Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 razy więcej omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 2 razy więcej błonnika niż otręby, 15 razy więcej magnezu niż brokuły, 4 razy więcej selenu niż len!
Jeśli połączysz chia z produktami, które jesz na co dzień, a które królowały w jadłospisie Azteków, takimi jak: fasola, kukurydza, indyk, pomidory czy ryby, już po tygodniu stosowania diety waga wskaże o 4 kg mniej!
Postępuj zgodnie z planem diety:
Faza I to etap przyspieszenia metabolizmu, gwarantujący szybki i skuteczny spadek wagi; polega ona na codziennym wypijaniu trzech smoothie z chia. Podczas fazy II popołudniowy koktajl zostanie zastąpiony odżywczym lunchem, dzięki czemu pokonasz typowy dla wielu diet okres stagnacji. W ten sposób odpowiednio zasilone ciało zwiększy swoją wydajność, a ty nabierzesz ochoty na ćwiczenia. Faza III to powrót do regularnych posiłków; w tym czasie dowiesz się, jak wybierać odżywcze produkty, nauczysz się dobierać odpowiednie przepisy kulinarne oraz na stałe włączysz ćwiczenia fizyczne do swojego planu dnia.
Dzięki diecie azteckiej poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ zrealizujesz pięć imponujących celów: będziesz szczupły i syty, wyeliminujesz bomby węglowodanowe, pozbędziesz się stanów zapalnych i ustrzeżesz przed wieloma chorobami, zapewnisz sobie składniki odżywcze najwyższej jakości, a twój mózg poczuje się doskonale.
W książce znajdziesz dwutygodniowe menu, przepisy na proponowane potrawy, listę produktów i zestawienie produktów zastępczych, by dostosować to, co jesz, do tego, co ci smakuje.
Poznaj ten najlepszy podręcznik zdrowego, pysznego żywienia i stylu życia ostatnich lat!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
Cena: 4.37 zł
_V38794.jpg "Sweter Anastazja koralowy")
Elegancki i bardzo kobiecy sweterek wykonany z mięciutkiej przędzy. Z finezyjnymi warkoczami, które pną się z przodu, optycznie wyszczuplając sylwetkę. Piękny splot w najlepszym wydaniu. Delikatny dekolt i ładny kolor od razu wpada w oko. Sweterek świetnie leży i pasuje niemal do wszystkiego. W dolnej części i przy nadgarstkach ściągacze. Z pewnością będziesz zadowolona. Dzianina elastyczna. Propozycja godna polecenia. Skład: 80% akryl, 20% poliamid.
| Rozmiar | Długość sweterka | Szerokość pod pachami mierzona na płasko, bez naciągania | Długość rękawa - mierzona od pachy do nadgarstka |
| M | 61 cm | 40 cm (mierząc obwód *2) | 48 cm |
| L | 64 cm | 44 cm (mierząc obwód *2) | 48 cm |
| XL | 66 cm | 48 cm (mierząc obwód *2) | 48 cm |
Cena: 51.00 zł
EUROPEAN ENGLISH Słownik - podręcznik do nauki słów i zwrotów
Oddajemy do rąk użytkowników jedyną w swoim rodzaju książkę, która jest podręcznikiem do nauki słów i zwrotów, poprzez metodę opartą na podstawowej czynności w nauce języków obcych jaką jest głośne i wielokrotne powtarzanie słów, zwrotów lub zdań, których chcemy się nauczyć.
Niniejsza książka jest opracowana w formie słownika, nie jest jednak zwykłym słownikiem, lecz podręcznikiem do nauki słów i zwrotów w używanym w Europie języku angielskim opartym na angielszczyźnie brytyjskiej. Hasła główne tworzą uporządkowane od A do Z wyrazy, które „przyciągają” charakterystyczne konstrukcje językowe, zwroty potrzebne w podstawowych sytuacjach życiowych oraz pokazane w kontekstach słowa, które często stwarzają problemy w ich praktycznym zastosowaniu. Ucząc się więc zdań zamieszczonych w niniejszym podręczniku uczymy się określonych wzorców językowych, czyli konstrukcji gramatycznych tak, aby wymieniając tylko słowa w określonej konstrukcji zbudować inne dowolne zdanie, a niejako „przy okazji” uczymy się także słów.
Aby zacząć samodzielną naukę z tego podręcznika, trzeba jednak mieć dobrze opanowaną gramatykę angielską, przynajmniej w jej teoretycznym ujęciu, a także mieć solidne podstawy języka angielskiego, nie jest to więc podręcznik dla całkiem początkujących ale podręcznik, którego zawartość porządkuje i utrwala znajomość tego języka na poziomie swobodnego porozumiewania się.
Podręcznik ten znakomicie nadaje się także do pracy z indywidualnym nauczycielem, który może na bieżąco kontrolować poprawną wymowę uczącej się osoby oraz wyjaśniać wątpliwości w zakresie gramatyki i konstrukcji zdań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.00 zł
_V24120.jpg "Spódniczka Meg Indigo-Bianco M-266 Ciemny turkus z bielą (294)")
Spódniczka Meg Indigo-Bianco M-266 Ciemny turkus z bielą (294)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 86-90 cm | 90-94 cm | 94-98 cm | 98-104 cm |
| Długość | 26 cm | 28 cm | 28 cm | 30 cm |
Cena: 21.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 24,0x30,0cm.
Ta wyjątkowa książka zawiera osiem spośród najpiękniejszych bajek świata. Uwielbiają je wszystkie dzieci, zwłaszcza te najmłodsze. Historie są opowiedziane prosto, zabawnie i pomysłowo. A dzięki licznym uroczym obrazkom dziecko może śledzić przygody sympatycznych bohaterów tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.10 zł
Gracze w tej grze mają jedno zadanie - muszą jak najszybciej zidentyfikować kolory wyrzucone parą kolorowych kostek i skojarzyć je z kolorami tekturowych kogutów rozłożonych na stole. Kto rozpozna właściwe kolory na kogucie, ten kładzie na nim swój żeton. Bardzo łatwe reguły gry sprawiają, że jest ona świetną zabawą dla małych i starszych dzieci, a nawet dorosłych. Najmłodsi uczą się przy okazji rozpoznawania i nazywania kolorów.
Wiek: 5+
Cena: 24.56 zł
_zdjecie,93287.jpg "Obsessive maidme kpl 5cz")
Seksowny komplet niepokornej pokojówki. Składa się z biustonosza na fiszbinach z figlarnym rozcięciem na piersiach. Góra zapinana na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane. Pas do pończoch na gumce idealnie komponuje się z całością. Paski regulowane, nieodpinane. W komplecie stringi, czapka oraz pończochy. Materiał: (90% poliamid, 10% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSMAISE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSMAISE |
Cena: 76.79 zł
_J22336.jpg "KAPELUSZ SABINA CKA-093")
Seria w atrakcyjny sposób pomagająca dzieciom poznać swoją ojczyznę. Mnóstwo rzetelnych informacji przedstawionych w ciekawej formie, z wieloma zdjęciami i nowoczesną grafiką. Książki mają formę przewodników po kraju, związanych z konkretnym tematem.
Serię uzupełniają 4 zeszyty z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jowita Sielska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jowita Sielska |
Cena: 11.54 zł
_K70699.jpg "Ewlon Hawana II")
Producent odzieży: Ewlon
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Hawana II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Stylowy dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- biustonosz pokryty wzorzystą dzianiną
- usztywniane miseczki
- ozdobne marszczenia
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- góra wiązana na szyi oraz plecach
- jednolite figi
- figi zdobią marszczenia
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny w świetnym zestawieniu kolorystycznym
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Hawana II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Stylowy dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- biustonosz pokryty wzorzystą dzianiną
- usztywniane miseczki
- ozdobne marszczenia
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- góra wiązana na szyi oraz plecach
- jednolite figi
- figi zdobią marszczenia
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny w świetnym zestawieniu kolorystycznym
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 84.13 zł
_K65902.jpg "Gorsenia K207 Colette")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K207 Colette
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 71%, bawełna 21%, elastan 8%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz półusztywniany na drutach w kolorze beżowym, wykonany z pięknej koronki. Dolna miska usztywniana delikatną pianką, która dodatkowo od środka pokryta jest 100% bawełną co znacznie poprawia komfort użytkowania. Górna część miseczki podszyta jest delikatną, nie ciągnącą się siateczką co sprawia, że biustonosz ładnie przylega do biustu. Między miseczkami kokardka ozdobiona błyszczącą przywieszką.
Ramiączka regulowane, nieodpinane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru. Na bokach fiszbiny pionowe. Zapięcie: haftka dwu- i trzyrzędowa w zależności od rozmiaru, z 3-stopniową regulacją obwodu.
Do kompletu polecamy figi K208.
Skład: 71% poliamid, 8% elastan, 21% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K207 Colette
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 71%, bawełna 21%, elastan 8%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz półusztywniany na drutach w kolorze beżowym, wykonany z pięknej koronki. Dolna miska usztywniana delikatną pianką, która dodatkowo od środka pokryta jest 100% bawełną co znacznie poprawia komfort użytkowania. Górna część miseczki podszyta jest delikatną, nie ciągnącą się siateczką co sprawia, że biustonosz ładnie przylega do biustu. Między miseczkami kokardka ozdobiona błyszczącą przywieszką.
Ramiączka regulowane, nieodpinane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru. Na bokach fiszbiny pionowe. Zapięcie: haftka dwu- i trzyrzędowa w zależności od rozmiaru, z 3-stopniową regulacją obwodu.
Do kompletu polecamy figi K208.
Skład: 71% poliamid, 8% elastan, 21% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 58.17 zł
Nowe spojrzenie na życie Romana Polańskiego, które było równie dramatyczne jak jego filmy. Urodził się jako Raymond Thierry Liebling w rodzinie polskich Żydów w Paryżu w 1933 roku. Trzy lata później jego rodzice z powodu trudnej sytuacji finansowej i z obawy przed narastającym w Europie antysemityzmem przeprowadzili się do Krakowa. Podczas wojny zostali wywiezieni do obozów koncentracyjnych (matkę Polańskiego zagazowano w Auschwitz), a Roman od dziewiątego roku życia był zdany tylko na siebie. Ukrywał się przed Niemcami, przenosząc się od jednej polskiej rodziny do drugiej.
Od wczesnego dzieciństwa zafascynowany kinem, w 1955 roku zaczął studiować reżyserię w szkole filmowej w Łodzi. Po sukcesie debiutanckiego Noża w wodzie (nominacja do Oscara) wyjechał na Zachód, gdzie w błyskawicznym tempie nakręcił wiele głośnych, obsypanych nagrodami filmów: Wstręt, Matnię, Dziecko Rosemary czy Chinatown. Wciąż jednak prześladowały go dramatyczne wydarzenia. W 1969 roku w Los Angeles członkowie komuny Mansona zamordowali jego żonę Sharon Tate, a w 1977 roku w tym samym mieście Polański został oskarżony o gwałt na nieletniej. Uciekł do Paryża, gdzie francuskie obywatelstwo chroni go do dziś przed ekstradycją do USA.
Po długim kryzysie twórczym wrócił do najwyższej formy – w 2002 roku nakręcił Pianistę, który został nagrodzony Złotą Palmą w Cannes i trzema Oscarami. Także następne filmy Polańskiego – Autor widmo, Rzeź i Wenus w futrze – dowiodły jego mistrzostwa.
Paul Werner jest pisarzem, krytykiem filmowym i scenarzystą. Już od studenckich lat pasjonuje się Romanem Polańskim i w 1981 roku napisał pierwszą niemieckojęzyczną monografię poświęconą reżyserowi. Więcej informacji o Paulu Wernerze można znaleźć na stronie pauwer.de.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Werner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Werner |
Cena: 57.64 zł
Ciekawski bobas. Zabawki. Kontrasty. DBO 10
Na książki nigdy nie jest za wcześnie! Książeczki kontrastowe Disney Baby powstały właśnie z myślą o najmłodszych. Niemowlak w pierwszych miesiącach życia widzi niewyraźnie i nie rozróżnia kolorów, dlatego maluszki uwielbiają kontrasty! Duże, czarno-białe rysunki przyciągają ich uwagę i stymulują wzrok. Krótkie rymowanki oraz kolorowe obrazki zaciekawią także nieco starsze dzieci i sprawią, że będą chciały wiele razy wracać do ulubionych książeczek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Użyj foremek i łączników, żeby stworzyć ruchomą figurkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 163.03 zł
Język polski Most Interpunkcje porównawcze LO kl.1-3 przewodnik dla licealistów
Książka należy do serii Most. Most. Interpretacje porównawcze pomoże uczniom w zdobyciu umiejętności przydatnych na maturze pisemnej.Uczeń znajdzie w nim: - praktyczny poradnik, jak napisać analizę i interpretację porównawczą na poziomie podstawowym i rozszerzonym, dzięki któremu dowie się, jak przygotować plan takiej formy wypowiedzi, oraz pozna różne sposoby rozwinięcia tego samego tematu; - przykładowe interpretacje porównawcze poezji, prozy i dramatu, w których sięgamy zarówno po XX-wieczne teksty literackie, jak i utwory pochodzące z epok wcześniejszych;- omówienia tekstów takich autorów, jak m.in.: Zygmunt Krasiński, Jarosław Iwaszkiewicz, Maria Kuncewiczowa, Krzysztof Kamil Baczyński, Tadeusz Różewicz, Wisława Szymborska, Zbigniew Herbert, Jan Twardowski, Stanisław Barańczak, Jacek Podsiadło, Wojciech Wencel;- porównania zarówno motywów (np. godność, śmierć, sztuka, doświadczenia wojny), jak i wyznaczników formalnych (np. narracja, zasada kompozycyjna, intertekstualność).
Cena: 18.48 zł
Bohaterkami nowej serii są Milenka, Jagódka, Zosia, Justynka, Wiki i Ania.
Baw się i ucz razem z nimi.
Kolorowe naklejki, zadania na spostrzegawczość, labirynty, znajdowanie różnic i wiele innych pomysłów na wspaniałą zabawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
Cena: 6.92 zł
_db_imagescustom900x1200_48661.jpg "Spódniczka MOE016 Navy")
Klasyczna dopasowana, gładka mini spódniczka z ozdobną baskinką i z eleganckim złotym zamkiem z tyłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 64.79 zł
Wesoły świat malucha. Zabawa z naklejkami. Część 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.28 zł
Język angielski New Bingo! Plus 1 ćwiczenia / Z elementami pisania
New Bingo! PLUS 1. Zeszyt ćwiczeń z elementami pisania jest przeznaczony dla dzieci rozpoczynających naukę w pierwszej klasie w wieku 7 lat i pozwala na stopniowe wprowadzanie elementów języka pisanego na lekcjach angielskiego.
Do zeszytu dołączono płytę CD audio z piosenkami i historyjkami oraz CD-ROM z ćwiczeniami interaktywnymi, które można wykorzystywać także na tablicach multimedialnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
Cena: 37.65 zł