Cena: 6.92 zł
Produkt dostępny
Seria 12 książek zawierających najlepsze przepisy kuchni polskiej pogrupowane tematycznie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Jesiołowska, Joanna Tołłoczko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Jesiołowska, Joanna Tołłoczko |
_db_imagescustom900x1200_54653.jpg "Koszulka Model D307 Pink")
Delikatna sukieneczka wykonana z miękkiego, elastycznego materiału, co zapewnia wygodę i komfort noszenia. Gładki lekko prześwitujący materiał delikatnie przysłania piersi i biodra co jest alternatywą dla bardziej nieśmiałych pań. Brzuch ozdabia fantazyjny wzór z motywem roślinnym....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
Cena: 92.29 zł
Zabiegi pielęgnacyjne ciała Podręcznik do nauki zawodu Technik usług kosmetycznych
Podręcznik do nauki zawodu technik usług kosmetycznych realizujący treści z zakresu części 1 kwalifikacji A.62 (Wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających ciała). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności potrzebnych do wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających ciała w gabinecie kosmetycznym (techniki masażu, diagnostyka kosmetyczna, drenaż limfatyczny, badanie skóry, metody złuszczania naskórka, sposoby leczenia najczęściej pojawiających się schorzeń dermatologicznych). Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami, ćwiczeniami i kolorowymi ilustracjami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dylewska-Grzelakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dylewska-Grzelakowska |
Cena: 51.17 zł
_db_imagescustom900x1200_40318.jpg "SUKIENKA KM17 Pink")
Niesamowicie kobiecy fason, namarszczona góra wiązana na szyję z kuszącym dekoltem, odkryte plecy, spódnica w eleganckie zakładki z rozcięciem. Sukienka uszyta z grubej połyskliwej i elastycznej satyny, z tyłu zapinana na kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 128.59 zł
Język angielski Switch into English 2 podręcznik GIMN
Czteropoziomowy kurs dla gimnazjum w wyjątkowo prosty, przejrzysty i przyjemny sposób wprowadza nowy materiał językowy. Switch Into English może być dostosowany do indywidualnych potrzeb nauczyciela i uczniów, usprawnia proces uczenia się i nauczania oraz motywuje młodzież do samodzielnej pracy. Dzięki temu szczególnie dobrze sprawdza się jako seria podręczników dla grup mixed-ability oraz dla tych uczniów, którzy wymagają bardzo przyjaznego tempa wprowadzania materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
Cena: 63.41 zł
Futbolowe kapsle. Mistrzowskie rozgrywki kapslowe.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 21,5x27,0cm.
Kto z prawdziwych kibiców nie spędzał godzin nad przygotowaniem własnego zastawu piłkarskich kapsli? Ileż zachodu wymagało stworzenie \"koszulek\" wkładanych do pracowicie zbieranych kapsli!
Teraz zapaleńcom proponujemy 2 książeczki z zestawem nalepek z koszulkami dla zawodników, plansze do zapisu wyników rozgrywek i planszę z zarysem boiska.
Życzymy wspaniałej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eduardo Trujillo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eduardo Trujillo |
Cena: 9.23 zł
Jak trudne może być dzieciństwo, jak wiele wysiłku trzeba włożyć, by nie ulec procesowi wynarodowienia, przekonali się o tym uczniowie klerkowskiego gimnazjum, których młodość przypadła na lata niewoli ojczyzny znajdującej się pod zaborami. Na przykładzie losów Marcina Borowicza i Andrzeja Radka autor ukazał sytuację polskiej młodzieży poddanej procesowi rusyfikacji, pozbawionej wsparcia ze strony części rodziców oraz nauczycieli, zmagającej się z trudami codziennej egzystencji. Mimo przeciwności młode pokolenie nie poddało się obcym wpływom i manipulacji. Tytuł utworu ma wymowę symboliczną: syzyfową pracą, zmierzającą do pozbawienia Polaków świadomości bytu narodowego, były bezskuteczne działania zaborców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
Cena: 11.44 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
W St. Louis rzadko dochodzi do zabójstw dokonywanych przez wampiry, nad bezpieczeństwem obywateli czuwa bowiem Anita Blake, zwana Egzekutorką. Jednak w mieście pojawia się nowy, prastary mistrz wampirów, burzący porządek. Anita znajdzie się w samym centrum wojny i władzę pomiędzy dwoma klanami wampirów. Wydaje się, że nic prócz śmierci jednego z przywódców nie jest w stanie jej ocalić. Trwa polowanie na Mistrza Miasta, w którym udział bierze też Edward, nazywamy Śmiercią, najlepszy i najbardziej bezlitosny płatny zabójca. Czy Anita uniknie ataków wampirów i ich sług, czy zdradzi Mistrza Miasta?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurell K. Hamilton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurell K. Hamilton |
Cena: 34.54 zł
_J22350.jpg "STRINGI S-222/1")
Krótki szlafrok damski z kieszeniami, wiązany w pasie.
Skład: 100% poliester
Cena: 106.04 zł
Cena: 14.44 zł
_db_imagescustom900x1200_49670.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model C-31-001 BROWN")
Spodnie Spodnie Damskie Model C-31-001 BROWN
Wygodne spodnie damskie w kolorze oliwkowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
Bezpieczne maluchy. Kolorowanka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 40.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.24 zł
Hawaiian Explorer Pearl Harbor.
Przed Tobą historia o \"Diamentowym Medalu\". Według legendy ponad 800 letni medal japońskiego cesarza wysadzono 96 karatowym diamentem. W 1348 roku medal został przyznany najbardziej zasłużonemu samurajowi na cesarskim dworze.
Przez wieki przekazywany był dalej, aż do roku 1756, kiedy pałac obrabowano, a medal przepadł. Od tego czasu wielu śmiałków spędziło życie na jego poszukiwaniu w jaskiniach, zatopionych wrakach, na plażach i..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
_K67241.jpg "Dobranocka PB.8059")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Wzorzysta góra z okrągłym dekoltem. Dekolt wykończony kontrastową lamówką oraz subtelną kokardką. Jednolite spodnie z komfortową gumką w pasie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Wzorzysta góra z okrągłym dekoltem. Dekolt wykończony kontrastową lamówką oraz subtelną kokardką. Jednolite spodnie z komfortową gumką w pasie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 66.10 zł
Myśli ludzi wielkich, średnich oraz psa Fafika.
Wydanie 2008r.
Oprawa twarda.
Strony 260.
Format 12,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bracia Rojek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bracia Rojek |
Cena: 45.05 zł
Bawię się w kształty i kolory. Książka + gra
Bawię się w… to zestawy edukacyjne przeznaczone dla dzieci 4-6-letnich. Nowość na rynku książek dla dzieci! Seria jest idealnym uzupełnieniem przedszkolnego i wczesnoszkolnego nauczania. Dzieci przez zabawę doskonalą swoje umiejętności. Nie ma tu czasu na nudę. W książce znajdują się zadania, z zabawnymi, kolorowymi ilustracjami. Dzięki dołączonej grze, dzieci utrwalają nabyte podczas ćwiczeń z książką umiejętności. Niewątpliwą zaletą gry jest również to, że może bawić się w nią cała rodzina. Książka i gra stanowią integralną całość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 318.
Format 13,0x20,5cm.
Olivia Larsen rozpacza po śmierci bliźniaczej siostry Violet... aż do chwili gdy na progu jej nowego domu w San Francisco zjawia się piękna tajemnicza suknia. Nie tylko wygląda magicznie ale i ma czarodziejską moc. Potrafi spełnić jedno życzenie Olivii ona zaś nie pragnie niczego innego jak tylko powrotu siostry z zaświatów. Mając znów Violet u swego boku otrzymuje wraz z siostrą drugą szansę na życie. Powoli odnajduje się w nowej szkole średniej i w nowym mieście zaprzyjaźnia się i zakochuje. Wkrótce okazuje się też że ma jeszcze do dyspozycji dwie czarodziejskie sukienki - i może spełnić swoje dwa najgłębsze życzenia. Lecz czary nie mogą rozwiązać wszystkich problemów. Olivia jest zmuszona stanąć twarzą twarz ze swymi demonami aby nauczyć się znów śmiać kochać i żyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Bullen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Bullen |
Cena: 34.54 zł