Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.
Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.
Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
„Polska nie ma gór wysokich i majestatycznych jak Alpy, ale Tatry — choć znacznie niższe — nie ustępują im groźnym urokiem skalnych turni. Polska nie ma ciepłego morza, jak kraje śródziemnomorskie, ale tak pięknych, piaszczystych plaż z trudem szukać. Puszcz na pewno na Syberii więcej, ale Puszcza Białowieska jest ze wszystkich najdziksza — bo czy gdzieś jeszcze można się spotkać oko w oko z ogromnym brodatym żubrem?” Ten cytat ze wstępu do albumu niech będzie kanwą do utkania obrazu Polski — należy na tą osnowę nałożyć wątki różnorodnej architektury, wartościowej sztuki, pamiątek burzliwej historii, kultywowanego folkloru i rozpędzonej teraźniejszości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Giełżyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Giełżyński |
Cena: 44.47 zł
Zabawa z zagadkami. kl.1-3 Zeszyt 2
Zabawa z zagadkami to książka edukacyjna przygotowana z myślą o dzieciach, które dopiero rozpoczęły swoją przygodę w szkole. To obszerny zbiór ciekawych łamigłówek i quizów, dzięki którym dzieci uczą się samodzielnie myśleć, sprawdzają i poszerzają wiedzę, ćwiczą koncentrację, a przy tym świetnie się bawią. Prezentowane zadania stanowią doskonałe wsparcie procesu edukacyjnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
_zdjecie,81938.jpg "PLIE FIGI 50041")
Figi Wysoka Talia są doskonałe dla Ciebie jeśli chcesz mieć płaski brzuch. Idealnie kształtują partie poniżej biustu. Ponadto posiadaję specjalny pasek silikonowy jako zabezpieczenie przed spadaniem. Spróbuj, a zobaczysz sama!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PLIE |
| Kod producenta | JUL50041 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PLIE |
| Kod producenta | JUL50041 |
Cena: 60.72 zł
Książka ta - adresowana do każdego mężczyzny - zawiera zdjęcia i opisy ponad dwudziestu krawatowych węzłów - klasycznych i nowoczesnych. Każdy etap wiązania krawata szczegółowo opisano i zilustrowano. Węzły scharakteryzowano pod względem wyglądu, funkcjonalności i przeznaczenia. Przedstawiono także historię krawata, jego elementy i odmiany. Z książki dowiesz się również, jak dobrać krawat do pozostałych części stroju, sylwetki i rysów twarzy. Omówiono kolorystykę i wzornictwo krawatów, a osobny rozdział poświęcono muchom i plastronom, które nosi się do smokingu lub fraka.
Bądź elegancki w pracy, na spotkaniach towarzyskich i na balu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Pohlemann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nina Pohlemann |
Cena: 22.99 zł
Leksykon win to pozycja dla każdego smakosza win. Oprócz wyczerpującego opisu rodzajów win z poszczególnych regionów świata, Czytelnik odnajdzie w nim uporządkowane i praktyczne informacje o szeroko pojętej kulturze picia wina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Szydłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Szydłowska |
Cena: 57.69 zł
Magiczny świat bajek. Królewna Śnieżka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 19,5x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.75 zł
Historia punk rocka, opowiadająca o jego źródłach kulturowych i społecznych, o sprawczej sile Malcolma McLarena, historii Sex Pistols i ich naśladowcach. Sugestywny portret drugiej połowy lat 70. w Wielkiej Brytanii. Opowieść pełna anegdot, relacji uczestników zdarzeń i wywiadów, opowiada historię niebotycznego sukcesu i szybkiego upadku ostatniej wielkiej kapeli rock n rollowej i momentu w popkulturze, który przyszło jej definiować.
Książka wskazywana przez krytyków jako najbardziej wiarogodna analiza punk rocka, uaktualniona o relację na temat punkowej spuścizny, zjednoczenia Pistolsów w 1996 roku oraz aktualną dyskografię.
Książka została uhonorowana prestiżową nagrodą im. Ralpha Gleasona dla najlepszej książce o tematyce muzycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Savage |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Savage |
Cena: 69.19 zł
Od cudu do cudu. Historia przetrwania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 150.
Format 14,5x20,5cm.
Nika Kohn Fleissig, wychowała się w kochającej rodzinie w Krakowie. Piękna, wysportowana, z zamiłowaniem do poezji, ukończyła w 1938 roku hebrajsko-polską szkołę średnią. Nazistowskie zarządzenia wymierzone przeciwko Żydom spowodowały, że jej ojciec stracił firmę i rodzina musiała wyprowadzić się z domu. W roku 1942 Nika została zupełnie sama po tym, jak naziści zamordowali jej rodziców i młodszego brata. Wykorzystując swój talent do języków, intuicję podpowiadającą, komu można zaufać, życzliwą pomoc sprawiedliwych i szczęście, zdołała przetrwać od jednego cudu do drugiego. Wyjechała do Stanów Zjednoczonych, gdzie wychowała dzieci, Alicię i Williama, oraz znalazła ukojenie w malarstwie.
Rzadko opowiadała o swoich doświadczeniach - z wyjątkiem przedstawiania krótkich „scenek” wywoływanych ze wspomnień przez bieżące wydarzenia. Scenki te połączone w całość przez jej córkę Alicię, gdy Nika była już po osiemdziesiątce, stały się kanwą tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicia Fleissig Magal, Nika Kohn Fleissig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicia Fleissig Magal, Nika Kohn Fleissig |
Cena: 34.54 zł
Karty w puszce Standard Classic Brązowe
Najwyższej jakości w 100% karty w eleganckim pudełku. Komplet zawiera 2 talie, składające się z 55 kart o pokerowym wymiarze 63 x 88 mm. Idealne na prezent. Przeznaczone dla dzieci powyżej 7 lat.
Cena: 25.53 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 624.
Fromat 15,5x23,0cm.
Elżbieta Batorówna (1560-1614) pochodziła z arystokratycznej rodziny obciążonej genetycznym obłędem - wśród jej przodków i krewnych byli schizofrenicy, zboczeńcy i sadyści. Już jako mała dziewczynka uwielbiała przyglądać się egzekucjom. Gdy dorosła, jej sadyzm budził grozę - torturowanie służby, łapanych w okolicy Cyganów, przestępców czy przypadkowych osób sprawiało jej ogromną przyjemność, a zamek w Czachticach każdy rozsądny człowiek omijał z daleka. Ale prawdziwy horror zaczął się, gdy Batorówna uwierzyła, że wieczną młodość zapewnia codzienna kąpiel w krwi wytoczonej z dziewic. Przez ponad dwadzieścia lat polowała na młode dziewczęta, które ginęły w jej zamku podczas strasznych tortur.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jozo Niznansky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jozo Niznansky |
Cena: 51.98 zł
Moje pierwsze słowa.Wycieczka do lasu
Format 10 x 10,5 cm
Książeczka całokartonowa
Książeczka całokartonowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
Cena: 4.85 zł
Fantastyczny świat Tomka Łebskiego
Zabawne perypetie szkolne jedenastoletniego chłopca, Tomka Łebskiego. Tomek chodzi do piątej klasy szkoły podstawowej. Lubi rysować, łatwo daje się ponieść wyobraźni i nie może się skupić na lekcjach. Często kłóci się ze swoją starszą siostrą Danką, nie oddaje na czas prac domowych i lubi płatać figle przemądrzałemu koledze z klasy, Markowi. Tomek jest miłośnikiem zespołu rockowego 3PACZKA. Zainspirowany ich sukcesem zakłada z najlepszym przyjacielem Darkiem własny zespół o nazwie PZOMBIE. Chce w ten sposób zaimponować Asi, koleżance z klasy, która mu się podoba. Tak zaczyna się pierwsza część perypetii Tomka Łebskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liz Pichon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liz Pichon |
Cena: 23.10 zł
Oprawa miękka stron 128 format 14,0 x 16,5 cm Liczenie kalorii może z początku wydawać się skomplikowane, ale Księga kalorii i miar z pewnością to ułatwi. W książce zestawiono w porządku alfabetycznym ponad 3000 produktów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Przytuła, Romana Chojnacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Przytuła, Romana Chojnacka |
Cena: 17.31 zł
_V23082.jpg "Bokserki Wide 32450 -59X")
Jeśli coś jest dobre, to po co to zmieniać. Prążek - nieprzemijający deseń, który zawsze wygląda elegancko. Tu w połączeniu z ciemną, łagodną kolorystyką i uznanym fasonem. Kochasz sprawdzone rozwiązania? Oto model bokserek, który sprosta Twoim oczekiwaniom. Miękka dzianina bawełniana o elastycznych właściwościach.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Wskazówki: prać w pralce z max. temp. 30 stop. C. z podobnymi kolorami, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód pasa |
| S | 168-174 | 74-80 |
| M | 174-180 | 82-88 |
| L | 180-186 | 90-96 |
| XL | 186-192 | 98-104 |
| XXL | 192-198 | 106-110 |
Cena: 23.89 zł
Oprawa twarda +pianinko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
PUS. 100 pytań i odpowiedzi. Część 4.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
Cena: 15.71 zł
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 20 x29 cm
Zapraszamy do niezwykłych, tajemniczych zamków i labiryntów, gdzie czekają piękne królewny, dzielni rycerze i groźne smoki oraz mnóstwo innych postaci znanych wam ze świata bajek i baśni. Sprawdźcie, jak świetnie mażna spędzić czas, rozwiązując zagadki graficzne, łamigłówki, szukając wyjścia z labiryntu lub po prostu kolorując rysunki.
oprawa miękka
format 20 x29 cm
Zapraszamy do niezwykłych, tajemniczych zamków i labiryntów, gdzie czekają piękne królewny, dzielni rycerze i groźne smoki oraz mnóstwo innych postaci znanych wam ze świata bajek i baśni. Sprawdźcie, jak świetnie mażna spędzić czas, rozwiązując zagadki graficzne, łamigłówki, szukając wyjścia z labiryntu lub po prostu kolorując rysunki.
Cena: 10.80 zł
Język angielski English Plus 3 ćwiczenia GIMN
English Plus motywuje gimnazjalistów do nauki:
ciekawe i przyciągające uwagę quizy w oryginalny sposób wprowadzają nowe słownictwo,
intrygujące i poszerzające wiedzę o świecie tematy zachęcają do zadawania pytań i samodzielnego poszukiwania informacji,
projekty edukacyjne uczą pracy zespołowej i pozwalają wyeksponować najmocniejsze strony poszczególnych uczniów,
interaktywne ćwiczenia oraz gry na MultiROMie dołączonym do zeszyt ćwiczeń zachęcają do samodzielnej pracy domu.
English Plus rzetelnie przygotowuje uczniów do egzaminu gimnazjalnego na obu poziomach:
sekcje key phrases i wyjątkowy słowniczek z ilustracjami ułatwiają zapamiętywanie nowych słów i przydatnych funkcji językowych,
guided discovery approach sprawia, że uczniowie analizują struktury gramatyczne dzięki czemu lepiej je rozumieją i zapamiętują na dłużej,
w poziomach 3 i 4 w podręczniku znajdują się strony Exam Writing które zawierają dokładne wskazówki, jak pisać dana formę, ćwiczenia i zadanie egzaminacyjne.
ćwiczenia znajdujące się zarówno w podręczniku, jak i w zeszycie ćwiczeń uczą strategii egzaminacyjnych i oswajają z zadaniami egzaminacyjnymi.
English Plus pomoże przeprowadzić ciekawe lekcje z jasno opisanymi celami i zaplanowanymi wynikami na różnych poziomach zaawansowania:
każda lekcja ma konkretny cel, wyrażony za pomocą zdania „I can …” widocznego na górze każdej stronym,
każda strona w podręczniku to materiał na jedną 45-min lekcję. W każdej lekcji znajdują się odnośniki do właściwych stron w zeszycie ćwiczeń,
każda lekcja w podręczniku zawiera zadania Finisher? dla uczniów, którzy skończyli pracę przed innymi, zaś zeszyt ćwiczeń zadania o trzech stopniach trudności.
w książce nauczyciela znajdują się optional activities, które można wykorzystać z grupami o zróżnicowanym poziomie albo, żeby dodatkowo urozmaicić lekcję,
3 poziomy trudności testów pozwalają jak najlepiej dopasować sprawdziany do umiejętności konkretnej grupy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Hardy-Gould, Ilona Gąsiorkiewicz-Kozłowska, James Styring |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Hardy-Gould, Ilona Gąsiorkiewicz-Kozłowska, James Styring |
Cena: 62.37 zł
Fantastyczna przygoda, rozpoczynająca się w świecie aniołów, pomiędzy światem ludzi...
Dwie młode dziewczyny – Amelia i Anastazja – są aniołami. Nikt w świecie ludzi nie wie o ich magicznej tajemnicy. Obie są najlepszymi przyjaciółkami, których nie sposób rozdzielić. Wspólnie przeżywają codzienne problemy i zawsze się wspierają. Jako anioły chcą, by ludzie byli bezpieczni i nie schodzili na złą ścieżkę. Pomagają im dokonać właściwego wyboru.
Tymczasem nadchodzi wielkie niebezpieczeństwo, które zagraża obu światom. Czy Iskra i Aurora zdołają uratować je przed ciemnymi mocami? Co będzie, jeśli się im nie uda?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Łaska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Łaska |
Cena: 26.57 zł
_J10549.jpg "RAJ.MELANGE .PAK")
Rajstopy damskie z przędzy typu MELANGE z dodatkiem elastanu.Kryjące,matowe bez zaznaczonej części majtkowej.Dają komfort noszenia i idealnie dopasowują sie do sylwetki.Skład:Poliester 51%,Poliamid 47%,Elastan 2%.
Cena: 8.59 zł