Cena: 57.74 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 21,0x25,5cm.
Książka dla amatorów, którzy traktują kolarstwo jako hobby.
Zawiera opis techniki jazdy i ćwiczeń treningowych, które pomogą wzmocnić kondycję fizyczną i zdrowiej się poczuć.
Dostarcza szczegółowych informacji na temat doskonalenia poszczególnych elementów jazdy na rowerze: pedałowania, pokonywania zakrętów i wzniesień, jazdy podczas deszczu i wiatru.
Pozwala zapoznać się z ekspercką wiedzą na temat treningu jazdy \"na kole\", pościgu za peletonem i regeneracji sił po ukończeniu wyścigu.
Poszczególne rozdziały poświęcono sposobom poprawy kondycji fizycznej i psychicznej, a także właściwemu odżywianiu. Oddzielny rozdział opisuje trening przekrojowy i ogólne wzmacnianie kondycji. Opisano w nim różnorodne ćwiczenia na każdą grupę mięśni, uzupełniając opisy stosownymi rysunkami. Programy treningowe na różnym poziomie zaawansowania w zależności od możliwości trenującego pomogą poprawić wytrzymałość, siłę i technikę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
Śmierć proroka i inne historie o końcu świata.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 284.
Format 13,5x20,5cm.
Czy Mikołaj Regis to cudem ocalały car, który z pomocą mieszkańców Wierszalina przywróci dawny ład, a potem w dowód wdzięczności obdarzy ich łaskami? Czy wiejski prorok Ilja to nowy Chrystus, który przez powtórną śmierć i zmartwychwstanie zwycięży zło i ustanowi równość i sprawiedliwość? A może to dzięki Stalinowi zniknie stary, podły świat, a nadejdzie raj, w którym zaświeci czerwona gwiazda?
Trzy dramaty Tadeusza Słobodzianka opierają się na prawdziwych wydarzeniach ze wschodniej Białostocczyzny lat trzydziestych ubiegłego wieku, ale ich przesłanie jest dziś aktualne bardziej niż kiedykolwiek. Trylogia wierszalińska opowiada o poszukiwaniu sensu i porządku w zmieniającej się rzeczywistości, ale też o fanatyzmie religijnym i uprzedzeniach narodowościowych. Mówi o marzeniach o lepszym świecie, lecz także o ciemnocie i psychologii tłumu. O świętości i zakłamaniu. O prostocie i zacofaniu. O wierze i o manipulacji. Opowiada o życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Słobodzianek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Słobodzianek |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 26.
Format 24,5x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 29.46 zł
_V39711.jpg "Bodystocking Seduce LD44 + płyta CD Sensual Chill GRATIS!")
Bodystocking Seduce LD44 + płyta CD Sensual Chill GRATIS!
Czarne bodystocking stworzone z kabaretki o drobnych oczkach. Mega seksowne. Dekolt wykończony serduszkami w srebrnym kolorze. Całość miękka i elastyczna, świetnie układa się na sylwetce. Skład: 88% nylon, 12% elastane. W komplecie wyjątkowa płyta CD Sensual Chill gratis. Produkt pakowany jest w luksusowe, perfumowane opakowanie, zwieńczone atłasową kokardką. Po otwarciu unosi się czarujący zapach róż. Przyjmij zaproszenie do świata miłości...
Modelka ma 170 cm wzrostu.
| Rozmiar uniwersalny S/L | Obwód biustu | Obwód talii | Obwód bioder |
| 87-104 cm | 58-79 cm | 86-102 cm |
Cena: 38.88 zł
_db_imagescustom900x1200_35812.jpg "Spódnica Spódnica 72-2974 White")
Spódnica Spódnica 72-2974 White
Długa spódnica na rozciągliwej gumce. Idealna do wiosennych i letnich stylizacji. Posiada podszewkę. W zeztawie pasek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 98.89 zł
Technika Zajęcia artystyczne teatralno-aktorskie LO kl.1-3 podręcznik
Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów szczególnie zainteresowanych teatrem. Publikacja zawiera, oprócz omówienie teatrów alternatywnych, wiele ćwiczeń, które pomagają w ekspresji teatralnej. Ponadto wyposaży ucznia w narzędzia ułatwiające interpretację tekstu, zapozna ze scenicznym ABC i pomoże w ogarnięciu tremy przed występem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Bochan-Jachimek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Bochan-Jachimek |
Cena: 28.41 zł
_K31260.jpg "Jarpol 702")
Biustonosz na duży biust. Miękki bez fiszbin i drutów. Ramiączka nieodpinane. Skład: 87% poliamid, 13% elastan.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 38.37 zł
Bardzo eleganckie podkolanówki damskie, bezpalcowe, wykonane z przędzy typu elastan oplatany z nie uciskającym komfortowym ściągaczem. Opakowanie zawiera 2 PARY podkolanówek.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 5.27 zł
_V15993.jpg "Rajstopy Loretta 70 - Grubość 50 DEN")
Rajstopy Loretta 70 - Grubość 50 DEN
Stylowe rajstopy ozdobione mozaikowym deseniem pnącym się z boku nogi. Ciemne, efektowne, idealnie komponują się z gładką garderobą. Marka Gatta.
Cena: 13.78 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 108.
Format 14,0x22,5cm.
Laureat Literackiej Nagrody NIKE 2010!
Nasza klasa - historia dziesięciu uczniów z jednej klasy - Polaków i Żydów - opowiedziana od roku 1925 aż po współczesność. Koleżanki i koledzy wspólnie bawią się i śpiewają. Wraz z nadejściem dorosłości zgodne zabawy się kończą. Wybucha wojna, do miasteczka wkracza najpierw radzieckie, a potem niemieckie wojsko. Antysemityzm wybucha w serii gwałtów, morderstw, tortur i kulminuje w masowym pogromie. Niemal wszyscy miejscowi Żydzi giną spaleni w stodole albo zamordowani na rynku. Nielicznym udaje się cudem przeżyć. Przemoc nie ustępuje wraz z zakończeniem wojny. Zaczyna się rozliczanie przeszłości, której tak naprawdę rozliczyć się nie da. Nasza klasa to wstrząsająca opowieść o skomplikowanych relacjach polsko-żydowskich w XX wieku, o zbiorowej winie, o prawdzie, która okazuje się nikomu niepotrzebna, oraz o historii, której nie da się osądzić, odtworzyć ani nawet wytłumaczyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Słobodzianek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Słobodzianek |
Cena: 28.87 zł
Słownik angielsko-polski polsko-angielski. Wydanie kieszonkowe /oprawa twarda/
Oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.52 zł
Geografia Ziemia i ludzie GIMN kl.1 podręcznik
Podręcznik stanowi pierwszą część trzytomowej serii wydawniczej geografii do gimnazjum „Ziemia i ludzie”. Obejmuje on zagadnienia dotyczące „Środowiska przyrodniczego Ziemi” oraz „Europy”. Książka napisana jest przystępnym językiem oraz zawiera ciekawą ilustrację omawianych zjawisk. Treść odpowiada zróżnicowanym możliwościom uczniów, a także daje dobrą podstawę do rozbudzenia w nich ciekawości świata. Niewątpliwym walorem podręcznika jest jego szata graficzna. Wśród tych elementów zwracają uwagę trafnie dobrane wykresy, rysunki, fotografie i mapy oraz powtarzające się bloki aktywizujące ucznia:”A to ciekawe!”, „Jak to wykonać?”, „Informacje praktyczne”, „To jest łatwe!”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wojtkowicz, Grażyna Wnuk, Marta Adamczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wojtkowicz, Grażyna Wnuk, Marta Adamczyk |
Cena: 31.54 zł
Puzzle 150 elementów Polska- mapa administracyjna
Puzzle z obrazkiem MAPY ŚWIATA. Opakowanie zawiera 260 elementów. Doskonała rozrywka dla całej rodziny!
Rozwija zdolności manualne dziecka.
Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową.
Uczy koncentracji.
Ćwiczy cierpliwość i spostrzegawczość.
Rozwija zdolności manualne dziecka.
Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową.
Uczy koncentracji.
Ćwiczy cierpliwość i spostrzegawczość.
Cena: 13.60 zł
_db_imagescustom900x1200_50717.jpg "Kurtka Damska Model H-33-902")
kurtka damska z tkaniny jeansowej zapinana na zamek. Na przodzie kieszonki zapinane na zamki. Rękawy wykończone mankietami zapinanymi na sygnowane guziki.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 54.89 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 32
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 32
Cena: 3.70 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 300.
Format 13x20,5cm.
Laureatka nagrody czytelniczek \"Romantic Times\" dla najlepszego debiutanckiego romansu paranormalnego Audycja radiowa Kitty dla paranormali osiągnęła szczyt popularności, a Kitty ma wreszcie chłopaka, który ją rozumie. Ale to tylko cisza przed burzą. Kitty wraca do Denver - wprost w łapy wrogów, którym niedawno uciekła. Co gorsza wygląda na to, że szykuje się wojna między dwoma najstarszymi wampirami w mieście. Czy zagrozi wszystkim paranormalom? Czy żeby ochronić swoją miłość i siebie samą, Kitty będzie musiała opowiedzieć się po jednej ze stron? I zrobić coś, czego nienawidzi najbardziej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carrie Vaughn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carrie Vaughn |
Cena: 41.35 zł
Puzzlowa książeczka. Jake i piraci z Nibylandii. Wyśniony skarb
Było leniwe gorące popołudnie. Jake, Iza i Fajtek odpoczywali w cieniu drzew bujając się na hamaku. Zrobiło się cicho i sennie...Nagle Jake zerwał się na równe nogi i krzyknął: Ahoj przygodo! Puzzlowa zabawa z Jake`em i piratami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_db_imagescustom900x1200_46242.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-016 BLACK")
Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-016 BLACK
Wąskie, materiałowe spodnie damskie typu biodrówki, dzięki domieszce elastanu lekko dopasowujące się do sylwetki. Z przodu duże naszywane kieszenie, zapinane na skośne zamki. Tył spodni gładki, na dole nogawek zamki.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 54.89 zł
Religia W miłości Ojca GIMN kl.2 podręcznik
Podręcznik do nauczania religii rzymsko-katolickiej na terenie całej Polski z zachowaniem praw biskupów diecezjalnych, przeznaczony dla klasy II gimnazjum, zgodny z programem nauczania nr AZ-3-02/9. Treść zawartych w nim katechez dotyczy pogłębienia i ugruntowania wiary katechizowanych, ukazuje problematykę czasu dojrzewania, rysuje jasny obraz miłości oraz szereg z tym związanych zagadnień małżeństwa i rodziny pomagając dostrzec i pokonać narzucające się zagrożenia. Podręcznik wspomaga uczniów w odkrywaniu własnego powołania i możliwości świadczenia o Jezusie w świecie. Poszczególne tematy zbudowane są według stałego schematu. Obok tekstu słowa Bożego, sytuacji egzystencjalnej, wyróżniają się jeszcze działy zatytułowane: pomyśl, zapamiętaj, zadanie. Treść ubogacona jest ilustracjami. Podręcznik zawiera 67 tematów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Śmiech |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Śmiech |
Cena: 16.98 zł
Rodzina Szkaradków i ja. Audiobook CD.
Druga część trylogii o Judycie i jej rodzinie. Judyta to szalona nastolatka, wychowywana bez ojca, uważająca się już za bardzo dorosłą pannę, która wszędzie węszy intrygi. Jej starsza siostra, Paulina, choć ma pracę i swoje życie towarzyskie, próbuje wychowywać tę młodszą. Poza nimi spokój krakowskiego mieszkania burzy Julian - wieloletni wielbiciel matki obu pannic - oraz stryj Karol, babcia i koleżanka Katarzyny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Rolleczek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Rolleczek |
Cena: 31.07 zł