Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Jak żyć zdrowo?
Zdrowie jest bez wątpienia najcenniejszą rzeczą dla człowieka. Jak żyć dłużej i zdrowiej? Takie rady są potrzebne każdemu człowiekowi.
Postęp cywilizacyjny, lepsze warunki bytowe oraz rozwój lecznictwa wpłynęły na wydłużenie czasu życia. Wydłużenie życia w dużej mierze zależy od nas samych. Wiadomo że część naszego zdrowia otrzymaliśmy wraz z genomem od rodziców, a o drugą część musimy zadbać sami. Aby żyć długo i zdrowo, trzeba w siebie zainwestować. Tak mało wiemy o swoim organizmie. Niewiele też inwestujemy w nasze zdrowie, niekiedy z powodu niechęci, a niekiedy z braku wiedzy o prawidłowym zachowaniu zdrowotnym.
Dopiero kiedy człowiek cierpi, idzie do lekarza i oczekuje, że oddali on od niego cierpienie doraźnie go nękające, pomoże usunąć dolegliwości, a także powie, jak uniknąć ich w przyszłości. Aby nie dopuścić do niedomagania, potrzebna jest wiedza o zachowaniu zdrowotnym. Wiedzę i radę powinien do umysłu i serca pacjenta przemycić lekarz.
Każdy człowiek w wielu sytuacjach życiowych powinien być dla siebie doradcą i lekarzem. Zapoznanie się z wiedzą zawarta w tym opracowaniu, pomoże uniknąć zachorowania i przyczyni się do szybszego wyleczenia i zmniejszenia cierpienia w chorobie.
Mam nadzieję, że zawarte w tym poradniku wiadomości skłonią czytelników do przestrzegania w życiu codziennym rad i zaleceń w profilaktyce i chorobie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Białokozowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Białokozowicz |
_db_imagescustom900x1200_47677.jpg "Figi Figi Model Efi Black")
Piękne, elastyczne figi Róża Efi doskonale przylegające do ciała. Cieniutka siateczka w połączeniu ze skrzyżowanymi paseczkami dają bardzo ciekawy efekt tatuażu. Razem z pończochami Róża Efi tworzą śliczny komplet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
Cena: 43.89 zł
Skarpety frotki z silikonem 66226
Skarpetki SOXO z silikonowym nadrukiem .Skład: 80% Bawełna, 17% Poliamid, 3% Elastan.
Cena: 6.90 zł
„Mój styl. Słodka modelka” Wiele dziewczynek marzy o tym, by ciągle przymierzać stroje, inne pragną być syrenkami, jeszcze inne najchętniej przypięłyby do ramion skrzydła motyli lub włożyły królewskie korony. Seria książeczek „Mój styl” to spełnienie ich oczekiwań. W bogato ilustrowanych albumach dziewczynki znajdą duże arkusze naklejek. Stroje, ozdoby i akcesoria można przymierzać bohaterkom wiele razy, korzystając z podpowiedzi lub kierując się własną fantazją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_J10919.jpg "Figi AV 1293")
Trylogia marsylska. Mroczna seria.
Wydanie 2010r.
Oprawa etui.
Strony 696.
Format 12,5x20,0cm.
Pakiet \"Trylogia marsylska\" zawiera trzy powieści: \"Total Cheops\", \"Szurmo\" oraz \"Solea\". \"Total Cheops\" opowiada historię Fabio Montalego, inspektora policji w Marsylii, i jego dwóch przyjaciół z młodości - Ugo i Manu. Łączyła ich namiętność do jednej dziewczyny i zamiłowanie do ryzyka. Wybrali jednak różne drogi życia. Kiedy Manu zostaje zamordowany, Ugo - poszukiwany przestępca - powraca do Marsylii, by odnaleźć jego zabójcę. Wkrótce zostaje zastrzelony przez policję. Czy coś łączy te dwa przypadki? \"Szurmo\" i \"Solea\" to druga i trzecia część trylogii, w której jednym z bohaterów jest kipiące życiem, niepokorne miasto - miejsce konfliktów rasowych, mafijnych porachunków, a jednocześnie ukochany dom sentymentalnego twardziela Montalego.
Oprawa etui.
Strony 696.
Format 12,5x20,0cm.
Pakiet \"Trylogia marsylska\" zawiera trzy powieści: \"Total Cheops\", \"Szurmo\" oraz \"Solea\". \"Total Cheops\" opowiada historię Fabio Montalego, inspektora policji w Marsylii, i jego dwóch przyjaciół z młodości - Ugo i Manu. Łączyła ich namiętność do jednej dziewczyny i zamiłowanie do ryzyka. Wybrali jednak różne drogi życia. Kiedy Manu zostaje zamordowany, Ugo - poszukiwany przestępca - powraca do Marsylii, by odnaleźć jego zabójcę. Wkrótce zostaje zastrzelony przez policję. Czy coś łączy te dwa przypadki? \"Szurmo\" i \"Solea\" to druga i trzecia część trylogii, w której jednym z bohaterów jest kipiące życiem, niepokorne miasto - miejsce konfliktów rasowych, mafijnych porachunków, a jednocześnie ukochany dom sentymentalnego twardziela Montalego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Izzo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Izzo |
Cena: 56.60 zł
Wydanie 2009
stron 336
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Jedyna taka noc Meg, zdolna tancerka, jest piękną kobietą, a Steven ? bogatym przedsiębiorcą, zamieszanym w tajemnicze akcje służb specjalnych. Przed laty połączyło ich uczucie, ale na skutek nieporozumienia ich drogi na długo się rozeszły. Teraz spotkali się znowu i bogatsi w doświadczenia ponownie stanęli przed wyborem: kariera czy szczęście osobiste? Tajny agent Kirry uważa, że kobieta ma prawo się bronić, gdy nachalnie napastuje ją niechciany adorator. Odrzucony i upokorzony, może jednak stać się groźny. Dobrze, jeśli w pobliżu znajduje się nieustraszony obrońca. Źle, że jest on dawnym narzeczonym, z którym rozstała się w gniewie...
stron 336
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Jedyna taka noc Meg, zdolna tancerka, jest piękną kobietą, a Steven ? bogatym przedsiębiorcą, zamieszanym w tajemnicze akcje służb specjalnych. Przed laty połączyło ich uczucie, ale na skutek nieporozumienia ich drogi na długo się rozeszły. Teraz spotkali się znowu i bogatsi w doświadczenia ponownie stanęli przed wyborem: kariera czy szczęście osobiste? Tajny agent Kirry uważa, że kobieta ma prawo się bronić, gdy nachalnie napastuje ją niechciany adorator. Odrzucony i upokorzony, może jednak stać się groźny. Dobrze, jeśli w pobliżu znajduje się nieustraszony obrońca. Źle, że jest on dawnym narzeczonym, z którym rozstała się w gniewie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
Cena: 39.26 zł
Wspaniały zbiór pomysłów dla wszystkich małych artystów!
Ta niesamowita książka zainspiruje chłopców do tworzenia rysunków, które będą pięknieć z każdą chwilą. Niepowtarzalne prace można ozdobić dołączonymi do książki naklejkami.
W serii: \"100 bazgrołków dla dziewczynek\", \"100 bazgrołków dla chłopców\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 116.
Format 16,0x23,5cm.
Odpowiedzialni rodzice - tytuł wieloznaczny, bo i pojęcie odpowiedzialności ma wiele znaczeń. Czy w niniejszej książce jest mowa o rodzicach, którzy we właściwy sposób troszczą się o swoje dzieci i zabiegają o ich dobrą przyszłość? Czytelników może interesować, jak z punktu widzenia psychologii lub choćby tylko autorki - psychologa - powinno się rozwiązywać współczesne dylematy wychowawcze z najlepszym skutkiem dla rozwoju dzieci i dobra rodziny. A może w książce chodzi o przedstawienie rodziców, którzy krzywdzą swe dzieci i odpowiadają za zaniechanie ich edukacji, wypaczenie charakteru, niedawanie \"dość dobrej\" miłości? Taki temat może być ważny dla Czytelników, którzy zmagają się z poczuciem winy wobec swoich dzieci i szukają w literaturze oraz w kontaktach z innymi odpowiedzi na pytanie, co złego zrobili, jak to się stało, że ich dzieci się znerwicowały, wykoleiły, rozchorowały. Co mogą teraz uczynić, żeby poprawić sytuację, wynagrodzić krzywdę, wyrównać drogę rozwoju, odbudować więzi w rodzinie? A może wcale nie są winni i lektura pomoże im odkryć prawdziwe źródło niepowodzeń. Uwolnieni od poczucia bycia złymi rodzicami wejdą z dziećmi w inne, zdrowsze relacje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kościelska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kościelska |
Cena: 29.11 zł
Zestaw zawiera książkę w formacie kieszonkowym oraz płytę CD-ROM z programem komputerowym SuperMemo UX i nagraniami MP3. Przemyślany układ książki ułatwia szybki dostęp do szukanych wyrażeń wtedy, kiedy są najbardziej potrzebne. Dołączona płyta CD-ROM umożliwia skuteczną naukę doskonałą metodą SuperMemo i osłuchanie się z językiem przed wyjazdem za granicę dla osób, które nie miały z nim dotychczas kontaktu.
Cena: 24.15 zł
_K60995.jpg "Italian Fashion Marianna kr.r. sp.3/4")
Italian Fashion Marianna kr.r. sp.3/4
Producent odzieży: Italian Fashion
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Marianna kr.r. sp.3/4
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Klasyczna, a zarazem wyjątkowa piżama damska.
- dekolt okrągły ozdobiony subtelną tasiemką oraz kokardką
- rękaw krótki
- luźna góra w drobne kropeczki
- gładkie spodnie o długości 3/4
- w pasie komfortowa gumka
- model wykonany z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny
- piżama dostępna w dużych rozmiarach
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Marianna kr.r. sp.3/4
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Klasyczna, a zarazem wyjątkowa piżama damska.
- dekolt okrągły ozdobiony subtelną tasiemką oraz kokardką
- rękaw krótki
- luźna góra w drobne kropeczki
- gładkie spodnie o długości 3/4
- w pasie komfortowa gumka
- model wykonany z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny
- piżama dostępna w dużych rozmiarach
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 56.91 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 18,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 5.76 zł
Dzięki zmywalnym stronom można korzystać z książki wielokrotnie!
Pisz, rysuj i zaznaczaj zwykłymi flamastrami, zetrzyj stronę chusteczką i baw się na nowo!
Seria książek do doskonalenia umiejętności pisania.
Kolorowe i zmywalne strony zachęcą każdego kilkulatka do uzupełniania ilustracji,
a dzięki temu pomogą ćwiczyć rękę w rysowaniu szlaczków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molenda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molenda |
Cena: 11.54 zł
W pawilonie sportowym ekskluzywnej szkoły dla dziewcząt zostaje zamordowana nauczycielka gimnastyki. Wkrótce potem w tym samym miejscu ginie następna osoba. Ktoś najwyraźniej szuka czegoś w szafkach ze sprzętem sportowym. Sprawą zajmuje się wywiad wojskowy, podejrzewa się bowiem, że tym czymś, czego poszukuje zbrodniarz, są klejnoty szejka pewnego islamskiego państwa, który zginął w podejrzanych okolicznościach. A jego kuzynka i niedoszła małżonka jest uczennicą szkoły w Meadowbank... Klejnoty odnajduje czternastoletnia Julia i bardzo rozsądnie zwraca się o pomoc do Herkulesa Poirota. Tymczasem pada następny trup, a księżniczka Shaista zostaje porwana...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 17.31 zł
Pan Wołodyjowski. Arcydzieła literatury polskiej.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 600.
Format 11,5x19,0cm.
Seria obejmuje najważniejsze utwory z klasyki literatury polskiej. Wybór, jakiego dokonaliśmy, przypomni najlepsze historie, najciekawszych bohaterów i wiersze, które weszły do kanonu czytelniczego. Naszą serię wyróżniają nowoczesna szata graficzna i przyjazny format. Jesteśmy przekonani, że lektura światowej klasyki stanie się teraz prawdziwą przyjemnością. Pan Wołodyjowski jest ostatnią powieścią Trylogii (pozostałe to Ogniem i mieczem i Potop). Akcja toczy się na Kresach podczas wojny polsko-tureckiej, za panowania Michała Wiśniowieckiego. Michał Wołodyjowski pojawiał się we wcześniejszych częściach cyklu, zyskując coraz bardziej na znaczeniu. Pisarz, tworząc swego bohatera, wzorował się na autentycznej osobie - podolskim rycerzu Jerzym Wołodyjowskim który zginął podczas obrony Kamieńca. Powieść Sienkiewicza wypełniają dzieje potyczek, pościgów, pojedynków i licznych romansów składających się na porywającą lekturę.
Seria obejmuje najważniejsze utwory z klasyki literatury polskiej. Wybór, jakiego dokonaliśmy, przypomni najlepsze historie, najciekawszych bohaterów i wiersze, które weszły do kanonu czytelniczego. Naszą serię wyróżniają nowoczesna szata graficzna i przyjazny format. Jesteśmy przekonani, że lektura światowej klasyki stanie się teraz prawdziwą przyjemnością. Pan Wołodyjowski jest ostatnią powieścią Trylogii (pozostałe to Ogniem i mieczem i Potop). Akcja toczy się na Kresach podczas wojny polsko-tureckiej, za panowania Michała Wiśniowieckiego. Michał Wołodyjowski pojawiał się we wcześniejszych częściach cyklu, zyskując coraz bardziej na znaczeniu. Pisarz, tworząc swego bohatera, wzorował się na autentycznej osobie - podolskim rycerzu Jerzym Wołodyjowskim który zginął podczas obrony Kamieńca. Powieść Sienkiewicza wypełniają dzieje potyczek, pościgów, pojedynków i licznych romansów składających się na porywającą lekturę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Cena: 28.77 zł
Język niemiecki Genial Kompakt 1A podręcznik z ćw. GIMN
Seria genial kompakt to cykl sześciu podręczników na sześć semestrów nauki w gimnazjum.
Podręcznik genial kompakt 1a. Kurs dla poczatkujących przeznaczony jest dla uczniów I klasy gimnazjum i obejmuje materiał na jeden semestr nauki.
Zawiera:
5 rozdziałów z podręcznika i ćwiczeń z części genial A1 (wydanie na 1-1,5 roku)
płytę CD, zawierająca nagrania do części podręcznikowej i ćwiczeniowej oraz nagrania do testów egzaminacyjnych
testy egzaminacyjne do rozdziałów 2 i 4 wraz z transkrypcją i kluczem (NOWOŚĆ)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.42 zł
Nowa wystrzałowa książka autorów \"Kupy\"!
Każde zwierzę ma swoje siedlisko, czyli miejsce, w którym żyje, gdzie może znaleźć pożywienie i schronienie oraz wydać młode na świat. Istnieje jednak grupa stworzeń, których siedliskiem nie są lasy ani morza czy pustynie. Żyją w ciałach lub na ciałach innych zwierząt, na skórze i we włosach, w sierści i piórach, we krwi i jelitach, w wątrobie, sercu i płucach. To PASOŻYTY! Nowa książka autorów \"Kupy\" przedstawia fascynujące życie tych najdziwaczniejszych stworzeń na ziemi. Wciągający tekst i dowcipne ilustracje sprawiają, że poznawanie sekretów cyklu życiowego pasożytów staje się świetną zabawą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Davies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Davies |
Cena: 34.54 zł
Głos bogów. Era Pięciorga. Tom 3.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 644.
Format 12,5x19,5 cm.
Auraya, jako opiekunka Siyee, musi sprawdzić, kim jest obcy przybysz, który pojawił się w ich krainie. Spotyka tajemniczą kobietę, która twierdzi, że jest przyjaciółką Mirara, i składa kapłance pewną propozycję. Auraya nie potrafi odmówić, jednak musi to ukrywać albo narazić się na gniew bogów. Na południu Mirar cieszy się szacunkiem i akceptacją, odzyskując dawną pozycję wśród swego ludu, jednak ta wolność ma swoją cenę. Tymczasem Emerahl może wreszcie przyłączyć się do Myślicieli w poszukiwaniach Zwoju Bogów, prawda jednak może przybrać inną formę, niż tego oczekiwała. Pentadrianie, rozczarowani przegraną z Cyrklianami, knują i układają plany pokonania wrogów sposobami innymi niż bezpośrednia walka. Kiedy umiera nadzieja na pokój, a wojna między zwaśnionymi ludami wydaje się nieunikniona, Auraya wbrew swej woli zostaje wciągnięta w konflikt. Rozwiązanie może jednak kryć się wśród Dzikich, którzy wyruszają na poszukiwanie pogrzebanych dawno temu sekretów. Sekretów, które mogą zmienić świat...
Oprawa broszurowa.
Strony 644.
Format 12,5x19,5 cm.
Auraya, jako opiekunka Siyee, musi sprawdzić, kim jest obcy przybysz, który pojawił się w ich krainie. Spotyka tajemniczą kobietę, która twierdzi, że jest przyjaciółką Mirara, i składa kapłance pewną propozycję. Auraya nie potrafi odmówić, jednak musi to ukrywać albo narazić się na gniew bogów. Na południu Mirar cieszy się szacunkiem i akceptacją, odzyskując dawną pozycję wśród swego ludu, jednak ta wolność ma swoją cenę. Tymczasem Emerahl może wreszcie przyłączyć się do Myślicieli w poszukiwaniach Zwoju Bogów, prawda jednak może przybrać inną formę, niż tego oczekiwała. Pentadrianie, rozczarowani przegraną z Cyrklianami, knują i układają plany pokonania wrogów sposobami innymi niż bezpośrednia walka. Kiedy umiera nadzieja na pokój, a wojna między zwaśnionymi ludami wydaje się nieunikniona, Auraya wbrew swej woli zostaje wciągnięta w konflikt. Rozwiązanie może jednak kryć się wśród Dzikich, którzy wyruszają na poszukiwanie pogrzebanych dawno temu sekretów. Sekretów, które mogą zmienić świat...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
Cena: 51.87 zł
Wycinanki Struś Pędziwiatr i Kojot
Wycinanki Struś Pędziwiatr i Kojot, 2011 r. : Książeczki z serii Wycinanki nie tylko bawią i dostarczają wiele przyjemności, ale także rozwijają zdolności manualne dziecka, ćwiczą spostrzegawczość i koncentrację, kształtują jego wyobraźnię i kreatywność. Wspaniała zabawa i praca dla małych rączek. Doskonałe pomysły na kreatywne i aktywne spędzanie czasu z dzieckiem. Proste modele do wykonania z kartonu wykorzystujące technikę cięcia, wyciskania, składania i klejenia dla dzieci od 3 lat. Każdy model został opatrzony przejrzystą instrukcją wykonania. Modele do wykonania to m.in.: postaci Królika Bugsa, kota Sylwestra, Strusia Pędziwiatra, Kojota, Loli oraz ramki na zdjęcia, zakładki do książek, skarbonki, maski karnawałowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 13,5x21,5cm.
\"W wieku siedemnastu lat Jodie Cramer przeżyła koszmar zgotowany jej przez trzech nieznajomych mężczyzn. Obecnie trzydziestopięcioletnia Jodie jest nauczycielką i matką dwójki dzieci. Uporała się z tragicznymi przeżyciami. Kiedy wraz z trzema przyjaciółkami wybiera się na weekend za miasto, ma nadzieję, że będzie to dla niej miła odmiana. Odludne miejsce budzi jednak w Jodie przerażające wspomnienia i prześladuje ją poczucie, że ktoś je obserwuje. Przyjaciółki nie wierzą jej, a Jodie zaczyna wątpić w siebie, i w to, czy jest przy zdrowych zmysłach. Dopóki dwóch mężczyzn nie zapuka do drzwi domku?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jaye Ford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jaye Ford |
Cena: 17.31 zł
FISZKI. Język angielski - 100 najważniejszych przysłów i cytatów.
Wydanie 2011r.
Kurs \"100 najważniejszych\"
Kurs prezentuje zagadnienia gramatyczne bądź leksykalne wymagające pamięciowego opanowania; obejmuje pięć tytułów na różnych poziomach trudności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł