Pavel Tsatsouline
od 1 do 3 z 3
1
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
Cena: 38.01 zł
Kolejna książka autora rewelacyjnego \"Nagiego Wojownika\", pełna podpowiedzi i nieoczekiwanych wskazówek, choćby o tym, jaki wpływ na pracę mięśni tułowia ma... ułożenie głowy: \"odchylanie łepetyny w górę lub do tyłu ma działanie odwrotne niż pochylenie. Dodatkowego kopa energii dostają prostowniki w górnej części ciała i zginacze w dolnej. Zastosowania: patrz w górę na gryf podczas wyciskania żołnierskiego lub w dół na podłogę, kiedy robisz pompki w staniu na rękach. Dociskaj głowę do ławki podczas wyciskania, zwłaszcza w martwym punkcie ćwiczenia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
Cena: 41.47 zł
Kolejna książka autora rewelacyjnego \"Nagiego wojownika\", pełna podpowiedzi i nieoczekiwanych wskazówek. Druga część \"Więcej niż bodybuilding 1\".
Treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy oddziałów specjalnych.
Siła i masa;
programy treningowe;
nowe ćwiczenia z ciężarem ciała;
mnóstwo szczegółowych pytań i odpowiedzi.
Tym razem treningi na okeślone grupy mięśni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
Cena: 41.47 zł
od 1 do 3 z 3
1
OPINIE - opinie są nie obsłużone, to trzeba obgadać. Czemu ma służyć zakładka opinie w kategorii? Opiniom kategorii?