Cena: 47.36 zł
Produkt dostępny
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
Informatyka Europejczyka Nauka i zabawa z komputerem kl.1-3 poradnik metodyczny Edukacja wczesnoszko
Wydanie 2009
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
Cena: 21.69 zł
Pobawmy się. Zabawy edukacyjne dla przedszkolaków i uczniów klas 1-3
Prezentowana książka zawiera ponad sto zabaw, które umożliwią dzieciom rozwijanie nieskończonej liczby sprawności. Zorganizowanie zawodów w bezbłędnym wypowiadaniu łamańców językowych, zabawa w odkrywców na świeżym powietrzu, gra w klasy, wymyślanie historii i przygotowywanie inscenizacji, zabawa w tworzenie ciągów wyrazowych i zgadywanie słów lub rzucanie piłką do celu to tylko część propozycji, jakie zostały zawarte w tej książce. Są to gry, zabawy i ćwiczenia, które gwarantują wspaniałą zabawę i które jednocześnie uczą dzieci poszanowania określonych zasad – pokazują im, jak pracować w grupie, sprzyjają rozwojowi ekspresji oraz różnych strategii zachowań oraz wpływają pozytywnie na rozwój motoryki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Detektyw i Zoo to dwie gry planszowe dla dzieci. Uczestnicy pierwszej gry wcielają się w rolę słynnego detektywa, który pomaga policji wytropić i złapać czterech groźnych przestępców.Zwycięża gracz, który najszybciej doprowadzi do ich aresztowania.W grze ZOO jej uczestnicy wybierają się na spacer po ZOO. Gracze, którzy będą zwiedzać ZOO najdłużej, opuszczą je zrelaksowani i zadowoleni. W tej grze wygrywa więc ten, kto skończy ją ostatni.
Zawartość pudełka:plansza dwustronna, 4 pionki, kostka do gry, 16 żetonów, instrukcja.Gra przeznaczona:dla 2 do 4 graczy w wieku powyżej 5 lat.
Cena: 19.17 zł
Włączyć hamulce. Poradnik dla dzieci i młodzieży z ADHD
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith M. Stern, Paticia O. Quinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith M. Stern, Paticia O. Quinn |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_54590.jpg "Sweter Sweter Damski Model 11-552 Brown")
Sweter Sweter Damski Model 11-552 Brown
Ciepły sweter damski w kolorze brązowym przetykany srebrną nitką bez zapięcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 98.89 zł
_J23769.jpg "GIRL-UP - Rajstopy wzorzyste...")
GIRL-UP - Rajstopy wzorzyste...
Fantazyjne rajstopy damskie z grubszą cholewką i cienką częścią majteczkową, imitujące pończochy.
Cena: 16.83 zł
_zdjecie,80574.jpg "ELDAR FIGI VERONA")
Figi Verona. Model doskonale korygujący pośladki i brzuch. Dzięki zastosowaniu dopracowanej konstrukcji i wysokiej jakości materiałów zapewniają doskonały komfort i niesamowity efekt. Świetnie wyszczuplają talię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDFIVERON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDFIVERON |
Cena: 29.44 zł
CzuCzu. Puzzle do pary. Zwierzątka
Puzzle do pary to dziesięć wesołych zwierzątek, które zamieszkały w pudełku CzuCzu. Dzięki nim zabawa będzie jednocześnie nauką! Dopasowywanie, szukanie, łączenie puzzli w pary, ćwiczy umiejętność kojarzenia, rozwija koordynację wzrokowo - ruchową oraz poprawia zdolności manualne. Puzzle do pary Zwierzątka to także doskonały pretekst do rozmowy o zwierzętach, ich zwyczajach, o tym, gdzie można je spotkać albo co najbardziej lubią jeść. Układanie puzzli pomaga koncentrować się na zadaniu, uczy wytrwałości, pozwala analizować i syntezować. To świetny pomysł na spędzenie czasu razem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.98 zł
W 2014 roku obchodzimy setną rocznicę urodzin Tove Jansson - twórczyni Muminków, sympatycznych trolli znanych czytelnikom na całym świecie. Z tej okazji ukazuje się nowe wydanie całego dziewięciotomowego cyklu. Wysmakowane okładki dla koneserów, a w środku te same niezapomniane historie, które od lat zachwycają zarówno małych, jak i dorosłych czytelników. Bo z tych wyjątkowych, pełnych mądrości książek po prostu się nie wyrasta.
Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamy i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Panna Migotka, Paszczak, Mała Mi, Włóczykij, Ryjek, czy straszna Buka tworzą galerię postaci, które na zawsze pozostaną w pamięci czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
Cena: 34.54 zł
_J19565.jpg "BIUSTONOSZ 116")
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami w ponadczasowej czerni, dedykowany szczególnie Paniom z większym biustem. Miseczki wykonane z delikatnego plenu koronkowego. U styku misek delikatna tiulowa wstążka dodająca szyku i elegancji całości. Wstążkę można zawiązać na zalotną kokardkę lub zupełnie odjąć, wedle własnego uznania. Biustonosz w zmysłowym, zawsze modnym, czarnym kolorze. Miseczki z pionowym cięciem i z fiszbinami dają poczucie komfortu i stabilności. Ramiączka ozdobne regulowane, nieodpinane. Do kompletu polecamy równie efektowne spodenki.
Cena: 58.07 zł
Biblioteczka opracowań 88. Cudzoziemka
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Lementowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Lementowicz |
Cena: 2.08 zł
Rymowane opisywanki. Przez rymowanki i rysunki do poznania nowych słów i wyrażeń.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Cena: 10.39 zł
Logico Piccolo Niebieska ortografia kl.3 cz.3 Edukacja wczesnoszkolna
Umiejętności zdobyte po rozwiązaniu książeczki Niebieska ortografia, część 3:
Wyrazy z h
Wyrazy z ch
Wyrazy z h i ch
Wyrazy z ą, ę, on, om, en, em
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Polska dla turysty. Wersja rosyjska
Postanowiliśmy w naszym albumie dokonać podziału na regiony: sielskie Mazowsze, pełne jezior Mazury i Podlasie, „nadmorskie” Pomorze, historyczna Wielkopolska i Kujawy, skomplikowany dziejowo Śląsk, bogata w zabytki Małopolska. Każdy z wyodrębnionych regionów charakteryzuje się też zróżnicowanymi walorami krajobrazowymi. Tak więc, drogi turysto, weź nasz poręczny album do ręki — i zwiedzaj kolorową, różnorodną i interesującą Polskę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Rudziński, Bogna Parma, Renata Grunwald-Kopeć |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Rudziński, Bogna Parma, Renata Grunwald-Kopeć |
Cena: 51.74 zł
Spotkjmy się w Europie zeszyt 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izbaner-Bohdanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izbaner-Bohdanowicz |
Cena: 15.01 zł
Najtrudniejsze śledztwo detektywa Murdocha
Harry Murdoch, ojciec detektywa Murdocha, czeka na wykonanie wyroku śmierci za zamordowanie Johna Delaneya, ale utrzymuje, że został we wszystko wrobiony. Podejmując ostatnią, rozpaczliwą próbę uratowania własnej skóry, Harry odnajduje syna i prosi go o pomoc w udowodnieniu swojej niewinności. Choć Delaney i Harry Murdoch często bywali w stodole, gdzie odbywały się walki psów ze szczurami, Harry nie potrafi wyjaśnić, dlaczego znaleziono go, zamroczonego alkoholem, w pobliżu zakrwawionych zwłok Delaneya. Przed detektywem Murdochem najtrudniejsze śledztwo w jego życiu.
Spuśćmy psy to kolejna książka o kanadyjskim detektywie, ukazująca wiernie realia Toronto z końca XIX wieku. Obdarzony dużą wiedzą i intuicją detektyw Murdoch jest niezwykle oddany swej pracy i wykorzystuje w niej najnowsze zdobycze kryminalistyki. Ten nieśmiały, samotny i doświadczony przez los miłośnik jazdy na rowerze musi się wykazywać stanowczością i odwagą, kiedy śledztwa prowadzą go w najmroczniejsze zakamarki ludzkich dusz, skrytych pod pozorem konwenansów.
Pasjonująca lektura dla każdego miłośnika kryminałów!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maureen Jennings |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maureen Jennings |
Cena: 46.20 zł
Wyznania buddujskiego ateisty.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Błyskotliwe i odważne Wyznania buddyjskiego ateisty to relacja z osobistej wędrówki przez buddyzm, której owocem jest nowy, przełomowy portret historycznego Buddy.
Relacjonując swoją podróż duchową od hipisa przez mnicha do ateisty, Batchelor – znawca, nauczyciel i interpretator myśli buddyjskiej – odtwarza życie historycznego Buddy, sytuując go w konkretnych uwarunkowaniach społeczno-politycznych. Na podstawie badań starożytnych tekstów kanonu palijskiego – najwcześniejszych zapisków o życiu i naukach Buddy – dowodzi, że Budda był człowiekiem, który spojrzał na życie ludzkie w radykalnie nowy sposób. Od karmana i życia po śmierci bardziej interesowało go pytanie, jak ludzie powinni żyć w doczesnym świecie. Zdaniem Batchelora postawa Buddy była znacznie mniej nacechowana pobożnością i religijnością niż znany nam dziś buddyzm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Batchelor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Batchelor |
Cena: 57.64 zł
_J21460.jpg "K252 BIUSTONOSZ EMILLY")
Biustonosz miękki z fiszbinami, dół z połyskującego materiału, górna miseczka i ramiączka z ozdobnym haftem.Ramiączka nie odpinają się.
Cena: 65.81 zł
Like a Virgin. Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu
Like a Virgin. Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu to książka napisana z perspektywy założyciela dużego biznesu, który wyzwolił się od biznesowego szablonu, a całą wiedzę jaką ma o skutecznym prowadzeniu przedsiębiorstwa czerpie z własnego, czterdziestoletniego doświadczenia. Książka Richarda Bransona to zebrane w całość najlepsze biznesowe wskazówki autora, które pierwotnie pojawiły się w „New York Times”, a następnie były cytowane na całym świecie od Indii aż po Australię i Wyspy Bahama. Branson porusza w swojej książce zarówno kwestię światowego kryzysu finansowego, jak również zdradza pięć sekretnych przepisów, jak osiągnąć sukces w biznesie.
Praktyczna wiedza, jaką Branson dzieli się z Czytelnikami, jest nie do zdobycia w żadnej szkole. Like a Virgin to rady praktyka, który osiągnął sukces i który wie, jak sprawnie i skutecznie poruszać się w biznesie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Branson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Branson |
Cena: 45.05 zł