Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik nauki Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Znajdziesz tu liczne praktyczne wskazówki oraz informacje tj. np.: korzyści zdrowotne z uprawiania Nordic Walking, czym kierować się przy wyborze kijków oraz dodatkowych akcesoriów, jakie są programy i poziomy zaawansowania.
Poznasz zalecenia dla początkujących, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy.
Liczne zdjęcia, ilustrujące prawidłową sylwetkę i krok podstawowy przy Nordic Walking.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łuksz Drąg, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łuksz Drąg, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
Historia Poznać przeszłość Wiek XX LO kl.1-3 podręcznik / zakres podstawowy
Podręcznik do historii „Poznać przeszłość. Wiek XX” w atrakcyjny sposób prezentuje bogatą w wydarzenia historię XX wieku oraz wyjaśnia zachodzące wówczas procesy.
Na początku publikacji znajduje się element „Co było wcześniej”, który jest przypomnieniem wiadomości z ostatnich lekcji gimnazjum.
Treści podręcznika wzbogacono licznymi zdjęciami, infografikami, mapami, danymi statystycznymi oraz tekstami źródłowymi i biogramami ważnych postaci historycznych, a większość tych elementów obudowana jest poleceniami.
Wszystkie jednostki tematyczne kończą się ćwiczeniami utrwalającymi poznane wiadomości oraz propozycjami dodatkowych publikacji książkowych oraz odnośników do stron internetowych, które umożliwią poszerzenie wiedzy z określonego zakresu.
Na końcu każdego rozdziału zamieszczono podsumowanie, dodatkowe ćwiczenia ułatwiające powtórzenie wiadomości oraz oś czasu z zaznaczonymi najważniejszymi faktami z tematów znajdujących się w tym rozdziale.
W „Symbolach epoki” prezentowane są wydarzenia, dzieła sztuki lub hasła charakterystyczne dla treści przedstawionych w danym rozdziale.
„Epoka w opiniach historyków” – to fragmenty ciekawych tekstów, dzięki którym uczniowie zapoznają się z dorobkiem historiografii i różnymi ocenami przeszłości.
Na końcu publikacji zamieszczone są tablice chronologiczne i indeks.
Do podręcznika dla zakresu podstawowego dołączona jest płyta CD z interaktywnymi mapami historycznymi dotyczącymi okresu omawianego w podręczniku. Każdy uczeń może w ten sposób łatwo prześledzić zjawiska i procesy oznaczone na mapach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Roszak, Jarosław Kłaczkow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Roszak, Jarosław Kłaczkow |
Cena: 39.27 zł
Pierwsza pomoc. Filmowy pakiet edukacyjny. 4xDVD.
Umiejętność ratowania życia może przydać się każdemu, bowiem o przeżyciu decydują zazwyczaj pierwsze minuty po wypadku. Aby w takiej sytuacji nie sparaliżował nas strach, proponujemy pakiet filmów instruktażowych, które pomogą nam zachować zimną krew, pokonać lęk, a przede wszystkim pomóc osobie poszkodowanej.
Pakiet 15 filmów pozwoli szczegółowo zapoznać się z podstawowymi zasadami udzielania pierwszej pomocy. Prezentowane filmy są doskonałym kompendium wiedzy dotyczącej ratownictwa przedmedycznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 311.85 zł
Tym razem Frances Mayes wraca do punktów zwrotnych, które naznaczyły jej wczesne lata, spędzone w miasteczku Fitzgerald w stanie Georgia. Z właściwym sobie wdziękiem i elegancją oddaje przemożny wpływ krajobrazów Południa, ideę rodzinnego domu i trwałą moc oddziaływania wspomnień o rodzinie niełatwej, ale kochającej.
Od czasów gdy była pełnym temperamentu, choć skrytym dzieckiem, poprzez studia uniwersyteckie – okres cudownej wolności, który wpoił jej głęboki szacunek dla przyjaźni i rozbudził zamiłowanie do podróży – aż po ucieczkę i nowe życie w Kalifornii, Mayes barwnie odtwarza pełne napięć związki z ludźmi, snując słodko-gorzkie opowieści o skomplikowanej rodzinie: pięknej, ale kruchej matce, nieprzewidywalnym ojcu, o dziadkach, siostrach, kuzynach i rodzinnej służącej, swojej powierniczce.
„Pod drzewem magnolii” to szczera, dowcipna i poruszająca oda do rodziny i do pewnego miejsca, refleksyjna opowieść o tym, w jaki sposób one nas definiują, bądź sprawiają, że sami siebie tak a nie inaczej definiujemy. Mayes delektuje się słodyczą Południa, smakami potraw serwowanych przy rodzinnym stole i zapachem drzew rodzinnego miasteczka. Powstaje niezapomniana opowieść o dziewczynce, której wnikliwość i rodząca się samoświadomość kazały opuścić Południe, zjechać resztę świata i wrócić do domu z głębszym zrozumieniem tego, ile dla niej znaczył.
Od czasów gdy była pełnym temperamentu, choć skrytym dzieckiem, poprzez studia uniwersyteckie – okres cudownej wolności, który wpoił jej głęboki szacunek dla przyjaźni i rozbudził zamiłowanie do podróży – aż po ucieczkę i nowe życie w Kalifornii, Mayes barwnie odtwarza pełne napięć związki z ludźmi, snując słodko-gorzkie opowieści o skomplikowanej rodzinie: pięknej, ale kruchej matce, nieprzewidywalnym ojcu, o dziadkach, siostrach, kuzynach i rodzinnej służącej, swojej powierniczce.
„Pod drzewem magnolii” to szczera, dowcipna i poruszająca oda do rodziny i do pewnego miejsca, refleksyjna opowieść o tym, w jaki sposób one nas definiują, bądź sprawiają, że sami siebie tak a nie inaczej definiujemy. Mayes delektuje się słodyczą Południa, smakami potraw serwowanych przy rodzinnym stole i zapachem drzew rodzinnego miasteczka. Powstaje niezapomniana opowieść o dziewczynce, której wnikliwość i rodząca się samoświadomość kazały opuścić Południe, zjechać resztę świata i wrócić do domu z głębszym zrozumieniem tego, ile dla niej znaczył.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Mayes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Mayes |
Cena: 34.54 zł
_V21905.jpg "Kostium kąpielowy Celine Nero M-257 Czarno-biały (131)")
Kostium kąpielowy Celine Nero M-257 Czarno-biały (131)
Marynarski styl wciąż w modzie! Urocze bikini, które dodaje wdzięku i seksapilu. Góra to klasyczne trójkąty na sznureczku (nie są przesuwane) wiązane na plecach i szyi. Biustonosz pokryty jest tkaniną w biało-czarne paski. Czerwone lamówki dodają wdzięku. Między usztywnianymi miseczkami znajduje się kokieteryjna zawieszka z kolorową kotwicą. Atutem biustonosza jest sama jego konstrukcja, posiada bardzo dobrze wyprofilowany kształt, dzięki czemu piersi stają się uniesione i seksowne.W zestawie majteczki wiązane na biodrach, które optycznie wydłużają nogi. Idealne dla kobiet, które lubią odrobinę bardziej wycięte figi. Przód wykonany jest z tej samej tkaniny co biustonosz, natomiast tył jest gładki, jednolity.
Modny, marynarski deseń,jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 80-82 | 80-85 | 20 |
| M | 83-86 | 85-88 | 21 |
| L | 86-90 | 88-92 | 22 |
| XL | 91-94 | 93-96 | 23 |
Cena: 44.19 zł
Przygotowanie szkolenia, czyli jak dobry początek prowadzi do sukcesu
Wydanie 2009 Przygotowanie szkolenia to pierwszy tom z serii poświęconej różnym aspektom szkoleń. Książka została napisana z myślą o osobach, które przygotowują się do pracy trenera oraz doskonalą swój warsztat, bądź też organizują szkolenia jako pracownicy działów personalnych lub działów szkoleniowych. Autorzy wzbogacili ją o liczne przykłady z praktyki, ilustrujące omawiane zagadnienia. Rozszerzeniem książki jest strona internetowa, która stanowi pomocne uzupełnienie przedstawionych treści.
* Szczegółowo omówione zagadnienia związane z tematyką szkoleniową
* Wyczerpujące definicje różnych rodzajów szkoleń
* Konkretna wiedza z zakresu przygotowania szkoleń Książka stanowi wprowadzenie do całego cyklu, dlatego też autorzy obszernie omawiają różne zagadnienia związane z tematyką szkoleniową. Wyjaśniają definicje i różnice między różnymi rodzajami szkoleń, opisują strony zaangażowane w ich przygotowanie, przebieg cyklu szkoleniowego i jego specyfikę w przypadku szkoleń zamkniętych, otwartych i realizowanych w ramach projektów społecznych. Omawiają również kwestie związane z analizą potrzeb szkoleniowych, z działaniami rekrutacyjnymi, z określaniem celów szkoleniowych, z wyborem metod, stosownych pomocy i miejsca szkolenia czy doborem trenerów. Rozważanią kończą omówieniem różnych rodzajów działań promocyjnych, oceny szkolenia, a także działań poszkoleniowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Łaguna, Paweł Fortuna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Łaguna, Paweł Fortuna |
Cena: 28.77 zł
Kujawsko-Pomorskie. Mapa województwa. 1:250 000.
Wydanie 2011r.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Historia Projekt Matura LO kl.1-3 / Zakres podstawowy i rozszerzony
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 390.
Format 14,5x20,5cm.
Projekt: matura to seria repetytoriów dla uczniów przygotowujących się do egzaminu dojrzałości zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Seria została tak pomyślana, by można ją było wykorzystać nie tylko do systematycznego powtarzania materiału w ciągu roku szkolnego, ale i do nauki \"na pięć minut przed maturą\".
Projekt: matura to seria repetytoriów dla uczniów przygotowujących się do egzaminu dojrzałości zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Seria została tak pomyślana, by można ją było wykorzystać nie tylko do systematycznego powtarzania materiału w ciągu roku szkolnego, ale i do nauki \"na pięć minut przed maturą\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Pilikowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Pilikowski |
Cena: 17.21 zł
Autorka ze swadą pisze o swoich hazardowych (lecz nie tylko takich…) doświadczeniach. Dowiadujemy się, jakie automaty znaleźć można było niegdyś w kasynach, które odwiedzała, jakie są zasady równych gier popularnych w jaskiniach hazardu, jakie perypetie przydarzają się grającym i jak pogodzić się ze zmiennymi humorami dobrej passy. Ruletka, blackjack, poker (ale i bingo czy kości) – a do tego masa dygresji, zabawnych anegdot i obserwacji na temat ludzkiej natury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
Cena: 15.00 zł
Wielka księga kuchni Polskiej.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 464.
Format 23,0x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.24 zł
Testy z nowej gramatyki niemieckiej
Testy z nowej gramatyki niemieckiej przeznaczone są przede wszystkim dla osób pragnących utrwalić bądź poszerzyć a także sprawdzić swoje wiadomości w zakresie gramatyki języka niemieckiego. Duża liczba ćwiczeń o różnej skali trudności pozwala efektywnie korzystać z Testów zarówno początkującym jak i osobom znającym język niemiecki w stopniu średnio zaawansowanym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Żurek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Żurek |
Cena: 10.39 zł
Kto mieszka w ogrodzie? Poruszanki
Ta książeczka z elementami, którymi można poruszać, sprawi dzieciom prawdziwą niespodziankę. Na jej ślicznie zilustrowanych stronach maluchy będą mogły się bawić kolorowymi zwierzątkami.
Zachęcamy do lektury i poznawania przyrody!
Tytuły w serii: Kto mieszka w dżungli?, Kto mieszka w morzu?, Kto mieszka w ogrodzie?, Kto mieszka w lesie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
_V15594.jpg "Komplet Jennifer")
Dla odważnych kobiet, które nie boją się wyzwań... Poznaj Jennifer, czarną bieliznę idealną do snu, którą zdobią pobłyskujące \"cekiny\" oraz zapinane paski. Stworzony z połączenia dwóch elastycznych dzianin, z której jedna seksownie prześwituje zaś druga tajemniczo otula ciało, pobudzając wodze wyobraźni.
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 47.26 zł
uniLOGO 3. Krok drugi. Głoska r w sąsiedztwie samogłosek
Materiał językowy znajdujący się w tym zeszycie zwiera głoskę /r/ przed samogłoskami /a/, /ą/, /e/, /ę/, /o/, /u/, /i/, /y/, między nimi oraz po nich. Karty pracy z tej części publikacji umożliwiają użycie danych sylab w wyrazie, wyrażeniu dwuwyrazowym, zdaniu i tekście (wierszu). Zeszyt ten zawiera również zestaw zagadek pomocny w utrwalaniu poprawnej artykulacji głoski /r/ w sąsiedztwie wyżej wymienionych samogłosek.
W zeszycie znajduje się w sumie 70 kart pracy (30 kart pracy na etap terapii: WYRAZ, 23 karty na etap terapii: WYRAŻENIE DWUWYRAZOWE, 8 kart pracy na etap terapii: ZDANIE, 9 kart pracy i wierszy na etap terapii tekst: WIERSZE I WIERSZYKI) i 80 zagadek przeznaczonych do utrwalania i automatyzacji poprawnej wymowy głoski /r/ w sąsiedztwie samogłosek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Lubner-Piskorska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Lubner-Piskorska |
Cena: 20.79 zł
Jak bezpiecznie jeździć i zdać egzamin na prawo jazdy.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 108.
Format 11,0x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Antoni Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Antoni Wieczorek |
Cena: 22.99 zł
EUROPEAN ENGLISH Słownik - podręcznik do nauki słów i zwrotów
Oddajemy do rąk użytkowników jedyną w swoim rodzaju książkę, która jest podręcznikiem do nauki słów i zwrotów, poprzez metodę opartą na podstawowej czynności w nauce języków obcych jaką jest głośne i wielokrotne powtarzanie słów, zwrotów lub zdań, których chcemy się nauczyć.
Niniejsza książka jest opracowana w formie słownika, nie jest jednak zwykłym słownikiem, lecz podręcznikiem do nauki słów i zwrotów w używanym w Europie języku angielskim opartym na angielszczyźnie brytyjskiej. Hasła główne tworzą uporządkowane od A do Z wyrazy, które „przyciągają” charakterystyczne konstrukcje językowe, zwroty potrzebne w podstawowych sytuacjach życiowych oraz pokazane w kontekstach słowa, które często stwarzają problemy w ich praktycznym zastosowaniu. Ucząc się więc zdań zamieszczonych w niniejszym podręczniku uczymy się określonych wzorców językowych, czyli konstrukcji gramatycznych tak, aby wymieniając tylko słowa w określonej konstrukcji zbudować inne dowolne zdanie, a niejako „przy okazji” uczymy się także słów.
Aby zacząć samodzielną naukę z tego podręcznika, trzeba jednak mieć dobrze opanowaną gramatykę angielską, przynajmniej w jej teoretycznym ujęciu, a także mieć solidne podstawy języka angielskiego, nie jest to więc podręcznik dla całkiem początkujących ale podręcznik, którego zawartość porządkuje i utrwala znajomość tego języka na poziomie swobodnego porozumiewania się.
Podręcznik ten znakomicie nadaje się także do pracy z indywidualnym nauczycielem, który może na bieżąco kontrolować poprawną wymowę uczącej się osoby oraz wyjaśniać wątpliwości w zakresie gramatyki i konstrukcji zdań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.00 zł
Grzechotka. Poznajmy się. Zwierzęta
Oprawa miękka
format 14 x 17 cm
Miękka książeczka wykonana z bezpiecznego tworzywa, może wspaniale umilić kąpiel najmłodszym. Kolorowe, wyraźne obrazki uczą i bawią. Wbudowana zabawka wydaje zabawne dźwięki. Doskonała również do ćwiczeń chwytu i koordynacji ruchowej malutkich rączek.
format 14 x 17 cm
Miękka książeczka wykonana z bezpiecznego tworzywa, może wspaniale umilić kąpiel najmłodszym. Kolorowe, wyraźne obrazki uczą i bawią. Wbudowana zabawka wydaje zabawne dźwięki. Doskonała również do ćwiczeń chwytu i koordynacji ruchowej malutkich rączek.
Cena: 17.21 zł
Kiedy był dzieckiem lekarze przepowiadali, że nie będzie chodził. Jednak dzięki swej determinacji został uznanym tancerzem i choreografem. Za najważniejsze uznaje zasady: być wiernym sobie i nie przestawać walczyć o swoje marzenia. Michał Piróg po raz pierwszy tak szczerze opowiada o trudnej drodze do spełnienia marzeń, okrywaniu korzeni, odważnym coming-oucie oraz o tym, dlaczego nie wierzy w słowo \"nigdy\". W \"Chcę żyć\", Michał opisuje wszystkie przeszkody, które musiał pokonać, aby dotrzeć tam, gdzie zawsze pragnął. Przedstawia kluczowe momenty swojego życia, punkty zwrotne, w których odkrył swą prawdziwą tożsamość. Bezkompromisowość oraz absolutna uczciwość autora sprawiają, że książka na długo pozostaje w pamięci. Jest to historia jednostki o silnym charakterze i ogromnej wrażliwości, jej walki z systemem i drodze do odnajdywania w sobie równowagi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iza Bartosz, Michał Piróg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iza Bartosz, Michał Piróg |
Cena: 40.41 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.42 zł
Stron 208
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka foliowana
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania.
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka foliowana
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molicka |
Cena: 11.44 zł