Cena: 34.08 zł
Produkt dostępny
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
Hello Kitty. Pokoloruj nas. Kolorowanka z dużymi naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_K66113.jpg "Ava 1360")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1360
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi.
- wykonane z beżowej, gładkiej dzianiny
- z przodu wstawka z subtelnej koronki w kolorze ecru
- nogawki wykończone koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1360
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1360
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi.
- wykonane z beżowej, gładkiej dzianiny
- z przodu wstawka z subtelnej koronki w kolorze ecru
- nogawki wykończone koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1360
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 28.73 zł
_K27805.jpg "Babell Malika")
Idealna koszulka na każdą okazję ! Koszulka damska na szerszych ramiączkach, gładka. Wykonana z wysokiej bawełny, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała. Model jest bardzo miękki oraz przyjemny. Dekolt ozdobiony wstawką z gipiury. Skład: 100% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Na ramiączkach
Cena: 25.52 zł
_J7379.jpg "Figi bezszwowe Lace 065")
Najnowszą powieść autor Pątników z Macierzyzny ubrał w gatunek staropolskiej sylwy, która rozgrywa się... w przyszłości. W zaświatach odbywa się Ostatni Zlot Aniołów, na który zaproszony zostaje główny bohater powieści ? stukiludziesięcioletni Marian Pankowski. Obserwuje tam m.in. ?pokaz mód metafizycznych? czy turniej na ?fraszkę ero-skatologiczną? całkiem po ludzku zachowujących się Aniołów...
Pierwsza polska powieść postsekularna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Pankowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Pankowski |
Cena: 28.87 zł
Język angielski Incredible English 4 ćwiczenia SP
Co wyróżnia Incredible English?
Świetne historyjki napisane przez wielokrotnie nagradzaną pisarkę Michaelę Morgan. Ćwiczenia do historyjek nie są jedynie wyzwaniem językowym, uczą również klasyfikować przedmioty i poprawiają spostrzegawczość.
CLIL, czyli Content and Language Integrated Learning. Incredible English, bardziej niż inne kursy, integruje naukę języka z treściami różnych przedmiotów. Lekcjom zawsze towarzyszą zadania manualne, w sposób naturalny przybliżające dzieciom dany temat.
Program rozwijający świadomość fonologiczną, czyli uczący dzieci relacji między dźwiękami i literami. Wielu nauczycielom wydaje się wręcz nieprawdopodobne, jak szybko i sprawnie można nauczyć dzieci czytania i pisania, jeśli ma się tylko odpowiednie narzędzia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Phillips, Kirstie Grainger, Peter Redpath |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Phillips, Kirstie Grainger, Peter Redpath |
Cena: 47.71 zł
Jedz, Módl Się, Kochaj. Audiobook
Wydanie 2010r.
Bestseller New York Timesa . Przez wiele miesięcy na pierwszym miejscu w kategorii non-fiction!!! Prawa sprzedane do 36 krajów! W USA ponad 7 mln sprzedanych egz.
Książka pojawiła się na amerykańskim rynku 31 stycznia 2007, od tego czasu jej sprzedaż systematycznie wzrasta z tygodnia na tydzień. Swoją sympatię do tej książki publicznie wyrażają Oprah Winfrey, Hillary Clinton oraz Meg Ryan, której opisana przez E. Gilbert historia pomogła poukładać własne życie i uleczyć zranienia po rozstaniach z Denissem Quaidem i Russelem Crowe. Do wiernych czytelników E. Gilbert zalicza się też nasz autor Johnatan Carroll: ...Jedz, módl się, kochaj to wspaniała książka. Szczera, płynąca prosto z serca, pełna przenikliwości i trafnych spostrzeżeń. Często kupuję ją przyjaciołom na prezent i wszyscy oni serdecznie mi za nią dziękują... (Jonathan Carroll)
Jedz, módl się, kochaj mówi o tym, co może się zdarzyć, kiedy bierzemy odpowiedzialność za nasze własne zadowolenie z życia. Mówi również o przygodach, jakie mogą się przydarzyć kobiecie, która nie chce już dłużej starać się powielać utartych wyobrażeń. Opowieść, która poruszy każdego, kto kiedykolwiek obudził się rano z nieodpartym pragnieniem zmian. Ekranizacja z Julią Roberts w roli głównej w kinach od października 2010 roku.
Elizabeth Gilbert jest autorką zbioru opowiadań Imiona kwiatów i dziewcząt (zakwalifikowanego do finału PEN/Hemingway Award), powieści Stern Men i ostatniej The Last American Man (zakwalifikowanej do finału National Book Award i National Book Critics Circle Award).
Czyta: Anna Dereszowska. Czas trwania: 15h
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Gilbert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Gilbert |
Cena: 34.54 zł
_J5395.jpg "Biustonosz Carmen")
To gra w dwóch wariantach. W pierwszym wariancie każdy z graczy stara się ułożyć z wylosowanych liter wyraz, który będzie zawierał tyle samogłosek ile wskaże wcześniej rzut kostką. Wygrywa ten, kto będzie układał wyrazy najszybciej i najczęściej.
W drugim wariancie gracze tworzą nowe wyrazy poprzez dokładanie wylosowanych liter do wyrazów utworzonych wcześniej na stole. Gra jest bardzo emocjonująca, zmusza do myślenia, uczy poprawnej pisowni i wzbogaca słownictwo.
Wiek: 5+
Cena: 27.90 zł
_db_imagescustom900x1200_39377.jpg "Tunika Model M042 Grey")
Oryginalna tunika w sportowym stylu. Na piersi kieszonka, na plecach rozcięcie z niebieskimi wstawkami. Idealna do codziennych stylizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 164.89 zł
Ilustrowana Biblia dla dzieci.
Wydanie 2002r.
Oprawa twarda.
Strony 350.
Format 20x27,5cm.
Historie ze Starego i Nowego Testamentu opowiedziane specjalnie dla dzieci w wieku komunijnym (7-9 lat). Od innych Biblii dla młodych czytelników ta książka różni się starannie przygotowanymi komentarzami (historycznymi i teologicznymi), które pomogą dorosłym odpowiedzieć na pytania dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Krzyżewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Krzyżewski |
Cena: 40.31 zł
Pomidory. 180 wyjątkowych przepisów.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 16,5x22,0cm.
Ponad 180 przepisów na zupy, sałatki, potrawki, pizze, salsy, sosy i różne przysmaki, zaprezentowanych krok po kroku na ponad 850 znakomitych fotografiach.
Apetyczny wybór przepisów z całego świata uwzględnia przystawki, sałatki, pieczywo i dania główne, takie jak wolno zapiekane pomidory; ketchup przyrządzony domowym sposobem; lodowa zupa pomidorowa, chrupiąca turecka sałatka pomidorowa z fetą; soczyste nadziewane pomidory i pikantne salsy chilli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 12,3x19,5cm.
Czwarty kryminał z Erlendurem Sveinssonem! Zimnowojenna historia i współczesne dochodzenie w sprawie morderstwa przed wielu laty - nieoczekiwanie powracają czasy dawno i słusznie minione...
Słynne Kleifarvatn, islandzkie jezioro znajdujące się niedaleko dawnej bazy armii amerykańskiej, od jakiegoś czasu się kurczy. Jest wiosna, na odsłoniętym dnie zostaje znaleziony szkielet z dziurą w czaszce. Na miejscu pojawia się Erlendur wraz z ekipą. Ku swemu zdziwieniu funkcjonariusze policji odkrywają, że do ludzkich szczątków przywiązane jest tajemnicze urządzenie. Po szczegółowych badaniach okazuje się, że to aparatura nasłuchowa, wyprodukowana w latach 60. w Związku Radzieckim.
Pewien starszy człowiek wspomina swoją młodość, kiedy jako członek młodzieżówki partii komunistycznej został wytypowany do wyjazdu na studia do Lipska. Uczęszczając na zajęcia, poznaje zakłamanie realnego socjalizmu i pułapki państwa policyjnego, czyhające na obcokrajowców. Czy władzom wschodnioniemieckim udało się go nakłonić do współpracy?
Tymczasem Erlendur i jego ludzie prowadzą żmudne śledztwo, które przenosi nas w nieodległe przecież czasy zimnej wojny. Mimo że w powieści pojawi się wątek szpiegowski, Jezioro nie jest typową powieścią z tego gatunku. Kryminalna fabuła przypomni o ponurym totalitaryzmie, o bezbronności małych krajów, pozostających w strefie wpływów wielkich mocarstw...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
Cena: 43.78 zł
Fotografie: monumentalny album (296 stron, ponad 300 fotografii) wydany w roku 600-lecia bitwy pod Grunwaldem z wykorzystaniem zdjęć z inscenizacji bitwy w obiektywie Mistrza Adama Bujaka. Opis fotograficzny działań wojennych od Krakowa po Malbork, z fotografiami ponad 40 zamków i warowni, m.in. Wawelu, tzw. Orlich Gniazd, Malborka, Gniewu, panoram, fotografie inscenizacji: wyprowadzenia wojsk, bitwy, zwycięstwa, wspaniałych krajobrazów z okolic Grunwaldu i z całej Polski.
Teksty: tekst główny jest dziełem historyka Uniwersytetu Jagiellońskiego prof. dr hab. Krzysztofa Ożoga. Artykuł, napisany przystępnym, przejrzystym językiem, oparty jest na najnowszym stanie wiedzy n/t wojny z Zakonem Krzyżackim 1409-1411. Wartki styl sprawia, że rzetelna wiedza naukowa przekazywana jest w sposób łatwy do przyswojenia. Z historycznym esejem wspaniale współgrają dwa ciekawe artykuły o współczesnej fascynacji grunwaldzką tradycją. Jeden z nich przedstawia początki i rozwój inscenizacji grunwaldzkiej. Drugi tekst prezentuje dzieje i działalność ruchu rekonstrukcji historycznej, którego przedstawiciele tak licznie goszczą co roku na polach grunwaldzkich. Wiele informacji dają też rozbudowane podpisy pod zdjęciami autorstwa współtwórcy albumu Leszka Sosnowskiego.
Album dedykowany jest pamięci niestrudzonych obrońców wartości chrześcijańskich i patriotycznych, tragicznie zmarłych w pobliżu Lasu Katyńskiego Lecha Kaczyńskiego i Ryszarda Kaczorowskiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Sosnowski, Krzysztof Ożóg, Adam Bujak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Sosnowski, Krzysztof Ożóg, Adam Bujak |
Cena: 156.44 zł
Karty „Życiowej zwrotnicy” odkrywają potęgę ludzkich myśli i osobistej mocy, którą każdy z nas dysponuje.
Książka opisuje prawdziwą historię młodej kobiety, stojącej u progu świetnie zapowiadającej się kariery zawodowej, która idąc za ciosem sprzyjających sytuacji, zapragnęła zdobyć stopień doktora nauk o zarządzaniu, jeszcze przed trzydziestką. Wszystko wydawało się być bajkowe do chwili, gdy splot nieprzewidzianych zdarzeń w jednej sekundzie niczym huragan wtargnął w jej życie, by na zawsze je odmienić. Lawina zmian, z którymi przyszło się jej zmierzyć, zostawiła po sobie zgliszcza, by chwilę potem wypuścić młode pędy odrodzenia.
Niebywałe, ile musiało się wydarzyć, by mogła zrozumieć i poznać tajemnicę scenariusza, który napisał dla niej los.
Ta historia, to życiowa zwrotnica, niosąca naukę, jak przestać być istotą biernie poddającą się losowi. Stanowi ona przesłanie do świadomej zmiany w myśleniu i kreowaniu własnego życia.
Ty także możesz odnaleźć szczęście, pomimo piętna nękających Cię problemów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Brzóska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Brzóska |
Cena: 27.72 zł
Karol to ośmioletni chłopiec, któremu rodzice nie poświęcają wystarczająco czasu i uwagi, rówieśnicy nie darzą sympatią, a on sam często sprawia przykrość swoim bliskim. Pewnego dnia przenosi się do tajemniczej krainy Orfanato.
Tam spotyka dzieci, które były niekochane, odrzucone i skrzywdzone przez swoich rodziców. Poznaje również wspaniałych opiekunów: Primaverę i Julia. I to właśnie od nich Karol uczy się, czym jest życzliwość, uprzejmość, współczucie, a przede wszystkim miłość i przyjaźń. Siedem dni spędzonych w Orfanato odmienia zarówno Karola, jak i jego rodziców.
To pouczająca i wzruszająca opowieść, z której wiele mogą nauczyć się nie tylko dzieci, lecz także dorośli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewelina Kościelniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewelina Kościelniak |
Cena: 33.49 zł
Zachowania agresywne dzieci i młodzieży. Uwarunkowania oraz możliwości ich przezwyciężania
Praca zawiera szerokie i ciekawe spojrzenie na uwarunkowania i dynamikę zjawiska agresji u dzieci i młodzieży. Wielu autorów z różnych punktów widzenia, zarówno przez pryzmat wyników badań empirycznych, jak i poprzez próby stworzenia wartościowych konceptualizacji stara się wyjaśnić mechanizmy powstawania i funkcjonowania tego niepokojącego zjawiska. Dotykowym atutem recenzowanej pracy jest to, że zawiera ona także prace autorów zagranicznych, przez co niepokojący problem narastania agresji dzieci i młodzieży zyskuje szersze, międzykulturowe ujęcie. Z recenzji prof. dr. hab. Mieczysława Cioska: Oto literatura polska poświęcona problematyce agresji dzieci i młodzieży wzbogaca się o pozycję godną bacznej uwagi Czytelników. Nie mam najmniejszej wątpliwości, że prace zawarte w zbiorze „Zachowania agresywne dzieci i młodzieży. Uwarunkowania oraz możliwości ich przezwyciężania“ starannie zredagowanym przez Danutę Borecką-Biernat spotkają się z życzliwym przyjęciem szerokiego kręgu Czytelników i będą dla nich bardzo cennym i użytecznym materiałem do przemyśleń. Zaprezentowane artykuły bardzo dobrze świadczą o dociekliwości poznawczej i wysokim poziomie kompetencji ich Autorów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Borecka-Biernat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Borecka-Biernat |
Cena: 72.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 270.
Format 16,5x23,5cm.
Poradnik dla początkujących i zaawansowanych użytkowników systemu Windows 7. Krok po kroku prezentuje instalacje systemu, pomaga spersonalizować komputer, zapoznaje z atrakcyjnymi gadżetami oraz najważniejszymi funkcjami. Poradnik pokazuje nowoczesne rozwiązania systemu, usprawnienia i funkcje, z którymi powinien się zapoznać każdy użytkownik. Dzięki lekturze książki nie tylko zainstalujesz system Windows 7 z płyty, dysku wirtualnego czy USB, ale także spersonalizujesz wygląd pulpitu, dostosujesz panel zadań, skonfigurujesz urządzenia peryferyjne, poznasz opcje zasilania i oszczędzania energii. Poza tym nauczysz się łączyć z internetem, współdzielić zasobami i zarządzać domowym centrum rozrywki. Autor podpowie również jak pracować z obrazami, zdjęciami czy plikami video oraz jak chronić komputer przed intruzami z zewnątrz.
Książka w pełnym kolorze – wygodne ramki i praktyczne porady!
Sprawne korzystanie z poradnika zapewniają kolorowe ramki. Dzięki nim dowiesz się m.in. jakie są inne możliwości wykonania danej czynności, jak radzić sobie z ewentualnymi problemami i na jakie treści warto zwrócić szczególną uwagę podczas pracy z programem. W poradniku znajdziesz konkretną wiedzę i zrozumiałe porady, które pozwalają optymalnie wykorzystać potencjał programu. Dodatkowo w poradniku również obszerny rozdział o Windows 8!
Z poradnikiem:
- dowiesz się, jak utrzymać system w czystości żeby nie zwolnił
- nauczysz się, jak skonfigurować połączenia sieciowe i korzystać z Internetu
- zadbasz o ochronę systemu i zapewnisz sobie prywatność danych
- nauczysz się tworzyć, odbierać i wysyłać e-maile
- poznasz i przetestujesz również funkcje przedpremierowego systemu Windows 8
W poradniku:
Instalacja systemu Windows 7
Personalizacja systemu
Praca z narzędziami Windows
Komputer i dodatkowe urządzenia
Sieć i internet
Multimedia
Bezpieczeństwo w internecie
Konta użytkowników
Zarządzanie komputerem
Windows Live, czyli jeszcze więcej usług
Zadania administracyjne
Windows Phone
Test systemu Windows 8
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dawid Długosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dawid Długosz |
Cena: 34.54 zł
Dolary USA - kopie banknotów do zabawy i gier, w których możesz dobyć lub stracić kapitał w amerykańskiej walucie.
Zawartość opakowania:
- banknoty 1 $ - 17 sztuk
- banknoty 2 $ - 17 sztuk
- banknoty 5 $ - 17 sztuk
- banknoty 10 $ - 17 sztuk
- banknoty 20 $ - 17 sztuk
- banknoty 50 $ - 17 sztuk
- banknoty 100 $ - 17 sztuk
Zawartość opakowania:
- banknoty 1 $ - 17 sztuk
- banknoty 2 $ - 17 sztuk
- banknoty 5 $ - 17 sztuk
- banknoty 10 $ - 17 sztuk
- banknoty 20 $ - 17 sztuk
- banknoty 50 $ - 17 sztuk
- banknoty 100 $ - 17 sztuk
Cena: 8.35 zł