Cena: 69.19 zł
Produkt dostępny
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
• Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
• Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
• Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
• Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
• Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
• Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
• Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
• Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
• Jak wyleczyć „trwałe” urazy
• Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
• Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
_V18935.jpg "Pończochy Calze")
Calze to zmysłowe pończochy, które dopinamy do pasa do pończoch. Luksusowa marka Veneziana. Otulają nogi niczym mgiełka. Wzmocniona górna część. Klasyka, która nigdy nie przemija... Skład: 88% poliamid, 12% elastan.
Veneziana to wysublimowany styl, wzornictwo i jakość na najwyższym poziomie.
Cena: 8.96 zł
_db_imagescustom900x1200_37281.jpg "Koszula Model A23 Beige")
Delikatna koszula bez rękawów, zdobiona z przodu plisem w kontrastującym kolorze. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 93.39 zł
Jest to powieść o ludziach niecodziennych, zapalonych poszukiwaczach leśnej przygody, którzy porzucają gwar miasta i cywilizację dla swobody, ciszy i obcowania z naturą.
Każdej wiosny ruszają do puszczy. Tam zamieszkują w chacie, łowią ryby, uprawiają ogród, ale przede wszystkim - wędrując po tajemnych ostępach - obserwują i badają życie mieszkańców puszczy.
Lato leśnych ludzi uznano powszechnie za arcydzieło Rodziewiczówny - i słusznie, bo udało jej się stworzyć urzekającą baśń o leśnych ludziach, a kto \"baśń zrozumie - jak sama pisze - i żyć wedle niej będzie, ten posiadł kwiat paproci. Ten ma oczy, co widzą, uszy, co słyszą. Ten żyje mądrością przyrody\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
Cena: 11.32 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 218.
Format 16,5x23,0cm.
Ważne uzupełnienie książki \"Dieta Kliniki Mayo\", dzięki której możesz zrzucić od 2,5 do 4,5 kg w dwa tygodnie.
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.
Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo.
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Mój kucyk Pony. Wielkie przedstawienie
Złóż figurki kucyków, ustaw scenkę i odegraj wielkie przedstawienie! Ta książka to wspaniała inspiracja do zabawy i doskonały sposób na rozwijanie scenicznego talentu! Ustawiaj figurki i odgrywaj treść opowiadania, albo rusz wyobraźnią i wymyśl zupełnie nowy scenariusz!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.07 zł
Kubuś i przyjaciele. Wielka księga maleństwa. Niebieska.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 42.
Format 24,5x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.19 zł
\"Jestem pisarzem. Dużo podróżuję. Będąc w Afryce, otrzymałem od pewnego przyjaciela rzadki upominek. Była to piękna małpeczka, szympansiczka, imieniem Kaśka.
Miłe, małe stworzonko przywiązało się do nas. Polubiliśmy ją bardzo. Zabawiała nas swoją wesołością i sprytem, rozrzewniała miłością do nas. Rozumiała wszystko...
Mała Kaśka miała w swym życiu niezwykłe przygody. Opowiedziała nam o nich...\"
Ferdynand Antoni Ossendowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 486.
Format 14,5x20,5cm.
Książka ta w jasny i interesujący sposób pokazuje, że, wbrew pozorom, różnice w budowie mózgu chłopców i dziewczynek są niewielkie, a inne zachowania obu płci biorą się w dużym stopniu z wpływów środowiska i działania stereotypów. Oczywiście, geny i hormony mają wpływ na dzieci, ale stanowią jedynie początek zmian - decydujące są czynniki społeczne. Lise Eliot, doświadczony neurobiolog i matka trojga dzieci, potrafi wyjść poza dzielące nas coraz bardziej stereotypy w rodzaju \"Mars i Wenus\", nie twierdząc jednak, że różnice między płciami nie istnieją. W jej książce znaleźć można nie tylko najnowsze naukowe informacje na temat badań mózgu, ale też głęboko mądre i ludzkie rady dla rodziców i wychowawców, jak pomóc dzieciom, by osiągnęły pełnię swoich możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lise Eliot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lise Eliot |
Cena: 51.98 zł
_K48892.jpg "Wol-Bar Soft Floppy")
Niezwykle wygodne, bardzo kobiece figi damskie.
- węższe boczki
- nogawki wykończone piękną, szeroką gumokoronką
- figi wykonane sa z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny
- idealnie przylegają do ciała
Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 19.86 zł
_db_imagescustom900x1200_21673.jpg "Bermudy Slim 47120-01")
Wyszczuplające talię i uda spodenki. Brazylijskiej firmy Lupo. Skład surowcowy Poliester 86%, elastan 14%.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lupo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lupo |
Cena: 109.89 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
Cena: 22.99 zł
Skorzystaj z tej książki, by skutecznie bronić się przed zakwaszeniem organizmu. Zapoznaj się z podstawowymi zasadami gospodarki kwasowo-zasadowej, a bez trudu zadbasz o jej właściwy stan. Program odkwaszający sprawi, że krok po kroku osiągniesz równowagę kwasowo-zasadową i odzyskasz zdrowie. Autor tłumaczy, jak należy świadomie się odżywiać i jak najlepiej dbać o zdrowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Worlitschek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Worlitschek |
Cena: 28.77 zł
_J5956.jpg "Slipy męskie M-606SD")
Surwiwal, czyli praktyczny przewodnik sztuki przetrwania
Bogato ilustrowana publikacja o charakterze instruktażowym i poradnikowym poświęcona przetrwaniu w sytuacjach ekstremalnych: zarówno na pustyni, w dżungli, na terenach polarnych, jak i w pozornie bezpiecznych metropoliach współczesnego świata. Informacje zebrane zostały przez najwybitniejszych specjalistów od survivalu z obszaru świata anglosaskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. Edward Nickens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. Edward Nickens |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_45491.jpg "T-shirt Damski Model L-37-025 NAVY")
T-shirt Damski Model L-37-025 NAVY
Damska koszulka z krtókim rękawem o lekko dopasowanym do ciała kroju. Dekolt w kształcie litery V obszyty lamówką. Z lewej strony przy dolnym szwie niewielka firmowa aplikacja.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 18.59 zł
Kaczka Paulinka w wielkim mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.34 zł
_V41088.jpg "Pończochy Giorgia Black")
Delikatne pończochy z koronkowym wykończeniem, w kolorze czarnym. Przeznaczone do paska (nie posiadają silikonowych wzmocnień). Perfekcyjnie pasują do kompletu Geva Black. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Cena: 25.42 zł
Słownik niemiecko-polski, polsko-niemiecki 3w1
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 792.
Format 14,0x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.15 zł
_J19273.jpg "Kalesony termiczne dziecięce 04-42")