Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorothy Guerra |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorothy Guerra |
Skok w nowoczesność. Polityka wzrostu w krajach peryferyjnych 1943-1980
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Leszczyński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Leszczyński |
Brudny Bóg. Z Jezusem zmieniać świat
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Kwiatkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Kwiatkowska |
Violetta. Kolekcja V-lovers. Tom 6 + DVD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Szorty Męskie Model N-06-003 NAVY
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edyta Wygonik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edyta Wygonik |
Koszulka Fabienne Blue + stringi GRATIS!
Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód w biodrach | Długość haleczki |
S | 82-84 cm | 65-75 cm | do 90 cm | 80 cm |
M | 85-87 cm | 65-75 cm | do 93 cm | 82 cm |
L | 88-90 cm | 70-80 cm | do 96 cm | 84 cm |
XL | 91-93 cm | 70-80 cm | do 99 cm | 86 cm |
Geografia Świat i Polska LO kl.2 ćwiczenia / Zakres rozszerzony
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Artur Przystarz, Grażyna Wnuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Artur Przystarz, Grażyna Wnuk |
ALINKA - Rajstopy z aplikacją 2-6 lat
Secrets of Kinga 129 Desire II
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 129 Desire II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 62%, poliester 26%, elastan 10%,
Troczki: TAK
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny komplet składający się z trzech części - półgorsetu, majtek i pończoch.
- góra miseczek wykonana z delikatnej siateczki
- dół miseczek, mostek i boczki z połyskliwej mikrofibry
- między miseczkami kokardka i cyrkonie
- dół wykończony uroczą falbanką
- wiązanie z tyłu
- regulowane, odpinane ramiączka
- stringi wykonane z połyskliwej mikrofibry
- dół wykończony siateczką tiulową
- wiązanie z tyłu
- regulowane, nieodpinane troczki
- klasyczne pończochy w komplecie
Skład: 62% poliamid, 26% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Puzzle 100 elementów Panes 07218
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Moja pierwsza malowanka. Zeszyt 1.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5 cm.
Staranne i dostosowane do możliwości przedszkolaka kolorowanki, w których znajdują się obrazki ze zwierzętami: hipopotam nurkuje, myszka gra na akordeonie, pies leci samolotem, borsuk jest strażakiem i wiele, wiele innych. Doskonałe zeszyty dla dzieci lubiącycg kolorować, a także jako pomoc w ćwiczeniu ręki zanim zacznie pisać. Dodatkową zaletą serii są naklejki oraz rymowanki o zwierzętach.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Babula, Dorota Fic |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Babula, Dorota Fic |
Ten Mężczyzna Tom 6. Jego Prawda
Pilnie strzegł swoich sekretów. Jednak jego szokujące wyznania nie były jeszcze Jego Prawdą
… Nic już nie dzieli Avy i Jessego. Ich miłość jest głęboka, namiętność obezwładniająca. Ava wierzy, że wreszcie dotarła do jego duszy. Lecz nagle pojawiają się kolejne pytania, rodzą kolejne wątpliwości. Czy Ten Mężczyzna, który wie, jak zabrać Avę do krainy rozkoszy, pogrąży ją w
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jodi Ellen Malpas |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jodi Ellen Malpas |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Brzechwa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Brzechwa |
Biologia Świat biologii GIMN kl.3 podręcznik / bez CD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Kłyś, Andrzej Kornaś, Marcin Ryszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Kłyś, Andrzej Kornaś, Marcin Ryszkiewicz |