duchowego -pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Znajdziesz w niej: Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę. Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi. Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różne bóle oraz wzmocnić ciało. Dowiesz się, jak: krok po kroku uelastycznić ciało i stopniowo wykonywać wszystkie pozycje, dzięki jodze pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych, wykorzystywać ogromną moc oddechu, ćwiczyć z partnerem i umacniać związek, tworzyć własne optymalne układy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Budilovsky, Carolyn Flynn, Eve Adamson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Budilovsky, Carolyn Flynn, Eve Adamson |
Cena: 53.03 zł
od 1 do 1 z 1
1
OPINIE - opinie są nie obsłużone, to trzeba obgadać. Czemu ma służyć zakładka opinie w kategorii? Opiniom kategorii?