Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
Zawody to układanka edukacyjna, dzięki której dzieci zapoznają się z pracą ludzi na różnych stanowiskach oraz narzędziami pracy. Bawiąc się dzieci wzbogacają słownictwo związane z zawodami, ćwiczą umiejętności wypowiadania się na określony temat, rozbudzają ciekawość poznawczą, a także rozwijają pamięć wzrokową i sprawność manualną.
Opakowanie zawiera 12 planszetek z wizerunkami przedstawicieli różnych zawodów oraz 36 puzzlowych klocków przedstawiających narzędzia pracy, planszetki z obrazami miejsc pracy, Kartę Zadań i Zagadek oraz instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Opakowanie zawiera 12 planszetek z wizerunkami przedstawicieli różnych zawodów oraz 36 puzzlowych klocków przedstawiających narzędzia pracy, planszetki z obrazami miejsc pracy, Kartę Zadań i Zagadek oraz instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Cena: 20.97 zł
Matematyka SP kl.5 zbiór zadań
Co wyróżnia tę serię? Dynamizm Atrakcyjne elementy graficzne Nowoczesna forma Ćwiczenia zachęcające do współpracy, aktywności i kreatywności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Dotka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Dotka |
Cena: 21.83 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 20,0x24,0cm.
Projektowanie ogrodu to nie tylko znajomość świata roślin i ich wymagań, lecz także wpływu, jaki na ludzką psychikę mają kształty roślin, ich faktury, a nade wszystko barwy. Polski autor podpowiada, jak w zależności od temperamentu stosować różne stylistyki: od minimalizmu po rozbuchany koloryzm, od formalnej elegancji po sielską prostotę. Dzięki tym inspiracjom każdy odkryje w sobie nowe pokłady kreatywności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Plomin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Plomin |
Cena: 57.64 zł
_J22488.jpg "KOSZULA NOCNA HANNAH")
_J22990.jpg "MAJTKI 3201/45 BONITA")
Oto dwie zimowe przygody znanego wszystkim dzieciom małego zielonego żółwia. Tym razem Franklin nocuje u swojego przyjaciela, misia i… nie wszystko okazuje się takie jak we własnym domu. Wspólne przygotowania do świąt Bożego Narodzenia zapowiadają się wspaniale, ale… nie wszystko idzie zgodnie z planem. Jednak jak zawsze u Franklina, czekają nas miłe, dobre zakończenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem.
W książce Sól, cukier, tłuszcz, wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego sugestywna, barwna opowieść, przeplatana jest historiami zaczerpniętymi z poczynań niektórych spośród najbardziej znanych (i dochodowych) przedsiębiorstw i marek ostatniego półwiecza. Drobiazgowe i wnikliwe badania mocno osadzają tę pozycję w realiach i pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy.
To otwierająca oczy, zdumiewająca podróż za kulisy świata producentów wysoko przetworzonej żywności. Po jej odbyciu możesz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na zawsze.
Czy jesteś gotowy na poznanie prawdy o tym, co wkładasz do koszyka?
Żywy, błyskotliwy reportaż Mossa nie pozostaje obojętny na przyjemności płynące
z konsumpcji śmieciowego jedzenia – ociekającego apetycznym tłuszczykiem
i wyzwalającego w mózgu uczucie przyjemności – a zarazem bezlitośnie analizuje stojące za jego produkcją manipulacje, mające tylko jeden cel: zyski. Bardzo smakowite, a zarazem skręcające kiszki spojrzenie na żywność, którą kochamy, a jednocześnie jej nienawidzimy.
„Publishers Weekly”
Lektura obowiązkowa dla świadomego konsumenta
„The Wall Street Journal”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Moss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Moss |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 16,5x23,5cm.
Najnowsze wydanie jednej z najlepszych książek dla początkujących użytkowników dostępnych w Polsce. Od dziesięciu lat polecana na kursach komputerowychm w szkołach i na uczelniach. Zawiera opis systemu operacyjnego Windows XP oraz najpopularniejszych w Polsce programów: WORDA, EXCELA, ACCESSA i POWER POINTA. Znaleźć tu również można rozbudowany rozdział o INTERNECIE oraz krótkie wprowadzenie do tworzenia własnych stron w Sieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Dec, Robert Konieczny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Dec, Robert Konieczny |
Cena: 45.51 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 142.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Korżawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Korżawska |
Cena: 31.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Format 16,5x32,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 278.
Format 14,5x20,5cm.
Mikey Walsh to pseudonim -prawdziwe nazwisko autora Cygańskiego chłopca na zawsze pozostanie tajemnicą. Urodził się w taborze -zamkniętej społeczności, o której niewiele wiemy, ponieważ sami Cyganie stronią od obcych. Mikey nie chodził do szkoły, rzadko przebywał wśród nie-Romów. Przyczepa była całym jego światem. Jego dzieciństwo miało gorzko-słodki smak skażony skrywaną historią cierpienia i molestowania. Zaznał niewiele miłości, a najwięcej ciosów zadał mu ojciec, który wybrał mu przyszłość boksera. Chłopiec był na to zbyt wrażliwy, a jako nastolatek odkrył, że jest homoseksualistą i stanął przed dramatyczną decyzją -zostać i żyć wbrew sobie, ale z akceptacją środowiska, czy uciec i żyć szczęśliwie w nowym bezpiecznym miejscu. Wybrał ucieczkę w niemal nieznany świat... W obawie przed zemstą tych, których brutalność obnaża w książce, ukrył swoją twarz i prawdziwą tożsamość. Każdego ranka, w zależności od humoru, ojciec albo mnie rozbierał na oczach wszystkich i polewał ostrym strumieniem wody, albo tłukł mnie w komórce na narzędzia. Oczywiście w tym celu używał rożnych instrumentow: od skórzanego paska, przez bambusowy kij, po obcasy butów. Ale najbardziej bolesnym narzędziem kary były jego gołe pięści. (Fragment książki)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikey Walsh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikey Walsh |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 246
Format 14,5x20 cm
Coś ściga Tiffany...
Tiffany Obolała jest gotowa, by rozpocząć naukę czarownictwa. Spodziewa się zaklęć i magii - nie nudnych prac domowych i złośliwych kóz. Na pewno czarownictwo to coś więcej. Czego Tiffany nie wie? Że podąża za nią bezcielesna, podstępna istota. Tym razem ani pani Weatherwax (najpotężniejsza czarownica na świecie), ani waleczni, sześciocalowi Wolni Ciut Ludzie nie zdołają jej ochronić. W końcu będzie potrzebowała całej swej wewnętrznej siły, by się uratować... o ile to w ogóle możliwe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 34.54 zł
_V16105.jpg "Koszulka Naomi set czerwona")
Tiul i satyna w połączeniu z gorącą, czerwoną barwą... Naomi to jedna z najładniejszych koszulek nocnych z najnowszej kolekcji producenta Anais. Delikatna a zarazem kokietująca zmysły. Koszulka posiada fiszbiny w miseczkach, dzięki którym Twoje piersi nabiorą zmysłowego charakteru. Całość blisko ciała, ale elastyczna, co pozwala na swobodę ruchów. Tył sznurowany niczym niezapomniany gorset, z troczkami do pończoch... W komplecie ze stringami. Ramiączka regulowane. W sprzedaży bez widocznych na zdjęciu pończoch.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 76.35 zł
Seria czterech książeczek przygotowujących dzieci w wieku 5-7 lat do nauki języka angielskiego. Książeczki zawierają podstawowe słowa (Pierwsze słowa po angielsku), ponad 150 słów angielskich wraz z ich tłumaczeniem i wymową (Czytam po angielsku), ponad 100 słów do przetłumaczenia i zapisania (Piszę po angielsku) oraz ponad 50 całych zwrotów, pozwalających na początki konwersacji (Mówię po angielsku). Wszystkie książki ilustrowane są zabawnymi scenkami, które pomogą w opanowaniu podstaw języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
Cena: 9.23 zł
Obcowanie z książką od najmłodszych lat wzbogaca zasób słów, rozbudza emocje, kreatywność, uczy logicznego myślenia. Przejrzysty układ graficzny, wiele ciekawostek, zrozumiały język i interesujące informacje z pewnością ułatwią przyswajanie wiedzy i zachęcą do czytania. Wydanie to przeznaczone jest dla młodych poszukiwaczy wiedzy o wszechświecie, jak i rodziców. Dzięki tej książce możecie wspólnie odkrywać tajemnice kosmosu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Córeczki tatusia. Za żadne skarby
Oscar Balfour, jeden z najbogatszych ludzi w Anglii, ma osiem córek. Mogłoby się wydawać, że niczego im nie brak, jednak pozory mylą. Kat Kat, piękna i przebojowa, zawsze dostawała to, czego zapragnęła. Oscar postanawia pokazać jej, jak wygląda prawdziwe życie. Prosi swego przyjaciela, właściciela jachtu, żeby nauczył ją, czym jest praca. Podczas rejsu Kat zamiast opalać się na pokładzie, będzie sprzątać i gotować dla kilkuosobowej załogi… Bella Bella to najbardziej szalona z sióstr. Po kolejnym skandalu Oscar wysyła ją do centrum medytacji na pustyni, aby przemyślała swoje postępowanie. Bella jednak za wszelką cenę chce powrócić do cywilizacji. Ucieka przez pustynię, ryzykując życie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Morgan, Sharon Kendrick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Morgan, Sharon Kendrick |
Cena: 40.41 zł
Puzzle 100 elementów Wakacje w mieście
Puzzle 160 elementów z bohaterkami serialu \"Klub Winx\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 41x27,8cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 5+
Wiek: 5+
Cena: 14.21 zł
_zdjecie,88492.jpg "Cornette pm 117/28 loose")
Luźna i wygodna piżama męska z miękkiej bawełny 100%. Koszulka w paski, z długim rękawem. Długie jednolite spodnie, w pasie komfortowa gumka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI117/28 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI117/28 |
Cena: 63.51 zł
_db_imagescustom900x1200_21019.jpg "Model 34902")
Panty Comfort niemickiej firmy Sassa Mode, bezszwowe,idealnie dopasowują sie do ciała.Wysoki komfort noszenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 38.39 zł