Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
Wesołe Wierszyki - Jan Brzechwa. Audio CD.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 31.77 zł
Świat Zosi z ulicy Kociej. Pakiet I-III
Zestaw trzech przezabawnych książek o perypetiach rezolutnej Zosi i jej zwariowanej rodzinki. Przeczytajcie „Zosię z ulicy Kociej”, „Zosię z ulicy Kociej. Na tropie” oraz „Zosię z ulicy Kociej. Na wakacjach”. Zosia nie pozwoli Wam się nudzić!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Tyszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Tyszka |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 426.
Format 12,5x19,5cm.
Lato 1946 roku. Hablund Doran, właściciel dobrze prosperującej kopenhaskiej fabryki, zafascynowany kulturą i obyczajami mieszkańców Syberii postanawia zapuścić się w ten rejon świata. Trafia do Charyni, zapadłej wioski w tajdze. Już nigdy nie powróci do Danii. Kilkadziesiąt lat później tropem zaginionego podróżnika wyrusza student antropologii Erske. Czy uda mu się rozwikłać zagadkę tajemniczego zniknięcia rodaka? \"Od dłuższego czasu - mówi autorka - chciałam napisać książkę o kimś, kto gdzieś wyjedzie i już nigdy nie powróci. We mnie też była taka myśl, a może pragnienie, by gdzieś wyjechać na zawsze\". Z kalejdoskopu opowieści wyłania się obraz zderzenia kultur i refleksja na temat podstawowych wartości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Hulova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Hulova |
Cena: 46.09 zł
_zdjecie,82238.jpg "LORIN STRÓJ KĄPIELOWY GOMERA HE04 V2")
LORIN STRÓJ KĄPIELOWY GOMERA HE04 V2
Cechy produktu:- zapinany na plecach- posiada fiszbiny- miska usztywniająca- regulowane ramiączka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKGOMHEV2 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKGOMHEV2 |
Cena: 102.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 13x20cm..
Tapas, chłodna sangria, hiszpańskie pomarańcze. Spróbuj, jak smakują w Barcelonie, Madrycie czy w Andaluzji...
Wino, słońce, Barcelona
Carrie pracuje w agencji reklamowej w Barcelonie. Właśnie dostała zadanie przygotowania kampanii promującej słynne wina Santos. To dla niej szansa, by zaistnieć w branży. Przypadkiem w samolocie poznaje przystojnego prawnika. Tak dobrze im się rozmawia, że Carrie nieopatrznie zdradza mu szczegóły projektu. Gdy przyjeżdża do winnicy, by zaprezentować swoje propozycje, okazuje się, że jej klientem jest poznany wcześniej prawnik, Maks Santos. Zaskoczona sądzi, że z powodu swej niedyskrecji już straciła zlecenie. Jednak Maks od razu akceptuje projekt, ale stawia warunki…
Wakacje w Andaluzji
Lily spędza wakacje na południu Hiszpanii. Chce zapomnieć o zdradach i kłamstwach męża. W śródziemnomorskich miasteczkach odzyskuje spokój i radość. Czuje, że może zacząć wszystko od nowa. Gdy poznaje Santiaga, postanawia zaryzykować. Przystojny Hiszpan odkrywa przed nią nieznane smaki życia. Może wreszcie los się do niej uśmiechnął? Jednak romans niespodziewanie się kończy, a Lily musi stawić czoło zaskakującym wydarzeniom…
Tylko w Madrycie
Tylko dwa miesiące zostały Javierowi Herrera, żeby się ożenić. W przeciwnym razie, według zapisu testamentu dziadka, straci rodzinny bank. Tylko kto zgodzi się na ślub w tak krótkim czasie? Niespodziewanie w jego posiadłości pojawia się Grace Beresford, o której słyszał, że jest kapryśna i rozpieszczona. Prosi go o prolongatę spłaty długu ojca. Javier wpada na pomysł, jak rozwiązać swój problem. Proponuje jej fikcyjny ślub w zamian za anulowanie długów. Już kilka godzin po tym jak umilkły dźwięki weselnego przyjęcia, Javier przekonuje się, że Grace jest zupełnie inna, niż się spodziewał…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kathryn Ross, Chantelle Shaw, Kim Lawrence |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kathryn Ross, Chantelle Shaw, Kim Lawrence |
Cena: 40.41 zł
_K61196.jpg "Mat 2016/21 Santa Cruz")
Producent odzieży: Mat
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 2016/21 Santa Cruz
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, bawełna 14%, elastan 9%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uroczy biustonosz półusztywniany w kolorze łososiowym.
- miseczki pokryte mikrofibrą w groszki
- góra miseczek koronkowa
- między miseczkami malutka kokardka
- mostek koronkowy
- tył z mikorfibry w groszki
- boczki wzmocnione fiszbinami pionowymi
- ramiączka regulowane, nieodpinane, ozdobione kokardkami
- do kompletu można dokupić figi i stringi Santa Cruz
Skład: 70% poliamid, 14% bawełna, 9% elastan, 7% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 2016/21 Santa Cruz
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, bawełna 14%, elastan 9%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uroczy biustonosz półusztywniany w kolorze łososiowym.
- miseczki pokryte mikrofibrą w groszki
- góra miseczek koronkowa
- między miseczkami malutka kokardka
- mostek koronkowy
- tył z mikorfibry w groszki
- boczki wzmocnione fiszbinami pionowymi
- ramiączka regulowane, nieodpinane, ozdobione kokardkami
- do kompletu można dokupić figi i stringi Santa Cruz
Skład: 70% poliamid, 14% bawełna, 9% elastan, 7% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 51.72 zł
_db_imagescustom900x1200_41326.jpg "Sukienka_Model_SH1_Black")
Elegancka i szykowna sukienka z pięknej haftowanej tkaniny polskiego producenta odzieży. Z przodu zaokrąglony dekolt. Z tyłu wcięcie w kształcie litery "V". Dół sukienki dopasowany - spodnia warstwa - na wierzchu przedłużana podwójną baskinką z pęknięciem na...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
Cena: 208.89 zł
_V23120.jpg "Stringi Barca S-196/1")
Ponadczasowy minimalizm - stringi Barca to bielizna, na którą warto zwrócić uwagę. Stylową, czarną tkaninę podkreśloną delikatnym prążkiem o lekkim, perłowym połysku trafnie zestawiono z gładkim tiulem. Haftowane kwiaty dodają wdzięku. Klasyczny, czarny kolor.
Cena: 25.97 zł
Puzzle 30 elementów Kubuś Puchatek i lato w ogrodzie
Puzzle 30 elementów z bohaterami uwielbianej przez dzieci bajki o Kubusiu Puchatku. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 27x20cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Disneya.
Wiek: 3+.
Wiek: 3+.
Cena: 11.73 zł
_db_imagescustom900x1200_26538.jpg "Tunika Bilazza Violet")
Wygodna tunika z żabotem i długimi rękawami wykończonymi subtelną bufką. Dekolt ozdobiony żabotem. Elegancji dodaje kołnierzyk. Dopasowana w biuście, luźna w talii i biodrach
Idealny strój na co dzień. Polecamy nosić do jeansów rurek i legginsów. Jej fason doskonale maskuje...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 109.89 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 Ćwiczymy pisanie cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Zeszyt ćwiczący umiejętność pisania:
stanowi uzupełnienie podręcznika i kart pracy,
zawiera ćwiczenia trenujące różne umiejętności (od pisania, poprzez przygotowanie do samodzielnych wypowiedzi pisemnych oraz pierwsze ćwiczenia gramatyczne i ortograficzne),
pozwala na indywidualizację nauczania, zawiera bowiem wolne miejsca, które są przeznaczone do zagospodarowania przez nauczyciela. Może on zaproponować w tych miejscach własne ćwiczenia zgodne z potrzebami konkretnego ucznia lub wykorzystać ćwiczenia z nalepek,
może być wykorzystywany jako materiał powtórzeniowy dla dzieciwymagających dodatkowych ćwiczeń lub jako materiał uzupełniającydla uczniów pracujących szybciej.
Skład pakietu \"Wesoła szkoła i przyjaciele\" dla ucznia klasy trzeciej:
Podręcznik (części 1–5)
Karty pracy (części 1–5)
Matematyka (części 1–5)
Wyprawka (części 1–2)
Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
Dodatkowo proponujemy zeszyty do ćwiczeń w pisaniu i do ćwiczeń w liczeniu oraz karty do czytania ze zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
Cena: 8.78 zł
Moje pierwsze bajeczki. Dla chłopca.
Seria Moje pierwsze bajeczki, składająca się z 12 tytułów, to doskonałe połączenie edukacji i zabawy. Dzięki przepięknym bajkom, baśniom i opowiadaniom nasze pociechy nauczą się wielu pozytywnych zachowań, a wspólne chwile spędzone na czytaniu będą wielką radością dla wszystkich. Kolorowe ilustracje oraz teksty dostosowane do wieku odbiorców pozwolą jeszcze lepiej zapamiętać przygody naszych ulubionych bohaterów i zrozumieć morały z nich płynące.
Cena: 11.54 zł
Głosy z ulicy nie należą do literatury science fiction, ale mieszczą się w nurcie amerykańskiej powieści realistycznej.
Jest rok 1950, Kalifornia. Stuart Hadley pracuje jako młody sprzedawca w sklepie RTVV. Hardley jest też młodym gniewnym ? artystą, marzycielem, nieudacznikiem. Żyje życiem, które wielu uznałoby za przyjemne: miły dom, ładna żona, przyzwoita praca z perspektywami awansu, mimo to dręczy go poczucie niespełnienia; w jego życiu czegoś brakuje. Wewnętrzną pustkę próbuje wypełniać seksem i narkotykami, fanatyczną wiarą, ale żadna z tych rzeczy nie daje mu satysfakcji, co doprowadza go do szaleństwa. Tak zaczyna się opowieść o upadku Hadleya, jego melancholii, szaleństwie i późniejszym odkupieniu.
Publikacja ta uzupełnia kanon dzieł pisarza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip K. Dick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip K. Dick |
Cena: 45.97 zł
_V40283.jpg "Kostium kąpielowy Elin Fango-Pschyo Red-Vanity M-343")
Kostium kąpielowy Elin Fango-Pschyo Red-Vanity M-343
Klasyczne, gładkie bikini w ślicznej, tropikalnej kolorystyce. 100% sexy.Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Miseczki umieszczone na elastycznym \"sznureczku\" można przesuwać i dostosowywać do swoich potrzeb. Od wewnątrz usztywnione są wkładką (którą w razie potrzeby można całkowicie wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Kształt miseczek i konstrukcja pozwala ładnie zebrać piersi i kusząco je wymodelować. Figi wyróżniają się cienkimi, trzema paseczkami, które zdobią boki bioder. Gładkie i kolorowe, wyglądają świetnie a przy tym są bardzo wygodne.
Seksowne, klasyczne bikini, wiązane na szyi i plecach
Miseczki przesuwane na \"sznureczku\"Usztywniane wkładką, którą można wyjąćDoskonałe na niemal każdy biust
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie słońca (nie blaknie)Egzotyczna kolorystyka
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XL/M | 90-92 cm | 77-82 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| 2XL/L | 93-94 cm | 80-85 cm | 90-96 cm | 23 cm |
Cena: 38.88 zł
_zdjecie,92361.jpg "Mitex figi ala super")
ALA – figi modelujące. Spłaszczają brzuch i delikatnie niwelują tzw. fałdki. Przód ozdobiony jest koronką o pięknym kwiatowym motywie (od spodu wszyte wzmocnienie z mocno elastycznej dzianiny). Skonstruowane są tak, aby zapewnić Ci komfort codziennego noszenia.Skład:95% Bawełna5% LycraSkład koronki:82% Poliamid18% Elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIALAS |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIALAS |
Cena: 33.48 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 328.
Format 12,5x19,5cm.
Panie i Panowie, oto premiera - z dalekiego kraju iluzji, po raz pierwszy przed Wami: Vaclav Wspaniały oraz jego piękna asystentka Lena!
Na strój każdego szanującego się magika składa się: peleryna (czarna), cylinder (w razie braku należy użyć kartonu i taśmy klejącej) oraz rękawiczki (białe, w ekstremalnych sytuacjach mogą zostać zastąpione lekarskimi). Niezbędny jest również szeroki repertuar zadziwiających sztuczek, a przede wszystkim zapierająca dech w piersiach urocza asystentka. Do magii należy bowiem podchodzić profesjonalnie. Zwłaszcza gdy ma się dziesięć lat i marzy o karierze Davida Coperfielda.
Vaclav, wspierany przez dziewięcioletnią Lenę przygotowuje po kryjomu swój pierwszy pokaz. Oprócz wspólnej tajemnicy łączy ich również pochodzenie - szare przedmieścia Nowego Jorku pełne są rodzin rosyjskich imigrantów. Nagłe zniknięcie Leny w przeddzień występu nie ma jednak nic wspólnego z trickiem iluzjonisty - prawdziwa magia zaś rozpocznie się dopiero, kiedy spotkają się ponownie, po wielu latach. Aby ochronić rodzące się między nimi uczucie będą znów musieli zaufać sobie bezgranicznie oraz stawić czoła ponurym sekretom, które skrywa przeszłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haley Tanner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haley Tanner |
Cena: 46.09 zł
AutoCAD 2010 to najlepiej sprzedający się program do kreślenia i opracowywania częściowych rysunków 2D, który od lat wyznacza standardy dla całej branży. To doskonałe narzędzie dla każdego projektanta. Łączy wielkie możliwości z łatwą obsługą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 74.94 zł
Kuchnia chińska. Podróże kulinarne z Małgosią Puzio
Kuchnia chińska to zbiorcza nazwa wszystkich zwyczajów kulinarnych ludów mieszkających w Chinach, a często również w innych krajach wschodniej i południowo-wschodniej Azji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Glińska, Małgorzata Puzio |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Glińska, Małgorzata Puzio |
Cena: 6.92 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penelope Hobhouse |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penelope Hobhouse |
Cena: 102.80 zł